Сообщений в теме: 18

[insider]

Я снова вернулся сюда на форум, спустя пол года осознание проблемы менялось, я как бы подготавливал себя к полному отказу от (онанизма, просмотра порнографии, фантазий) Максимальный срок воздержания Месяц, это было пожалую одно из самых лучших времен моей прошлой жизни. Перечитав свою прошлую биографию https://antio.ru/ind...7881&hl=insider Я понял, что она пропитана жалостью к себе, таким я был раньше). Сейчас все по другому. На момент этого сообщения срок воздержания 2 недели. За это время появилось желание реально менять свою жизнь, быть целеустремленным, менять свою жизнь, ведь мне сейчас 20 и я не могу себе позволить бесцельно терять время. Позавчера удалил страничку в ВК, порнографию не смотрю, а фантазии по поводу секса которые возникают в голове стараюсь тут же останавливать. Сейчас Я на 4 курсе, и да я учитель) сейчас веду уроки для детей, могу сказать что ощущение себя здоровым(т,е свободным от зависимости помогает чувствовать себя более расковано и творчески). В личной жизни были девушки с которыми гулял, но в веду отсутствия уверенности в себе и не правильному понимаю мужского и женского поведения, проявлял пасивность. Нужно выходить из зоны комфорта( подрочить и посидеть за компом). На данном этапе у меня присутствует полное осознание того что О. бросить легко(ведь он никогда не приносил удовольствие!) Но задача не только в этом, задача стать другим человеком, не тем кто сидит и фантазирует свои успехи и делает все в последнюю минуту в силу надобности, для первого шага нужно признаться себе что вы еще можете очень много. Я хочу сделать этот мир лучше, мне больно видеть что вокруг происходит, но я начну с себя. благо за время своей сознательной жизни с лет 18 я прочитал купу литературы начиная от философии и психологии заканчивая эзотерикой и личностным ростом. Буду делиться интересными книгами, тренингами здесь . заодно и для себя
Если вы читаете это сообщение думаю стоит написать первую книгу которая может помочь это
1) Аллен Карр - Легкий способ бросить курить. Книга примечательна тем что показывает механизмы зависимости на примере никотиновой. очень сильная мотивация, если вы поймете принцип действия "Никотиновой лавушки" вам станет легче понять природу "Онанистического запоя"
Пока все... Дальше будет)

[insider]

Сегодня провел урок для детей 6-го класса, двух недельное воздержание дает о себе знать, появилась уверенность в голосе, Я начинаю позволять себе быть собой.



Экхарт Толле (сила момента сейчас) Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное "я".

Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем - единственно реальном моменте жизни.

Именно в Настоящем мы обретаем свою истинную суть, а также радость и понимание того, что целостность и совершенство есть не цель, а реальность, доступная нам уже Сейчас.

[insider]

Сегодня встретив знакомого товарища с спортивной секции туризма, ощутил такую подавленость( словами не передать. В зимнем походе получил травму колена( воспалился сустав) 15 процедур физиотерапии и 5 уколов, принесли временный ефект, теперь нужно очень долго востонавливать форму. Я уже раньше прекращал тренировки, это непостоянство жизненной позиции очень сильно огорчает. Но на этот раз не будет запойного онанизма и саможаления, только трезвая оценка вещей.

[insider]

Работа над собой самая сложная работа...Иногда просто поразительно насколько мир был перевернут в моей голове, оказалось все то что казалось бы приносить громадное удовольствие, оказывается ложным.

[Aikido]

Экхарт Толле отличный автор, еще Ошо - осознанность, чем то похожи их книги.

[itsnotme]

Раньше я тоже себя жалел, можно даже сказать был тем ещё нытиком. Мне теперь кажется, что подобная слабость не случайна - она результат слабохарактерности, которая идёт рука об руку с онанизмом. И действительно, отказываясь от жалости к себе - приобретаешь инструмент борьбы с онанизмом. Теперь я вспоминаю себя прошлого - и мне прямо не по себе какой размазней я был. Кстати, сейчас я тоже стал ценить время. Могу посоветовать тебе Глеба Архангельского "Тайм Драйв".

[insider]

Раньше я тоже себя жалел, можно даже сказать был тем ещё нытиком. Мне теперь кажется, что подобная слабость не случайна - она результат слабохарактерности, которая идёт рука об руку с онанизмом. И действительно, отказываясь от жалости к себе - приобретаешь инструмент борьбы с онанизмом. Теперь я вспоминаю себя прошлого - и мне прямо не по себе какой размазней я был. Кстати, сейчас я тоже стал ценить время. Могу посоветовать тебе Глеба Архангельского "Тайм Драйв".

Спасибо.Как раз хотел что-то почитать на днях)

[insider]

Я не могу понять, почему мы живем так как мы живем?Это не есть жизнь, это похоже на какие-то патерны безликих зомби. Я вижу разных людей, счастливых и несчастных, больных и здоровых, как много противоречий. Подумайте только, сколько сил нужно приложить сейчас нам, что бы остаться ЛЮДЬМИ, не упасть в лень и разврат, но все что нас не убивает делает нас сильнее.
Я сейчас пришел к той точке когда остался только один путь, путь к Богу, под этим я понимаю духовное развитие. Думаю каждый к этом приходит, когда качели жизни начинают надоедать, новые достижения блекнут перед светом времени, кайф субститутов не приносит ничего. Нужно находить в себе силы улыбаться видеть мир, чувствовать его энергию, понимать что мы несем ответственность, мы можем изменить свою жизнь, и затем помогать тем кто нуждается в помощи.

[insider]

Сегодня было желание посмотреть порнографию, понял что не нужно этого делать, просто не нужно.

[Agni]

Привет,ты выразил мысль,прекрасную мысль о том сколько нам надо приложить сил что бы оставаться людьми. Просто позволяй себе быть не только собой,но и не самим собой в том числе!Каждый день держи в голове определенные мысли,касательно того что хочешь изменить,составь негативную черту в положительное предложение,повторяй его в уме - входи в роль. Скоро будешь не только самим собой,но гораздо выше себя и того что тебя тянуло назад. Духовное развитие очень многогранно,оно так же несет определенные негативные последствия для тебя сегодняшнего...Но они благотворны,хотя сначала будет казаться иначе. Главное меньше компьютера,и больше работы в голове,мысли имеют четкую последовательность в том что бы ты хотел достигнуть,и больше никаких мыслей быть не должно. Все сможешь,все победишь!

С уважением,Agni!

[insider]

Привет,ты выразил мысль,прекрасную мысль о том сколько нам надо приложить сил что бы оставаться людьми. Просто позволяй себе быть не только собой,но и не самим собой в том числе!Каждый день держи в голове определенные мысли,касательно того что хочешь изменить,составь негативную черту в положительное предложение,повторяй его в уме - входи в роль. Скоро будешь не только самим собой,но гораздо выше себя и того что тебя тянуло назад. Духовное развитие очень многогранно,оно так же несет определенные негативные последствия для тебя сегодняшнего...Но они благотворны,хотя сначала будет казаться иначе. Главное меньше компьютера,и больше работы в голове,мысли имеют четкую последовательность в том что бы ты хотел достигнуть,и больше никаких мыслей быть не должно. Все сможешь,все победишь!

С уважением,Agni!

Спс, буду держаться твоего совета.

[insider]

Сегодня приснился интересный сон. Я гуляя по парку, начал замечать в компаниях которые сидели на лавочках, людей которые были похожи на моих школьных друзей и на меня, я наблюдал их со стороны. потом вспомнил за девушку которая мне нравиться сейчас, я увидел её но так и не решился подойти, я делал вид будь-то не замечал её, потом гуляя дальше, почувствовал досаду, но тут кто-то из сидящих на лавке сказал, мы все такие были, не переживай пройдет время и ты будешь другим на этом я и проснулся и понял одну вещь, не нужно сидеть на месте, нужно менять свою жизнь особенно в общение с противоположным полом, быть мужчиной это наша природа, наша стихия, уверенность, решительность, мудрость, ответствинность, инициатива, но есть и другое чувство это страх, этот страх держал меня в клетке всю мою дрочерчкую жизнь. И сегодня утром понял я для себя одну мудрость, мы все стремимся к лёгкой жизни, где можно сутками трахаться, пить пиво, втыкать в интернете, но жизнь не должна быть легкой в ней должны бить трудности, боль, но как раз когда мы учимся их принимать, когда готовы жить сложной жизнью, вот тогда мы переходим из разряда нытиков в разряд мужчин.

Вчера меня жутко ломало в голове, потому-что остался один дома, были варианты куда пойти, но я меньше всего хотел видеть этих людей. И я просидел час не подвижно, в голову лезли мысли об О, но я вспомнил что оно то мне радость не принесет да и удовольствия тоже. А настроение оно изменчиво, сегодня плохое завтра будет у тебя все хорошо. И вот сегодня утром оно замечательно после очередной трудной тренировки по воспитанию себя, это не тяжело перестать О.....Не тяжело, это одна единственная дорого стать счастливым человеком,

ЖЕЛАЮ ВСЕМ СИЛ МЫ СМОЖЕМ!

[insider]

Если у человек нет в сердце любви он обречен страдать. О как часто мы жалуемся на её нехватку, она нужна нам словно воздух, но правда в том что любовь не возможно получить, ее можно только дать, и давать и давать другим, но это не тот вариант когда ты играешь в игры "полюби меня за любовь мою" это состояние души, вы возможно замечали таких людей, щедрых на эмоции на чувства их судьба награждает хорошими веселыми компаниями, верными супругами, каждый получает то что выбирает, не о том что он думает и говорит, а именно то что он выбирает, если вы чувствуете нехватку любви или дружеской поддержки, это вы выбрали и никто кроме вас не в силах это изменить, мы в клетке своего ума, умом правят желания, желания всегда бесконечны, но проблема в том что мы не верно толкуем сами желания, наши желания помогают нам меняться, желание не цель, это скорее средство стать другим и в этом их ценность, хочешь стать счастливым с девушкой бросай дрочить, будь более общительным, интересуйся другими людьми, это все то что стоит за желание перепихнуться, хочешь быть обеспеченным человеком, работай так как не работают другие, будь оригинальным, учи механику финансов.Наша проблема в том что мы считаем желание конечной целью....ну допустим мы удовлетворили наше желание не изменив себя, что мы чувствуем.......?Правильно, пустоту, опустошение, экзистенциальный вакум, бессмысленность самого желания. Вот видите...там где есть желание там должна быть максимальная работа и осозннаость

[insider]

Почему нами правят наши мысли?Почему мы не их хозяева? Такое ощущение будь-то они нами пользуются так как им угодно. Мы это не то что мы думаем, мы есмь тогда когда молча(без диалога голове) созерцаем глубину мира.

[insider]

Сегодня снился эротический сон, мягко говоря чувствовал я себя в это сне не важно, Я видел как я много кончаю и это вызывало у меня чувство паники и страха, были мысли неужели я это сделал, а потом еще и еще...Потом понял что это сон, думал будет полюция но её не было. Это мне напомнило о том времени когда бросаешь курить, а потом может сниться сон что вновь закурил.

[DirtyNewYorker]

Сегодня снился эротический сон, мягко говоря чувствовал я себя в это сне не важно, Я видел как я много кончаю и это вызывало у меня чувство паники и страха, были мысли неужели я это сделал, а потом еще и еще...Потом понял что это сон, думал будет полюция но её не было. Это мне напомнило о том времени когда бросаешь курить, а потом может сниться сон что вновь закурил.

У меня было такое же, когда бросал курить, снилось, что курю)) Причем в этом сне я еще занимался самобичеванием типа "сука, опять сорвался" ))).

[insider]

3,5 недель без онанизма.Что я чувствую? Счастье! После того как я сегодня сходил на тренировку и тянул такую нагрузку как никогда ранее в жизни, теперь я для себя ясно вижу связь между онанизмом и слабостью. Сколько же я потерял в своей жизни хорошего и сколько же сейчас приобрел, такое ощущение будь-то выиграл в лотерею))))
Есть только один путь в жизни, путь осознанности и счастья)

[insider]

И снова я попал в ту же пропасть, неделя подряд онанизма, настроение никакое сил нету, будущее в мрачных тонах, как же легко падать, как же трудно набирать высоту, надоели карусели настроения, хочется быть другим, быть лучшим собой, без соплей и с улыбкой на лице, есть лишь один путь и этот путь не легкий, нужно быть честным с собой, то что есть у меня сейчас результат моего выбора, моих действий, моих мыслей и здесь не будет магии и волшебства, только упорная работа над собой и когда будет посеян урожай с улыбкой усталости на лице я буду тихо созерцать плоды своего труда.

[insider]

И вот свершилось чудо, давно сюда не заходил. У меня был пару раз секс с разными девушками...
С первой кончил буквально за 20 сек. было ужасно стыдно, хотя как понял позже это вполне нормальная реакция учитывая что я тот еще фантазер, а потом я уже стал более уверен в себе, это очень приятное чувство когда ты доставляешь девушке удовольствое, теперь я знаю точно что к онанизму не вернусь, после секса чувствуешь ейфорию и могу сказать что я раньше так не тренировался как теперь, вообщим ушла целая купа тараканов, и еще секс очень необходим организму и пусть не лгут те кто утверждает обратное, хотя пусть каждый сам решает.
Если есть вопросы задавайте, чем смогу тем и помогу.