Сообщений в теме: 36

[Monada]

Кто какие витаминки пьет? ) (на даный момент я пью витрум)

[Silent_Hill]

[Sportsman]

Кто какие витаминки пьет? ) (на даный момент я пью витрум)

Я пью витамины мульти табс, нейровитан, и для поддержания иммунитета Витамин C

[Тот_самый]

Я компливит взял, стандартный.

[Тот_самый]

Optiman ? Круто, и где такие витамины взять ? В аптеке не видал

[Sweeper]

Я пью следующий комплекс:
Ultimate Nutrition - Daily complete formula

Содержание питательных веществ в одной порции (6 таблетках):
Витамин А – 10000 МЕ (200% рекомендуемой суточной нормы)
Витамин С – 1000 мг (1667%)
Витамин D3 – 400 МЕ (100%)
Витамин Е – 200 МЕ (667%)
Тиамин – 50 мг (3333%)
Рибофлавин – 50 мг (2941%)
Ниацин – 50 мг (250%)
Витамин В6 – 50 мг (2500%)
фолиевая кислота – 400 мкг (100%)
Витамин В12 – 50 мкг (833%)
Биотин – 300 мкг (100%)
Пантотеновая кислота – 50 мг (500%)
Кальций – 1000 мг (100%)
Железо – 18 мг (100%)
Йод – 150 мкг (100%)
Магнезия – 500 мг (125%)
Цинк – 23 мг (150%)
Селен – 70 мкг (100%)
Медь – 3 мг (150%)
Марганец – 10 мг (500%)
Хром – 200 мкг (167%)
Калий – 95 мг (3%)
Биофлавоноиды (цитрусовые) – 250 мг
Глютаминовая кислота – 100 мг
Бетаин HCI – 100 мг
Холин – 50 мг
Инозитол – 50 мг
Рутин – 50 мг
РАВА – 30 мг
Лепестки розы порошок – 20 мг
Гесперидин – 20 мг
Вишневая ацерола – 20 мг
Бор – 3 мг

По количеству веществ сравним с драг-бомбой, для восстанавливающегося - самое то!
Именно его советуют на sportswiki.ru как один из самых эффективных комплексов для атлетов. По ощущениям - отличная штука)

[FasterStronger]

Я пью Animal PAK (Пак, а не рак ;D).


44 пакета по 11 таблеток в каждом. 1 пакет в день при умеренных нагрузках, 2 при диких.
Состав пакета


От себя добавлю, что вещь действительно стоит своих денег. Бодрость и свежесть на весь день гарантированна.

[Тот_самый]

Ребятки, я думаю прикупить чё нить из этого, но я не атлет, а вот чисто для восстановления что посоветуете?

[Sweeper]

Вообще раньше пил Супрадин. Именно от шипучих таблеток эффект был мгновенный. Помню в 11-ом классе, когда не спал совсем и играл ночью в контру, утром выпивая их, ощущал резкий заряд бодрости сразу. Несмотря на убогий образ жизни они меня спасали. Сейчас спасает воздержание и зож))

[Тот_самый]

Я думаю если я активно спортом не занимаю смысл эти дорогущие капсулы покупать нет... Или есть?
Как быть, знающие подскажите, какие витамины попить рядовому задроту.
Это полезно будет знать и многим другим.
И насколько лучше эти гиганты по рублю, лучше того же Витрума?

Сообщение отредактировал Тот_самый: 06 Январь 2013 - 18:00

[napalmMan]

я пью фреши

[Дервиш]

предпочитаю черпать из овощей,фруктов
химия - крайний случай.

[Monada]

предпочитаю черпать из овощей,фруктов
химия - крайний случай.

Зимой норм овощей, фруктов мало, да и вообще если живешь в большом городе то фрукты\овощи магазинные тоже мягко говоря много химии

[Mido]

Вообще раньше пил Супрадин. Именно от шипучих таблеток эффект был мгновенный.

Я тоже пил Супрадин! Летом был бодр от них, носился как угорелый по улицам и ночью крепко и сладко засыпал! Только вот потом перешел на него же но в шипучих таблетках-и обломался. Подделка, видать.
Пробовал Динамизан-не понял эффекта-с ними или без них.
Пока ничего не пью (не считая Витрум Вижн для глаз). В смятении. А не помешало бы...

[Mido]

Сейчас пробую Селмевит (с селеном и антиоксидантами, отечественный и недорогой)-полет нормальный. Скорее даже хороший. Сны снятся яркие (безобидные), мышление клонится в позитивную сторону (не "все фиолетово, гыыыыы", а решениями и возможностями мыслишь).
Относительный минус-изжога и на хавчик пробивает, с другой стороны-стимул набирать вес (для меня).

[Carabass]

Иногда покупаю Дуовит, где-то раз в 2-3 месяца.

[Above & Beyond]

Предпочитаю американские витамины. От наших "комплевитов" и т.д. эффекта не наблюдал никакого. Сейчас пью Opti-men, так же купленный в США, у нас тоже такой есть но подороже. От него моча ярко желто-зеленого цвета витамина B 5000% как никак. А вообще есть и подешевле, но не менее эффнктивные. Скоро придет вот такая баночка с цинком

Усваивается лучше хелатной формы цинка, я уж молчу про сульфат цинка - всем известный "Цинктерал". Хуже цинка сульфата может быть только оксид цинка. Цена в аптеке 250 рублей за 25 таблеток по 45мг цинка. В моей баночке 100 таблеток по 30мг - удобней дозировка, цена 170 руб.

Сообщение отредактировал Above & Beyond: 02 Февраль 2013 - 21:21

[Mido]

Ребят (особенно последние отписавшиеся), вы про эффект конкретный, пожалуйста пишите!
(вроде:
-голова бодрей,
-сон крепче,
-тело хочет бегать и прыгать
-и т.д.)

[Monada]

Ребят (особенно последние отписавшиеся), вы про эффект конкретный, пожалуйста пишите!
(вроде:
-голова бодрей,
-сон крепче,
-тело хочет бегать и прыгать
-и т.д.)

ну блин что вы хотите услышать?) это же не таблетки супермена и тд, думаю трудно будет показать их пользу

[Mido]

ну блин что вы хотите услышать?) это же не таблетки супермена и тд, думаю трудно будет показать их пользу

Ну, хоть это и индивидуально и неоднозначно бывает, но ведь пишут же народ отзывы и рецензии на некоторых сайтах! Просто приятно и интересно было б тоже узнать и про ваши витамины и их пользу.