Напишу немного
о зависимостях, как я это вижу.
Начну с хорошо знакомой нам зависимости от онанизма (от секса). Это одна из самых сильных зависимостей, потому что она основана на базовом инстинкте, инстинкте размножения. Природа награждает особь, выполнившую одну из самых важных и главных задач жизни - задачу продления рода, такими сильными, приятными и волнующими ощущениями как оргазм. При этом выделяется огромное количество энергии, а сексуальная энергия входит в ряд сильнейших в организме.
С научной точки зрения это выглядит так.
В организме существует большая группа физиологически активных соединений, которая называется опиоидными пептидами или нейропептидами. Наиболее известные среди них названы эндорфинами и энкефалинами. Опиоидные пептиды образуются в нервной системе, надпочечниках, половых железах, иммунокомпетентных клетках. Они являются мощными регуляторами многих функциональных процессов. Например, энкефалины характеризуются высокой анальгетической и антистрессорной активностями, т.е. напоминают действие наркотических анальгетиков морфинового ряда, но кроме того регулируют целый ряд ключевых физиологических процессов мозга и всего организма в целом. Особенно выделяют многообразные процессы, связанные с высшей нервной деятельностью: поведенческие реакции, мотивация удовлетворения, сексуальное влечение, пищевое насыщение и др.
В высшей точке сексуального удовлетворения происходит выброс больших количеств опиоидных пептидов из тканей в кровь и связывание этих соединений с опиоидными клеточными рецепторами, результатом чего является импульсация в центральную нервную систему, где также происходит выброс опиоидных пептидов, все это в итоге дает ощущение или вызывает чувство удовлетворения или блаженства. Запасы опиодных пептидов у людей, безусловно, неодинаковы, у кого-то больше, у кого-то меньше. Чем больше, тем счастливие выглядит человек, чем меньше, тем несчастнее. Беда заключается в том, что те, у кого их мало часто находят утешение в сексе, тем самым еще более истощая и без того скудные запасы этих ценных соединений в своем организме. Поэтому, когда я говорю, что секс - это наркотики, то я говорю о научном факте, а не предлагаю рассматривать собственные измышления.
Продолжим. Интересно, что начался поиск этих соединений (опиоидных пептидов) после того как были обнаружены в нервных клетках рецепторы для морфина, известного наркотика. То есть обнаружили те участки на поверхности клеток, где происходит связывание этого наркотика. Но если есть рецепторы, значит в организме есть и соединения, которые свяываюся с этими рецепторами. После этого и начался поиск, были открыты опиоидные пептиды, которые кстати совершенно отличны по структуре, чем, например, морфин, с которого начились исследования. Но тем не менее, физиологические эффекты их очень похожи. И это не только эффекты удовольствия, это скорее эффекты регуляции, которые включают в себя целый ряд физиологических показателей (деятельность сердечно-сосудистой системы, дыхание, состояние центральной нервной системы), которые приводят систему (организм) в наиболее гармоничное состояние или наиболее равновесное состояние, у медиков для этого есть термин - гомеостаз. Что будет если в нашем организме много таких соединений? Мы будем защищены, т.к. при любой стрессовой ситуации рефлекторно происходит выброс этих соединений, которые очень быстро приводят организм в состояние равновесия. А если их мало. Любой пустяк выводит человека из равновесия, он начинает беситься казалось бы на ровном месте. Чем страшны наркотики? Тем, что они не просто имитируют в норме существующие соединения в нашем организме и воспроизводят их действие. А тем, что они подавляют синтез или выработку собственных опиоидных пептидов. Когда опиоидных пептидов мало в организме - это и есть ломка при попытке человека завязать с наркотиками.
Ещё мне понравилось как блестяще выразил эту мысль Паланик (Удушье)
Речь о том, что сексоманы приобретают зависимость от химических веществ, вырабатываемых телом при постоянном занятии сексом. Оргазмы наполняют тело эндорфинами, которые оказывают обезболивающее и транквилизирующее воздействие. На самом деле сексоманы сидят на эндорфинах, а не на сексе. У сексоманов снижен естественный уровень оксидазы моноамина. В действительности сексоманы жаждут пептида фенилэтиламина, прилив которого может вызвать страсть, опасность, риск и страх.
Для сексомана собственные сиськи, собственный член, собственный язык, клитор или дупло - это героиновый укол, который всегда под рукой, всегда готов к применению. Мы с Нико любим друг друга так же, как любой наркет любит свою дозу.
С психологической же точки зрения, все зависимости похожи, будь то алкоголизм, игромания, порнозависимость... Любая зависимость - это попытка убежать из реального мира, от проблем и незаконченных дел, в вымышленный мирок грёз и фантазий. Где ты чувствуешь себя в безопасности, значительным и важным; ощущаешь свою целостность, внутреннюю гармонию и радость. Но это всё это неправда, это всё понарошку. И за мимолётный миг счастья придётся дорого заплатить.
А вообще человек- это зависимое существо, он постоянно должен от чего-то зависеть. Абсолютной свободы не бывает, или только смерть - абсолютная свобода, так точнее. Поэтому надо лишь правильно выбирать зависимости; например от спорта, от родных, от увлечений. Другого выбора у человека, как мне кажется, нет.
Лирическое отступление законченно.
2-м же шагом по дороге жизни будет вот что... Я всегда хотел рано вставать с утра, чтобы побольше успеть на свежую голову. Утренние часы одни из самых продуктивных в плане работоспособности.
Итак цель №2: в будни вставать раньше 6-01. За невыполнение штраф 100 отжиманий.