Сообщений в теме: 24

[Titrandir]

Привет. Если ты зашёл в эту тему, то я буду рад, если ты потратишь несколько минут для её изучения, возможно она поможет тебе.

Ты прекрасно знаешь, что это за форум и по какой причине мы тут собрались. Онанизм.

Думаю данный небольшой этюд, эссе или хрен знает что (незнаю как обозвать), если ты всё ещё дрочишь, сможет тебе помочь.

Речь пойдёт о твоём отношении к онанизму, а если ещё точнее, о том, что ты о себе думаешь, когда дрочишь или подрочил.

Я знаю сам, на своём личном опыте, что такое самоЧМОР, что такое сидеть и думать, какое-же ты говно и урод, что ты дрочишь, смотришь порнуху и т.д. и т.п. (есть ещё куча разных причин ЧМОРИТЬ себя)

Но задумайся хоть раз - ПОМОГАЕТ ли тебе этот самоЧМОР в движении вперёд? Он тебя как-то мотивирует? Он может даёт тебе силы двигаться вперёд и собрать остатки своей воли? Я знаю ответ - НЕТ НЕ ПОМОГАЕТ. И не поможет, потому-что всю свою энергию ты так и будешь тратить на то, что-бы зачморить себя ещё сильнее, а в итоге что? Ничего, ты как дрочил, так и дрочишь.

Или знаешь, бывает такая фишка (она есть у многих, я уверен в этом), что типа "Вот когда будет 21,40,100500 и так далее дней воздержания, тогда я заслуживаю быть человеком". Я хочу огорчить тебя, это иллюзия, иллюзия которая разрушиться в тот момент, когда ты случайно подрочишь, или не случайно.

Поэтому не привязывайся ты к дням этим, неделям и времени в целом. Ты же не будешь всю жизнь считать, сколько дней ты не дрочил.

Перестань чморить себя за срывы - это не поможет тебе. Не зацикливайся, просто иди дальше и всё.

P.S. Всё что я написал, помогает мне, надеюсь поможет и тебе, удачи.

[Незнакомец]

Я хочу добавить, что мысли вроде "а как было бы круто если бы я тогда не сорвался бы" тоже стоит убирать. Круто может и было бы, но какой смысл говорить об этом, ты все равно уже не изменишь того, что случилось. А вот на действительность это может повлиять негативно, убрать мотивацию.
Стоит помнить о том, что если сорвешься, то сам будешь жалеть, а не чморить себя за то, что уже произошло.
Да и это не только к срывам относится, но и вообще к жизненным неудачам.

[Artеm]

хахах
легко сказать не парься. попробуй это сделать на деле. конечно с 5 месяцами самочмора быть не должно.

[Незнакомец]

хахах
легко сказать не парься. попробуй это сделать на деле. конечно с 5 месяцами самочмора быть не должно.

Когда самооценка зависит от счетчика - это вообще ненормально.

[big ticket]

При последнем моем срыве, я просто поверить не мог, как я допустил так легко срыв. Просто не укладывалось в голове...

[Незнакомец]

При последнем моем срыве, я просто поверить не мог, как я допустил так легко срыв. Просто не укладывалось в голове...

Судя по всему глубоко внутри желание дрочить еще осталось, поэтому и произошел срыв. Ну сейчас у тебя приличный срок. Как вообще, легко идет?

[Artеm]

хахах
легко сказать не парься. попробуй это сделать на деле. конечно с 5 месяцами самочмора быть не должно.

Когда самооценка зависит от счетчика - это вообще ненормально.

придираться к словам это ненормально. Тема не об этом. или самооценка не зависит от срока воздержания?wow

[Незнакомец]

придираться к словам это ненормально. Тема не об этом. или самооценка не зависит от срока воздержания?wow

Никто не придирался к словам. Срок воздержания может влиять положительно, особенно если ты всерьез освобождаешься от о. и порнографии. Это показатель того, что ты хотя бы небольшую, но одержал победу в освобождении от зависимости.
Но когда самооценка зависит в основном от срока - это уже ненормально. И опасно для бросания, т.к. в таком срыв может привести к серьезному запою, депрессии и апатии.

[Artеm]

лол
америку открыли еще 200 лет назад
так и бывает всегда от срывов,это как азбука,удивительно что ты считаешь это чем то ненормальным.тогда и не дрочить как бы не зачем?

[Незнакомец]

так и бывает всегда от срывов,это как азбука,удивительно что ты считаешь это чем то ненормальным.тогда и не дрочить как бы не зачем?

Дело в том, что если углубляться в депрессию, то и бросать будешь куда дольше. Меньше будет мотивации.

[big ticket]

При последнем моем срыве, я просто поверить не мог, как я допустил так легко срыв. Просто не укладывалось в голове...

Судя по всему глубоко внутри желание дрочить еще осталось, поэтому и произошел срыв. Ну сейчас у тебя приличный срок. Как вообще, легко идет?

Ну как легко. Не назову таким словом.
Но, конечно, в сто, двести раз легче, чем раньше, когда я еще был жутко порнозависим.

Самое главное: это уже имея опыт, просто контролировать себя, и не развивать в голове секс. темы, только появилась-отсекать. Нол появляются намного реже, намного.

Хотя, чаще на таком сроке мысли у меня приходят о желании секса, а не онанизма. Ну и иногда фантазии.

В целом, когда уже голова очищается, у меня ушло где-то месяцев 10, чтобы перенастроить мысли и желания, а не думать только о порно и т.д.

Сейчас, да, легче, но стоит расслабиться-и все! Так что так.

[Велобайкер]

Твоя тема - то место, куда я могу вставить свои мысли по этой теме. Я считаю, что онанизм сам по себе не у всех вызывает зависимость, потому что слишком много людей признаются в том, что дрочат, но никто из них не похож на чмо или имеет из-за этого серьезные проблемы в личной жизни. Если б так было, то тогда бы сдрочилось и вымерло все человечество. Водка тоже в умеренных количествах не превращает человека в свинью. Но если пить много каждый день, то человек очень быстро опустится, заболеет и умрет. И не каждый человек пьет, но при этом становится алконавтом. Также все, кто мне признавался в том, что иногда онанирует, не могут себе представить, как это можно делать часами и по нескольку дней подряд. Любой из них скажет, что это не нормально. За эти мысли меня могут забанить или вынести предупреждение.
А теперь по существу. Любая склонность к аддикциям - есть проявление душевных зажимов, склонность бежать от проблем вместо того, чтобы их решать. Если человеку херово, то можно подрочить и забыться. Чем больше человек это будет делать, тем сильнее будет эта привычка. Напротив тот, кто воспринимает жизнь как поле деятельности а не как тюрьму, никогда не будет ни от чего бежать. Ему не надо уходить в придуманный мир, чтобы почувствовать себя лучше. Для него удовольствие что-то сдеалть, чем уходить в нереальный мир ради получения кайфа. Когда у человека убита самооценка, они уже не верит в свои силы делать все как нормальные люди. Все сексуальные аддикты убеждены в том, что они никчемные, некрасивые и т.п.
Онанофобия приносит онанисту большой вред. Когда он постоянно думает о том, что какое чмо от от того что дрочит, он тем самым убивает свою самооценку ниже плинтуса и тем сильнее усугубляет дело. Хотя на самом деле он дрочит от того что считает себя чмом. это замкнутый круг.
Вот что пишет специалист о помощи при аддиктивном поведении http://www.lpconsult.ru/sex
Аддиктивный синдром имеет непреодолимым характер, поскольку при нем снижается беспокойство и страх. Поэтому, одна из основных задач работы психолога с сексуально зависимым человеком – научить его контролировать негативные личностные убеждения, порождающие негативное нервное возбуждение, а также работать с нарастающей тревогой с помощью внутренних сил организма. Аддикты, как правило, с трудом соглашаются на визиты к специалисту, но длительная психотерапевтическая работа помогает снизить количественный аспект зависимости. Зависимый человек, прежде всего, должен научиться общению, ведь умение общаться помогает избавиться от одиночества, успешно создавать новые взаимоотношения или восстанавливать прежние.

[Artеm]

так и бывает всегда от срывов,это как азбука,удивительно что ты считаешь это чем то ненормальным.тогда и не дрочить как бы не зачем?

Дело в том, что если углубляться в депрессию, то и бросать будешь куда дольше. Меньше будет мотивации.

что о чем? я о том что самооценка растет со сроком а значит легче себя контролировать.
пс: так просто не о чем...: бросать что-то-вобще детский лепет. считаешь что живешь без чего-то что стоит внимания-стал неполноценным на автомате. вот тебе и депрессии всякие...

[Незнакомец]

что о чем? я о том что самооценка растет со сроком а значит легче себя контролировать.
пс: так просто не о чем...: бросать что-то-вобще детский лепет. считаешь что живешь без чего-то что стоит внимания-стал неполноценным на автомате. вот тебе и депрессии всякие...

Я постоянно об этом пишу, что надо не бросать, а жить без онанизма и порно.
А по поводу самооценки - она-то может и растет, а вот мотивация, к сожалению, зачастую падает. И когда ты один на один с "хочухой" и "ломкой" - поможет не сила воли, а осознание.

[MoTiVaTioN]

пример из жизни, когда жизнь была бурной(занимался спортом,поездки по соревнованиям,учеба,работа,друзья,даже и в мыслях не было про онанизм)я занимался онанизмом лишь бы подавить скуку,убить время ну или расслабиться,тоесть относился к онанизму как обьект снятия напряжения, у меня не было никаких симптомов, только потеря силы(но и то она восстанавливалась при хорошем сне),самооценка всегда была на высоте,никакого самочмора.Навязчивый онанизм это следствие.а эти ваши задротские симптомы это всеголишь самовнушение,ну конечно если вы не занимаетесь онанизмом целыми днями.

Сообщение отредактировал MoTiVaTioN: 20 Ноябрь 2013 - 12:33

[Artеm]

loooooooooooooool
че тут забыл?

[MoTiVaTioN]

порой бывает интересно посмотреть на тех людей с кем вместе начинали типа бороться,а если в общем, то я тоже как и многие пользователи в свое время решил все взвалить на онанизм,понял только при большом сроке, что это всеголишь следствие

Сообщение отредактировал MoTiVaTioN: 20 Ноябрь 2013 - 16:25

[Artеm]

алялял тралялля

[Незнакомец]

что это всеголишь следствие

И следствие и причина. Когда человек каждый день дрочит по 2 и более раз, смотря порно несколько часов - это не может быть "только следствием".

[Бросивший]

Не вижу ничего странного в том, что чмо чувствует себя чмом. Жирные от ощущения себя худыми не сбрасывают вес.
Лично у меня онанизм (и пласт комплексов, которые многие здесь испытывают) был неразрывно связан с сексуальной зажатостью. Открыв свою сексуальность, почувствовав мужскую энергию, у меня пропало желание дрочить. Правда здесь есть важный момент - проститутка не поможет, скорее только сделает хуже. А для того чтобы познакомиться с нормальной девушкой (с которой у вас будет взаимная симпатия), нужно работать над собой, первое время быть напуганным до усрачки (являясь девственником за 20), но несмотря на страх продолжать. Проще, конечно, дрочить, или сидеть на форуме, считая дни до срыва.
Мне толчком к развитию (настоящему, а не чтению информации в интернете) стало начало самостоятельной жизни вдали от родителей. Когда понимаешь что только ты сам ответственен за происходящее с собой (не скидывая вину на зависимости, окружающих и т.п.), картина заметно проясняется и по факту ничего не остается, кроме как устраивать свою жизнь.