Сообщений в теме: 236

[Van Helsing]

Стаж онанизма 26 лет. Более подробно обо мне можете прочитать в моей истории. На сегодняшний день воздерживаюсь от онанизма один месяц и 17 дней.
За это время сексом занимался пять раз. На сегодняшний момент девушки нет.

Цель этого дневника будет освободиться от навязчивых фантазий на тему секса. Эти навязчивые фантазии подобны наваждению или состоянию безумия(одержимости).

Не хотел писать это в дневнике, но я часто нахожусь в состоянии одержимости или безумия, а учитывая, что, даже прибывая в этом состоянии приходится справляться с жизнью или просто как-то жить, ведение дневника, где я бы отписывался о том, как мне хорошо жить без онанизма, было бы лицемерием. Но, с другой стороны, я не хочу сгущать краски, или писать, что-то мрачное, а просто хочу излагать определенные факты, а также что я делаю или не делаю, чтобы освободиться от одержимости онанизмом.

Что мне бы не хотелось? Это выслушивать СОВЕТЫ. Непрошенные советы у меня просто вызывают раздражение. Но это не означает, что я какой-то сноб. Буду рад узнать о том, если у кого-то будет похожая ситуация, и что он сделал для того, чтобы справиться с проблемой онанизма или с ситуацией. Но только, если это реальный опыт, а не просто, что он сделал бы.

Что значит состояние безумия? Для меня это какая-то странная реальность. Я делаю под воздействием этого иррациональные вещи. Если честно, мне не просто все это здесь будет писать, так как кто-то может подумать, что я сгущаю краски. Поэтому, большая просьба, не писать мне в этом дневнике, всякие умные вещи и советы, а только реальный опыт.

Но на самом деле, я хотел писать в дневнике только позитивный опыт по преодолению зависимости от онанизма. Однако в течении этой недели у меня так ехала крыша, что я все это время был на грани срыва. Поэтому, такой дневник для меня более актуален, так как как он будет отражать то, каков я на самом деле, а не то, каким бы я хотел казаться.

Подробности я буду опускать, чтобы не повяли уши. Суть не в подробностях, а просто в том, чтобы немного отстраниться от того безумия, в котором я часто пребываю.





P.S. Собираясь отправить свой дневник в архив решил сделать эту запись. На сегодняшний день я не онанирую больше года. С первого дня воздержания от онанизма я применял вот эту методику:
https://antio.ru/ind...c...st&p=670133
Надеюясь, что эта методика будет полезна тем, кто хочет бросить онанизм, но пока не может этого сделать.
Желаю успехов и освобождения от онанизма!
(Эту запись я сделал 30.06.2013)

Сообщение отредактировал Van Helsing: 30 Июнь 2013 - 13:12

[Van Helsing]

Чем я занимался последнюю неделю?

Я переписывался на сайтах знакомств. По сути, это было иррациональное занятие, так как, в этом было очень мало здравого смысла. Обычно, я чувствую мало радости от жизни. Если у меня такие чувства, то я онанирую. А так как, я, вроде бы, завязал с онанизмом, то как повысить уровень радости? Просто захожу на сайты знакомств. Таким образом, я туда захожу, в первую очередь, не с целью познакомиться, а с целью повысить уровень радости. Очень люблю смотреть эротическое фото. Но однако, я не смотрю его где-то, а только на сайте знакомств. Если девушка мне нравится, то обычно я ей пишу, и если у нее есть эротическое фото, то она или проститутка или предлагает секс за деньги. Это и так можно было понять, но ситуация в том, что я смотрю на ее фото, представляю как я с ней занимаюсь сексом. И похоже, что это моя основная цель с которой я посещаю эти сайты знакомств.

Конечно, я понимаю, что все это несерьезно. Однако, у меня даже для самого себя, есть алиби(оправдания). Я говорю себе, что я здесь не сцелью просмотра эротического фото, а с целью знакомства, так как мне надоело одиночество. И я сам себе верю. Алиби работает. Однако, даже эти аргументы мне кажутся безумными, поэтому иногда мне кажется, что я просто спятил.

Хотя, если честно, я хотел просто жить и просто выздоравливать. Вести себя рациоанально. И так продолжалось несколько дней, а потом - бац! - и я чувствую одиночество и полное отсутствие какой-либо радости. И чем заняться? Либо дрочкой, либо попытаться с кем-либо познакомиться. Второе, кажется, вполне разумным, и вот я часами, и даже ночами, на этих сайтах знакомств. Со мной что-то происходит. Почему я не могу знакомиться, скажем в течении часа или двух часов в день? У меня какой-то запой с этими знакомствами. Раньше я точно также проваливался в онанизм и порно. Правда, потом захожу на АНТИО, отписываюсь, в командах, что я в строю, но у меня такое чувство, что я уже в срыве. Начинаю анализировать, вроде бы факта онанизма не было. Все в порядке. Все хорошо. Просто немножко поехала крыша.

[Van Helsing]

Сегодня вроде бы все хорошо. Одержимости пока нет. Правда были сексуальные фантазии. Эти фантазии у меня почти не поддаются контролю. Я заметил, когда я шел по улице, что нахожусь уже в другой реальности. Проанализировал сексуальные фантазии. Извращений в них не было. Дальше стал отслеживать, что запустило их. Оказалось, что мне нравится, смотреть на так называемое декольте у девушек. На меня производит очень большое впечатление, если у девушки красивая грудь плюс еще все это видно из-за откровенного декольте.

Правда этот процесс(одержимости) у меня сейчас не стал развиваться. Удалось остановиться в фантазиях, из-за этого я чувствовал сильное раздражение. Я думал:"Ну что теперь не смотреть на девушек?"
Смотреть или не смотреть на девушек для меня сейчас открытый вопрос. Вообще, я считаю, что смотреть на девушек и восхищаться их красотой - это вполне и нормально и естественно. Не нормально то, что это у меня вызывает сексуальные фантазии, которые почти не поддаются контролю.

[Van Helsing]

Цитата из дневника Arch Enemy(март 2007 года, у него было около месяца воздержания от онанизма):

"2) ментальное бросание, более длинное по времени , когда мозг отвыкает от постоянного самовозбуждения. Проще говоря, избавление от мозгового онанизма, или период реабилитации.
Верно. Я сейчас в этой стадии. Онанировать мне противно- и просто не интересно!!! А вот фантазии лезут в голову постоянно, особенно в постели. Вообще за годы онанизма набиваются очень стойкие рефлексы- как физические- рука сама тянется к члену, так и ментальные- мысли сами тянутся к фантазиям, глаза сами ищут порно. Так что труд и только труд! Бросать трудно, а дрочить легко!"

Я сейчас читаю дневники Победителей. По сути онанизм можно победить. Читая дневники Победителей, я получаю информацию о том, что есть реальные люди, которые победили онанизм. Правда, меня больше вдохновляют сами факты. В частности, когда я вижу конкретно, сколько по времени, человек уже воздерживается от онанизма.

Вообще, я переживаю подобную стадию. Я это называю одержимостью ума, Arch пишет, что "фантазии постоянно лезут в голову". Наверное, эта стадия бывает у многих, кто долго занимался онанизмом.
Кстати, рука у меня тоже довольно часто тянется к половым органам. Я особо строго это не пресекаю, но слежу за тем, чтобы не начать себя ласкать.

"Бросать трудно, а дрочить легко!"

Хорошо сказано! Жить трудно, а умирать легко.

[Rainer]

Вообще, я считаю, что смотреть на девушек и восхищаться их красотой - это вполне и нормально и естественно. Не нормально то, что это у меня вызывает сексуальные фантазии, которые почти не поддаются контролю.

согласен, у самого такая же ситуация, люблю поглазеть на красивых девушек и не всегда получается избежать фантазий, пока не знаю что с этим делать..

а в остальном даже не знаю что можно посоветовать, ты старше меня в 2 раза, поэтому просто поддержу! удачи тебе на этом не легком пути к свободе!

[Van Helsing]

Вообще, я считаю, что смотреть на девушек и восхищаться их красотой - это вполне и нормально и естественно. Не нормально то, что это у меня вызывает сексуальные фантазии, которые почти не поддаются контролю.

согласен, у самого такая же ситуация, люблю поглазеть на красивых девушек и не всегда получается избежать фантазий, пока не знаю что с этим делать..

а в остальном даже не знаю что можно посоветовать, ты старше меня в 2 раза, поэтому просто поддержу! удачи тебе на этом не легком пути к свободе!

Спасибо! Я вот тут сам подумал, и вот что нашел в дневнике Arch Enemy:

"15 дней! А вот вчера чуть не сорвался, но смог преодолеть свою слабость и похоть.
Механизм срыва стандартный: порнография разжигает фантазию- фантазия перерастает в маструбацию.ИТАК: ПОРНОГРАФИЯ- ФАНТАЗИЯ- МАСТРУБАЦИЯ- СРЫВ.
Впрочем фантазия может обойтись и без порнографии. Не надо запускать этот механизм- остановить его бывает слишком трудно."

Arch это писал, когда еще не было правил ТРЕХ НЕ. Это запись датирована февралем 2007 года. Когда я это прочитал, я стал анализировать то, что происходило со мной.

Я смотрю на открытые декольте девушек, это вызывает фантазии, просто фантазии перерастают в одержимость сексуальными мыслями, а затем мне хочется помастурбировать. Таким образом есть что-то, что запускает механизм срыва, и первое звено в цепи - это открытые декольте у девушек.

Что тут можно сделать? Мне пришла ИДЕЯ: воспринимать девушек не как сексуальные объекты, а как живых существ. Как это возможно осуществить практически? Начать можно с отработки взгляда. Для этого смотреть на девушек, направляя взгляд в район лица, а если взляд скользит по фигуре - то не задерживать его в районе декольте. И второй момент, вступать с ними в диалог. Хотя, это для меня не просто.

Для меня, как онаниста характерно, во-первых, воспринимать девушек как сексуальные объекты, а во-вторых, у меня есть страх перед ними, поэтому я боюсь вступать в разговор с ними.

Это то новое поведение, которое я намерен практиковать. Вообще, я это рассматриваю как определенного вида эксперимент.

[Van Helsing]

Продолжаю читать дневники Победителей. И вот выдержка с дневника Arch Enemy, которая была написана в марте 2007 года:

"Ещё один способ борьбы с порнухой. Когда тебя занесло на порносайт- начинай думать, почему ты здесь, чего здесь вообще делать, вобщем- критически мысли!!! Тогда пропадает интерес. Мысли вообще можно разделить на две группы- те которые ты генерируешь сам, и те, которые тебе навязаны- кем-то, или чем-то. Поэтому, когда ты попал в чьё-то влияние- кабинет начальника, например, начинай ДУМАТЬ. Тогда поток твоих мыслей не даст тебе пасть жертвой мелкого тирана. И его мысли в форме слов не причинят тебе вреда. Так-же попав на порносайт начинай ДУМАТЬ, а не разгонять психику под влиянием голых баб на картинках."

По моему очень глубоко, так как, сегодня когда у меня начались сексуальные фантазии, я даже не сразу это заметил. Поэтому явно нельзя сказать, что я САМ генерировал эти мысли. Скорее всего, они были навязаны мне КЕМ-ТО или ЧЕМ-ТО.

Звучит таинственно, но возьму это себе на заметку.

[Van Helsing]

Без онанизма месяц и 22 дня.

Сегодня вышел вечером на улицу, и чувствовал какие-то иррациональные страхи. Проанализировал: с чего бы это? Оказывается я выпал из реальности, полностью ушел в мир фантазий. Вообще, удивительно, как при этом я еще функционирую. Я даже забыл когда это все началось. Вот только разобрался. А началось все 6-го вечером. Я пришел домой и обнаружил, что у меня вообще пропало чувство радости, все казалось каким-то бессмысленным. И вот тут это все началось. До трех ночи переписка на сайте знакомств. Все как-то бессмысленно. Я даже вчера ездил на встречу с девушкой. А сегодня мне кажется, что у нее крыша съехала на почве секса. Ситуация в том, что я зарегистрировался на платном сексуальном сайте. По моему, я это зря сделал, так как там нет нормальных людей.

Ну что сказать? Онанизмом не занимаюсь, однако не соблюдаю одно из правил трех НЕ, а именно, по поводу фантазий. Однако, пока я с этим не могу справиться. Поэтому, я называю такие состояния состояниями одержимости. На этот раз толчком к вхождению в это состояние послужило полное отсутствие радости и потеря смысла происходящего. А что делать? Пока не знаю.

Сообщение отредактировал Van Helsing: 10 Август 2012 - 02:18

[GODLIKE]

Привет! Знаешь может не совсем в тему, но у меня как то был период когда я тоже потерял связь с реальностью, жизнь поделилась ровно на две части в которых я жил двумя разными людьми, с утра я шел на работу, сидел в офисе механически выполняя работу и ждал вечера, а вечерам как только приходил домой сразу приходили друзья и я начинал пить, либо накуривался, пока ждал их (трава всегда была дома) и все весь вечер проходил в каком-то угаре пьяном, и так каждый день, выходные полностью пропадал, с вечера пятницы и до утра понедельника, на работе сидел как зомби просто. И краем мозга понимал что все ужасно у меня, но не давал себе подумать об этом нормально, жил как в бреду каком-то... как во сне что ли, вроде ходил радовался но чисто механически, не знаю почему, но прочитав твой дневник вспомнил вот это... Вышел из этого когда немного пересилил себя и представил жизнь свою со стороны... Понял что превращаюсь в робота какого то, закрылся дома сидел весь вечер писал что в моей жизни не так по пунктам, что нужно изменить, и как это сделать, сначала глобально, потом конкретно на неделю, на день цели... И отпустило наваждение меня, стал спортом заниматmся, с девушками нормально общаться, работать не для галочки, а с удовлетворением... вот такая штука со мной была
ну и если непротив пару вопросов, чтобы понять тебя получше

За это время сексом занимался пять раз. На сегодняшний момент девушки нет.

Сексом с девчонками с сайтов занимаешься или с кем?

Я переписывался на сайтах знакомств. По сути, это было иррациональное занятие, так как, в этом было очень мало здравого смысла.

Ты в основном только перепиской там занимаешься? Если так да здравого смысла в этом нет. Сосредоточься на реальных знакомствах лучше, поставь себе правило например если после 50 сообщений тел. не дает, то все прощаешься. И ходи общайся в реале, иди на встречу без мыслей о сексе, а просто погулять с новым человеком научись нормально общаться, не заморачиваясь на тему секса

[Van Helsing]

Привет! Знаешь может не совсем в тему, но у меня как то был период когда я тоже потерял связь с реальностью.

Привет, GODLIKE! Очень даже в тему. Хочу сказать, что ты прекрасо меня понял. Я пишу именно об этом. В свое время я отключался от реальности при помощи алкоголя и марихуаны. Очень долгое время я отключаюсь от реальности при помощи онанизма. А сейчас, при попытках завязать с онанизмом я стал отключаться от реальности при помощи сайтов знакомств и фантазий на тему секса.

За это время сексом занимался пять раз. На сегодняшний момент девушки нет.

Сексом с девчонками с сайтов занимаешься или с кем?

Два раза у меня был секс за деньги. Одна из девушек была с сайтов. А еще три раза с девочкой, с которой я познакомился на улице. Подозреваю, что у нее есть зависимость от алкоголя. Поскольку она очень любит выпить.

Я переписывался на сайтах знакомств. По сути, это было иррациональное занятие, так как, в этом было очень мало здравого смысла.

Ты в основном только перепиской там занимаешься? Если так да здравого смысла в этом нет. Сосредоточься на реальных знакомствах лучше, поставь себе правило например если после 50 сообщений тел. не дает, то все прощаешься. И ходи общайся в реале, иди на встречу без мыслей о сексе, а просто погулять с новым человеком научись нормально общаться, не заморачиваясь на тему секса

Вполне разумно. Я полностью согласен. По поводу иррациональности. У меня номеров телефонов очень много. Практически номера дают быстро. Но я встречаюсь редко. У меня возникла апатия к встречам. Видимо, это черта характера, которая сформировалась в результате многолетних занятий мастурбацией. Я не знаю как с ними заняться сексом. И это пожалуй очень серьезная проблема. Вот с девушкой, которая пила, все было просто: предложил выпить и пригласил к себе в гости. У меня был период, в начале этого года, я познакомился с двадцатью девушками: обычно знакомство происходило в виде свидания в ресторане часа на два. Но не одной я не предложил заняться сексом. То ли робость, то ли комплексы, но скорее всего я просто не знаю как это сделать.

Все же вчера встретился с двумя девушками с сайтов знакомств. Бюджет встречи 3 700 плюс 770 рублей. Сначала с одной, затем с другой. Просто посидели в ресторане и пообщались. А теперь я просто не знаю, что делать. Наверное, нужно позвонить и предложить заняться сексом. Откажут, так откажут.

Если честно, эти встречи, мне кажутся бессмысленными. Я так понимаю, это в связи с тем, что я много лет занимался онанизмом, и у меня, вследствие этого, сформировалась низкая самооценка. И мне очень трудно это преодолеть. Поэтому секс с этими девушками мне представляется затруднительным, так как у меня есть представление, что они слишком хороши для меня.

[Помощник]

В общем, без познания истины жизнь суета, и отношения тоже - во многом - суета.

[GODLIKE]

Все же вчера встретился с двумя девушками с сайтов знакомств. Бюджет встречи 3 700 плюс 770 рублей. Сначала с одной, затем с другой. Просто посидели в ресторане и пообщались. А теперь я просто не знаю, что делать. Наверное, нужно позвонить и предложить заняться сексом. Откажут, так откажут.

Если честно, эти встречи, мне кажутся бессмысленными. Я так понимаю, это в связи с тем, что я много лет занимался онанизмом, и у меня, вследствие этого, сформировалась низкая самооценка. И мне очень трудно это преодолеть. Поэтому секс с этими девушками мне представляется затруднительным, так как у меня есть представление, что они слишком хороши для меня.

Не знаю насколько верно я понял твою проблему, но попробую дать совет
Не ходи на свидания за сексом, у меня одно время была пара недель таких, что я заморачивался сильно, что срочно надо потрахаться, ходил на свидания и весь вечер думал "как же мне затащить ее в постель?" в итоге ни фига не получалось, тоже раз только, когда мы здорово пивка выпили с одной девчонкой и расслабились все ок было. А потом я подумал над всем этим и стал просто ходить пообщаться с девушками, старался выбирать тех кто казался мне как человек поинтересней помимо внешней привлекательности ( по переписке и телефонному разговору), просто встречаешься, гуляешь полтаешь, веселишься, а там как пойдет само, в итоге дело заканчивается либо сексом, либо просто весело проведешь время (с двумя девченками вот просто теперь общаеюсьпо дружески, с одной по телефону, с другой по интернету на английском, взаимно обучаемся)))а будешь думать только о сексе тогда да встречи окажутся бессмысленными, проще за эти деньги проститутку трахать (хотя я резко против платить за секс) да и вообще зачем в ресторан вести девушку которую даже не знаешь? можно и так погулять лето же))))(хотя каждый по своим доходам конечно живет, но у меня бюджет обычно на свиданку с интырнета не больше 1000 выходит))))

[Van Helsing]

Два месяца исполнилось, как воздерживаюсь от онанизма. Но воздержание от онанизма низкого качества. Если честно, немного устал от всего этого. Несколько дней думал о сексе и днем и ночью. Я буквально вымотан. Вчера занимался сексом за деньги с девушкой. Нашел ее на сайте знакомств. Сразу остановился поток фантазий. Почувствовал сильное облегчение и освобождение. А сейчас уже какой-то грустный. И понимаю, что еще немного ухудшится настроение, я снова уйду в мир сексуальных фантазий, которые меня просто изматывают. Вобщем, чувствую какую-то безнадежность.

Что происходит со мной? Боюсь, что я просто не сформировался как личность. Я или онанирую или думаю о сексе. Я просто не представляю как жить без этого. Вот сегодня с утра искренне радовался тому, что у меня нет этого нескончаемого потока фантазий о сексе. А сейчас уже мрачное настроение. А ведь только вчера занимался сексом. И секс был за деньги. Ну и ну! Если честно, мне стыдно в этом признаваться. И какие чувства я испытывал вчера? Я испытывал страх. А почему? Ситуация в том, что я в глубине себя, считаю, что это неправильно. Что так не должно быть. Девушка оказалась полная. Мне полные совсем не нравятся. Возникли мысли, что нужно было попросить дополнительные фото выслать. А также спросить ее рост и вес. К сожалению я вежлив, а нужно было заплатить тысячу за неустойку и отправить ее назад.

Было свидание с одной женщиной с сайтов, но она очень занята. А этим двум я даже не стал перезванивать. Короче, скорее всего, надо взять тайм-аут со знакомствами и с сексом за деньги. Впрочем, так жестко нельзя все обрубать. У меня часто бывает очень мрачное настроение, волна страхов, недовольства и просто очень сильной усталости. Это накатывает на меня и мне кажется, что выхода нет. Хотя это довольно странно. Поэтому, нужно оставить себе предохранительный клапан в виде массажа(эротического). Но это на крайний случай, когда будет стоять вопрос: или срываться в онанизм или массаж. В этом случае массаж представляется меньшим злом. А может это нормально? Если честно, я так не считаю. И просто ото всего очень сильно устал. И от бесконечных поисков секса, и от массажа, и от секса за деньги. А когда этого нет, меня захлестывает одержимость: мысли о сексе идут нескончаемым потоком. Если, я не возбуждаюсь, то нахожу новые фантазии или фантазирую с других ракурсов. И довожу себя просто до полного изнеможения.

И вот эта девушка вчера. Я так подумал: зачем я столько фантазировал? Теперь она меня не заводит. Тем более полная. Просто пипец какой-то! Ну все же занялся сексом. И сразу понял: фантазировать очень глупо! Это обкрадывает сексуальные ощущения во время реального секса. А вот сейчас апатичен, наполняюсь негативизмом, чувствую дискомфорт. Когда эти ощущения дискомфорта станут невыносимыми, я снова буду фантазировать на тему секса. И минут через 10 - 15 все негативные чувства и ощущения начинают растворяться. И это ловушка! Ловушка сексуальных фантазий. Сегодня пока держусь. Но уже готов сдаться сексуальным фантазиям.

Ну и по поводу знакомств. Я не верю, что из этого что-нибудь получится, но по немногу, наверное стоит продолжать знакомиться. Иначе, полная изоляция.

Выводы. В основном я мрачен или нахожусь в состоянии одержимости. Возникла гипотеза, что я не сформировался как личность. Причина: или дрочкой занимаюсь или ухожу в мир фантазий. Вобщем, пока все.

[Van Helsing]

В общем, без познания истины жизнь суета, и отношения тоже - во многом - суета.

А что есть истина? Как ее познать? Я где-то слышал: И познаете истину. И истина сделает вас свободными.

Если откровенно, хотелось бы просто пожить, без онанизма и фантазий, я даже бы обошелся без поисков знакомств, находясь в блаженстве познания истины. А что в реальности? Если нахожусь без фантазий, то накатывает волны страха, беспокойства, усталости, раздражения, апатии. Вобщем, всего того, что я называю негативизмом. Это жесткая реальность.

Вспомнил Морфеуса с его: добро пожаловать в пустыню реальности.

В этом заключена злая ирония. Я думаю дело даже не в познании истины, а в том, что я не сформировался как личность, поэтому мне трудно находиться наедине с самим собой. А сексуальные фантазии - это всего лишь способ сбежать в мир иллюзий.

Сообщение отредактировал Van Helsing: 18 Август 2012 - 11:09

[Van Helsing]

Итак, навязчивые сексуальные мысли - это реальная проблема, с которой я столкнулся лицом к лицу, когда перестал онанироваь. Что запускает эти навязчивые мысли? В чем причина того, что я снова фантазирую на тему секса?

Открытые одеяния у девушек, это один из пусковых механизмов, который запускает процесс сексуальных фантазий. Однако, когда я это осознал, я смог довольно быстро перестроиться. Как только мой взгляд фиксировался на частях тел девушек, вызывающих сексуальный интерес, я стал быстро переводить взгляд. Немного практики, и я уже по другому смотрю на девушек.

Однако, есть более серьезный пусковой механизм, это апатия, переходящая в депрессию, плохое самочувствие, ощущение безрадостности, потеря смысла существования, физически плохое самочувствие, словом все то, что можно обозначить как негативизм. И вот с этим мне справиться гораздо сложнее. Вообще, откуда берется этот негативизм?

Я вдруг обнаружил, что мой мозг утратил способность сам вырабатывать некоторые вещества или гормоны, которые отвечают за позитивное эмоциональное состояние. Как это у меня проявляется? Если я не занимаюсь онанизмом, то впадаю в какое-то состояние, в котором отсутствует чувство радости, я словно нахожусь в оцепенении, проваливаюсь в глубокую апатию, мне все становится безразлично, я уже ни в чем не вижу смысла. Ну понятно, что раньше у меня все это было, но так как я прибегал к онанизму и просмотру порно, то тем самым заставлял мозг вырабатывать нейромедиаторы, которые создавали благоприятный эмоциональный фон. Именно, поэтому, занимаясь много лет онанизмом, я истощил свою нервную систему, и она разучилась самостоятельно поддерживать состояние, в котором бы я чувствовал эмоциональный комфорт.

Как же сейчас я справляюсь с этим состоянием, не занимаясь 2 месяца онанизмом? А можно сказать, что я с этим не справляюсь, а просто перешел на более слабый наркотик. Как это проявляется практически? А вот как. Когда исчезает радость и я становлюсь очень апатичным, то естественно, мне хочется прибегнуть к старому способу решения этой проблемы: к онанизму. Но, взаместо этого, я захожу на сайты знакомств, смотрю на фото девушек, пытаясь с ними познакомиться, и предстваляю с ними сексуальные отношения. В это время, я чувствую, как мозг включается в работу, вырабатывая некие нейромедиаторы, и через некоторое время, я начинаю чувствовать эмоциональный комфорт. Что происходит? Мозг запускает выработку нейромедиаторов. То есть, для меня сексуальные фантазии при помощи сайтов знакомств на данном этапе заменяют онанизм. То есть, я прибегаю к тому же самому наркотику! Только этот наркотик более слабый. Это как перейти с употребления водки на пиво, или с употребления героина на марихуану.

Я думаю, подобные аналогии вполне уместны. Друзья, но я не хочу с этим мириться. Я хочу полностью завязать не только с онанизмом, но и с сексуальными фантазиями, к которым я прибегаю при помощи этих злополучных сайтов знакомств. Но пока я бессилен пред этим. Я не в состоянии переносить состояния, где вообще отсутствует радость, а только оцепенение и апатия.

Сообщение отредактировал Van Helsing: 13 Сентябрь 2012 - 23:43

[Van Helsing]

Сегодня 2 месяца и 2 дня без онанизма.

Я обнаружил еще одну проблему, когда бросил заниматься дрочкой, а именно то, что мой мозг разучился самостоятельно вырабатывать необходимые для комфортного самочувствия эндорфины. Это состояние называется состоянием абстиненции. Ну что ж? Я не вижу повода для расстройства или растерянности. В принципе, это был мой выбор заниматься дрочкой, вот теперь, мне тоже предстоит выбор: или как-то расстроиться и огорчиться, или решить эту проблему. Я думаю, что пока у меня есть тело, можно решить любые проблемы!

Итак, что можно предпринять по этому поводу? Ну я тут попытался узнать, что можно предпринять, чтобы облегчить состояние абстиненции. Я создал отдельную тему, чтобы выяснить, что можно сделать в данной ситуации:
https://antio.ru/ind...opic=30228&st=0

Какие рекомендации я получил?
Kagrenak:

Быстро "радоваться жизни" ты не научишься. Пройдет пару лет, и все у тебя наладится. Главное займись чем-то, а не страдай по потерянному счастью.
Если уж сильно хочется потравиться таблетками, в твоем случае может подойти "глицин", "настойка пустырника" или "адаптол".

Fregogo:

А вообще про радостные эмоции, о которых ты говоришь, я понимаю. ...человеку нужны гормоны счастья, и для их получения ему необходим секс.
Так что закинь мыслишку в свою голову, что самый настоящий секс - это то, что ты ищешь.
А еще гормоны счастья можно получать после занятий спортом, хотя бы после простых отжиманий "на износ", через "не могу".

Ворон:

Есть зверобой, но он просто гасит либидо и все. Т.е. вряд ли можно стать сексуальным гигантом, принимая постоянно зверобой. Но есть и плюс: зверобой - антидепрессант, и хроническому дрочеру с хронической же депрессией зверобой может помочь с двух сторон: и ломки отбить, и депрессию убить (если депрессия не очень сильная). Вот так. Хотя прежде всего необходимо заняться головой, т.к. онанизм в основном сидит в голове.

Arch Enemy:

Там ситуация такая. Мы с Борисом Николаевичем в переписке обсуждали вопросы, касающиеся онанизма. Я как раз рыл материалы по зависимостям и адаптировал их к онанизму (а там всё на 100% сходится). И меня сначала угостили пачкой феназепама, а потом я по чужому рецепту купил ещё две. Ну и попробовал отбивать этим препаратом ломку. Так вот- ломку феназ отбивает отлично. Разовый приём. Я бы разовыми приёмами и ограничился. Дозировку не помню в таблетках (там пачки разные), но 2 мг более чем достаточно- это большая доза. Я пропил курс месяца на полтора (или даже два), в принципе таким образом можно активно бросать. Про феназ разное говорят и пишут, но я им доволен. Но предупреждаю препарат опасный. Это не транквилизатор, а нейролептик. По факту. Вот собственно медикаментозное лечение. А молодым учёным Б.Н. меня "обозвал" так сказать, образно выражаясь.

Arch Enemy:

Впринципе надо заменять искусственные удовольствия на естественные, получать кайф от своей силы, красоты... итд, жизнь как-то наладить. То есть надо поворачиваться к проблемам фейсом и решать их, а не бегать всю жизнь в зависимость...

Восстановить выработку нейромедиаторафф... я думаю здесь два пути- перетерпеть ломки, не воздерживаться (мне то само воздержание легко даётся, сколко угодно могу воздерживаться) а именно перетерпеть ломку. Ра, два, десять подряд- возможно, естественная выработка восстановится. Может помочь гипервентиляция лёгких- холотропным дыханием лечат наркоманов. Считается, что эти упражнения как раз восстанавливают производство нейромедиаторов, а не подавляет их.

[vivaldi26]

Какие рекомендации я получил?

Всё по делу написано. Нужно попробовать феназепам, по мойму лучше сидеть на колёсах чем на онанизме Так закинулся таблеточкой и счастлив на весь день. Когда зубы болели... помню кушал по пачке анальгина в день.... эффект был.

То есть надо поворачиваться к проблемам фейсом и решать их, а не бегать всю жизнь в зависимость...

Ну тут по делу сказано.... с онанизма можно плавно пересесть на калёса.. поэтому таблетки невыход, так подспорье.
А вообще у тебя классно получается держаться... с твоим то стажем...... меня с 15 летним опытом..... ой как крючило.

Сообщение отредактировал vivaldi26: 19 Август 2012 - 23:40

[Van Helsing]

Сегодня 2 месяца 10 дней без онанзма.

Только что вернулся домой. Если честно, то ломок почти нет. Четвертый день принимаю комплекс витаминов, называемый драг бомба. Просто офигенно снимает ломку. Очень хотелось прямо сейчас зайти на порносайт и заняться дрочкой. Я так давно этого не делал. Во время ломок я терпел изо всех сил, сейчас нельзя сказать, что очень хорошо себя чувствую, но уже снова тянет заниматься дрочкой. Таким образом, чуть стало лучше, как хочется вернуться на ту же самую "блевотину". Это очень странно. Правда, то что меня сдерживает, так это то, что снова будут эти ужасные ломки и т. д. И это реально меня сдерживает.

Все же у меня имеется запасной клапан, как я его называю. Это сходить на эротический массаж или заняться сексом за деньги. За вот это время воздержания у меня 6 раз был секс. При чем, 3 раза за деньги, и три раза с одной девушкой(правда она пьющая). Одержимости сексуальными мыслями сейчас у меня особо нет. Я много думаю о сексе, но как то без одержимости. Правда я для этого, кое-что делаю. Я стал заниматься медитациями. Думаю, что медитации реально помогают. Вот прямо сейчас думаю, что завтра нужно съездить на эротический массаж. Секса не было больше 10 дней, и по всей видимости, начинаю терять контроль над собой. В принципе, если желание будет переходить в одержимость, это и нужно будет сделать, чтобы не сорваться в мастурбацию.

Вообще хочу уехать на море для отдыха. На море не был 15 лет. Занимаясь одержимо дрочкой, для меня такие вещи, как отдых и поездки перестают существовать. Более 2 месяцев без дрочки и потому думаю, что я заслужил этот отдых. К тому же надоело это одиночество. А там будет возможность знакомиться с девушками. Я уже стал переписываться с девушками через сайт знакомств. На сегодня пока все.

[Помощник]

Если откровенно, хотелось бы просто пожить, без онанизма и фантазий, я даже бы обошелся без поисков знакомств, находясь в блаженстве познания истины.

Поиск истины и нахождение ее - это должна быть главная задача. Не лежать, как овощ, не фантазировать, не искать узкотупорылого крысиного удовольствия и животного счастья, а напрягаться, искать, читать, думать и находить истину. Вот это по-человечески. Можно всю жизнь прожить как лениво-наркотическое насекомое, а можно поискать правду и истину.

[Van Helsing]

Сегодня 2 месяца 12 дней без онанизма.

Сегодня уезжаю на море, а я еще вещи не собрал в дорогу. Просто пипец какой-то! Просидел в компульсиве на сайте знакомств несколько часов. Из-за этого захотелось подрочить. И вот, чтобы не сорваться позвонил девушке, чтобы с ней заняться сексом за деньги(она не проститутка). Однако она меня продинамила. Сказала, что надо было заранее позвонить. Типа она играла в боулинг и устала. Я, конечно, предложил такси сюда и обратно, но уговоры не подействовали. Проститутку, конечно, вызывать не буду. Но просто крыша едет. Сегодня 13-ый день без секса. Занятия сексом и эротическим массажем я использую в самых крайних случаях, когда я уже близок к срыву в онанизм. Вот сейчас, как раз, такая ситуация. Некоторые девушки на сайте знакомств меня просто разозлили. Вот блин! Столько часов переписываться! В итоге 12 телефонов сочинских девушек. Еду в Сочи сегодня.