Сообщений в теме: 17

[Akimov]

1)не есть перед сном последний раз можно поесть до 3-4 часов до сна
2)Не пить до 3 часов до сна и попытаться сходить по маленькому как можно чаще до сна.
Этот легкий и простой метод поможет вам в избавлении полюции и конечно не фантазировать перед сном.
3)Если вы будите исполнять все эти требования я вам гарантирую что вы добьетесь успехов. Просьба тем кому не интересно не говорить "Это естественное явление А ты идиот тупой и это полезно" с такими высказываниями не кидайтесь а идите с этой темы и все тему создал для тех кто противится этому явлению.

Сообщение отредактировал Akimov: 31 Декабрь 2012 - 01:35

[Непобедимый]

Ещё нужно добавить: не фантазировать , не смотреть порно и эротику перед сном.

[banan]

хзхз у меня вот в армии порой происходили эти самые поллюции, хотя последний раз я кушал там максимум в 19:30 а отбой в 22:30 ну и ни пил естествеено, если только так пару глотков, и то когда действительно пить хотел, потому, что пить из под крана когда нету жажды, а так просто из за того что водичка из под крана вкусная врятли кто будет)

[Neverwinter]

Акимов, и какие результаты по твоей методике? Сколько поллюций предотвращено, в какие сроки? )

[Akimov]

Neverwinter это мои предположения взятые со всяких источников полюции были 2 в жизни. Ну то что я написал это же логично верно?

[Упорный]

Ещё нужно добавить: не фантазировать , не смотреть порно и эротику перед сном.

Они иногда происходят и в те дни, когда фантазий вообще не было. И ещё, хотел сказать кое-что, но автор заранее просил, чтобы я не говорил это, поэтому не буду!

[Rollercoaster]

Ну иногда поллюцию хрен сдержишь. Я по возможности стараюсь предотвращать, вот первая случилась всего лишь на 18 день воздержания. Еще могу добавить то, что стараться не спать на животе и не зажимать одеяло между ног. В ночь перед поллюцией я поссал даже, но все равно тяжесть осталась, ну я понял что пора и смирился( Иногда полезно спускать, только организм знает это лучше чем ты. Поэтому поллюции безвредны(если их нарочно не провоцировать).

[Neverwinter]

У автора было всего 2 поллюции за всю жизнь, так что тема ни о чем )

[Akimov]

Закрывай.

[Упорный]

Полностью согласен с Neverwinter'ом. Поллюции чаще всего случаются неожиданно и как ты поймёшь что предотвратил? У меня были прерванные, когда снились сны соответствующего содержания и где-то на середине просыпался в ужасе, с мыслью что сорвался. А после ощущение недослива оставалось и что в нём хорошего? Если не провоцировать, то организм сам решит когда надо. И ещё я вот не понимаю почему многие жалуются на чувство усталости и разбитости после поллюции-я вот ничего такого не чувствую.

[Dxmen02]

А на мой взгляд тема очень актуальная. Скажу по своему опыту. Да действительно частота поллюций зависит от приема пищи. лично у меня когда я ел до сна часов за 3 - 4 вероятность их возникновения снижалась до 80%. конечно полностью гарантовать их отсутствие нельзя и не получится. но зато ограничивая себя в пище и особенно в питье перед сном можно исключить такую неприятность в неподходящий момент например в гостях. но пару раз в месяц поллюции в любом случае будут. не вижу ничего в этом страшного.

[Artеm]

1)не есть перед сном последний раз можно поесть до 3-4 часов до сна
2)Не пить до 3 часов до сна и попытаться сходить по маленькому как можно чаще до сна.
Этот легкий и простой метод поможет вам в избавлении полюции и конечно не фантазировать перед сном.
3)Если вы будите исполнять все эти требования я вам гарантирую что вы добьетесь успехов. Просьба тем кому не интересно не говорить "Это естественное явление А ты идиот тупой и это полезно" с такими высказываниями не кидайтесь а идите с этой темы и все тему создал для тех кто противится этому явлению.

в целом правильно.
Но если ты например наращиваешь мышцы(что актуально наверно для 90% тут) то поесть можно и нужно за час до сна(не плотно,творога бананов орешков там всяких...)
Не пить перед сном-правило №1.Много раз обжигался на этом. Поллюции на эро сны происходят именно тогда когда хочется ссать. Такое чувство что раздроченный мозг не чувствует разницы между оргазмом и яростным мочеиспусканием(а между этим действительно по кайфу разницы не так много). Но вот писать в кровать мы еще с детства разучились так как это очень неприятно и организм это помнит,а вот кончить...ну и начинает проецировать эросны чтобы разрядить напряжение по знакомой схеме.фишка то вся том что поллюции могут быть и на 3 день и на 20(у меня было и так и так я еще удивлялся как может быть на третий день у раздроченного организма...), как то так мне этот процесс понимается.

два глотка воды-и хватит.

еще хорошо если засыпаешь минут 40, плэйер в уши и лежишь так минут 40, а потом уже перед тем как заснуть наверняка уже будет хотеться немного...не ленись,встань с постели и спусти все что там накопилось...

Сообщение отредактировал Artеm: 15 Январь 2013 - 17:12

[Nibiru]

Перед сном пару подходов упражнений на пресс попробуйте

Сообщение отредактировал Nibiru: 15 Январь 2013 - 20:11

[Above & Beyond]

Я бы еще добавил ложиться спать пораньше. Не знаю как это связано, но у меня было 2 полюции, обе когда лег спать в 3 часа или позднее.

[Artеm]

а я бы добавли что ВЫСЫПАТЬСЯ. Тоже не знаю как это связано но когда сплю 6 часов и воздержание гдето 3 недели то все [вырезано]-П обеспечена.

[Aleksey_SPB]

Мята вроде помогает

[Незнакомец]

Зачем вообще избавляться от поллюций? По-моему наоборот, идеал это когда поллюции через ровный промежуток времени, например две недели. Помогает дальше держаться же, за счет снятия напряжения, разве нет? Я на сроках 2 недели+ срывался во многом из-за того, что не было поллюций.

Сообщение отредактировал Незнакомец: 17 Июнь 2013 - 22:12

[AntiDRM]

Меня это практически не беспокоит.