Сообщений в теме: 418

[Задумчивый]

Сегодня ночью сорвался. Мне 22 года. Стаж онанизма - примерно 10 лет. Собираюсь бросить.

Нужно заняться спортом, постараться завести девушку.

Последний срок воздержания - почти 2 месяца.

[Задумчивый]

Снова срыв.

Обязуюсь отписываться по каждому случаю, чтобы это не стало автоматической привычкой.

Необходим постоянный контроль за собой.

[Rainer]

это твой первый дневник? давно пора бросать, ты же на форуме не первый день...

[Voldemar]

завести девушку

Ну ты сказанул

[Фил Марло]

Сообщение отредактировал Фил Марло: 23 Март 2013 - 19:59

[Задумчивый]

Это мой не первый дневник.

Фил Марло, я, пожалуй, буду заглядывать в твоё сообщение периодически. Цитаты - блеск)

[NeverGiveUp]

Держись мужык

[Перерожденный]

Тебе важно продержаться первую неделю, а дальше попрет.
Исключай порнуху и похотные фантазии как ненужный хлам, поначалу будет тяжковато держать в узде свои мысли, но чем больше срок тем легче

[Фил Марло]

Сообщение отредактировал Фил Марло: 24 Март 2013 - 06:01

[Задумчивый]

Срыв был ещё один.

Сам бросить не могу, пробовал. Для этого я на форуме. Всем спасибо за поддержку.

Гордость свою запихну подальше. Сейчас отнюдь не уверен, что смогу долго продержаться. Но буду стараться. По всем пунктам моего преодоления.

[Задумчивый]

Так, был в запое. Вернулся. Продолжаю борьбу.

[Задумчивый]

Ха! Это ж я вернулся! Что я тут делаю? Борюсь...
Пытался экспериментировать с тем, чтобы забывать последний день употребления, так сказать.
Однако, это возвращается. Не знаю, как справиться в одиночку.
Поэтому я тут, снова вспомнил правило 3-х НЕ и откуда оно у меня. Буду пользоваться.

Была у меня девушка - поцелуйчики. Закончился роман, я снова один, но на девушек стал смотреть по другому...
Практиковал випассану. Спокойно держался, между прочим. Жил в деревне. И там удавалось держаться.
Вернулся в город и понеслась старая телега.

[Задумчивый]

Значит первый день. Пока туго идёт. Соображаю слабо, насморк, ничего не хочется...
Вчера с другом поссорился, сегодня он просил прощения. Дело в том, что он наркоман. Я не обиделся на него. Но на будущее решил для себя иметь с ним меньше общих дел.

[Задумчивый]

Апатия чуть проходит. Пытаюсь что-то делать, немного угнетает неохотность людей что-то делать, их тяжесть на подъём. Сам не соображаю, не могу занться ничем полезным, созидательным. Даже расслабиться толком не могу.

[Стойкий]

У меня похожее настроение: тяжёлый гнёт депрессивных мыслей, постоянная задумчивость.. (вот только над чем). Здесь важно включать в себе генератор позитива. Ведь так оно и есть. Мы обязаны освещать себе и другим(!) путь в этой жизни.
Улыбка это по сути реакция на прекрасное, да? Но ведь этим пользуется тоска) Нужно взламывать систему и сиять как солнце самому. Как в известной песенке: от улыбки хмурый день светлей.. Это не просто детская песенка, это большой жизненный принцип.

Вот хреново, а ты не поддавайся факту, визуализируй, намысливай позитив - и это не глупость, так жизнь устроена. "Мы то что мы едим" - да дело то не в том какой чебурек в себя пихать. А в насыщении информацией на всех уровнях!! что слушаешь тем и будешь, что смотришь и т.д. Внимать всему лучшему - это обязанность перед Богом, а не какая-либо алчность.

[Задумчивый]

Замечал и такое, но улыбаться через силу не люблю. Сегодня впервые за долгое время поделал физические упражнения. Стало немножко лучше. Как будто какая-то негативная энергия вышла. А вот по поводу негатива - его в моей жизни слишком много, это правда и я в нём много пребываю. Хочется, конечно, изменить что-то, но невозможно сделать всё сразу. Нужно мне искать чем заняться таким, что будет мне нравиться и приносить радость.

[Задумчивый]

Сегодня немножко усилились все недуги. Сейчас сижу дома целыми днями, поэтому чувствую себя скверно. Завтра намереваюсь выбраться куда-то на весь день. Утешает, что я вступил на этот путь и не собираюсь с него сворачивать.

[Задумчивый]

Ночное чтение сайта. У всех похожие проблемы.

Моя ситуация такова.

С одной стороны мне нужно работать, знакомиться с девушками, заниматься творчеством, развиваться духовно и всё такое.

С другой, мне нужен покой, чтобы меня никто не трогал, чтобы я мог восстанавливаться (не зря я восстанавливающийся).

А вот когда я почувствую в себе силы делать то, что написано в первой стороне, тогда и есть резон действовать. А вот если это не соблюсти, забить на всё и пойти в атаку, то немудрено и надорваться, после чего можно легко съехать вниз по всем пунктам. Вот сейчас я не слишком себя берегу. Хочется сделать напор именно на этот момент.

Сообщение отредактировал Задумчивый: 06 Ноябрь 2013 - 03:17

[Задумчивый]

Ставлю перед собой задачу. Выключать комп до 12 ночи. Необязательно пока сразу ложиться спать.
Думаю, что я настроен решительно. Мне нужно всерьёз подумать над тем, чтобы что-то серьёзно поменять в своей жизни.
Не то чтобы нужно приложить какие-то сверхусилия, но многие вещи, от которых я сейчас отказываюсь, требуют замены. Если я сам не найду её, она произойдёт автоматически, против моей воли.

Сообщение отредактировал Задумчивый: 06 Ноябрь 2013 - 16:50

[Фил Марло]

Замечал и такое, но улыбаться через силу не люблю.

"Зачем же из себя давить фальшивую улыбку - херовая попытка, и совесть - это пытка.." (с)
Успехов, Бро. Мы следим за тобой..