Сообщений в теме: 131

[Князь Киевский]

Не перевелись еще антиошники славные,
Дали бой супостату поганому!
Не бывать тебе, онанизм, на Руси-матушке,
Не гулять разврату порнушному в интернетах наших!
Не топтать проституткам экранным земли русской!
Не затмить им солнце наше красное!
Век стоит Русь не шатается
И века простоит - не шелохнется!

Доброго вам здравия, форумчане честные! Принимайте в ряды ваши славные борца вновь испеченного!

Хочу наконец сбросить с себя это позорное иго онанизма! А накопилось у меня порядком 19 лет этого чмошного рабства. Мне уже за 25, т.е через несколько лет будет уже тридцаха - от факта того, что дрочу в столь зрелом возрасте становится жутко (. Секса из-за о. не было, но от этого не сильно парюсь, так как в свободных отношениях тоже ничего хорошего нет.
Постепенно разврат в мою жизнь начал приходить с самого детства. Лет 6-7. То девочки демонстрировали свои интимные места, то по зомбоящику часто попадались кадры голых тел, вот так незаметно я стал одержим. Продрочил всю школу, особенно дрочка достигла своего апогея где-то в 14-15 лет. На ДР у друга мы с пацанами начали смотреть порнуху. Тут я впервые увидел этот ужас, это зло. Впечатление осталось на долго - хотя у самого меня тогда не было порнороликов на компе, я стал фантазировать, прокручивая в голове увиденные кадры. Что касается моих приятелей, то на мой взгляд, они вроде не стали одержимыми от о. в отличие от меня. Многие из них лишились девственности (но к сожалению некоторые, как они потом рассказывали, с проститутками) и выглядели куда более спортивней меня. А я утопал в этом гребанном рукоблудии, да еще задротствовал в компьютерные игры. Короче, просрал свои школьные годы, даже спортом почти не занимался (. Девушки сначала меня не интересовали, а когда поступил в универ, оказалось, что уже поздно - меня начали избегать. Слава Богу, хоть в студенческие годы начал ботанить - это не смотря на непрекращающийся онанизм помогло мне найти работу. Но на этом этапе жизни, зло не только отступило, но проявилось еще сильней. Дело в том, что с фантазий я подсел на порно. Приходил вечером с работы, врубал комп и наяривал. Так я спустил еще несколько лет своей жизни. Естественно никаких отношений, минимум друзей, полное нарушение сна и хроническая усталость. Как не странно, узнав на заре своих зрелых запоев вред онанизма, я стал дрочить еще больше. И чем больше я боролся, давал клятв, бился головой об пол моля об избавлении от гадости, тем сильней меня мучали навязчивые онано-мысли. Но кроме длительных запоев иногда были проблески, вкоторые я умудрялся бороться со своими страхами, ходить на спорт и подходить знакомиться с девушками, даже не смотря на дрыщевидность и прыщавость, умудрялся иногда таки брать телефоны. Но отношения не получались, слишком мало я посвящал саморазвитию и слишком много дрочил и фантазировал на тему секса с ними. Долбанная эротизация сознания блин. Сейчас у меня не лучшие времена в жизни, с работой фигово, о девушках даже и смысла думать нет. Поэтому самое время начать выкарабкиваться. Наконец хочу обрести свободу, деэротизировать свою психику и поднять уровень самодисциплины. Сейчас мне очень, очень важно не дрочить, нужно зацепиться за этот шанс, дальше уничтожать себя просто нельзя. Мы должны жить полноценной жизнью, творить добро, заводить семью, рожать детей, служить стране. Вот что приносит счастье, а онанизм и порно только губит нас, отнимает возможность радоваться и приносить радость своим близким людям!

Конец - онанизму! Начало - новой жизне!

[antonshm]

Добро пожаловать. Посмотри для начала вот этот Ролик:

.. Все наглядно там.

[Мореплаватель]

зрелый уравновешенный, с чувством юмора, здравомыслящий человек пришел... Добро пожаловать. Вступай в Апрельскую команду. Будем соревноваться кто дольше...

[Саботаж]

ну молодец друг за стих особое спасибо!
Встань, Россия, из вражского плена.
Отзовись, православная рать!
Где Илья твой и где твой Добрыня?
Сыновей кличет Родина-мать.

Сообщение отредактировал Саботаж: 23 Март 2013 - 10:13

[Invictus]

Круто! Люблю свежие взгляды Удачи тебе и успеха в этом деле. Все получится!

[Сварог]

Привет!Тебе поможет раздел форума PSI-фактор форума,найдёшь из-за чего дроч.перестанешь делать это)Удачи!

[Князь Киевский]

Добро пожаловать. Посмотри для начала вот этот Ролик:

.. Все наглядно там.

Спасибо, antonshm! Ролик видел, но посмотрел для профилактики еще раз, чтобы лишний раз убедиться какое говно онанизм и больше настроиться на борьбу. Чел - диктор ролика правда говорит как-то невнятно, ну а так в смысловом плане все четко.

зрелый уравновешенный, с чувством юмора, здравомыслящий человек пришел... Добро пожаловать. Вступай в Апрельскую команду. Будем соревноваться кто дольше...

Благодарствую! Я командные игры люблю! Рать, однако ), а кто дольше - не так важно, важно чтобы дошли все. Правда записаться пока не получается - ограничен в правах, надеюсь к моменту старта разрешат писать и в других темах.

ну молодец друг за стих особое спасибо!
Встань, Россия, из вражского плена.
Отзовись, православная рать!
Где Илья твой и где твой Добрыня?
Сыновей кличет Родина-мать.

Да, это нам вызов, этот наш враг/иго. Все на самом деле очень серьезно- уж очень много разврата вокруг - СМИ, интернет, девочки в коротких юбках делают свое злое дело - вытягивают с нас драгоценную энергию, но и испытывают нас борцов на прочность. На карту поставлено многое - сдаться - означает предать себя, борьбу, выстоять - значит показать себя мужиком, взрастить в себе Дух в конце концов. И чем сильнее испытание... сильнее враг - тем сильней будешь ты, победив его. Возможно так и есть, что это Богом данное нам испытание, чтобы мы стали лучше. Богатырем никогда не поздно стать. Все дело в силе Духе и вот эта наша борьба шанс его прокачать, стать таки богатырем 80-го уровня, тренируя свою волю, тело, развивая социальные и прочие навыки.

Круто! Люблю свежие взгляды Удачи тебе и успеха в этом деле. Все получится!

Спасибо, invictus! И тебе успехов! мы победим - других вариантов у нас просто быть не может. Или победа, или смерть!

Всем еще большое спасибо за поддержку и гостеприимство! Постараюсь не подкачать, не сорваться, да и другим буду помогать, чтоб не падали. Вместе мы сила, победим супостата проклятого!

У меня по борьбе сейчас так: классическая трехходовая комбинация:не смотрю, не трогаю, не фантазирую. С момента последнего срыва прошло больше двух суток. время становления на борьбу я запомнил в точности до минуты: 21.03.2013 12:14, это число само по себе важное для меня.

Посколько в других темах отписываться нельзя запишу свои мысли здесь:
Во-первых, хочу отметить, важность настроя - он должен быть такой, будто идешь на последний бой, я каждый раз напоминаю себе - какое зло принесло в мою жизнь онанизм - ненавижу этот порок. Еще я должен также ненавидить любое проявление похоти - будь то взгляды на ноги в коротких юбках, будь это разговоры в социуме на теме секса - никаких послаблений, никаких мыслей иначе даже самая мелочь может разжечь такую похоть, что и до срыва будет не далеко. Ни пади земли не отдам!

Во-вторых, не думать о том, что нет девушки, что ты девственник. Думки не помогут, а надо в этом искать позитив: нет девушки, значит я коплю энергию, я улучшаюсь, чтобы потом стать достойным для одной прекрасной девушки. Пусть девушка будет наградой для нас, за нашу волю и победу! Время - когда это произойдет? Да Бог с ним временем. Разве наши прадеды когда били фашистов во время ВОВ думали, когда же им дадут очередную медаль, награду или звание- нет они дрались за свободу, за жизнь, за мир и за ценой не постояли (вечная им памать). Вы скажите нашел с чем сравнивать там Священная война была, но знаете и мы в каком-то плане тоже боремся за жизни и должны думать о будущих поколениях, а а на войне как на войне.

Хочу также выделить в борьбе сектора, так сказать стратегические направления, которые буду прорабатывать и отписываться по ним:
1. Самосознание. контроль мыслей и управление телом (рук прежде всего). Отслеживать способность нахождения себя в полном сознании в отношении борьбы с онанизмом. Ведь о. часто проникает через дырки в нашем сознании и мы порой сами не понимаем, почему на ровном месте срываемся.
2. Морально-психологическое состояние.
3. Физиологическое. Сюда отношу и занятие спортом как инструмет борьбы (сейчас успешно осваиваю, достиг первых результатов)
4. Нравственность и отношение к девушкам. Также восприятие тебя со стороны девушек. Обучения себя управлением эмоциями и подавления чувства одиночества, похоти и т.п.
5. Восприятие себя в социуме и системе. Мероприятие по повышению социальных навыков.
6. Отношение к жизни, людям и глобальным задачам. Смена парадигм, ментальности.
7. Духовное развитие.
8. Самодисциплина и планирование. как укреплял, меры повышения, результаты исполнения. Режим отнесу сюда же.

Воемя 21:59. Поехали!

[Князь Киевский]

Привет!Тебе поможет раздел форума PSI-фактор форума,найдёшь из-за чего дроч.перестанешь делать это)Удачи!

Привет, Сварог! Сейчас как раз использую психологические приемы борьбы с о., поэтому лишняя информация мне в этой области мне не помешает. И тебе удачи! Почему раньше так неудачно складывалась моя борьба, так это то что я слишком много думал, переживал, давал волю фантазиям. Сейчас полностью отказываюсь от мыслей о девушках - пока не наберу определенный срок или не почувствую, что я освободился.

Держусь пока хорошо. 3 дня. Ночью были первые попытки о. вернуться, отгонял фантазии - да этого два дня, т.е с начала моей новой жизни их не было вообще. Сам факт того, что они вернулись - очень не приятно, поскольку у меня сильный настрой избавиться от деструктивных мыслей.

По обозначенным выше пунктам, ситуация выглядит так:
1. Сильная ненависть к греху, но самоконтроль еще слабый. Этой ночью я буду держаться чисто.
2. Умеренно-негативное, присутствует легкое беспокойство и ощущение никчемности. Со сроком воздержания у меня будет шанс "повысить мораль". Дополнительных мероприятий еще не провожу.
3. Слабое: тяжело вставать по утрам, масса низкая. Занятий не было. Утром надо внедрить зарядку.
4. Сдержанное. Я ненавижу шалав. Девушку не хочу и сейчас мне она не нужна - на данном этапе жизни я ее не заслуживаю.
5. Присутствует ощущение никчемности,чувство вины из о., закрываюсь, ухожу в себя. Специальных мероприятий не проводил (чтение книг по коммуникативным навыкам, лидерству).
6. Ментальность меняется. Я готов пройти путь, который требуется. Я готов жить без онанизма всю жизнь. Секс не главное в жизни, самое главное Свобода и сила Духа.
7. Сейчас на нуле. Специальных мероприятий (молитва, посещение церкви, чтение духовной литературы) не проводил.
8. Улучшение режима. Ложись чуть раньше 11, встаю в 8. Планирование буду внедрять на днях.

[Сварог]

Привет ! Ты действительно правильно бросаешь, смотря на твой последний пост. Заниженная моральная планка, проблемы внутренние, задротство это всё скорее всего и приводит к о. Это комплексная проблема. Советую почитать Трансёрфинг реальности Зеланда ,тайны управления человечеством 1,2 том поможет в развитии. Относись к воздержанию как абсолютно нормальному а не к чемуто запредельному , словно не дрочат особенные)) Ты воздерживаешся что бы разобратся с проблемами , а не чтоб на секс благодаря воздержанию легче было развести)) Ну ты эт впринцепе понял уже думаю

[Князь Киевский]

Привет, Сварог! Да больше бросаю, из-за наличия проблем, которые решить просто так не получается. Плюс размышляю о переезде в большой город из своего захолустья и надо быть сильным, выжить, поэтому для меня очень важно начать новую жизнь уже сейчас, вот данная регистрация здесь также олицетворяет для меня начало новой жизни.

Ну да, на счет девушек я просто понял для себя, что смысла о них думать нет. Во-первых другие важные задачи передо мной стоят, во-вторых, сейчас мне рассчитывать не на что, привлечь их мне не чем, а мыслями я себе буду только создавать проблемы в плане воздержания.

Спасибо, за совет! По наличию свободного времени буду обращаться к этой а также к другой развивающей литературе. Самооценку помешать не мешает, но считаю что не искусственно, а за счет реальных достижений.

А когда можно будет писать в других темах - хотелось бы записаться в команду?

[Князь Киевский]

Пхотливые мысли снова устроили диверсии в моем сознании. 5-ый день - первый день серьезных ломок, во время сна оделевали фантазии. Часто думаю о том как жить, что делать и когда стоит переезжать. Наверно не раньше чем через полгода, не готов я еще. Как бы там ни было главное за это время снова не впасть в грех, а наооборот накопить энергию, очистить разум - слишком уже он забит всякой фигней. Считаю, что фантазии вообще не допустимы во взрослом возрасте, ладно если человеку еще 18, но блин когда за 20 и тем более за 25 - это вообще ахтунг.

Обновление статуса:
1. Дал слабину, допустил разгореться похотливым мыслям. Осознаю ошибку, ночью я должен быть более бдительным.
2. Негатив связанный с неясностью в отношении работы, плюс корю себя за фантазии. Есть чувство стыда - кажется если бы кто узнал, что я дрочил, смотрел порно и чуть ли не каждый день фантазировал, посчитали бы меня дебилом.
3. Особо без перемен, разве что хочу купить скамейку с грифом и начать заниматься дома. Новый абомент в зал покупать не буду - надо помочь родственникам в весенне-полевых работах на дачном огороде.
4. Девушки я сейчас не достоин.
5. Без перемен, те же ощущения
6. Снова стал думать о сексе (только в фантазиях) - значить ментальность еще не поменялась, все те же образы и отголоски прошлого
7. Без перемен. Сегодня надо что-то сделать.
8. Ночью возвращался домой, поэтому никакого режима не было.

Вопрос модераторам: можно ли перенести тему раздел в личные дневники?

Сообщение отредактировал Князь Киевский: 25 Март 2013 - 20:03

[Кот Леопольд]

Перенёс тему в Дневники.

[Упорный]

Интересно, а как Леопольд переносит и редактирует темы?

Сообщение отредактировал Мрачный: 25 Март 2013 - 21:08

[Князь Киевский]

Хороший настрой и планирование перед сном служит таки не плохим барьером против эротических мыслей. Как итог, ночь провел четко.
5 дней без онанизма и порно, классическая трехходовка (правила 3 не) рулит!

Обновление статуса:
1. Держусь нормально, но по-прежнему должен сохранять бдительность. А бдительность - это еще и результат активности и целеустремленности. Мысли очень важная вещь, теперь я это понимаю и их надо направлять на правильные в жизни вещи.
2. Лучше, явно лучше. Настроение норм, проблемы решаются. Думаю это результат того, что удается посылать похотливые мысли на далекие юга.
3. Уехал за город помогать на время, и повез с собой гири, думаю дополнительная нагрузка к весенне-полевым работам не помешает.
4. Первым делом, первым делом саморазвитие, ну а девушки, а девушки - потом. Кстати зашел тута случайно на женский дневник, увидел пахабщину (модер потом удалил), понял, что больше никогда на женские территории заходить не буду.
5. Щас закрытости не чувствую, но и не общался я сегодня так много. Пойду читать одну книжку в тему.
6. Приходит чувство реальности
7. К сожалению мероприятий не проводил, сегодня надо исправляться
8. Больше дел - меньше задротства - вот такой на сегодня девиз!

Сообщение отредактировал Князь Киевский: 26 Март 2013 - 19:28

[Князь Киевский]

Все нормально. Изначальный мой скептецизм к введению дневника, был не оправдан. С тех пор, как ежедневно перед сном стал расписывать статусы по пунктам и ставить задачи, постепенно мысли начали приходить в порядок. Раньше порой не мог уснуть, пока не погоняю разные пошлые думки и не о., теперь вместо этого думаю, что и как я должен сделать завтра. Вставать стал раньше, и по утрам уже не такой разбитый.

День: день был очень напряженный, пришлось срочно выезжать обратно в город - появились важные дела. Много пришлось общаться с людьми - госслужащие, банкиры. В общем столько пережил. Если бы дрочил, наверно точно как всегда ушел бы в депрессию на три года , шутка, но руки бы точно опустил. В общем как-бы там не было приобрел определенный опыт. Кое- что все-таки удалось добиться. Завтра продолжение марлезонского балета.

Обновление статусов и направления к действию:
1. Контроль: 6 дней без порно и онанизма. сбои небольшие были, но пресекал. Сегодня ночью похотливых мыслей не будет.
2. МПС: эмоции скачут в зависимости от ситуации, настроение другое - возникающие проблемы осознаешь, но отношение к ним уже другое. В общем не знаю из-за воздержания или чего, но настроение получше. Задача: воздерживаться дальше, сохранять лицо и держать удар.
3. Спорт: здесь минус мне. Просто не успевал - глупое оправдание. Завтра я буду заниматься, хотя бы 30 минут.
4. Нравственность/девушки: я ведь писал, что уже никого не ищу, а тут на тебе объявилась одна особа, с которой раньше встречался. Очень был удивлен, тому как себя вела по отношению ко мне в разговоре. наверно почувствовала на расстоянии, что я не дрочу . Шутка, скорее стечение обстоятельств. Задача: просто быть мужиком и вести себя достойно.
5. Социалка/общение: были ошибки в коммуникациях, проанализировал. В качестве мероприятий смотрел видео по лидерству - не очень понравилось, - показалось банальным. На завтра в план чтение не заношу. Решил пока время с оптимизировать и специальных мероприятий по улучшению навыков не проводить. Буду учится "в поле".
6. Ментальность: хочу меняться как в плане отношения к жизни так и людям, пока не знаю, что почитать на эту тему. Может посоветуете мне что-нибудь? Если кто-нибудь вдруг читает мои записи.
7. Духовное развитие: молился на ночь, читал Библию, правда всего одну главу. Задача: прочитать три.
8. Самоорганизация: вчера вечером планировал (отдельная тетрадь). Сегодня должен повторить.

[Испанец]

А почему ты сейчас недостоин девушки, как ты пишешь? Наоборт, если у тебя будут отношения, то это только дополнительный стимул для развития или для освобождения от порока.

[oxxox]

Все нормально. Изначальный мой скептецизм к введению дневника, был не оправдан. С тех пор, как ежедневно перед сном стал расписывать статусы по пунктам и ставить задачи, постепенно мысли начали приходить в порядок. Раньше порой не мог уснуть, пока не погоняю разные пошлые думки и не о., теперь вместо этого думаю, что и как я должен сделать завтра. Вставать стал раньше, и по утрам уже не такой разбитый.

Доброго здравия богатырь! =)
Да, дневник сильно помогает, сильно влияет на собранность, дисциплинирует. Главное писать по делу и отмечаться желательно каждый день.

про тебя песню нашел сегодня )) http://muzofon.com/s...rch/raskar змей

[Князь Киевский]

Вот и неделя без проклятого порно и онанизма. В принципе ничего такого: неделя месяц, год - должны быть вещами самособой разумеющимися, если человек принял решение начать новую жизнь. Дни можно и не считать, но все равно приятно. Приятно ни сколько осозновать факт того, что не дрочишь, а сколько то, какие плюсы приносит воздержание.

День прошел ок. статусы расписывать сегодня не получится - очень устал после напряженного дня и беготни, надо пораньше лечь спать.

А почему ты сейчас недостоин девушки, как ты пишешь? Наоборт, если у тебя будут отношения, то это только дополнительный стимул для развития или для освобождения от порока.

Привет, Испанец,
Знаешь, вот сейчас ситуация несколько меняется. Нет не в том плане, что я пересмотрел взгляд на отношения - я просто изменил свое отношение к этой проблеме и мне как ни странно это очень помогло. Постараюсь кратко объяснить: писав эти строки я, хотя и находился в довольно-таки унылом (на тот момент) состоянии, но пытался трезво смотреть на вещи исходя из средних запросов девушек. Но главную цель я себе поставил - прекратить думать о девушках, полностью сконцентрировав внимание на достижении своих личных целей. Т.е отложить на время вопрос о личной жизни, чтобы он мне не мешал работать над собой. А в конкретно моем случае - это мне мешало, а именно: переживания об отсутствии девушки и маниакальное желание ее найти. Встав на путь этой борьбы, я понял, бессмысленность такого отношения к вопросу о девушках. Также бессмысленны и отношения с девушками когда ты о. Понимаешь, о чем я? Чем больше ты зацикливаешься на какой-то проблеме или страсти - тем больше она тебя съедает изнутри. Да и зачем с пеной у рта бегать за девками, когда нет еще крепкого мужского стержня - вот ответ почему девушки шарахаются от таких. А ты продолжаешь и продолжаешь, а толку никакого, потому что не меняешь себя (я это говорю на своем опыте). Другое дело - перенаправить энергию, свои мысли на развитие, тогда женщины сами потянуться и о. тоже бросить будет легче. А так конечно девушки нужны, беспорно, что они дадут дополнительный стимул, но эффект синергии и реальный прогресс будет тогда и только тогда, когда будет положен фундамент личностного роста и формирования мужского стержня.

Результаты такой стратегии плоды в целом приносут, даже просто по жизни. Сегодня вот целый день я провел в разных госструктурах - столько канетели, справок, оформлений, но благо мне попадались женщины, которые просто за улыбку, пару шуток мне помогали без всяких взяток. Раньше я слышал только хамство, что поменялось? Мое отношение.

Доброго здравия богатырь! =)

И тебе доброго здравия, дружище!

про тебя песню нашел сегодня

спасибо, я поставил на закачку через vk (скорость инета у меня специально медленная), послушаю завтра.

Сообщение отредактировал Князь Киевский: 28 Март 2013 - 22:08

[Испанец]

"Любовь бежит от тех, кто гонится за нею, а те, кто прочь бежит -кидается на шею"
В. Шекспир

Так можно вкратце понять твою мысль о девушках (быстро писал, и первый раз почти получилось слово "дешевка" ).
Тогда одновляй статусы и составляй план действий. Ну и,конечно, воплощай их в реальность! Удачи!

[Князь Киевский]

Так можно вкратце понять твою мысль о девушках (быстро писал, и первый раз почти получилось слово "дешевка" ).
Тогда одновляй статусы и составляй план действий. Ну и,конечно, воплощай их в реальность! Удачи!

Спасибо! Тут прикольный случай произошел с той девушкой, которая объявилась после длительного раставания (встречались в прошлом году 4-5 раз, потом она тупо пропала). Сначала писала мне через соц сеть, затем запалила меня через агент, когда я вошел проверять почтовый ящик. Замечу, что ее появление я отметил без особого оптимизма - парня у нее давненько нет и вот она вспомнила про запасной аэродром. К началу нашей переписки подошла сестренка, увидела что я общаюсь с этой девушкой, начала прикалываться - ну я и делегировал ей свои полномочия, так сам не очень рвался общаться . В общем сестренка разошлась не на шутку и жутко начала стебаться над моей собеседницей от моего лица, шутки носили чуть-ли не унизительный характер. К моему удивлению девушка сама назначила сестренке, т.е. мне, свидание . По ходу ее просто зацепило, что с ней начали играть как кошка с мышкой .

По борьбе: 10 дней без онанизма и порно. Что можно отметить положительного, так в при в входе в интернет, меня полностью перестали интересовать эро-банеры и ссылки на порно, и они даже вызвают у меня какое-то чувство презрения и ненависти.
Есть и негативные вехи: при виде девушек в юбках появлялись некие ощущения внизу живота - как бы дух захватывало и щикотало чуть-чуть. В общем, жутко тяжело смотреть на такие вещи. Также на фоне объявления этой девушки, случай с которой написал выше, вторую ночь подряд стали приходить фантазии. В итоге сегодня утром чуть не сорвался.

В общем, теперь я должен максимально сконцентриваться и полностью пресекать любые эро-мысли, так как с 1 апреля стартует месячная команда, где я состую в гвардии. Было б жутко обидно в первый же раз ударить в грязь лицом и подвести команду.

Обновление статусов и задачи:
1. Контроль: существенные сбои в системе привели к проникновению пошлых мыслей и фантазий. Сегодня ночью я буду держаться чисто, без одной посторонней мысли, без всяких терок об кровать. Стояки я буду сбивать отжиманиями. Я стану читать молитву, на случай, если появятся навязчивые мысли. Я теперь в гвардии и поблажек мне больше нет.
2. МПС: сдержанное. более четко осознаю проблемы и свое поведение. Задача: перестать мечтать, думать о девушках и гонять фанатазии - все это отнимает энергию и мешает мне претворять в жизнь мои планы.
3. Спорт: не выполнение. Работа в огороде в эти выходные не в счет. Задача: раз не получается вечером, переложить занятия на утро, но делать хотя бы базовые упражнения - обязательно.
4. Нравственность/девушки: общение с девушками стали приводить к моему прошлому состоянию - эффект наступания на те же грабли. Будь же наконец мужиком наконец, блин! Задача: чистота помыслов, целостность и реализация целей.
5. Социалка/общение: без изменений, спец мероприятий не проводил.
6. Ментальность: может нафиг удалить этот пункт? пока без перемен.
7. Духовное развитие: молюсь, план по чтению Библию не выполняю. Задача: перед сном прочитать 3 главы.
8. Самоорганизация: планы на выходные исполнялись на 50-60%. Задача: теперь каждый новый день я буду начинать с утренней зарядки и легкой пробежки (по погоде). Подъем в 7:00. Отбой в 22:30.

Подытожу: с 1 апреля я прекращую жить мечтами и фантазиями - только действия, только результаты, никаких поблажек, никаких устал, ни каких эро-мыслей; только здесь и сейчас, только реальная жизнь, полная вовлеченность и концентрация.