Сегодня я начинаю свой новый дневник и я мечтаю изменить свою жизнь раз и на всегда, сделать её успешной и достойной такой, чтобы через несколько лет я мог бы с гордостью сказать, что я добился того, чего хотел когда-то, но впереди есть еще много целей. Полтора года назад я сделал для себя несыслимое, я впервые смог надолго избавиться от порока и продержался целых 218! дней. До этого я неоднократно пытался победить свою зависимость, но увы, все было тщетно. Потом я набрел на этот сайт, прочитал много статей, даже осилил книгу одного автора начала 20 века и осознал к чему катится моя жизнь. На тот момент я был в полной Ж.: зарплата - чуть больше прожиточного минимума, перспективы карьерного роста - не ахти какие, сбережений нет, в личной жизни полная неразбериха, с друзьями не особо даже хотел видиться (не хотелось обсуждать как у них все хорошо, и как у меня хреново), жил с родителями, да и жил так для галочки. Были какие-то мечты, но все разбивалось сразу, как только я понимал свое безсилие. Попал на сайт и тут до меня дошло. Я четко представил какой будет моя жизнь, что я с собой дела и почему у меня ничего не получается изменить в своей жизни. Буквально эта и это осознание помогли тогда сразу и надолго отказаться от О., даже не хотелось, совсем. Нет, по поводу сейкса все было в порядке, но мысли об О. были очень неприятны. Тогда я предпринял несколько важных шагов в своей жизни и смог все повернуть в правильное русло. Сейчас, спустя 1,5 года жизнь моя качественно изменилась: у меня отличная работа, о которой давно мечтал, я получаю совсем не маленькие деньги (по сравнению с пред. зп), купил кваритру и сейчас там идет ремонт, разобрался с военкоматом.
Но, был срыв и я снова вернулся к О., уже не в таком количестве, но все же. Самое плохое в этой ситуации то, что у меня сейчас все достаточно хорошо и стимула особо нет бросать, хотя я понимаю, что это дорога ведет к саморазрушению. Поэтому я снова решил вернуться на сайт и начать с начала и у меня должно получиться. Недавно я попытался проанализировать, когда и в каких ситуациях возникает тяга к О., и пришел к выводу, что на это есть несколько самых распространенных причин:
- страх, неуверенность, какие-то неудачи - тут возникает состояние паники, реально становится страшно, например когда что-то не получается на работе или однажды я потерял приличную сумму денег, которой нужно было расплачиваться за съемную кваритру (вот кому-то повезло
) и др.
- наоборот большой успех или радость. Например, когда я наконец получил военный билет (у меня была отсрочка, но все же было проблематично получить) или когда получил ключи от кваритры
- просто от скуки. Думаю это самое распространенное у всех).
Вобщем нужно подумать как преодолевать эти состояния и держать все под контролем.
До следующего раза.
