![Фотография](https://antio.ru/uploads/profile/photo-thumb-11540.jpg?_r=0)
Шаманский дневник
#1
Отправлено 24 Июль 2012 - 22:39
#2
Отправлено 27 Июль 2012 - 00:30
Ночью спал в джинсовых шортах. Днем в первой половине работал над отчетом по практике, катался на велосипеде, пошел на турник. Вечером работал у отца в мастерской. В целом весь день воздерживался успешно.
#3
Отправлено 27 Июль 2012 - 00:31
#4
Отправлено 28 Июль 2012 - 14:56
С утра катался на велосипете,потом работал в мастерской у отца.Вечерм пил пиво с другом.День прошел без фантазий и срывов
#5
Отправлено 02 Август 2012 - 23:11
3 дня не дрочу с момента последнего срыва ( второго с тех пор как я виду дневник и наверное шетого или седьмого как на форуме). Мативацию мне помагают усилить днивнеки Arch Enemy. Сейчас читаю третий.
Я понял что давать установку навсегда перестать дрочить, когда только ачинаешь босать, это не совсем верно. Надо дать себе сначало не большой сорок. Допустим сачало не дрочишь неделю, потом месяц, потом три месяца и.т.д. Это не значит что ты не дрочишь неделю а потом бешено дрочишь. это значит что ты не дрочишь недель. а мотом месяц, три и.т.д. Сейчас прохожу срок в неделю.
#6
Отправлено 05 Август 2012 - 15:47
Был срыв 3 августа из за того что смотрел последнием 2 дня перед этим порнуху. Решил целый месяц вообще не подходить к компьютеру. буду в сети только 5 сентяря. Ближайший барьер каторый я хачу взять 1 месяц без О.
#7
Отправлено 19 Август 2012 - 15:32
Сорвался после 15 дней воздержания и все эти дни был в интернете. полажительные моменты это то что я начал подтягиватся с нуля а теперь могу 4 раза и почи дочитал "Проф. Г. Роледер, "Онанизм".
15 дней это пока мой рекорд самое большое до этого воздержание было 10 дней. Пока мои основные занятия это работа, чтение книг, спорт (отжимания и подтягивания). Ну и бездели по прежнему очень много.
#8
Отправлено 27 Август 2012 - 15:20
#9
Отправлено 27 Август 2012 - 18:41
Начался запой 1 день держусь потом драчу 2 раза уже срывлся. Надо чаще отписыватся в дневнике и посещать форум что-бы поддерживать ммативацию
есть такое, тока мысль появилась отжимайся пока не отойдет и пытайся ее погасить мне первые 2 недели офигенно помогало.
#10
Отправлено 30 Август 2012 - 17:13
Начался запой 1 день держусь потом драчу 2 раза уже срывлся. Надо чаще отписыватся в дневнике и посещать форум что-бы поддерживать ммативацию
есть такое, тока мысль появилась отжимайся пока не отойдет и пытайся ее погасить мне первые 2 недели офигенно помогало.
Да. Еще хороший способ уходить из дома куда-нибудь где нельзя дрочить.
#11
Отправлено 30 Август 2012 - 17:16
#12
Отправлено 30 Август 2012 - 17:26
Заключил пари со STEAM и записался на первый чемпионат Анти О. Теперь когда хочуха прижмет это мне придаст много дополнительной воли.
Не придаст
![surprise.gif](style_emoticons/default/surprise.gif)
#13
Отправлено 30 Август 2012 - 17:41
#14
Отправлено 30 Август 2012 - 18:46
Да. Еще хороший способ уходить из дома куда-нибудь где нельзя дрочить.
Тоже хороший способ даже лучше, просто если занят чем то это конечно не подходит.
#15
Отправлено 01 Сентябрь 2012 - 00:52
Заключил пари со STEAM и записался на первый чемпионат Анти О. Теперь когда хочуха прижмет это мне придаст много дополнительной воли.
Не придаст, если бы это было так, весь форум давно избавился бы от зависимости, не надейся на то, что пари тебе поможет, надейся на себя.
Да согласен что в первую очередь надо всегда спрашивать с самого себя, но я заметил что в коллективе бросать онанизм намного веселее.
#16
Отправлено 01 Сентябрь 2012 - 01:00
#17
Отправлено 03 Сентябрь 2012 - 21:32
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных