Ну вообщем решил на 2й неделе воздержания проверить свои силы...
И что вы думаете? Ниразу не отжался. Как только руки не ставил, не могу отжаться. На коленях тоже. Но стоило ноги положить на кровать отжал 10 раз. Может я что-то делаю не правильно? Или это из-за длинных рук?
Ах вот ты какой, северный олень...
Автор
meshingiser
, 19 фев 2013 07:25
Сообщений в теме: 4
#1
Отправлено 19 Февраль 2013 - 07:25
#2
Отправлено 19 Февраль 2013 - 07:43
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Ты думал что от воздержания мышцы растут?
Ты думал что от воздержания мышцы растут?
#3
Отправлено 19 Февраль 2013 - 08:11
Бывают разные состояния организма. Если ты раньше мог отжиматься, то упадок сил пройдет и все получится.
#4
Отправлено 19 Февраль 2013 - 11:27
Бывают разные состояния организма. Если ты раньше мог отжиматься, то упадок сил пройдет и все получится.
Да и раньше как то не получалось... Просто когда ноги на одном уровне с остальным телом то могу, а если существенно ниже, то нет.
#5
Отправлено 19 Февраль 2013 - 17:05
А раньше отжимался?
Если нет, то попробуй сначала просто принять упор лёжа и стоять до предела, пока не упадёшь. Со временем всё получится.
Если нет, то попробуй сначала просто принять упор лёжа и стоять до предела, пока не упадёшь. Со временем всё получится.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных