Сообщений в теме: 42

[Bodo Shafer]

Отчаялся. Даю прилюдно обещание себе и вам даю обещание что больше никогда не вернусь я к онанизму. Всё шло хорошо у меня. В институте дела пошли в гору. Работал над собой, стал уверенней в себе, стал общаться больше, больше выступать публично! Всё у меня получалось, я чувствовал небывалый рост в себе! Но вчера сам ничего не понял, как рука была обкончаной... И сегодня так же. Выявил причину - как только на меня нападает небольшой стресс, как я начинаю срываться..... Отныне даю слово всем вам, потому что больше мне не кому признаться в этом. Этот форум стал для меня единтсвенным местом где я могу с этой проблемой появляться тут и вы все знаете об этом! Это губит личность во мне.... Не хочу больше тратить жизнь на это низкое дело! Я считаю что только так надо - раз и навсегда и никогда никогда никогда и продолжать в том же духе, с которым я шёл до сих пор! Успехи в спорте есть, успехи в коммуникации есть, но это губит, ещё раз повторяю - губит мою личность! Всем спасибо кто верит и кто не верит в меня! Мир вам, люди!

[Neverwinter]

Обещания не работают. Впрочем, ты сам скоро это узнаешь )

Оказывается цена словам - ноль ) это удивительно и грустно

[GODLIKE]

лучше тыщь десять обещай мне выслать если подрочишь если ты действительно уверен что не будешь больше О

[Bodo Shafer]

Обещания не работают. Впрочем, ты сам скоро это узнаешь )

Оказывается цена словам - ноль ) это удивительно и грустно

Я знаю! Но я так же пыталя молчать в трубочку, никому об этом не говорить, не давать обещаний и не орать об этом на весь форум - но срывы как были так и есть. Думал что всё кончено с этим - но это не так. Создал эту тему здесь для того что это было уже последним моим словом которое я поставил перед собой. Знаю - слова ничто, дело - всё. Но я выразил то - что было в моём сознании - а именно то что мне надоело дрочить. Вроде всё хорошо у меня, но дрочу... Не хочу, не хочу больше так чтоб было.

[насосная станция боли]

М-да, ты так и будешь дрочить пока придаешь борьбе столько внимания. Аж гремит.

[Nuke]

Обещания не работают. Впрочем, ты сам скоро это узнаешь )

Оказывается цена словам - ноль ) это удивительно и грустно

Я знаю! Но я так же пыталя молчать в трубочку, никому об этом не говорить, не давать обещаний и не орать об этом на весь форум - но срывы как были так и есть. Думал что всё кончено с этим - но это не так. Создал эту тему здесь для того что это было уже последним моим словом которое я поставил перед собой. Знаю - слова ничто, дело - всё. Но я выразил то - что было в моём сознании - а именно то что мне надоело дрочить. Вроде всё хорошо у меня, но дрочу... Не хочу, не хочу больше так чтоб было.

Это сущность человека,когда все хорошо,настроение супер.Человек думает да разом передерну и все норм будет.А потом депрессия,мучаешься!У меня такая же ситуация как у тебя была!Я понял что за комп. сидеть стоит 1 час!Учеба и этот форум,все!давай держись!Я верю в тебя,ситуация похожа на мою)Ты справишься ты же сильный,ты мужик!Удачи)

[big ticket]

Сколько раз я себе обещал больше не заниматься о. не пересчитать...клялся не раз- все без толку.

Надеюсь, что хоть ты сдержишь свое обещание. Удачи! Раз пообещал держи слово!
Я тоже буду держать свое)

[Arch Enemy]

Отчаялся. Даю прилюдно обещание себе и вам даю обещание что больше никогда не вернусь я к онанизму. Всё шло хорошо у меня. В институте дела пошли в гору. Работал над собой, стал уверенней в себе, стал общаться больше, больше выступать публично! Всё у меня получалось, я чувствовал небывалый рост в себе! Но вчера сам ничего не понял, как рука была обкончаной... И сегодня так же. Выявил причину - как только на меня нападает небольшой стресс, как я начинаю срываться..... Отныне даю слово всем вам, потому что больше мне не кому признаться в этом. Этот форум стал для меня единтсвенным местом где я могу с этой проблемой появляться тут и вы все знаете об этом! Это губит личность во мне.... Не хочу больше тратить жизнь на это низкое дело! Я считаю что только так надо - раз и навсегда и никогда никогда никогда и продолжать в том же духе, с которым я шёл до сих пор! Успехи в спорте есть, успехи в коммуникации есть, но это губит, ещё раз повторяю - губит мою личность! Всем спасибо кто верит и кто не верит в меня! Мир вам, люди!

Это конечно хорошо, такой порыв. НО. Сам принцип "больше никогда" увы, не работает. Проверено. И не раз. И мною в том числе. Нужен другой подход.

Причина онанизма- похотливое состояние сознания. Надо похоть из себя выбивать. Менять образ мыслей, менять само отношение к сексу. Надо выбивать из себя озабоченность вопросами пола как таковую, выбивать из себя пошлость.

Работа должна строиться так: не обращая внимания на срывы и периоды возврата к пороку неуклонно проводить деэротизацию своей психики. Отказаться от любой порнографии- никакой даже самой лёгкой эротики. Главное- нельзя предаваться эротическим фантазиям вообще. И более того- пресекать любые мысли о сексе. И более того- пресекать любые пошлые мысли. Надо избегать любого сексуального возбуждения. Тогда со временем прекратятся и срывы и не будет потребности заниматься онанизмом.

[Sportsman]

Отчаялся. Даю прилюдно обещание себе и вам даю обещание что больше никогда не вернусь я к онанизму. Всё шло хорошо у меня. В институте дела пошли в гору. Работал над собой, стал уверенней в себе, стал общаться больше, больше выступать публично! Всё у меня получалось, я чувствовал небывалый рост в себе! Но вчера сам ничего не понял, как рука была обкончаной... И сегодня так же. Выявил причину - как только на меня нападает небольшой стресс, как я начинаю срываться..... Отныне даю слово всем вам, потому что больше мне не кому признаться в этом. Этот форум стал для меня единтсвенным местом где я могу с этой проблемой появляться тут и вы все знаете об этом! Это губит личность во мне.... Не хочу больше тратить жизнь на это низкое дело! Я считаю что только так надо - раз и навсегда и никогда никогда никогда и продолжать в том же духе, с которым я шёл до сих пор! Успехи в спорте есть, успехи в коммуникации есть, но это губит, ещё раз повторяю - губит мою личность! Всем спасибо кто верит и кто не верит в меня! Мир вам, люди!

Это конечно хорошо, такой порыв. НО. Сам принцип "больше никогда" увы, не работает. Проверено. И не раз. И мною в том числе. Нужен другой подход.

Причина онанизма- похотливое состояние сознания. Надо похоть из себя выбивать. Менять образ мыслей, менять само отношение к сексу. Надо выбивать из себя озабоченность вопросами пола как таковую, выбивать из себя пошлость.

Работа должна строиться так: не обращая внимания на срывы и периоды возврата к пороку неуклонно проводить деэротизацию своей психики. Отказаться от любой порнографии- никакой даже самой лёгкой эротики. Главное- нельзя предаваться эротическим фантазиям вообще. И более того- пресекать любые мысли о сексе. И более того- пресекать любые пошлые мысли. Надо избегать любого сексуального возбуждения. Тогда со временем прекратятся и срывы и не будет потребности заниматься онанизмом.

Все верно. Но кроме этого нужно соблюдать еще очень много важных вещей, например не лениться. Если будешь целый день валяться на диване или зависать в vk, то и деэротизация не спасет, начнутся фантазии, затем рука потянется в штаны, и так плавно перейдет к порно, а потом и к самому процессу или может все произойти одновременно. Потом еще нужны регулярные занятия спортом, правильный режим дня, и ко всему этому соблюдать правила ТРЕХ НЕ, не допускать фантазий и следить за руками, тогда и никаких клятв не придется давать.

[acha]

Ну незнаю Bodo Shafer, зачем прилюдно так распыляться))
Хорошо, что я нашел форум почти 2 месяца назад и только тогда понял что это зависимость, и что много бед именно от О, я почитал форум пару дней, зарегался и с того момента форум это мне напоминание, что я не буду дрочить, я пообещал пержде всего самому себе, это главное)) сорвался 1 раз почти сразу как зарегался, форум по-моему очень хороший мотиватор + сила воли конечно, так что Удачи, пообещал, это конечно хорошо, тогда почаще читай свое обещание и добавь тему в закладки, что бы в трудные времена вспоминать, а то по себе знаю, обещания забываются часто))

[Bodo Shafer]

Спасибо спасибо спасибо вам всем за то что написали мне. Я сейчас сижу и думаю, что мне надо меняться здесь и сейчас! Дело в том что у моей мамы гепатит и жить ей осталось никто не знает сколько... Я хочу чтобы она дожила до того момента когда я стану Личностью и буду многое представлять из себя. Хочу чтоб она насладилась тем, что я нажил, тем что я заработал в своей жизни. У меня много много планов в своей жизни. Как мне кажется, что из всего этого выковыривается мой смысл жизни. Я думаю что я его скоро уже найду, я чувствую что он где то рядом, и мне надо разгадать эту загадку! Я хочу чтобы я и мои родители увидели достойную жизнь! Мой отец, как я понял недавно совсем, страдает от недостатка уверенности в себе и счастья того что внутри. Он живёт иллюзиями и я боюсь что он потерялся по жизни. Но он это всегда и сейчас тщательно скрывает, ибо ему стыдно признаться в этом. Так вот, мой долг - сделать свою жизнь достойной и моих родителей жизнь сделать достойной. Хватит сидеть в норе, надо выкарабкиваться, пробиваться, взламывать, идти в неизвестность.... Планы у меня есть. Но о них я не скажу тут, потому что когда всем всё рассказываешь - то ничего потом не получается. Огромная и колосальная борьба с ленью - вот она настоящая сила! Кто то говорил, что "Побеждающий других силён,а побеждающий самого себя — могуществен."......

[Neverwinter]

Но о них я не скажу
тут, потому что когда всем всё
рассказываешь - то ничего потом не
получается.

Вот это верно. Возможно, тут действует тот же закон, что и с обещаниями.
Иногда так хочется рассказать, поделиться, пообещать ) и чем лучше это сделаешь, и чем больше внимания получишь - тем больше потухешь на деле.
Странная это хрень ) Как будто напряжение разряжается и все, ток больше не идет.

[Bodo Shafer]

Но о них я не скажу
тут, потому что когда всем всё
рассказываешь - то ничего потом не
получается.

Вот это верно. Возможно, тут действует тот же закон, что и с обещаниями.
Иногда так хочется рассказать, поделиться, пообещать ) и чем лучше это сделаешь, и чем больше внимания получишь - тем больше потухешь на деле.
Странная это хрень ) Как будто напряжение разряжается и все, ток больше не идет.

А знаешь почему? Протрепавшись кому то о том что ты хочешь сделать - то ты уже должник, то есть ты должен это сделать, потому что ты рассказал это другим людям, а если ты не сделаешь это то ты - балабол, и ты понимаешь это и у тебя падает желание делать то что всем пообещал и ты автоматически стал балаболом! Лучше никому не говорить о том что хочешь сделать, а то могут не поверить и у тебя пропадёт тот настрой который был у тебя, ты будешь мечкаться с тем чтоб кому то что то доказать, а на самом деле оно тебе [вырезано] не надо, жить надо для себя и стремиться к лучшему надо для себя, и поэтому лучше никому не трепать ни о чём! Этот урок я усвоил уже давно, но только совсем недавно я осознал всю его серьёзность. А вот про то что я дал на форуме обещание - то это пусть будет моим долгом! В одном я сделаю исключение, потому что я молчал и не орал о том что бросил навсегда - не помогло. Пусть это решение будет твёрдым, окончательным и решительным!

[nabster]

Основываясь на своём опыте хочу сказать, что в борьбе с онанизмом главное ПОНЯТЬ, что:
1) Онанизм не доставляет удовольствия, а доставляет только неприятные мерзкие ощущения;
2) Онанизм разрушает наше физическое здоровье;
3) Онанизм разрушает нашу психику и нормальное восприятие системы "мужчина-женщина".

Когда ты на самом деле понимаешь, что онанизм тебе не нужен, то ты не будешь им заниматься, как не будешь заниматься прочими ненужными тебе вещами.


Что ж, мотиватор у тебя есть серьёзный, за дело!

[Идущий вопреки]

Выскажу свою точку зрения по этому вопросу... Обещания работают. Я сам сделал такое обещание в своем дневнике. И оно меня очень сильно мотивировало. Ведь, мне стыдно было бы, если бы я его не выполнил. То есть я усилил свою мотивацию самолюбием, которого у меня хватает. Но здесь есть одно "но". Я обещал не заниматься о. определенный срок. А в отношении о. возможна, по моему, только такая тактика. К сожалению, приходится прибегать к своего рода "двоемыслию". Потому что наш враг очень коварен. Ты, конечно, завязал полностью и окончательно. Эта установка должна быть просто "вбитой" в наше сознание. Но срывы возможны всегда. К сожалению... Особенно, на небольших сроках воздержания. Поэтому лучше ставить перед собой небольшие тактические задачи. Не заниматься этой мерзостью, скажем месяц, или больше, или меньше... У каждого свои установки. Но, в то же время, мы должны четко осознавать, что бросили навсегда.
Ну, вот пообещаю я себе и окружающим, что больше никогда.... А вдруг сорвусь! И чего же тогда стоило это мое обещание! А вот, пообещать на какой - то определенный срок, это вполне реально, это работает. Удачи тебе!

[насосная станция боли]

Лично я сторонник того чтобы не придавать внимания борьбе с онанизмом, а забыть про нее. Естессно уже с осознанием что дрочить плохо. Я убрал всякие счетчики, никаким правилам не следую, просто забил на все это. И тем более не создаю топики с обещаниями.

Я считаю что все темы про "универсальный метод борьбы с онанизмом" чушь полная. Уже само слово "борьба" какое-то громкое, у меня ассоциации с ним будто у некоторых это целый смысл жизни. И я считаю что это ваша "борьба". навязана этим сайтом. Кто-то сказал "перестаньте дрочить, БОРИТЕСЬ за свою личность!" и все это схавали. Год-два назад, когда меня тут небыло, я даже и не подумать не мог что с онанизмом надо прями таки БОРОТЬСЯ. В былые времена я легко воздерживался (в то время поводом было "пацаны же не дрочат"). И я не напрягался и никаких правил про "ТРЕХ НЕ" не знал, ничего такого. И все было нормально. А ведь всю эту "борьбу за свободу и за личность против злейшего. и беспощадного врага о. !" я вычитал отсюда. И срывался, когда мыслил с таким подходом.

Это написано автору, таково мое сраное мнение.

[Bodo Shafer]

Лично я сторонник того чтобы не придавать внимания борьбе с онанизмом, а забыть про нее. Естессно уже с осознанием что дрочить плохо. Я убрал всякие счетчики, никаким правилам не следую, просто забил на все это. И тем более не создаю топики с обещаниями.

Я считаю что все темы про "универсальный метод борьбы с онанизмом" чушь полная. Уже само слово "борьба" какое-то громкое, у меня ассоциации с ним будто у некоторых это целый смысл жизни. И я считаю что это ваша "борьба". навязана этим сайтом. Кто-то сказал "перестаньте дрочить, БОРИТЕСЬ за свою личность!" и все это схавали. Год-два назад, когда меня тут небыло, я даже и не подумать не мог что с онанизмом надо прями таки БОРОТЬСЯ. В былые времена я легко воздерживался (в то время поводом было "пацаны же не дрочат"). И я не напрягался и никаких правил про "ТРЕХ НЕ" не знал, ничего такого. И все было нормально. А ведь всю эту "борьбу за свободу и за личность против злейшего. и беспощадного врага о. !" я вычитал отсюда. И срывался, когда мыслил с таким подходом.

Это написано автору, таково мое сраное мнение.

Нормальное у тебя мнение. И я не придаю бросанию такого большого значения. Просто знаю что надо бросать и всё и без всякого придания важности излишней этому. Я просто осознаю тот факт, что сидя и сложа руки, лежа на диванчике и живя в своей тёплой комнатке я буду придавать излишнее значение всяким вещам, в том числе и онанизму. Я уже писал об этом выше.

[Bodo Shafer]

Выскажу свою точку зрения по этому вопросу... Обещания работают. Я сам сделал такое обещание в своем дневнике. И оно меня очень сильно мотивировало. Ведь, мне стыдно было бы, если бы я его не выполнил. То есть я усилил свою мотивацию самолюбием, которого у меня хватает. Но здесь есть одно "но". Я обещал не заниматься о. определенный срок. А в отношении о. возможна, по моему, только такая тактика. К сожалению, приходится прибегать к своего рода "двоемыслию". Потому что наш враг очень коварен. Ты, конечно, завязал полностью и окончательно. Эта установка должна быть просто "вбитой" в наше сознание. Но срывы возможны всегда. К сожалению... Особенно, на небольших сроках воздержания. Поэтому лучше ставить перед собой небольшие тактические задачи. Не заниматься этой мерзостью, скажем месяц, или больше, или меньше... У каждого свои установки. Но, в то же время, мы должны четко осознавать, что бросили навсегда.
Ну, вот пообещаю я себе и окружающим, что больше никогда.... А вдруг сорвусь! И чего же тогда стоило это мое обещание! А вот, пообещать на какой - то определенный срок, это вполне реально, это работает. Удачи тебе!

Пробовал как ты говоришь - не помогло. Я просто не хочу больше на этом сайте бросаться громкими словами. Один раз сказал - хватит. Конечно я ценю любое мнение других людей, в том числе и критику. Я за то чтоб мне говорили правду. Пусть даже человек тот будет очень злой на меня, и он ненавидит меня. Но порой и такие люди говорят очень полезные вещи, хотя бывает часто и жёстко и прямолинейно. Так начинаешь осознавать свои ошибки ещё чётче. Конечно я сам не сторонник такой критики, да и вобще стараюсь никого не критиковать. Но я знаю что мир не без критиков и осудителей, так что стараюсь принимать этот факт как есть.

[Bodo Shafer]

Да и я за то чтоб больше проявлять себя действиями а не словами! Но раз уж дал слово, то обязуюсь его выполнить. А иначе я буду - дураком.

[Van Helsing]

Отчаялся. Даю прилюдно обещание себе и вам даю обещание что больше никогда не вернусь я к онанизму. Всем спасибо кто верит и кто не верит в меня! Мир вам, люди!

Bodo Shafer, ну что же! Пойми правильно! Я конечно тебя поддерживаю. Однако вопрос такой. Что ты будешь делать, если нарушишь вот это прилюдное обещание? Конечно, можно биться головой о стенку. Однако предлагаю опробовать методику 12 Шагов. Эта методика для самых конченных. И только в минуты крайнего отчаяния человек может принять решение работать по ней. Я вот что предлагаю. Если вдруг сорвешься - дай слово работать по этой методике. Гарантия освобождения от онанизма - 100% от Высших Сил. Ну или предложи другой вариант. Однако с этой методикой ты точно не прогадаешь.

Я помню, что как-то принял решение. Если еще раз сорвусь в онанизм, то пойду и обращусь за помощью к психоаналитику. И реально обратился и работал. Не помогло. Пробовал BSFF-метод. Не помогло. Тогда попробовал эту методику 12 Шагов. И что же? Методика реально работает. Отказ от эгоценризма - условие при котором Высшие Силы будут помогать. Почему я об этом пишу? Лично у меня обещания, в том числе и прилюдные не работали. Однако я был готов сделать все, чтобы оставить этот порок. И цена - отказ от эгоцентризма. Для меня лично это приемлемо, хотя цена высока. Кстати, Ван Хельсинг на моей аватарке символизирует эту жертву. Очень не просто принять решение бороться с вампиром. Также не просто как принять решение отказаться от эгоцентризма.

Сообщение отредактировал Van Helsing: 13 Январь 2013 - 18:25