Сообщений в теме: 2

[mitrofan]

Вобщем дело такое. В прошлый раз после очередного срыва пообещал себе что после следующего раза точно заведу дневник так как давно собирался. До конца думал и верил что как нить обойдется и без него "вылечиться", но, видимо, не тот случай. Собственно сегодня я сорвался и теперь пишу это,надеясь и веря в то что это действительно поможет. На данный момент максимальный срок воздержания составляет месяц(30 дней) но за последние полгода, а может и год мой личный рекорд воздержания едва ли превысит 2 недели.
С чего собственно начать? Собственно всё для того чтобы бросить это пагубное занятие на этом форуме уже есть, так что вряд ли мне удасться придумать что-то новое. Это и книги и статьи и правила(3-НЕ, куда ж без него) и т.д и т.п. Одно дело знать все это,совсем другое неукоснительно им следовать. В общем я решил так - если хочешь(хочу) избавиться от порока, то нельзя давать ему ни единого шанса! Банально, но это так. Наверняка у многих(у меня точно) за несколько лет просмотра порнухи в голове прочно закрепились сцены из фильмов,образы порноактрисс. И нельзя чтобы все это всплывало из памяти. Даже если просто ввести название фильма или имя актриссы(актера) в поиске - это уже поражение. Не срыв, а именно поражение перед пороком. Если кратко то ни единого шанса, иначе все пропало и все заново. Да и еще. Необходимо постоянно быть чем-то занятым, минимум свободного времени. Чем больше хлопот,проблем тем лучше. Именно проблемы и хлопоты должны стоять на первом месте. Тогда онанизм просто уйдет на второй план,третий ... десятый и т.д. и потом просто уйдет из нашей жизни.

[mitrofan]

Итак прошло 3 дня. Что за это время изменилось, да ничего. Настроение на нуле, либидо тоже да и самооценка стремиться туда же. Чувствую себя унылым задротом и похоже это надолго. Видимо это конец, или по крайней мере его начало. Походу я окончательно сдрочился. Ничего не радует, а бесит все подряд - работа,учеба, одиночество. Одно радует - завтра выходной и еду играть в футбол.

[Seed_of_evil]

Если не будет позитианого настроя, ничего не получится.
Ну и жалеть себя не надо. Если ты не инвалид, то всё нормально у тебя, значит можешь, просто подоснательно не хочешь. Нужно снять деструктивную программу, а это уже работа над собой, труд.