Сообщений в теме: 39

[alexnight]

Хожу в тренажерный зал,вешу 50,5 при росте 168. Мне даже врач сказал,что выгляжу на 17 летнего.Моя цель-65кг к лету. Девушки нет,не знаю где познакомиться,через знакомых не получается,нет свободных.С работой все в порядке.На врача решил не идти учиться.Буду в работе совершенствоваться,пойду на курсы.Со здоровьем вопросы решаю.Не пью,не курю,с рукоблудием борюсь.Решаюсь еще идти на права славать или летом лучше.

[Асилак]

привет, а у меня есть девушка которая хочет познакомился с парнем

[Асилак]

только я из беларусии

[alexnight]

только я из беларусии

далеко брат )

[alex001]

Хожу в тренажерный зал,вешу 50,5 при росте 168. Мне даже врач сказал,что выгляжу на 17 летнего.Моя цель-65кг к лету.

Не хочу тебя расстраивать, но лучше ставь реальные цели. 15 кг за 4 месяца можно набрать либо с приемом ААС, либо со зверской генетикой. У тебя скорее всего ни того, ни другого нет. Так что возьми для начала планку пониже.

[Перерожденный]

Хожу в тренажерный зал,вешу 50,5 при росте 168. Мне даже врач сказал,что выгляжу на 17 летнего.Моя цель-65кг к лету.

Не хочу тебя расстраивать, но лучше ставь реальные цели. 15 кг за 4 месяца можно набрать либо с приемом ААС, либо со зверской генетикой. У тебя скорее всего ни того, ни другого нет. Так что возьми для начала планку пониже.

5 кг к лету, это уже будет шикарный результат))
Насчет прав, чем раньше тем лучше.

[Gans]

Есть еще такой вариант набрать вес: питаешься хот-догами, гамбургерами, картошкой фри и прочей отравой, по 6000 каллорий в день. И главное правило- ПО МЕНЬШЕ ДВИГАТЬСЯ! Через месяц почувствуешь результат. Если не веришь посмотри на американцев!

[alexnight]

Есть еще такой вариант набрать вес: питаешься хот-догами, гамбургерами, картошкой фри и прочей отравой, по 6000 каллорий в день. И главное правило- ПО МЕНЬШЕ ДВИГАТЬСЯ! Через месяц почувствуешь результат. Если не веришь посмотри на американцев!

Не,это не вариант))

[alexnight]

Хожу в тренажерный зал,вешу 50,5 при росте 168. Мне даже врач сказал,что выгляжу на 17 летнего.Моя цель-65кг к лету.

Не хочу тебя расстраивать, но лучше ставь реальные цели. 15 кг за 4 месяца можно набрать либо с приемом ААС, либо со зверской генетикой. У тебя скорее всего ни того, ни другого нет. Так что возьми для начала планку пониже.

Да,химию есть не хочется.

[alexnight]

Завтра на тренировку,ставлю тогда цель-6 кг) Спасибо за советы,ребята.

Сообщение отредактировал alexnight: 01 Февраль 2013 - 21:52

[alexnight]

Все идет вроде хорошо,но никак я хочу.На работе ко всем отношусь хорошо,и ко мне взаимно относятся.но вся проблема,что не хватает мне мужского поведения.Мягкий у меня характер,нерешительный.Помогите,как стать настоящим мужиком,которого любят женщины.Надоело быть тюфяком.

[alex001]

Как ты представляешь себе мужское поведение? У вас есть в коллективы такие?

[Идущий Вдаль]

Все идет вроде хорошо,но никак я хочу.На работе ко всем отношусь хорошо,и ко мне взаимно относятся.но вся проблема,что не хватает мне мужского поведения.Мягкий у меня характер,нерешительный.Помогите,как стать настоящим мужиком,которого любят женщины.Надоело быть тюфяком.

Ну прям помочь мы врядли поможем тебе в этом, но что-то хоть посоветуем.
На мой взгляд, как и с набором веса, начинай с небольших целей. Сразу брутального мачо из тебя никто не сделает, в этом деле необходимы и врождённые качества. Для начала можно стать независимым от чужого мнения, не думать и не трястись, что о тебе подумают. Это ведь очень заметно со стороны. Проанализируй поведение в разных ситуациях, как ты ведёшь себя в конфликтах и т.д. Возможно, тебя просто не хотят воспринимать другим, когда ты меняешься. Все привыкли к тихому, скромному, не готовому "свернуть горы"

[alexnight]

Как ты представляешь себе мужское поведение? У вас есть в коллективы такие?

Который думает каждую минуту,как ему лучше поступить.Не рассеянный.Решает любые сложные ситуации.Не зависит от мненя окружающих.Голос четкий,уверенный.Не скованный,спокойный.Я же не могу расслабиться,всегда напряженный.Не могу расслабиться даже в бани.Говорят йога хорошо помогает расслабиться,но у меня знакомый занимался,у него чуть крыша не поехала,в семье еще проблемы начались.Сейчас вот я Афобазол стал принимать.На работе есть такие,например,наш директор.

[alexnight]

lonely95,спасибо.Очень ценные советы для меня.Все так и есть.

[alexnight]

Еще постоянно себя сравниваю со всеми.Это с одной стороны хорошо стремиться менять себя.Но с другой понимаю,что ничего не получается.Не знаю с чего стартануть.Тяжело менять свою жизнь.Начну действительно с того,чтобы не обращать внимания,что обо мне подумают,а дальше Господь поможет.

[alexnight]

Что могу сказать по прошествии почти 2х недель без порока?Просто сил стало больше,хочется достичь целей.Записался я все же в автошколу.Получится из меня хороший водитель или нет, посмотрим.Завтра в зал пойду.Сегодня все идет путем.Ломает иногда,на девушек пока не заглядываюсь.Воля стала немного крепче.

[alex001]

Что могу сказать по прошествии почти 2х недель без порока?Просто сил стало больше,хочется достичь целей.Записался я все же в автошколу.Получится из меня хороший водитель или нет, посмотрим.Завтра в зал пойду.Сегодня все идет путем.Ломает иногда,на девушек пока не заглядываюсь.Воля стала немного крепче.

Почему не заглядываешься на девушек? Это нормальный мужской инстинкт и в этом нет ничего плохого.

[Дядюшка Скрудж]

Начни смотреть в глаза людям

[MaXimuS_]

alexnight - а сколько тебе лет?) при 168 - 50 кг весить маловато да. Я тоже худой при росте 182 60 кг. дык у меня еще больше разница, хотя знакомые говорили лет на 16 тяну. Хочу поправиться да.
А вообще я когда живу без о. уверен в себе и меня особо не волнует мой вес. И подходил знакомился.
Вес он да важен, но он не на первом месте и не на втором. да и не на 3-ем.

Насчет набора. Покупай протеин и стеройды(оральные) , и жрачки дофига мясо каши и.тд уж придется поучиться готовить. А вообще все достижимо главное желание и стремление.
И на права обязательно выучись очень классная вещь, особенно когда машина есть..

Ну и + держи за 12 дней хорошее начало )

А жизнь ты уже начал менять, поздравляю . Вот и двигайся в том же направлении зачем и пришел на сайт)

Сообщение отредактировал MaXimuS_: 04 Февраль 2013 - 13:08