Перейти к содержимому


Фотография

Добить тварь.


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 350

#1 Xaaja

Xaaja

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 10803
  • 1 295 сообщений

Отправлено 25 Январь 2013 - 18:12

https://antio.ru/ind...ic=29963&st=220 старый дневник
Я уже почти неделю нахожусь в жестком запое.Не занимался спортивными упражнениями столько же.Я признаю свое поражение в этом сражении со своей низшей сущностью.
Но сейчас я больше не могу позволить себе дрочить.Я поднимаюсь.Я чувствую, что я вернулся на ту "волну" с которой начал, когда держался легко и непринужденно.
Мои последние броски показали:
1.Онанизм победить можно, лучший способ-забыть.
2.Чистое воздержание дольше 2-3 недель дает отличные результаты, которые потом повышаются:сообразительность, сила, выносливость.
Почему я оказался в запое?Я не хотел бросать.Теперь я обязан сказать "надо" , взять себя в руки,ибо мне нужны силы, чтобы:
1.Сдать хорошо экзамены.
2.Стать сильнее морально и физически.
3.Подавить трусость и застенчивость(подавлялась во время моих бросков).
4.Стать счастливым.Онанируя, я чувствую себя противно, не так, я вспоминаю время, когда я жил без о(те 2-3 месяца были замечательными).

В этот раз я окончательно намереваюсь добить тварь по имени слабоволие.



Буду отписываться ежедневно по таким пунктам, как:
1.День.
2.Общее состояние.
3.Выполненные планы.
4.Планы на следующий день.

Всё, в этот раз я настроен решительно.И да будет сей дневник, который по счету третий, победным.

Сообщение отредактировал Xaaja: 25 Январь 2013 - 18:13


#2 Xaaja

Xaaja

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 10803
  • 1 295 сообщений

Отправлено 25 Январь 2013 - 22:06

0 день.
Были повторные позывы, но я с укором напомнил о том, до чего это доводит.
Состояние пофигистичное.
Сегодня разве что подержал ноги полторв минуты утром, пополтягивался после о.Но это несерьезно.
Завтра-40 приседаний с 6 кг, делаю все дз,смотрю какой-нибудь фильм и занимаюсь своим проектом.
Подтягивания и гантели начну с понедельника, ибо сейчас надо восстановиться от запоя.
Сегодня ложусь около 22-30, завтра около 22-15.Доведу до 22, нужно высыпаться.

#3 Nuke

Nuke

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 13295
  • 564 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 месяца 25 дней

Отправлено 25 Январь 2013 - 22:07

Выходи из запоя дружище!
1.Онанизм победить можно, лучший способ-забыть.

Полностью согласен,забыть про это единственный выход!
3.Подавить трусость и застенчивость.

У меня такие же проблемы,давай пообщаемся на эту тему по скайпу.
Skype:Spellprice
Добавляй,пообщаемся.Ведь вместе легче!

#4 Александр1766

Александр1766

    Администратор (в отпуске)

  • Доверенные
  • Пользователь 11595
  • 22 679 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: много лет

Отправлено 25 Январь 2013 - 22:10

Главное, что ты не впал в уныние, брат. И значит - у тебя осталась воля к победе, что видно из твоего текста.
Значит, - победить ты сможешь.

Помощи Божией!

#5 Xaaja

Xaaja

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 10803
  • 1 295 сообщений

Отправлено 26 Январь 2013 - 22:06

Нук, благодарю, но нет.

1 день.
Были сильные позывы в толчке, ибо раньше там дрюкал, когда был не один дома(экстремал,блин).Вспомнил о команде, о том, что это последний дневник.Удержало.Потом было еще чуть-чуть, но раздавил тем же способом.Чувствую радость за себя.Да и день прошел хорошо, плюс появилось много дел с моим кое-каким проектом, а потом нужно будет повышать квалификацию в том вопросе, так что не до онанизма будет.

#6 Xaaja

Xaaja

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 10803
  • 1 295 сообщений

Отправлено 26 Январь 2013 - 22:09

Спасибо за поддержку.
Нук, спасибо, но нет.Я не особо общительный, да и говорить нам будет не о чем.А так как скайп я использую и для других работ, то еще могу случайно написать коллеге "Я НЕ ДРОЧУ 2 МЕСЯЦА , Я КРУТОЙ!.Дневника мне, в принципе хватает, а если припрет, то и скайпы вряд ли спасут.

1 день.
Были сильные позывы в толчке, ибо раньше там дрюкал, когда был не один дома(экстремал,блин).Вспомнил о команде, о том, что это последний дневник.Удержало.Потом было еще чуть-чуть, но раздавил тем же способом.Чувствую радость за себя.Да и день прошел хорошо, плюс появилось много дел с моим кое-каким проектом, а потом нужно будет повышать квалификацию в том вопросе, так что не до онанизма будет.

#7 Упорный

Упорный

    Воин

  • Победители
  • Доверенные
  • Пользователь 12413
  • 8 001 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Не имеет значения, но вообще-то большой!))
  • Без онанизма:10 лет, 6 месяцев, 17 дней

Отправлено 26 Январь 2013 - 23:02

А зачем до понедельника гантели откладываешь? Я ведь и во время запоев занимался с ними,несколько лет, но результаты были хуже. А иногда настолько выдроченный был, что приходилось тренировку прерывать или отменять. (О колебании результатов можешь на 14 странице моего дневника прочесть). Но откладывать думаю не стоит.

Сообщение отредактировал Мрачный: 26 Январь 2013 - 23:19


#8 Xaaja

Xaaja

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 10803
  • 1 295 сообщений

Отправлено 27 Январь 2013 - 19:27

Так я и не вижу смысла заниматься после потери энергии, добивание организма.
2 день.
Прошел продуктивно - в своем проекте завершил кое-что, но билеты не учил(буду сейчас).
Завтра-гантели, утром 35 отжиманий, завести лист, чтобы записывать колво подходов и упражнений.

#9 Xaaja

Xaaja

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 10803
  • 1 295 сообщений

Отправлено 28 Январь 2013 - 21:53

3 день.
Была ломка, вспомнил дневник и команду+вырубил комп от греха подальше+холодный душ.
Завел лист для записей о тренировках, сегодня были гантели(по Пн), по средам и пятницам-турник.Что-то чувствую себя разбитым, пойду спать.

#10 Xaaja

Xaaja

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 10803
  • 1 295 сообщений

Отправлено 29 Январь 2013 - 22:10

4 день.
Начинаю отходить от запоя.Хоть и тупость, неуверенность пока есть.Сегодня спал лучше, чем вчера.Снова лягу пораньше сегодня, разбитости нет.
Утром подержал уголок около 30 секунд.Хотя делать его неудобно, тело раскачивается.Завтра-40 приседаний с 6 кг.Завтра - подтягивания.Вырубить комп в 21-15, спать в 22-15

#11 Xaaja

Xaaja

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 10803
  • 1 295 сообщений

Отправлено 30 Январь 2013 - 21:43

5 день.
С учебой новые проблемы.Также сегодня обнаружил в скайпе приятеля, с которым раньше много общались.Он так и остался,видимо, онанистом.Безвольным и слабым.Хотя я сам не лучше,раз срывался.
Приседания утром сделал.А благодаря упражнениям,которые делаю я, хоть на физре не стыдно.А завтра я делаю 40 отжиманий.Комп вырубаб в 21-10.

#12 Xaaja

Xaaja

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 10803
  • 1 295 сообщений

Отправлено 01 Февраль 2013 - 21:06

Неделю назад дал себе команду на ввход из запоя.А сегодня хреново спал, была какая-то ночная ломка, лег в 23, заснул в 2.Сегодня хожу, как после онанизма.

#13 Sportsman

Sportsman

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 10239
  • 1 956 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 9 месяцев 16 дней, 9 месяцев 14 дней, 8 месяцев

Отправлено 01 Февраль 2013 - 22:49

Неделю назад дал себе команду на ввход из запоя.А сегодня хреново спал, была какая-то ночная ломка, лег в 23, заснул в 2.Сегодня хожу, как после онанизма.

Соблюдать правильный режим сна очень важно. Для того чтобы не было ночных ломок, нужно рано вставать и сильно выматываться за день. Рано лег - рано встал, весь день впереди, много сил, делаешь много полезных дел - за день вымотался, рано лег - итак по кругу.

#14 Xaaja

Xaaja

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 10803
  • 1 295 сообщений

Отправлено 02 Февраль 2013 - 20:57

Я и так рано ложусь, ибо вставать рано надо.А уж вымотаться-это как получится.
8 дней без о.

#15 Xaaja

Xaaja

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 10803
  • 1 295 сообщений

Отправлено 03 Февраль 2013 - 21:06

9 дней
Без онанизма и порнографии.
Плохой день, устал, спать.
Завтра-40 отжиманий+гантели днем.

#16 Xaaja

Xaaja

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 10803
  • 1 295 сообщений

Отправлено 04 Февраль 2013 - 21:49

10 дней, была поллюция.
Устал, сделал упражнения с гантелями и отжимания.Завтра-уголок утром.Режим вроде бы восстановил, но это скорее следствие нехватки времени.Устал, спать.

#17 Xaaja

Xaaja

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 10803
  • 1 295 сообщений

Отправлено 05 Февраль 2013 - 21:05

11 дней.
Спал что-то хреново, заснул к половине 24.А мне сем с половиною часов мало.Устал очень, сейчас реально не до онанизма.Спать.Завтра-45 приседаний+ турник, если силы останутся.

#18 Xaaja

Xaaja

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 10803
  • 1 295 сообщений

Отправлено 06 Февраль 2013 - 20:47

Завтра важный день, нужна будет концентрация.Надеюсь, будет, раз я не дрочу уже 12 дней.Отоспаться надо перед таким серьезным днем.

#19 Xaaja

Xaaja

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 10803
  • 1 295 сообщений

Отправлено 07 Февраль 2013 - 21:36

13 чистых дней.Устал, как собака.Спать, завтра подтягивания.

#20 XoLOd

XoLOd

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 11490
  • 270 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца 7 дней

Отправлено 08 Февраль 2013 - 18:17

Привет, брат! Вижу, ты тоже ещё не полностью победил порок? Может быть пари заключим?


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных