Сообщений в теме: 153

[dmf119494]

Переехал из знакомств с новичками)
Пропал отсюда я месяца два назад, перед этим еще в мае пытался бросить, продержался 3 недели и сдался. Капитулировал перед своим сознанием, которое просто кричало: "Все, что пишут на форумах- чушь! О. не вреден!". И я поднял белый флаг, сорвался, о чем долго жалел. Потом попытался продержаться больше 3 недель... В результате и недели не продержался, а потом постепенно все вернулось на круги своя. Чуть ли не ежедневный О. и постоянное самобичевание, самоунижение за слабость, бессилие. Вот и кончается очередное лето, уже восемнадцатое в моей жизни, а ничего по сути не меняется. Вообще. Депрессия, уныние, низкая самооценка, отсутствие какого-либо настроение, желание покончить с этой жизнью, которая кажется уже ничем меня не радует - мои симптомы, которые ходят за мной везде уже на протяжение лет трех. Ну с переменным успехом, иногда конечно настроение возвращается. Возвращается, когда я выхожу на футбольное поле, забиваю мячи, пусть это и ничтожные мячики дворовых команд. Возвращается, когда я выиграл городскую олимпиаду по истории, когда наши стали чемпионами мира по хоккею и олимпийскими чемпионами по волейболу. В остальное время сплошное уныние и печаль. Меня очень легко обидеть, унизить, редко даю сдачи, чем то отвечаю на грубости, так как не хватает смелости, да и желания нет.
И вот я снова вернулся сюда. Зачем? Чтобы вновь побороть порок, только теперь необходимо серьезно взяться за борьбу.
Надеюсь на поддержку!


Отсутствие девушки конкретно нагнетает обстановку. Как известно успешность мужчины определяется не только по деньгам, но и по девушкам. Но не по их обилию, что-то вроде Майкла из Универа, а по собственно наличию. Вот для меня это конкретная проблема, с которой я даже не представляю, как справится( Не, можно дать конечно совет - ищу девушку, знакомься, но это не для меня совет, уж точно. Прожил 18 лет, а у меня до сих пор не было даже мало-мальского опыта в этом деле. Да, конечно, это ничтожно малый срок, но тот факт что я ни разу не встречался с девушкой меня пугает. Я не знаю, как общаться, как ухаживать, как поступать в той или иной ситуации. Я теряюсь даже при мысли об этом. У моих сверстниц наверняка опыта в этом деле поболее, чем у меня, так что боюсь быть тупо отвергнутым. Ну кому нужен такой наивный и примитивный, как я? Им подавая посерьезней. Ну, а встречаться с теми, кто младше на два-три года - как бэ не охота. Верить в то, что вот в будущем все наладится - нет уж, спасибо) В 14 лет я не думал о девушках, но все же какая-то тревога была. В 16 лет стало еще тревожней, но я надеялся , что уж к 18-ти годам то все наладится. И что изменилось? Разве в 20 - все будет ок? Нет. Я пробовал знакомится, но только через соц. сети и все знакомства в них и заканчивались. Нет ни смелости, ни духа, ничего нет. Я тряпка, мужского у меня ничего. Только член меж ног, да имя в паспорте..

[dmf119494]

Сейчас наверное многие на этом форуме начнут кидаться в меня, но меня даже пугает, что чуть ли ни каждый второй - глубоко верующий человек. Может у меня не тот возраст, или я сам не тот человек, но для меня веры как таковой нет. Да, мать с детства таскает меня в церковь, но веру для себя я не открыл и навряд ли открою с моим характером, реализмом и конкретным критицизмом во всем подряд. Искать способы отказа от о. в вере не хочу. Мне кажется можно и самому найти в себе силы отказаться от онанизма, при этом не обязательно идти из замаливать грехи. Впрочем каждый сам решает для себя, в вопросах веры ни в коем случае нельзя кого то упрекать или навязывать свое мнение. Фуух. Высказался)

[dmf119494]

Как кстати бороться с хочухой? У меня она уже даже на второй день воздержания появилась, пугает. Причем порнухи вроде нигде нет, ничто не намекает, а в голове какой-то тупорылый таракан упорно вспоминает про о. У кого какие методы?

[AraN]

С интересом прочитал твой дневник.
Цель продержаться как можно дольше низко эффективна. Судя по дневникам на этом форуме почти все с такой целью в итоге срывались через некоторое время.
Лично мне очень помогает жить каждый день, как будто это последний день в моей жизни (большинство японцев живут с таким убеждением).
На счет девушек: в соц сетях знакомиться вообще напрасная трата времени. А остальное вообще отговорки бредовые. (Отсутствие опыта и прочее.)
Если сидеть в соц сети и плакать, опыту не прибавится.
В моей жизни до определённого момента тоже не было девушек. Меня все это беспокоило все больше и больше. И в один прекрасный момент ОП и я начал изменяться и жизнь постепенно стала наполняться милыми особами и опыт в общении с девушками прибавлялся.
Если тебя эта тема интересует, то напиши мне в ЛС, попробую помочь.

[igoralex]

Привет.
Никто на тебя не будет кидаться за то, что ты не религиозен. Здесь много атеистов, просто они не кричат об этом на каждом шагу, как здешние верующие.
Соц. сети - знакомиться можно, только надо все быстро переводить в реал. Брать телефон и вперед.
Насчет борьбы, никаких особых методов здесь нету. Если тебе ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочется измениться, то победишь это и бросишь.
Да и конечно не мечтай, что когда завяжешь, твоя жизнь сама измениться. Все зависит только от тебя и твоих действий. Хочешь отношений с девушками - сами они не придут. Нужно действовать.

[ZaX]

Ну, по поводу девушек - у меня похожая ситуация. Что же касается срывов - ты чем то заменил о.? У тебя есть ещё стимул, кроме как девушек?

[dmf119494]

С интересом прочитал твой дневник.
Цель продержаться как можно дольше низко эффективна. Судя по дневникам на этом форуме почти все с такой целью в итоге срывались через некоторое время.
Лично мне очень помогает жить каждый день, как будто это последний день в моей жизни (большинство японцев живут с таким убеждением).
На счет девушек: в соц сетях знакомиться вообще напрасная трата времени. А остальное вообще отговорки бредовые. (Отсутствие опыта и прочее.)
Если сидеть в соц сети и плакать, опыту не прибавится.
В моей жизни до определённого момента тоже не было девушек. Меня все это беспокоило все больше и больше. И в один прекрасный момент ОП и я начал изменяться и жизнь постепенно стала наполняться милыми особами и опыт в общении с девушками прибавлялся.
Если тебя эта тема интересует, то напиши мне в ЛС, попробую помочь.

Спасибо за ответ) Если что, обращусь за помощью, видно много информации от тебя можно почерпнуть) И как это жить что каждый день- последний? Просто даже представления нет, должны ведь быть еще и планы хотя бы на ближайшее будущее?

[dmf119494]

Насчет борьбы, никаких особых методов здесь нету. Если тебе ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочется измениться, то победишь это и бросишь.
Да и конечно не мечтай, что когда завяжешь, твоя жизнь сама измениться. Все зависит только от тебя и твоих действий. Хочешь отношений с девушками - сами они не придут. Нужно действовать.

Вот я и сдался два месяца назад, так как такового желания бросать не было, была какая вера в то, что что-то изменится, а о том, чтобы к этому приложить свои усилия я даже не думал) За лето все таки внутренне я изменился, теперь точно готов менЯть свою жизнь к лучшему, но сначала необходимо завязать с о.

[dmf119494]

Ну, по поводу девушек - у меня похожая ситуация. Что же касается срывов - ты чем то заменил о.? У тебя есть ещё стимул, кроме как девушек?

Если честно даже не задумывался о том, что о. необходимо чем-то заменить. По идеи его и не надо ведь заменять, так как природой то он в организме и мозгах не заложен, значит и придумывать что-то не надо. А тут оказывается надо.. Но чем? Хобби что ли выкопать какое нибудь? Я так то на гитаре играю, может всерьез заняться ей? Ну или еще вариант со чтением, это уж точно меня будет отвлекать!

[dmf119494]

День 3

Вот канул уже третий день моей борьбы с онанизмом. Говорить о каких-то изменениях в моей жизни пока рано. Вроде стало пропадать чувство уныния и печали, которое так долго меня одолевает. Хочуха как то сама по себе проходить начала. В голове мелькают подлые мыслишки но уверенно гоню их прочь. Сам день кажется я конкретно про***. Ничего толкового за день так и не сделал, занимался разной ерундой, пялился в телек - в общем бесполезный выходной. Утром был на теории по вождению, на следующей недели экзамены уже, радует, что хоть там я в себе не сомневаюсь) Завтра новый день, который однозначно станет лучше, чем предыдущий)

[dmf119494]

Господа, подкиньте авторов, которых почитать с пользой можно было? Так сказать двойная выгода - отвлекусь от мыслей пошлых, да и для саморазвития полезна, может что нужного почерпну?

[dmf119494]

День 4

Полет нормальный. Проблем с хочухой не замечается. День прошел на ура. Постепенно стало пропадать плохое настроение, появились какие-то идеи, мыслишки, стал более радостным, все таки начал чувствовать прогресс, но радоваться пока рано - все таки только четвертый день, люди тут месяцами бросают и не могут никак. Наткнулся на тему "без онанизма Сегодня". Вдохновила, понравилась, теперь постараюсь следовать простым правилам. У меня нет цели продержаться как можно дольше. У меня цель бросить о. навсегда. И я уверен в успехе, тем более через поражение я уже прошел, набрался опыта. Записался в команду две недели без о. так для поддержания духа, еще теперь в команде восстанови режим сна - пора прибегнуть уже к изменениям в жизни. Просто сидеть сложа руки не охота, из этого ничего не выйдет. Жду от нового дня новых впечатлений и изменений.

[dmf119494]

День 5

Жизнь начала налаживаться. Если предыдущие дни в голове бурчали тараканы о онанизме, то сегодня только моментами, под конец дня даже забыл про то, что бросаю. Настроение на ура, правда изменить свой режим и встать в 7 утра я так и не смог. Весь день потратил на подготовку к скорым экзаменам в ГАИ по теории, как никак на права учусь, сдавать надо. Жду нового дня. Попытаюсь в 7 утра встать)

[dmf119494]

Я понял одно - никогда не сможешь бросить онанизм, пока сам этого не захочу и не приложу для этого необходимых усилий. Пока сознание само не решит, что о. мне не нужен, что о. вреден так же как курение или алкоголь - ты никогда не бросишь онанизм. Многие тут пытаются от эротики и порно, устанавливают Касперский и ставят трехэтажный пароль из кучи букв и цифр, думая что оградят себя от о. Все это бестолковая трата времени, сил, даже денег. Все в нашей психике. Если мы не хотим смотреть порно и дрочить - мы НЕ БУДЕМ смотреть и дрочить. И Касперский здесь ничем вообще не поможет! Перед тем как бросить о. нужно хорошо подумать над своим сознанием и мыслями. А фраза типа картинку увидел случайно - там уже не помню как получилось - чистой воды отмазки и попытки оправдать срыв и свою слабость. Нужно просто бросить онанизм. вот на выходных смотрел Универ Новая Общага - марафон. много откровенных даже сцен было, но ни разу даже мысли не возникло дернуть - потому что я НЕ ХОЧУ.

[dmf119494]

День 6

Вот и прошел очередной день без о. И выдался он уж слишком противоречивым. В стал как и хотел - в 7 утра. В коем веке сделал зарядку, уже забыл когда к гантелям притрагивался. Настроение было на ура. Потом была практика вождения, поход в магазин, футбол с друзьями. Вот на футболе и начался портиться солнечный, хороший день. На поле не получалось ровным счетом ничего, заодно я понял, что не могу выдержать какой-либо мало-мальской критики, сразу начинаю злиться и обижаться. И появляется желание бросить дело - видимо силы духа во мне вообще нет. Далее был теоретический зачет, где меня конкретно подставили, выдворили из кабинета и отправили на пересдачу ни за что В результате настроение упало до нуля, снова почувствовалась накатывающаяся депрессия, весь вечер занимался самобичиванием ( ну как обычно). Так что денек не из лучших

[dmf119494]

Очень жаль, что никто не отвечает в моей теме( Ну да ладно, для себя ведь дневник веду)

[dmf119494]

День 14

Вот и прошло две недели с того дня, как я начал бороться со злейшим врагом. Что произошло за те дни, что я не появлялся на форуме - не суть важно, главное, что я в строю и готов и дальше биться за свою свободу. Что во мне изменилось? Я лично ожидал немного другого эффекта, точнее вообще другого. Приступов хочухи не было вообще, так что и бороться толком то было не с чем. Просто для меня навсегда исчез онанизм. Исчезла и вся порноиндустрия, пошлое сознание. Кажется я смог изменить свое мышление. Теперь к любым проявлениям эротического или другого содержания я отношусь нейтрально. Если раньше любое слово о сексе вызывало у меня потом эмоций и желаний. то теперь откровенно по барабану. Раньше ни дня не проходило без пошлых фантазий - теперь я их искореняю в самых начальных проявлениях. Как я и говорил, никакие пароли и замки не спасут от о., если ты сам в своем сознание его не победишь. У меня до сих пор лежат в компьютере залежи порно и эротики, которые я успел накопить за три месяца лета. И мне на них плевать. Удалю - не удалю, все равно о. для меня не существует. Это о хорошем. Теперь о плохом. Видимо я реально какой-то странный человек. Все пишут в своих дневниках, что уже после недели у них полностью восстанавливаются силы, появляется хорошее настроение, возвращается желание жить. Это все не про меня. Не изменилось ровным счетом ничего. Я как был пессимистом и нытиком так им и остался. Борьба с этим особо мне не помогает. Низкая самооценка, самобичевание никуда не исчезли. Что делать? может кто-нибудь все таки мне поможет. А то гляжу помощь тут просто охрененская.

Сообщение отредактировал dmf119494: 30 Август 2012 - 16:38

[Ros]

Скажи ты часто общаешься вживую? Много сидишь за компом?

[dmf119494]

Скажи ты часто общаешься вживую? Много сидишь за компом?

В живую общаюсь, если честно довольно редко. Друзей - 1-2 человека, просто один раз обжегся, компания конкретно кинула, с тех пор очень избирателен в общение с людьми. За комп сижу много, но скоро школа начнется, думаю компьютер максимум 1-2 часа занимать будет

[Ros]

Вот как начнёшь больше общаться, думаю заметишь разницу! я сам не фига не общаюсь почти кажде общение для меня в радость!