Сообщений в теме: 115

[NeverGiveUp]

Ну что ж начнем.Простите за мой нудный и долгий разказ
О. начал занимался в 13 лет посмотрев эротику по телеку пошел в туалет и подрочил,понравилось.Дрочил 2 недели при чем больше 5 раз в день,потом начал понимать,что это плохая привычка и хотел завязать,получилось-больше 2 месяцов не дрочил и не смотрел эротику,но почти каждую мне снились эротические сны.Каждое утро я просыпался и обнаруживал,что трусы в конче,в итоге вернулся к онанизму,эротические сны прекратились,но я все больше и больше онанировал.Приходя со школы я сразу шел в туалет и онанировал,дошло до того,что я оставался дома и онанировал весь день,но через месяца так два,я сказал себе:"все хватит".С тех пор я держался больше 2 месяцов без дрочки,но весной 2010 года я снова сорвался.Я онанировал уже не так часто.
В 15 лет я окончательно решил завязать и начал занимался спортом отжымания,турники и так далее,но в конце концов все таки сорвался . Я учился в 9 классе причем учился очень хорошо экзамены в конце года я сдал отлично ниже 9 не было.
С девушками так же проблем не было,очень часто они пытались флиртовать со мной,но я как-то даже не обращал внимания.
Я был сосредоточен в то время только на экзаменах,попутно с этим я играл в онлайн игры,занимался спортом и время от время онанировал(от2 до 10 раз в месяц,не так уж часто,но все же онанировал)
Я закончил 9 класс и поступил в техникум.Летом я усердно тренировался на турниках и брусьях ,но все же онанировал уже еще реже так как пытался себя в прямом смысле убить на тренировке,что мысли об этом не лезли в голову,но время от времени срывался,хотя это было очень редко,но все же когда я срывался у меня были очень сильные депресии и я даже хотел покончить с собой,так как был уже на пределе.Так продолжалось до конца 2011 года.
И вот в 2012 году я пошел в качалку за 3 месяца тренировок я набрал ни мало не много 10 кг массы при росте 172 я весил 70 кг,казалось с онанизмом покончено ,но не тут то было.В конце первого курса за хорошо сданую сесию мне подарили Play Station 3 и тут понеслось я забил на качалку все лето я провел перед плазмой играя на приставке.Держась больше 4 месяцов я снова сорвался,у меня была тогда очень сильная депресия,я 3 дня даже не кушал.Я онанировал больше 2 недель,почти не выходя из дома я похудел на 8 кг за лето,кушал я максимум 2 раза в день.
Но в где-то в средине лета я сложил приставку в коробку и начал жить заново я начал много читать,снова начал тренировался.Я держался больше 2 месяцов,я был настолько сильно настроен завязать,что казалось ничто мне не помешает.
И вот в где-то вначале октября я заболел температура,кашель и все дела,врач назначил больничный и вот через 2 дня я снова сорвался я был так подавлен,что словами не передать.
Потом у меня начался настоящий запой я онанировал 2 месяца.
В конце года я снова решил завязать,думал вот это точно конец,но все таки снова сорвался.
Все зимние каникулы я онанировал.И вот в конце января 2013 года,я сново решил завязать,но все таки 2 дня назад я сорвался и лазя по просторам интернета я наткнулся на ваш сайт,и решил создать дневник,думаю хоть это поможет,и надеюсь хоть кто-то меня поддержит в этом нелекгом деле.
С завтрашнего дня начинаю жить заново
2 - 3 раза в неделю буду отписываться.
Забыл сказать мне 17 лет
PS простите за ошибки

[AraN]

Да уж. Тоже пытался набрать массу. В итоге 178см 76кг. Практически норма

смотри. Упустишь момент, погрузившись в учебу и потом будешь думать, где же я был, когда они со мной флиртовали. Время есть всегда, было бы желание его найти )

[NeverGiveUp]

Да уж. Тоже пытался набрать массу. В итоге 178см 76кг. Практически норма

смотри. Упустишь момент, погрузившись в учебу и потом будешь думать, где же я был, когда они со мной флиртовали. Время есть всегда, было бы желание его найти )

Да найти можно даже в 40 лет.А пока меня еще никто сильно не зацепил

[NeverGiveUp]

Один день без о.
Все в норме депресия потихоньку проходит,начинает появлятся апетит
Ночью снились эротические сны.
Эротику не смотрел,не фантазировал
Все идет по плану

[AlekseyK]

Один день без о.
Все в норме депресия потихоньку проходит,начинает появлятся апетит
Ночью снились эротические сны.
Эротику не смотрел,не фантазировал
Все идет по плану

Так держать) Молодец!

[NeverGiveUp]

Один день без о.
Все в норме депресия потихоньку проходит,начинает появлятся апетит
Ночью снились эротические сны.
Эротику не смотрел,не фантазировал
Все идет по плану

Так держать) Молодец!

Спасибо за поддержку.
На начальном этапе буду отпысиватся каждый день

[FreeRunneR]

за 3 месяца тренировок я набрал ни мало не много 10 кг массы

А что ты кушал в период тренировок? Протеиновые коктейли пил?

[NeverGiveUp]

Грудки,говядина,яйца,кашы там разные.Протеиновие коктейли не пил.Из спорта только аминки,аптечные витамины и все.
У меня само по себе телосложения хорошо развито,в детстве был очень активный,жил в деревне в бабушки свежий воздух,постоянно на улице и все такое и вот сказалось наверно.
Спортпит сам по себе это только добавка.Если в тебя влазит 200-400 г мяса в день,10-20 яиц,2-3 пачки творога (0% или 5%),ну можно еще орешки всякие,рыба и так по мелочи.Так вот если ты можешь все это сесть то необходимое количество белка ты 100% получишь.Ну со спортпита самое необходимое-это аминокислоты,бцаа,витамины.Только Маселтек не бери как по мне-это все замануха

[NeverGiveUp]

2 день,все отлично,даже мысли не было

[NeverGiveUp]

День 3.Уверено иду дальше.
Депрессия почти прошла

[NeverGiveUp]

5 день все отлично,было желания посмотреть эротику,но быстро пропало.Пока все очень хорошо

[AlekseyK]

Хорошо держишься)

[NeverGiveUp]

Ну что ж ровно 1 неделя за это время ни разу не посмотрел порно,не фантазировал на эротические сцены.
Все идет очень хорошо,депрессия прошла

[NeverGiveUp]

8 дней с сегодняшнего дня завязал еще полностью с онлайн играми и с играми вообще,в последние 2недели задрачивал по 3-4 часа,но понял что нужно завязывать.
Посмотрим что с этого получится

[NeverGiveUp]

Ровно 10 дней прошло,все в норме.

[AlekseyK]

Молодец)

Как-нибудь стал занимать свободное время вместо игр или о. ?

[NeverGiveUp]

Молодец)

Как-нибудь стал занимать свободное время вместо игр или о. ?

Пока что учеба,девушки и все что с ними связано пока отходит на второй план,как минимум до следующей осени
Пока цели подтянуть учебу,начинаю снова ходить в качалку,на этот раз цель 80-85 кг массы,сейчас форма достаточно неплохая,но хочется лучше и еще раз лучше
С онлайн играми завязал до средины лета.
Насчет воздержания 11 дней-аналогично ни разу не смотрел эротику,пока все идет отлично,очень сильные стояки последнее время,но дрочить вообще не хочется
В игры не играю уже 4 дня

[NeverGiveUp]

2 недели-не тянет вообще.
Вчера под утро приснился ужасный сон,типа я снова сорвался,причем все было как в реальности,проснулся и было реально такое ощущение что сорвался,но спустя минут 5 понял что это сон.Хотя вчера весь день ходил какой-то разбитый.
Сегодня все более менее нормально

[NeverGiveUp]

16 дней сексуальное влечения очень сильное,пока держусь
Но поиграть охота еще больше

[NeverGiveUp]

24 дня сегодня очень сильное сексуальное возбуждения очень хочется секса.
Потихоньку нормализовую режим дня уже расписал примерно планы на ближайшие 2 недели
Но главное сейчас не сорватся,нахожусь на грани но держусь