Сообщений в теме: 37

[Custode]

И вот мой третий по счету дневник. Как обычно не знаю с чего начать : все время хочется излить свою душу, но из-за желания описать все красиво и грамотно обычно все заканчивается скромным и небольшим сообщением, либо просто молчанием.

Мне 17 лет, у меня много психологических проблем, моя жизнь скучна и однообразна. За свои 17 лет, я уже успел набрать множество страхов и проблем. Такая жизнь уже сильно надоела, а перспектив на её изменение в ближайшем будущем не предвидеться. Я много кого в этом винил, в том числе и самого себя. Знаю, это не поможет, но даже до сих пор моя жизнь решается не мною. Очень часто задумываюсь о влиянии родителей на мое воспитание. В детстве меня практически не выпускали на улицу, навыки социализации я мог получить только в Школе. Однако и там все было плохо : я мало с кем говорил по причине того что меня часто травили, до класса 7-ого где-то. С класса 5-ого начал очень часто играть в компьютерные игры, с 6-ого занялся онанизмом. Не буду подробно описывать как это началось (все равно всем это не интересно). В силу того что тогда я был православным, я искал способ бросить. Тогда же я и нашел этот форум. Первоначально я считал онанизм причиной всех своих бед, считал воздержание своей волшебной таблеткой. Но время шло, ничего не менялось, я забросил борьбу и продолжил жить своим никчемным образом жизни. Несколько лет спустя я решил вернуться, однако в этот раз я постепенно начал видеть корни своих проблем. Я изучил много информации, поменял свои убеждения, начал думать что надо делать чтобы изменить свою жизнь. То время было решающим, оно открыло мне глаза, и я начал вести борьбу, которая идет уже второй год.

И вот на дворе 2012-ый год. Ошибки прошлого оставили свой след моем подсознании. У меня есть цели, однако меня ничего не радует. Общение с людьми перестало приносить удовольствие, т.к. все время я задумываюсь что обо мне подумает собеседник. Родители до сих пор пытаются воспитывать меня как ребенка, пытаясь контролировать каждый мой шаг и так далее. Я не знаю что делать дальше, пока не знаю ...

[Crash]

Не переживай,всё наладится.
Если есть цели, то жизнь скучной не будет.Успехов тебе.

[stenplet]

привет! не переживай! мне вот 18 с половиной. вспоминаю себя как раз лет до 17-18. когда читаю твою заметку. это нормально. родители всегда будут парится о тебе единственное, что ты сможешь изменить, это отношение к ним в самом себе. попробуй. обычно это достигается, если ты сам будешь делать все самостоятельно и на чнешь немного помогать им.
а то что ты мало общаешься это совсем не беда. многие великие люди были интравертами были обращены внутрь себя а не во вне. если у тебя есть какие-то заслоны психические в общении лучшее что ты сможешь сделать это конечно же развивать себя. я например сходил на курсы ораторского искусства пол года назад. раньше всякие выступления делал только по бумажке не мог нормально общаться с людьми особенно в больших компаниях. после того как поработал над собой я кардинально поменялся причем это будет быстро уверяю. главное только начать. постоянно ставить маленькие цели. например сегодня вместо того чтоб прочитать какой-нибудь доклад в универе я буду его рассказывать наизусть. по началу будет пускай получается коряво но с каждым разом будет все лучше и лучше уверяю! потом в связи с публичными выступлениями сама собой придет уверенность. а если тебя не радует коммуникация с другими людьми подумай вообще нужна тебе она или нет? в моей жизни было немало типов с которыми мне было противно обаться но потихоньку я отдалился от их окружения. постепенно ищу новых интересных класных людей. пусть их сейчас немного в моей жизни но это намного лучше!
не парься! все будет! прям как слоган колы)

[Custode]

Спасибо всем кто отписался в моем дневнике, для меня поддержка и помощь сейчас очень важна, и я рад что на форуме ещё остались такие люди

Не переживай,всё наладится.
Если есть цели, то жизнь скучной не будет.Успехов тебе.

Цели все-же есть, но в данный момент времени они не досягаемы.

это нормально. родители всегда будут парится о тебе единственное, что ты сможешь изменить, это отношение к ним в самом себе.

Ну то что парятся согласен, но в моем случае планка довольно сильно перегибается.

а то что ты мало общаешься это совсем не беда. многие великие люди были интравертами были обращены внутрь себя а не во вне.

Из-за моего прошлого, трудно определить интроверт я или экстраверт. Комплексы уже давно засели в моем подсознании.

если у тебя есть какие-то заслоны психические в общении лучшее что ты сможешь сделать это конечно же развивать себя. я например сходил на курсы ораторского искусства пол года назад. раньше всякие выступления делал только по бумажке не мог нормально общаться с людьми особенно в больших компаниях. после того как поработал над собой я кардинально поменялся причем это будет быстро уверяю. главное только начать. постоянно ставить маленькие цели. например сегодня вместо того чтоб прочитать какой-нибудь доклад в универе я буду его рассказывать наизусть. по началу будет пускай получается коряво но с каждым разом будет все лучше и лучше уверяю! потом в связи с публичными выступлениями сама собой придет уверенность.

Насчет саморазвития согласен. Ораторское искусство - это очень хорошо, сам хотел бы записаться, да вот только учеба на неудачное время выпала.

а если тебя не радует коммуникация с другими людьми подумай вообще нужна тебе она или нет?

Она меня не радует из-за этих самых барьеров. Да и без коммуникации к сожалению ни как : даже дня одиночества хватает для того, чтобы я сошел с ума.

в моей жизни было немало типов с которыми мне было противно общаться но потихоньку я отдалился от их окружения. постепенно ищу новых интересных класных людей. пусть их сейчас немного в моей жизни но это намного лучше!
не парься! все будет! прям как слоган колы)

Ну это не отчуждение от общества, а фильтрация людей.

[Custode]

Начинается первый день моего воздержания. Что же я от него жду ? Я надеюсь прогнать ту депрессию которая мучает меня уже второй год, стать увереннее в себе и рассудительнее.

В последнее время (уже 7 месяцев), меня мучает влюбленность. Моя низкая самооценка не только не дает мне сделать первый шаг, но и всячески отрицает эту влюбленность. С одной стороны это даже вполне оправдано, так как мне противно вспоминать старого себя семимесячной давности, ведь девушка в которую я влюблен знает меня уже больше года, и скорее всего она запомнила того "задротсткого" меня. С другой стороны я в какой-то степени изменился : стал следить за собой, похудел, можно сказать что и поумнел, стал гораздо меньше времени тратить на онлайн игры и больше проводить времени в социуме (ходить с друзьями в кино, на матчи, концерты, вечеринки и т.д.). Собираюсь в ближайшем времени почистить мозги посредство "Турбосуслика" или "BSFF", надеюсь поможет.

[Custode]

И вот опять я здесь. Позавчера был срыв, начинается новый срок моего воздержания. Сегодня начало второго дня.


Меня обратно мучает моя пассивность. То ли застенчивость, то ли мои тупые убеждения мешают мне заговорить с девушкой в которую я влюблен. Вроде бы появляется подходящий момент и готов заговорить, но тут в голове всплывает страх "что я все запорю" и что лучше все отложить на потом. И так уже 2-ой месяц, эта ситуация меня сильно угнетает. Пару раз все же пересиливал себя, но долго держать разговор не получалось. Я всей душой чувствую что надо срочно что-то делать, пока не станет поздно, однако не знаю что и как ...

Кстати, заметил одну интересную особенность : очень часто рисую в голове истории, где я крутой и непобедимый герой-одиночка, с ценностями отличными от стандартных человеческих ценностей, т.е. герой не приемлющий любовь, семью, развлечения, и которого интересует только борьба со злом. Что-то вроде безэмоционального аналога бэтмена. Вообщем может это как-то связанно с онанизмом ? Да и плохо ли это ?

[Custode]

И опять 2-ой день воздержания. Несмотря на то что день прошел не очень, настроение доволе-таки хорошее. В последнее время начал курить как бык, надо уменьшать дозирование, ну или вообще бросать (Врятле катит, т.к. нервы только так получается успокаивать, но только при условии что до этого долго не курил). После нескольких хороших боевичков, появилось желание вернуться в спорт. В первое время надо накачаться и выровнять сколиоз, потом записаться на какие-нибудь БИ и ... Что-то меня понесло.

Со страхами тоже что и было, чувствуется что потихоньку они отходят, но в целом ситуация таже. Воздержание как ни странно все-таки улучшает психологическое состояние (чего я в принципе не ожидал), но страхи засели так глубоко, что против них надо искать более мощное средство. Недавно делал проработки проблем через BSSF, что-то не особо помогает. Надо менять аспекты, и прорабатывать дальше.

До чего же я труслив. Не хватает даже силы, чтобы воли взять и заговорить с девушкой в которую влюблен. Очень часто появляется возможность поговорить с ней один на один. Однако что-то сдерживает меня и не дает мне начать разговор. Боюсь даже стоять рядом (просто бред какой-то ). Что делать в такой ситуации ? Может кто сталкивался ?

[Гений]

Братан, вообще особо не парься, что ты говоришь. Важно именно как ты это говоришь! Ты должен быть искренним и уверенным. Мужчиной в общем.
Для начала, воздерживайся. Неделя - и все будет легче. С каждой неделей твои навыки будут улучшаться, если ты конечно применяешь их. Не смотри порно - для меня, наверное, это стало главным. Избавило от всяких похотливых и гомосексуальных мыслей.
Приведи себя в порядок. Чисти зубы, стриги ногти, мойся, используй AXE. Одевайся в чистую, красивую одежду. Следи за собой. Ведь, это все играет на тебя!
Вот я пишу, особо не парься, что ты говоришь - но не говори всякую хуету. Ты должен ощущать, когда и что сказать. Если ты уже более - менее знаешь девушку: начинай трогать её, так знаешь невзначай. Делать комплименты и так далее.
P. S. Небольшой опыт накопленный за полтора месяца воздержания. Удачи!

[Custode]

Братан, вообще особо не парься, что ты говоришь. Важно именно как ты это говоришь! Ты должен быть искренним и уверенным. Мужчиной в общем.

Странно, я об этом много раз читал, однако почему-то забыл про это. Впрочем спасибо )

Не смотри порно - для меня, наверное, это стало главным. Избавило от всяких похотливых и гомосексуальных мыслей.

Тоже есть такая проблема. Тут упор надо в деэротизацию делать, тогда мысли должны отойти.

Приведи себя в порядок. Чисти зубы, стриги ногти, мойся, используй AXE. Одевайся в чистую, красивую одежду. Следи за собой. Ведь, это все играет на тебя!

Ну для меня это уже как пол-года в порядке вещей . От старой одежды (которую носил прошлой весной) сильно шмонит потом, даже не могу поверить что раньше ходил в ней

Вот я пишу, особо не парься, что ты говоришь - но не говори всякую хуету.

Знаю на собственном печальном опыте. Благо что сейчас не несу (видимо поумнел и повзрослел )

[Custode]

Вчера был срыв (или позавчера, 11 ноября вообщем), но в принципе не беда : я нашел смысл борьбы. А если я нашел смысл, то найду и силы (как нашел в далеком 2010-ом )


Мелкими шагами выползаю из той душевной ямы, в которой сидел всю жизнь. Если сравнивать меня нынешнего, и меня 5-месячной давности, видно насколько далеко я зашел вперед. Работы ещё много, победа ещё не близка, но я на верном пути ...

На этой неделе опять начинаю заниматься спортом (пришлось временно бросить из-за болезни), буду бороться со страхами и разберусь наконец со старыми делами.


P.S. Как-же хорошо снова верить в себя. Возможно эта вера ненадолго, но определенный рывок она даст.

Сообщение отредактировал Custode: 13 Ноябрь 2012 - 01:11

[Гений]

Держись, друг!
Откинь все вредное и похотливое, и непреклонно иди к своим целям!
Ну что тебе ещё сказать, смотришь порно = срываешься.
Попробуй переживать позывы не включая компьютера. Или же сразу выключай его. Сразу!

[Custode]

Утром был срыв. Сегодня окончательно по удалил всю порнуху с компа, на неделе планирую поставить K-9. В этом плане пока все.


Немного мучает низкая самооценка. Школьная травля и изгойничество так сильно отпечатались в моей голове, что их влияние чувствуется до сих пор. Воспитание, религия и отчасти общество сделали меня таким. Любой подкол в мою сторону может испортить настроение на весь день (снаружи я стараюсь не показывать свою реакцию, но внутри начинается самобичевание). Часто чувствую, что у меня никогда не будет взаимной любви, счастья и т.д. И это сильно меня угнетает. Иногда даже стыдно чувствовать влюбленность (думаю что я никогда не буду достоин её). Черт побери, может я прав ? Может я действительно другой человек ?

[Гений]

Custode, брось ты эти сопли. Воздерживайся - все станет лучше. Вообще не обращай внимания на этих идиотов. Они тебе никто: ни рыба - ни мясо. У тебя же есть желания и цель!
Следуй ей. Уважай и люби только родных и близких.
Удачи тебе, брат!

[Custode]

1-ый день воздержания. Фапать не тянуло. Сегодня решил перечитать несколько очень важных моментов с книги Лесли. Случайно забрел на 20-ую страницу и прочитал одну очень интересную историю знакомства. Не знаю что на меня нашло, но после её прочтения пришла уверенность в себе и пропала лень, ненадолго наверно (тьфу тьфу), надеюсь надолго

Вообщем день был доволе-таки хороший. По некоторым целям появились довольно интересные пути развития, попытаюсь идти по ним. Настроение в целом было хорошее, несмотря на ругань с родителями вечером (обычно подобные события сильно пошатывает самооценку и как следствие приводят к душевным вы**рам вроде моего поста выше, но на сей раз смог сохранить настроение даже после скандала). Эх, надо менять свою жизнь и свое отношение к себе. Слишком уж я загружен ненужными стереотипами, убеждениями и т.д.

[Custode]

Custode, брось ты эти сопли.

Да, сопли точно тут не уместны. Обычно я такие вещи не выношу за пределы своего разума, просто захотелось увидеть посты в стиле "работай над собой и все будет" (меня подобные сообщения очень сильно мотивируют и могут дать психологическую защиту в случае следующей депрессухи). Я заметил что самобичевание для меня как наркотик : вроде бы и хреново, но в тоже время ощущается кайф от унижения самого себя (в социальном плане). Меня это не радует, т.к. такие мысли только мешают действовать. Думаю достижение некоторых важных целей поможет окончательно избавится от этого состояния, а пока что буду бороться с такими мыслями через силу воли.

Вообще не обращай внимания на этих идиотов. Они тебе никто: ни рыба - ни мясо.

Не не не, это чисто мои загоны. Тот стеб скорее дружеский и не несет в себе цели обидеть или уязвить кого либо, просто я так на этот стеб реагирую.

У тебя же есть желания и цель!

Сейчас я начинаю понимать что без целей жизнь скучна и однообразна, а если к ним не идти, то они будут пропадать. Поэтому без них никак.

Сообщение отредактировал Custode: 17 Ноябрь 2012 - 01:58

[Custode]

2-ой день воздержания. Мелькало желание пофапать, но смог перебить. Задумался об учебе : не сильная моя сторона, учусь я очень и очень средненько. Вся моя проблема в том, что я практически ничего не учу. Уже даже забыл когда последний раз нормально подготавливался к занятиям. За этот год, я практически ни разу не открывал конспект. Моя специальность требует идеальных знаний, в некотором роде предметы по ней даже и интересны, но заставить себя учиться не могу. Может кто нибудь подсказать как перебороть такую сильно укрепившуюся лень ?

[Гений]

Мой дедушка - настоящий мужчина и боец. Около нескольких дней назад у него была сложная операция на колене. После травмы в карьере футболиста к шестидесяти годам сустав почти стерся. В общем, ему вместо мениска в колено вставили железную пластину.
Мне его очень жалко. Ну, он говорил мне - есть слово НАДО! Ты мужик или нет!? Если ты дал слова, ты должен сдержать его!
К слову, Custode, ты должен сам заставлять себя делать это! Кроме тебя и твоих родителей это никому не нужно!
Впрочем, если ты шаришь, то тебе будет интересно!
Удачи!

[Custode]

Мой дедушка - настоящий мужчина и боец. Около нескольких дней назад у него была сложная операция на колене. После травмы в карьере футболиста к шестидесяти годам сустав почти стерся. В общем, ему вместо мениска в колено вставили железную пластину.
Мне его очень жалко. Ну, он говорил мне - есть слово НАДО! Ты мужик или нет!? Если ты дал слова, ты должен сдержать его!
К слову, Custode, ты должен сам заставлять себя делать это! Кроме тебя и твоих родителей это никому не нужно!
Впрочем, если ты шаришь, то тебе будет интересно!
Удачи!

Ну с пластиной совсем другая ситуация, в моем случае речь идет о сильно засевшей в моем сознании лени, которую мотивацией вроде "надо" не особо переборешь. Эту лень, на мой взгляд, создают другие факторы, потом постараюсь расписать подробнее.

[Custode]

Сегодня утром был срыв. Такое ощущение будто я полностью перестал бороться, хотя в общем то оно так и есть. Не буду оправдываться что и почему, просто постараюсь отнестись к борьбе серьезнее.

Планирую хоть как-нибудь изменить домашнюю обстановку : убраться, повесить какие-нибудь плакаты, украсить как-нибудь по новогоднему и т.д.

Страхи, комплексы, низкая самооценка. До сих пор я ищу способы их побороть. Та фигня что происходит в моей психике, просто не описуема. Хочется кому-нибудь излить душу и узнать решение этих проблем, но некому. Буду пытаться излечиться с помощью самовнушения или BSFF. Вечером опишу подробнее, а пока надо идти по делам

[Гений]

Вся СУТЬ в воздержании в том, что с каждой неделей чувствуешь себя увереннее и мужественнее. Страхи, комплексы и низкая самооценка - со временем это все пустяки. Твой внутренний настрой настолько хорош, что комплексы и неуверенность в себе как - то исчезает! Реально.
Железной дисциплины тебе!
Удачи.

Сообщение отредактировал Гений: 25 Ноябрь 2012 - 01:55