Сообщений в теме: 75

[nebudu]

Мне 17 лет, стаж о.. 2-3 года, возможно больше( да скорее всего так и есть), максимальный срок без о.. 2-3 недели, с недавнего времени начинаю осознавать как сильно это влияет на мою жизнь! Меня очень вдохновляют форум и его участники, я думаю- я смогу и небуду... Постараюсь регулярно вести дневник, надеюсь что это поможет в этом нелегком деле и участники форума меня поддержат.

[Кошкин]

Удачи! очень рад, что ты еще вовремя осознал пагубность порока. Чем раньше, тем лучше.

[nebudu]

Спасибо! Я тоже надеюсь, что ещё не поздно...

[nebudu]

Удачи! очень рад, что ты еще вовремя осознал пагубность порока. Чем раньше, тем лучше.

Спасибо! Я тоже надеюсь, что ещё не поздно...

[Кошкин]

Удачи! очень рад, что ты еще вовремя осознал пагубность порока. Чем раньше, тем лучше.

Спасибо! Я тоже надеюсь, что ещё не поздно...

Были случаи,когда и в 40 лет бросали.В таком случае говорят:лучше поздно,чем никогда.Но увы,не вернуть назад годы,которые были испорчены пороком.Каждый миг ценен.Не станем разменивать его на ложные удовольствия.

[Дядюшка Скрудж]

Мне 17 лет, стаж о.. 2-3 года, возможно больше( да скорее всего так и есть), максимальный срок без о.. 2-3 недели, с недавнего времени начинаю осознавать как сильно это влияет на мою жизнь! Меня очень вдохновляют форум и его участники, я думаю- я смогу и небуду... Постараюсь регулярно вести дневник, надеюсь что это поможет в этом нелегком деле и участники форума меня поддержат.

удачи тебе. Но действительно, осознать это в 17 лет...это очень хорошо, не проспи.

[nebudu]

Спасибо за поддержку ребята!

[nebudu]

Мужики, парни Кто может помочь? Может кто встречался с таким и просто может кто то где-нибудь читал об этом, пожалуйста опровергните этот факт(точнее не факт, а скорее предположение).
Короче, суть проблемы в том что я где- то прочитал, что о. или секс, после тяжелых тренировок, помогает быстрее восстанавливаться.
Я занимаюсь с железом( Присед, Становая, Жим и Турник) и после тяжелых тренировок большое желание к пагубному пороку!
И второе: то что воздержание больше трёх месяцев ведёт к резкому снижению уровня тестостерона до уровня близкого к уровню у детей!
Вот собственно суть стоящей проблемы, пожалуйста кто может-опровергните. Заранее Спасибо.

Ну и для дневника напишу сегодня кратко (потому что срок воздержания ещё мал):
Соблюдаю правило трёх "НЕ"
Прочитал много полезных тем на форуме
И прочитал часть ОЧЕНЬ мотивирующей книги "Как бросить дрочить? Или, я мужик или говно?" автора: loginlogin . Почему прочитал часть книги? Потому что у автора такая задумка) И я ему очень за это благодарен! Всем советуу прочитать.

А я на тренировку: Сегодня Становая тяга и турник!

[nebudu]

[/quote]
Каждый миг ценен.Не станем разменивать его на ложные удовольствия.
[/quote]
Золотые слова!

[One]

Да не на счёт тестостерона это бред!!!! Все боксёры перед поединками подолгу воздерживаются как раз для того чтобы повысить работоспособность и энергию в организме!!! Так что не заморачивайся на этом!!!
Ну а после тренировок лучше тёплую ванну это способствует и расслаблению и росту мышечных волокон!!!
Как ни крути а о. не имеет ни каких положительных сторон!!!
Удачи тебе!! Ты молодец, что решил стать настоящим мужчиной!!!!

[Дядюшка Скрудж]

Это надо такую чушь придумать. Друг,твое воздержание и спорт только и помогают тесттостерону.
Позанимался, очень хорошо сделать пару дыхательных упражнений, и меду ложечку после тренировки.

[nebudu]

Спасибо за советы, ребят, и за опровержение тоже) Постараюсь больше не думать о таком способе восстановления! А ванна, да, это хороший вариант) Но у меня нет возможности принимать ванну, только душевая кабина и баня, но баня имеет тот же эффект мб даже лучше

Для дневника:
Воздержание идет успешно, но сегодня ночью снилось слишком много эротики(полюций не было)=(. Хотя ни перед сном, ни вчера днём возбуждений вроде бы не было!
Продолжаю соблюдать правило трёх "НЕ".
Охото поскорее продолжить читать начатую книгу( какую? см. в сообщении выше) но чтобы продолжить, я поставил себе задачу воздерживаться как минимум 3-4 недели.

[nebudu]

Когда уже уберут пре-модерацию?) неудобно вообще)
А кстати, Svoboden, ты обещал завести дневник и изложить в нём свою историю, уже готово?) Очень интересно почитать, чтобы не допускать ошибок...

[nebudu]

Идёт ещё один день без онанизма. Вроде бы всё идет хорошо, но нет какого то настроя! Я даже не могу заставить себя сделать все дом.задания! А скоро экзамены....
Надеюсь что вскоре появиться стремление, Энтузиазм... Буду держаться изо всех сил! Неохото и дальше жить как Гавно какое-то!

[Дядюшка Скрудж]

Идёт ещё один день без онанизма. Вроде бы всё идет хорошо, но нет какого то настроя! Я даже не могу заставить себя сделать все дом.задания! А скоро экзамены....
Надеюсь что вскоре появиться стремление, Энтузиазм... Буду держаться изо всех сил! Неохото и дальше жить как Гавно какое-то!

привет, друг. Да я создал тему, не могу дать ссылку,потому что с тел. пишу. Зайди в раздел"мои истории" там название темы "от мрака к жизни" еще всем желающим и тебе тоже предлагаю поддержку по емейл.
Не жди что сразу будешь очень бодрым и полным енергии. Ты пару лет дрочил,губил здоровье. Поэтому и восстановление будет дольше. Но оно этого стоит!

[Дядюшка Скрудж]

Извиняюсь тема:"от мрака к свету"

[nebudu]

Да, спасибо, я уже нашел твою тему. Можешь написать свой емэйл в ЛС, просто если буде вообще жопа, то я обязательно напишу.

[nebudu]

Ты пару лет дрочил,губил здоровье. Поэтому и восстановление будет дольше. Но оно этого стоит!

Пару лет-это мягко сказанно, теперь очень жалею об этом!

[nebudu]

Неделя без онанизма!
Маленькая победа в большой вОйне)
Продолжаю соблюдать правило трёх "НЕ"
Настроение отличное, чувствуеться прилив сил!
Вчера было немного охото) но я справился, надеюсь и дальше продолжать в том же духе!
Всем желаю удачи!

[Дядюшка Скрудж]

Неделя без онанизма!
Маленькая победа в большой вОйне)
Продолжаю соблюдать правило трёх "НЕ"
Настроение отличное, чувствуеться прилив сил!
Вчера было немного охото) но я справился, надеюсь и дальше продолжать в том же духе!
Всем желаю удачи!

молодец. Пусть о. Будет уничтожен