Сообщений в теме: 37

[Ka6a]

Привет, друзья!
Скоро будет 2 года с того момента, как я полностью бросил онанизм.
Пришло время поделиться методикой, а также моментами которые, по моему мнению, оказались ключевыми в этой победе.

Чтобы найти выход из дебрей, нужно вспомнить, как мы в них зашли.
Для этого проследим путь, который вы проходите всякий раз, когда срываетесь.

Я разбил "гиблый путь" на стадии:
1) Наличие чувственных образов в вашем мозгу.
2) Фантазия на тему этих образов.
3) Решение "пополнить запас" чувственных образов в своем мозгу (посмотреть порно, эротику, даже просто фотографии привлекающих вас девушек)
4) Решение начать онанизм.
5) Решение кончить (при длительном нахождении на стадиях №3 и 4 может наступить без вашего желания)

Если вы еще не избавились от онанизма и порнозависимости, то не в ваших силах контролировать первые два пункта. Соблазнительные образы будут в вашем мозгу, так часто, насколько вы в этом всём погрязли.

Но, обратите внимание на слово "Решение". Повспоминайте, неправда ли стадии № 3,4,5 наступают по нашему решению?
Это именно те пункты, по которым мы сможем себя контролировать.
Раньше вы оправдывали себя: "да я просто гляну на красивую телочку", а теперь понимаете, что тем самым вступаете на стадию №3.
Раньше вы думали: "да я просто член маленько потереблю, это же так приятно", а теперь знаете, что уже провалились на стадию №4
Не думайте, что можно бесконечно находиться на стадиях №3 и 4
Чем дольше вы на них находитесь – тем сложнее выход.
Решение кончить организм может принять сам из-за длительного перевозбуждения.

Ну, а если вы всё-таки выйдете после длительного возбуждения, то вряд ли обрадуетесь боли в яйцах.
Внимание: боль в яйцах – НЕ ОПРАВДАНИЕ тому, чтобы пойти и кончить (так вы ничему не научитесь и получите себе в коллекцию железную отмазку).
Не стоит бояться боли (такие перегрузки вполне естественны, если например вам не дала желанная девушка). Лишняя сперма постепенно выйдет с мочой, а пережитая боль послужит вам уроком.

Итак, первое от чего стоит отказаться – кончать от онанизма.
Вложите в эту борьбу все свои силы.
1) Ставьте таймеры, чтобы фиксировать собственные достижения. Они будут вашим фундаментом.
2) Занимайтесь спортом, творчеством и другими активными делами. У вас освободится много энергии, которую раньше вы просто выплескивали на пол. Её обязательно нужно куда-то направлять.
3) Ищите и развивайте свою любовь. Я вам ответственно заявляю, что любовь сильнее сексуального желания.
Я люблю одну единственную девушку вот уже 6 лет, мы иногда, не видимся по 2 месяца. В это время я с легкостью выношу полное воздержание (отсутствие секса и онанизма).
Если у вас нет девушки – лучше сразу ищите большую любовь, а не разменивайтесь по давалкам.
Занимайтесь самосовершенствованием для той единственной, которую нашли или обязательно найдете.

Сначала будет очень тяжело, покажется, что жить без онанизма невозможно. Запомните - это обман!
И чем больше дней будет насчитывать ваш таймер, тем лучше вы это поймете.
Не корите себя за поллюции (непроизвольные семяизвержения во сне), которые будут вас преследовать после отказа от онанизма. Это всего лишь показатель захламленности мозга.
Но поллюция, как и онанизм - это потеря энергии! Запомните это!
Их количество будет уменьшаться вместе с очищением вашего разума.

Поборов онанизм двигайтесь дальше, займитесь очисткой мозга. Бросайте просмотр порно и эротики именно они питают ваш мозг развращающими образами.
Сейчас на развратные изображения можно наткнуться в поисковике, запросив даже что-то безобидное типа «Котятки». Ставьте фильтры в браузерах и поисковиках, но главным фильтром должны быть ваши глаза. Заключите с ними союз и не смотрите, сразу же отворачивайтесь. Очень классно про это рассказано в фильме «Битва каждого молодого человека» Пересмотрел раз 5. Очень рекомендую.
Там есть определенная часть разговоров о христианстве. Я верующий, но с уважением отношусь к любому вероисповеданию (в том числе и его отсутствию).
Даже самому убежденному атеисту всё равно стоит смотреть этот фильм, т.к. там основной тезис всё равно не в пропаганде какой-либо религии, а в борьбе с порнозависимостью.

Если у вас есть любимая – перестаньте глазеть на девушек на улицах и в социальных сетях. У вас нет ни одной уважительной причины на них смотреть, если вы уже сделали свой выбор в жизни.

Статья пока сыровата, буду делать апдейты по мере появления мыслей.
Комментируйте, критикуйте, задавайте вопросы – с удовольствием отвечу.

Сообщение отредактировал Ka6a: 09 Январь 2013 - 19:17

[Above & Beyond]

молодец, расписал все понятно. насчёт полюций вообще отдельная тема. у меня было 2 полюции - первая через 20 дней где-то, вторая еще через неделю. Так же чувствовал потерю энергии. Хотелось бы от них тоже избавиться, но образы преследуют во сне. Так же заметил, что перед обеими полюциями я поздно лег спать - часа в 3 ночи.

[Катарсис]

спасибо за статью, понял некоторые свои недочеты....расписал так что и вопросов не осталось. Задам любимый всеми вопросов на форуме, что изменилось у тебя за время воздержание.

[Ka6a]

спасибо за статью, понял некоторые свои недочеты....расписал так что и вопросов не осталось. Задам любимый всеми вопросов на форуме, что изменилось у тебя за время воздержание.

Рад поделиться.

1) Сохранение энергии дает бодрости по утрам, активности в жизни, в разговорах, в делах.
Жизнь воспринимается контрастнее.

2) Всю свою сексуальную энергию (физическую и моральную) я берегу для своей любимой девушки. В постели спустя 6 лет всё отлично и очень интересно. Она довольна, я тоже. Считаю, что подобная верность архиважна.
Меня умиляют молодые люди, которые считают, что имеют право гулять налево и направо, а девушка при этом нет.

3) Морально я чист. Меня больше не гложет чувство неполноценности, которое всегда так или иначе накатывало после срыва.

4) Раньше я боялся тайных измен. Ревновал. Теперь понял, что единственный способ построить гармоничные отношения - полное доверие человеку и саморазвитие. После того, как это понял, сразу многое упростилось.
Запомните принцип "Если твоя вторая половина в чем-то неидеальна, тогда и ты где-то косячишь". Искать недостатки надо в первую очередь в себе.

5) Успехи в работе и спорте впечатляют. Не хочу тут расписывать подробности и хвастаться, просто поверьте, что я отследил серьезный рывок по многим направлениям.

Это мои ощущения. Возможно в вашем случае они будут иными, но непременно положительными. Желаю успехов

[Van Helsing]

4) Решение начать онанизм.
5) Решение кончить (при длительном нахождении на стадиях №3 и 4 может наступить без вашего желания)

Итак, первое от чего стоит отказаться – кончать от онанизма.

Заниматься онанизмом и не кончать так же вредно как и просто заниматься онанизмом и кончать, а может еще и вреднее, так как вызывает застойные явления.
Есть даже статья Arch Enemy почему вредно заниматься онанизмом и не кончать. Вот ссылка:
https://antio.ru/ind...showtopic=30404

Я считаю нужно вообще отказаться от любого онанизма, а также от просмотра порно. И это нужно сделать сразу.
Отказ от сексуальных фантазий - это второй этап. Здесь уже становится важным достижение более качественного выздоровления от онанизма.

[Artеm]

со мной не сканало,фантазировать и не кончать-конечно перестаешь трогать член,но все только хуже становится) и потом начинаешь каждую ночь стрелять))

[Ka6a]

4) Решение начать онанизм.
5) Решение кончить (при длительном нахождении на стадиях №3 и 4 может наступить без вашего желания)

Итак, первое от чего стоит отказаться – кончать от онанизма.

Заниматься онанизмом и не кончать так же вредно как и просто заниматься онанизмом и кончать, а может еще и вреднее, так как вызывает застойные явления.
Есть даже статья Arch Enemy почему вредно заниматься онанизмом и не кончать. Вот ссылка:
https://antio.ru/ind...showtopic=30404

Я считаю нужно вообще отказаться от любого онанизма, а также от просмотра порно. И это нужно сделать сразу.
Отказ от сексуальных фантазий - это второй этап. Здесь уже становится важным достижение более качественного выздоровления от онанизма.

Хорошая корректировка, дружище. Спасибо!

Но, тогда что ты предложишь делать человеку находящемуся на стадии "Яйца переполнены от возбуждения, но еще не кончил"?

ВНИМАНИЕ: Я НИКОГО НЕ ПРИЗЫВАЮ ДРОЧИТЬ И НЕ КОНЧАТЬ.
Скорее всего на регулярной основе это действительно очень вредно. Тем более доводы были приведены разумные.

Arch Enemy написал отличную статью, которая по-моему не дает ответа на вопрос: "А что делать человеку с переполненными яйцами, находящемуся на грани срыва - всё таки спускать или нет?"
Статья прямо скажем местами страшная, и думаю большинство читателей выбрало спустить, нежели все недуги, там перечисленные"

Тема подфорума называется "Моя история".
Так вот я рассказываю свою историю... На этом перепутье, обсмотревшись порнухи, подергав член я выбирал - "терпеть"
После этого я сам не заметил как перестал совсем трогать член (т.к. это у меня ассоциировалось с болью, а не с облегчением)
Потом я смотрел эротику без рук, а потом в конце концов нашел выход и из этого (что было сложнее всего кстати, т.к. эротика повсюду в этом похотливом мире).

Я не претендую на то, что мой способ единственно верный. Но с помощью него я поборол привычку - это факт.
Так что, своими наработками я делюсь, а дальше, как пел великий Высоцкий - "выбирайтесь своей колеей".

Сообщение отредактировал Ka6a: 09 Январь 2013 - 20:42

[Ka6a]

со мной не сканало,фантазировать и не кончать-конечно перестаешь трогать член,но все только хуже становится) и потом начинаешь каждую ночь стрелять))

Я тоже стрелял ночью после этого, но не считал это своим проигрышем, т.к. смог побороть себя на стадии "кончать-не кончать".
Потом я перестал совсем трогать член (отвык)
Потом перестал смотреть порно
Потом перестал искать возбуждающих образов.
Вот и всё. Я больше этого не желаю.

Я просто понял, что основная засада в том, что не обозначена граница срыва.
А это значит, что ты чуть вступив в эту лужу с дерьмом уже даешь себе моральное право в ней искупаться. (Типа зашел на порно-сайт... ну всё сорвался теперь можно и подрочить). Это херотень...
Помоему не один фиг: пятка в говне или ты весь в говне.

Поэтому я и нащупал этот метод, который описываю.
Слона не съесть целиком, но можно съесть по кусочкам.
Думаю каждому в первую очередь нужно научится внутренне поощрять себя за ранний выход.
Зашел на сайт - член встал, помни, что ты всё еще можешь выйти из этого говна.
Начал теребить писюн, помни, что ты еще можешь перестать это делать.

А не оправдываться, что "дрочить и не кончать вредно".
Потому что таким образом цикл замыкается.
1) Терпел терпел
2) Пофантазировал.
3) Как бы случайно зашел на сайт
4) Как бы случайно начал трогать член
5) Ну всё.... "Дрочить и не кончать вредно" - надо кончать.
Выхода из такой системы нет.

А если начать себя стопорить даже на пятом пункте:
Яйца под завязку... Болят... Начинаешь вспоминать, что дрочить и не кончать вредно. Терпи, родной, сам до этого довел...
Бери [вырезано] ответственность на себя.

По моему мнению, этот подход куда больше располагает к общей победе.

[alexsei]

Спасибо за статью! Очень полезный опыт! Есть над чем подумать...

[Ka6a]

Спасибо за статью! Очень полезный опыт! Есть над чем подумать...

Буду рад, если поможет!

[big ticket]

Хорошая статья, хотя тоже считаю, что нельзя дрочить, но не кончать.

Люблю читать тех, кто уже бросил проклятый онанизм.

[Mayweather]

Случайно забрёл на порно сайт и поэтому решил слить из-за угрозы простатита, это конечно же чушь. Надо его сразу закрыть, даже если уже встал, и попытаться выбить образы из башки. Но. Другое дело, когда ты часами смотришь порно, да ещё и дрочишь, не кончая!!! Лол. Какое это воздержание? Состояние будет тоже самое, даже наверно хуже, чем когда по быстрому слил, энергию ты всю потратил (ради чего и воздерживаются), извращений насмотрелся, адская боль в яйцах, и при этом не кончил оставив организм в нервном состоянии. Так что в таком случае нужно доводить это гнусное дело до конца, именнно если часами смотришь порно и дрочишь, и чем раньше, тем лучше. И в следующий раз уже пытаться держаться чисто.

[Van Helsing]

Хорошая корректировка, дружище. Спасибо!

Ну это из моего опыта.

Но, тогда что ты предложишь делать человеку находящемуся на стадии "Яйца переполнены от возбуждения, но еще не кончил"?

Наверное ничего. Я уважаю опыт тех, кто уже много лет живет без онанизма. Думаю написать свою статью, но позже. Наверное лучше писать от года без онанизма. Хотя на сроке более полугода чувствую себя очень уверенно и накопил, на мой взгляд интересный опыт, который может быть полезен другим.

ВНИМАНИЕ: Я НИКОГО НЕ ПРИЗЫВАЮ ДРОЧИТЬ И НЕ КОНЧАТЬ.
Скорее всего на регулярной основе это действительно очень вредно. Тем более доводы были приведены разумные.

Arch Enemy написал отличную статью, которая по-моему не дает ответа на вопрос: "А что делать человеку с переполненными яйцами, находящемуся на грани срыва - всё таки спускать или нет?"

Мой опыт несколько другой, и я никому также не рекомендую его. Однако я в этом случае ездил на платный эротический массаж, а кроме того, я постоянно искал секс и иногда находил и занимался сексом. Однако я твердо уверен в том, что яйца переполняются исключительно только из-за эротических фантазий, а не сами по себе.

Тема подфорума называется "Моя история".
Так вот я рассказываю свою историю... На этом перепутье, обсмотревшись порнухи, подергав член я выбирал - "терпеть"
После этого я сам не заметил как перестал совсем трогать член (т.к. это у меня ассоциировалось с болью, а не с облегчением)
Потом я смотрел эротику без рук, а потом в конце концов нашел выход и из этого (что было сложнее всего кстати, т.к. эротика повсюду в этом похотливом мире).

Я не претендую на то, что мой способ единственно верный. Но с помощью него я поборол привычку - это факт.

Ka6a, большое спасибо за статью. Я признателен тебе за то, что ты делишься своим позитивным опытом преодоления этого постыдного недуга. И очень рад, что такие люди есть на нашем форуме! Благодаря таким как ты можно с уверенностью утверждать - ВПОЛНЕ РЕАЛЬНО ЗАВЯЗАТЬ С ОНАНИЗМОМ.

[Ka6a]

Случайно забрёл на порно сайт и поэтому решил слить из-за угрозы простатита, это конечно же чушь. Надо его сразу закрыть, даже если уже встал, и попытаться выбить образы из башки. Но. Другое дело, когда ты часами смотришь порно, да ещё и дрочишь, не кончая!!! Лол. Какое это воздержание? Состояние будет тоже самое, даже наверно хуже, чем когда по быстрому слил, энергию ты всю потратил (ради чего и воздерживаются), извращений насмотрелся, адская боль в яйцах, и при этом не кончил оставив организм в нервном состоянии. Так что в таком случае нужно доводить это гнусное дело до конца, именнно если часами смотришь порно и дрочишь, и чем раньше, тем лучше. И в следующий раз уже пытаться держаться чисто.

Хочу чтобы вы все поняли, я не против, бросайте сразу всё, если у вас так получится....
Только вот я не пойму, как можно стать чистым в одно мгновение, если человек онанировал и смотрел порно десять лет?
Вот так все и "пытаются держаться чисто", а потом пишут, что срыв.

Просто, если ты не согласен, что граница должна лежать на месте "кончил-не кончил", то где тогда?
В какой момент по-твоему ты пересекаешь черту, что становиться

нужно доводить это гнусное дело до конца

?

Мой тезис, что именно из-за размытости границы "срыва" у бросающих столько проблем.

[Ka6a]

Друзья, для тех, кто категорически против "переполненных яиц", у меня появилось решение.
Ставьте планку выше: "Первое поступательное движение рукой по члену = срыв"
Или еще выше: "Целенаправленный просмотр возбуждающего вас фото или видео = срыв"

Проблема заключается в том, что такое условие будет гораздо сложнее выполнить сходу.
Но ПЛАНКА ДОЛЖНА БЫТЬ!
Пока вы не понимаете границу срыва - вам сложнее себя контролировать.

Сообщение отредактировал Ka6a: 10 Январь 2013 - 23:04

[Mayweather]

Хочу чтобы вы все поняли, я не против, бросайте сразу всё, если у вас так получится....
Только вот я не пойму, как можно стать чистым в одно мгновение, если человек онанировал и смотрел порно десять лет?
Вот так все и "пытаются держаться чисто", а потом пишут, что срыв.

Ну я сам конечно не пример для подражания. Щас второй месяц без О, за это время один раз смотрел порно. Но дрочить не кончая это не воздержание. Это всё-равно, что не считать за измену секс со шлюхой про причине того, что не кончил. Как можно быть чистым? Не смотреть порн месяц, за это время всё забывается. А если включишь опять, то всё по новой.

В какой момент по-твоему ты пересекаешь черту, что становиться

нужно доводить это гнусное дело до конца

?

Тогда и доводил до конца, когда уже начинал дрочить на порн.

Мой тезис, что именно из-за размытости границы "срыва" у бросающих столько проблем.

Столько проблем, потому что с организмом своим вынуждены бороться. И если сегодня всё хорошо, то завтра может настигнуть жесткая ломка. Вот и не справляемся.

[-(Идущий вперёд)-]

Привет Каба)) Было интересно прочитать твою историю))Реальный пример избавления))

Я когда начинал ОСОЗНАННО бросать это гиблое дело. делалп примерно тоже самое, что и ты. Держался неделю другую, потом пару часиков смотрел порно и дрочил и не позволял себе кончать, так сказать приучил организм к такой практике. Всё шло ничего. В один момент после такого времяпрепровождения яйца очень сильно заболели, опух член. Перетерпел и всё прошло. Но при следующей попытке была уже боль в простате и сильно хотелось в туалет по маленькому, а моча выходила с трудом. Я реально за себя испугался. Прочитал на форуме множество инфы про вред дрочить и не кончать и навсегда для себя решил, больше так себя насиловать не буду.

Твой метод в чём-то эффективен, но он приносит реальные физические страдания и риск получить осложнение или заболевание. Но метод может привести к выздоровлению. Для себя решил, что нужно обрубать все факторы сразу и направлять всю непримиримость на искоренение причин порока.
Этот способ труден морально,но также позволяет выздороветь))

В случае дрочить и не кончать продержался 2 месяца и 6 дней, а в случае полного воздержания всего месяц. Работаю над собой, чтобы улучшить этот показатель))Нелегко, но это возможно))

Спасибо тебе за историю ,рад, что у тебя всё хорошо))

Сообщение отредактировал -(Идущий вперёд)-: 10 Январь 2013 - 23:13

[-(Идущий вперёд)-]

Друзья, для тех, кто категорически против "переполненных яиц", у меня появилось решение.
Ставьте планку выше: "Первое поступательное движение рукой по члену = срыв"
Или еще выше: "Целенаправленный просмотр возбуждающего вас фото или видео = срыв"

Так многие и поступают, для меня просмотр возбуждающего означает срыв по одному из пунктов и почти гарантирует переходу к другим гнусным вещам(((

[Ka6a]

-(Идущий вперёд)-, привет.
Да, я тоже боялся боли, в итоге это стало для меня дополнительной мотивацией, чтобы не дрочить.
Большая засада, что физиологию текстом не опишешь, поэтому этот вопрос остается на усмотрение каждого.

[Ka6a]

молодец, расписал все понятно. насчёт полюций вообще отдельная тема. у меня было 2 полюции - первая через 20 дней где-то, вторая еще через неделю. Так же чувствовал потерю энергии. Хотелось бы от них тоже избавиться, но образы преследуют во сне. Так же заметил, что перед обеими полюциями я поздно лег спать - часа в 3 ночи.

Спасибо.
У меня сейчас поллюции всё реже и реже...
Пришел к выводу, что их частота зависит от захламленности мозга всякими развратными образами.
Вот после того, как полностью прекратил смотреть на порно, эротику и даже просто откровенные фото - образы в голове начали таять и теперь поллюция бывает примерно раз в месяц, а то и реже.
Думаю полностью от них избавиться, при отсутствии секса будет очень сложно... не исключаю, что подобный выброс может носить очистительную функцию.