Сообщений в теме: 13

[richlife]

Всем привет!

Часто вижу на этом форуме, что многие пытаются бросить онанизм запрещая себе смотреть порно, фантазировать и трогать член. И, как мне показалось, многие считают эту стратегию единственно верной. Что ж, если это кому-то помогает - прекрасно. Но позвольте поделиться своими мыслями и опытом.

Я считаю, что мастурбация и просмотр порно - это привычки имеющие разную природу. Если мастурбация - это больше физиологическая зависимость вроде курения или алкоголя, то просмотр порно - сродне интернет-зависимости и прокрастинации. И эти две зависимости не настолько связаны друг с другом, как многие считают. Отказыватсья от вредных привычек, ровно как и приобретать полезные, лучше не все сразу, а по одной. Так проще и эфективнее. И я рекомендую сначала отказаться от мастурбации. Если вы смотрите порно и мастурбируете, вам нужно прекратить мастурбировать. Попробуйте смотреть порно и не мастурбировать. Разорвите связь между картинкой и мастурбацией в своей голове.

Почему я так говорю? Потому, что даже если вы полностью лишите себя возможности видеть порно, вы все равно будете регулярно видеть эротические образы в Интернете, в кино, на ТВ, на улице... в своей голове. Никуда от этого не деться, таков наш мир. Лучше научиться спокойно смотреть на это. Запрещать себе смотреть эротические материалы, не устранив перед этим тягу к мастурбации, все равно, что заядлому курильщику пытаться бросить курить запрещая себе смотреть на сигареты.

Но как перестать дрочить? Ключ к освобождению от любой зависимости - это совершенно ясное понимание, что ты ничего не получаешь полезного от этого, плюс небольшой период привыкания к новому образу жизни (2-4 недели). Здесь вам помогут книги Алена Карра и статьи о его методе на этом сайте. Еще мне помог этот форум, а именно раздел "Воздержание от онанизма", где набирают команды на разные периоды. Очень хорошо помогает преодолеть спонтанные "ломки".

Пока я все еще периодически смотрю порно, но желания передернуть не возникает. Собираюсь отказаться и от этого.


Теперь хочу обратиться к руководству сайта. Пожалуйста, сделайте опцию "не мастурбировать и не смотреть порно" (без упоминания о фантазиях) в недельных командах.

[loginlogin]

не не не чувак. Ты начал хорошо, а ушел в темный лес. Метод 3 не только один из многих которые тут предлагались.
Просто он самый популярный и эффективный для воздержания.

Вообще я думаю, что маструбация как таковая это еще не так страшно и даже чем то естественно (Это делают животные, люди делают друг другу, человек самому себе делает минимум со времен древней греции, т.е. лет 2000 минимум). То есть давно люди этим занимаются. Но! Порнуху люди смотрят сколько? Лет 20? Максимум? В 90е все это просочилось. Так что просмотрт порно это и есть главный враг, а не маструбация. Почему? Можешь ли ты кончить без порно? Скорее всего это очень сложно. А вот с чего это? Обеъяны в клетке могут. А вот нам тяжело. Нужно гонять образы или визуалы. Так что то, что ты предлагаешь, опастно на мой взгляд.

Я думаю, лучше даже сделать наоборот, если уж твою аналогию использовать, отказатся сначала от ПОРНО, а уж потом от матрубации. Потому что так сразу будет понятно, где сидит враг. Не в механической теребилке письки, а в каких то фантазиях и порно извращениях. Так что порно без онанизма может быть даже еще хуже чем с ним. Себя накручиваешь а выхода в итоге нет => нервоз.

А вот зачем его вообще смотреть если желания передернуть не возникает? Ну вот какой кайф то? Получается полное извращение. Смотреть как мужик женщину сношает, просто и тупо на это смотреть и крутить разные сцены.
Мне кажется что просто так вот смотреть без онанизма, особенно долгое время может очень сильно повредить психику и вызвать серъезные проблемы при сексе я имею в виду эрекцию. Я не говорю что смотреть его и дрочить это хорошо, но это меньшее из зол на мой вщгляд.

Ты верно говоришь, разорвать связь между картинкой и онанизмом в голове, только вот ты с другого конца защел.
Хотя может я не понимаю чего( Открыт для дисскусии

[Rising]

Отказыватсья от вредных привычек, ровно как и приобретать полезные, лучше не все сразу, а по одной. Так проще и эфективнее. И я рекомендую сначала отказаться от мастурбации. Если вы смотрите порно и мастурбируете, вам нужно прекратить мастурбировать. Попробуйте смотреть порно и не мастурбировать. Разорвите связь между картинкой и мастурбацией в своей голове.

Это плохой совет. Если постоянно возбуждаться и не кончать, то это приводит импотенции и простатиту. Так ещё хуже чем дрочить.

[richlife]

Так что просмотрт порно это и есть главный враг, а не маструбация. Почему? Можешь ли ты кончить без порно? Скорее всего это очень сложно. А вот с чего это? Обеъяны в клетке могут. А вот нам тяжело. Нужно гонять образы или визуалы. Так что то, что ты предлагаешь, опастно на мой взгляд.

Просмотр порно, не приносит физического вреда, в отличие от мастурбации. И главным врагом порно будет тогда, когда оно вызывает непреодолимое желание дрочить. Если у него не будет этого оружия, то оно вполне себе безопасно.
И, думаю, любой может кончить без порно. Может даже и быстрее. )

Я думаю, лучше даже сделать наоборот, если уж твою аналогию использовать, отказатся сначала от ПОРНО, а уж потом от матрубации. Потому что так сразу будет понятно, где сидит враг. Не в механической теребилке письки, а в каких то фантазиях и порно извращениях. Так что порно без онанизма может быть даже еще хуже чем с ним. Себя накручиваешь а выхода в итоге нет => нервоз.

Каждый человек индивидуален, и решение проблем для каждого может быть своим. Я не настаиваю на своем методе, а лишь предлагаю.

Попробую другими словами объяснить почему, лучше сначала перестать дрочить. Допустим, ты перестанешь смотреть порно, но дрочить-то ты будешь. Скорее всего на то же порно, только которое крутится у тебя в голове. Тогда какой смысл?

Или допустим, желание дрочить у тебя вызывает только порно. Ты отказался от порно, и на какое-то время перестал дрочить. Но если у тебя сохранилось желание дрочить на картинку, скорее всего просто придут другие картинки. Твои глаза будут инстинктивно искать эротические образы. Где было порно, будет еле уловимая эротика. И рано или поздно ты сорвешься.

А вот зачем его вообще смотреть если желания передернуть не возникает? Ну вот какой кайф то? Получается полное извращение. Смотреть как мужик женщину сношает, просто и тупо на это смотреть и крутить разные сцены.
Мне кажется что просто так вот смотреть без онанизма, особенно долгое время может очень сильно повредить психику и вызвать серъезные проблемы при сексе я имею в виду эрекцию. Я не говорю что смотреть его и дрочить это хорошо, но это меньшее из зол на мой вщгляд.

Извращение - это понятие очень субъективное )). Но в целом ты прав, без желания мастурбировать порно уже не вызывает такой энтузиазм.

[richlife]

Если постоянно возбуждаться и не кончать, то это приводит импотенции и простатиту. Так ещё хуже чем дрочить.

Хе-хе. Такими мыслями я раньше часто оправдывал мастурбацию.
На самом деле в возбуждении ничего страшного нет, это нормальное природное явление. И эрекция не приведет к импотенции. Импотенция - это как раз отсутствие эрекции.
Лучше, конечно, чтобы у вас был секс хотя бы иногда. Но если нет, тоже не страшно. На этот случай природа дала нам предохранитель - поллюции.

[juno]

не очень умная методика мягко говоря

это невозможно, потому как возбуждение при виде голого женского тела это инстинкт, который невозможно "перестроить". Ваша методика своего рода мазохизм, который ни к чему хорошему не приведёт как в физическом так и в психологическом плане

[NoRetreat]

Я раньше тоже использовал такой ,,метод,,Продержался тогда 2 месяца...Самообман чистой воды.Смотреть порно очень вредно для нервной системы.Ты не избавляешься от зависимости,а лишь усугубляешь ее.

[Акума]

По последствиям после порнухи и мастурбации очень даже связаны.Я помнится после того как посмотрел сразу же наступала полная апатия,чувствовал себя пассивным и нервничал очень сильно.

[richlife]

это невозможно, потому как возбуждение при виде голого женского тела это инстинкт, который невозможно "перестроить". Ваша методика своего рода мазохизм, который ни к чему хорошему не приведёт как в физическом так и в психологическом плане

По вашему, при виде голого женского тела инстинкт приказывает нам дрочить?
Если для вас просмотр эротических образов вызывает страдания, то это правда будет мазохизмом. Значит для вас эта методика не подходит.

Я раньше тоже использовал такой ,,метод,,Продержался тогда 2 месяца...Самообман чистой воды.Смотреть порно очень вредно для нервной системы.Ты не избавляешься от зависимости,а лишь усугубляешь ее.

Похожая ситуация была и у меня. Скорее всего зависимость от мастурбации не была до конца проработана.

По последствиям после порнухи и мастурбации очень даже связаны.Я помнится после того как посмотрел сразу же наступала полная апатия,чувствовал себя пассивным и нервничал очень сильно.

Вот это зря. Нужно концентрироваться на положительных моментах, а не на отрицательных. Если вы смотрите порно и не дрочите, значит, уже какую-то победу вы одержали. Значит, вам всё под силу.

[DimAtman]

Я считаю, что мастурбация и просмотр порно - это привычки имеющие разную природу. Если мастурбация - это больше физиологическая зависимость вроде курения или алкоголя, то просмотр порно - сродне интернет-зависимости и прокрастинации. И эти две зависимости не настолько связаны друг с другом, как многие считают. Отказыватсья от вредных привычек, ровно как и приобретать полезные, лучше не все сразу, а по одной. Так проще и эфективнее. И я рекомендую сначала отказаться от мастурбации. Если вы смотрите порно и мастурбируете, вам нужно прекратить мастурбировать. Попробуйте смотреть порно и не мастурбировать. Разорвите связь между картинкой и мастурбацией в своей голове.

Чушь нести только не надо! Похоть разжигается просмотром порно и потом не подрочить, все равно что пытаться разъяренного слона останавливать поводком из нитки. Силенок не хватит!

[Незнакомец]

Отказыватсья от вредных привычек, ровно как и приобретать полезные, лучше не все сразу, а по одной. Так проще и эфективнее. И я рекомендую сначала отказаться от мастурбации. Если вы смотрите порно и мастурбируете, вам нужно прекратить мастурбировать. Попробуйте смотреть порно и не мастурбировать. Разорвите связь между картинкой и мастурбацией в своей голове.

Был такой опыт.
Это не выход, это пытка.
Как-то уехал на отдых, где не было компьютера, но, взял собой эротику в электронном виде. Тогда еще не боролся, хотя, о форуме, вроде, уже знал.
Посматривал иногда, срок был около трех недель, плюс, я до этого две недели воздерживался, а потом слил.
Результаты были негативными, это и увеличение количества прыщей, и невроз.
Это просто опасно для мочеполовой системы и для психики. Особенно, если мы говорим именно о порнографии, которая вызывает сильное возбуждение.
Если уж бороться по-отдельности, то, думаю, наоборот, сначала надо решить проблему с порно.
В этом плане я полностью поддерживаю мнение loginloginа.

Сообщение отредактировал Незнакомец: 01 Март 2013 - 20:31

[Man777]

Нужно и не дрочить, и не возбуждаться одновременно) помню тоже сначала отказался только от механической мастурбации, а эротику и прон продолжал смотреть) всегда заканчивалось всё срывами, максимум мог 10 дней продержаться, и то, был нервный постоянно, взбешенный.сейчас воздерживаюсь максимально чисто, ничего эротического не смотрю(даже по телеку реклама идет пошлая если, отворачиваюсь) и стало намного легче. уже больше 20 дней на счетчике, а напряжения нет никакого, даже наоборот - очень хорошо себя чувствую, начал с девушками общаться, а не заменять их на картинки и прочую хрень.

[Puzzleman]

Порно и сам О у всех сочетаются по-разному. Люди на форуме писали что порно их не интересует, другие же писали что наоборот зациклены на порно. Так что всё это голая теория, а истина как всегда где-то посередине. Одно можно точно сказать - до 90х в СССР порно было редкостью, а в СМИ было очень мало голых задниц. Мусульмане не даром так строги к женской одежде и вопросам отношения полов вообще. В мусульманских странах запрещено порно (в инете блокируется, за распространение суровое наказание), а женщины по улицам ходят закрыв даже лицо. Мужчинам неоткуда распалять свою страсть. А в брак принято вступать рано. Да ещё надо упомянуть обрезание. Так что общество сильное, не в пример нашему.

[Мишка на севере]

У меня с дрочем проблем нет. А с порно - зависимость. Ну да, я так и делаю, смотрю и не дрочу, потом не выдерживаю и дрочу.
Вообще тут надо мазохистом быть, чтобы смотреть и не дрочить, т.к. сливать полезнее будет, но так можно застрять с бросанием, смотреть - дрочить циклически. В общем у всех порноманов такая проблема.

[Arch Enemy]

Всем привет!

Часто вижу на этом форуме, что многие пытаются бросить онанизм запрещая себе смотреть порно, фантазировать и трогать член. И, как мне показалось, многие считают эту стратегию единственно верной. Что ж, если это кому-то помогает - прекрасно. Но позвольте поделиться своими мыслями и опытом.

Я считаю, что мастурбация и просмотр порно - это привычки имеющие разную природу. Если мастурбация - это больше физиологическая зависимость вроде курения или алкоголя, то просмотр порно - сродне интернет-зависимости и прокрастинации. И эти две зависимости не настолько связаны друг с другом, как многие считают. Отказыватсья от вредных привычек, ровно как и приобретать полезные, лучше не все сразу, а по одной. Так проще и эфективнее. И я рекомендую сначала отказаться от мастурбации. Если вы смотрите порно и мастурбируете, вам нужно прекратить мастурбировать. Попробуйте смотреть порно и не мастурбировать. Разорвите связь между картинкой и мастурбацией в своей голове.

Почему я так говорю? Потому, что даже если вы полностью лишите себя возможности видеть порно, вы все равно будете регулярно видеть эротические образы в Интернете, в кино, на ТВ, на улице... в своей голове. Никуда от этого не деться, таков наш мир. Лучше научиться спокойно смотреть на это. Запрещать себе смотреть эротические материалы, не устранив перед этим тягу к мастурбации, все равно, что заядлому курильщику пытаться бросить курить запрещая себе смотреть на сигареты.

Но как перестать дрочить? Ключ к освобождению от любой зависимости - это совершенно ясное понимание, что ты ничего не получаешь полезного от этого, плюс небольшой период привыкания к новому образу жизни (2-4 недели). Здесь вам помогут книги Алена Карра и статьи о его методе на этом сайте. Еще мне помог этот форум, а именно раздел "Воздержание от онанизма", где набирают команды на разные периоды. Очень хорошо помогает преодолеть спонтанные "ломки".

Пока я все еще периодически смотрю порно, но желания передернуть не возникает. Собираюсь отказаться и от этого.


Теперь хочу обратиться к руководству сайта. Пожалуйста, сделайте опцию "не мастурбировать и не смотреть порно" (без упоминания о фантазиях) в недельных командах.

Эротика повсюду, да. Но девка в колготках на рекламе, которую ты видишь по дороге на работу и целенаправленный просмотр поронфильма- это впринципе разные вещи. Как бы ты не жалел о порнографии и эротических фантазиях- от них придётся отказаться. Именно они- причины онанизма.

Я тебе приведу пример из собственной практики, причём где-то годичной давности. До этого я считал, что можно фантазировать и смотреть порнуху, и даже можно подрочить, но не кончить. В результате срыв был только вопросом времени (он откладывался на месяц, на год, на полтора). Потом я пересмотрел свою позицию и перестал обращать внимание на срывы- произошло, значит произошло. Но я целенаправленно боролся с эротическими фантазиями и порнографией. Как следствие пришёл к выводу о необходимости деэротизации как таковой.

Со временем срывы прекратились сами- для них больше нет почвы. Если я снова начну фантазировать и смотреть порнуху- никакие пояса целомудрия меня не спасут. Всё в голове. Но к члену прикасаться всё равно нельзя. Только туалет и гигиена.

А может тебе создать команду любителей порнографии? Будем там ссылками на порносайты делиться? Или команду эротических фантазёров, будем там эротические рассказы сочинять? Конкурс на лучший порнорассказ устроим?

Руководство сайта в моём лице решило так. Для профилактики я тебя поставлю на премодерацию, или даже переведу в группу Участников с ограниченными правами.

Тема закрыта