Сообщений в теме: 16

[Шаман]

Здравствуйте. Мне 18 лет, секса не было, девушки нет. Стаж онанзма 10 лет. Решил бросить соблюдая правила 3х не, лидокаином и уничтажением свободного времени. В ближайшее время собираюсь устроится на работу до конца лета.

[Шаман]

25.О5.2012.
Ночью спал в джинсовых шортах. Днем в первой половине работал над отчетом по практике, катался на велосипеде, пошел на турник. Вечером работал у отца в мастерской. В целом весь день воздерживался успешно.

[Шаман]

26.07.2012. Ночью снился эротический сон. Днем был срыв.

[Шаман]

27.07.2012.
С утра катался на велосипете,потом работал в мастерской у отца.Вечерм пил пиво с другом.День прошел без фантазий и срывов

[Шаман]

02.08.2012.
3 дня не дрочу с момента последнего срыва ( второго с тех пор как я виду дневник и наверное шетого или седьмого как на форуме). Мативацию мне помагают усилить днивнеки Arch Enemy. Сейчас читаю третий.
Я понял что давать установку навсегда перестать дрочить, когда только ачинаешь босать, это не совсем верно. Надо дать себе сначало не большой сорок. Допустим сачало не дрочишь неделю, потом месяц, потом три месяца и.т.д. Это не значит что ты не дрочишь неделю а потом бешено дрочишь. это значит что ты не дрочишь недель. а мотом месяц, три и.т.д. Сейчас прохожу срок в неделю.

[Шаман]

05.08.2012.
Был срыв 3 августа из за того что смотрел последнием 2 дня перед этим порнуху. Решил целый месяц вообще не подходить к компьютеру. буду в сети только 5 сентяря. Ближайший барьер каторый я хачу взять 1 месяц без О.

[Шаман]

19.08.2012
Сорвался после 15 дней воздержания и все эти дни был в интернете. полажительные моменты это то что я начал подтягиватся с нуля а теперь могу 4 раза и почи дочитал "Проф. Г. Роледер, "Онанизм".
15 дней это пока мой рекорд самое большое до этого воздержание было 10 дней. Пока мои основные занятия это работа, чтение книг, спорт (отжимания и подтягивания). Ну и бездели по прежнему очень много.

[Шаман]

Начался запой 1 день держусь потом драчу 2 раза уже срывлся. Надо чаще отписыватся в дневнике и посещать форум что-бы поддерживать ммативацию

[agstm]

Начался запой 1 день держусь потом драчу 2 раза уже срывлся. Надо чаще отписыватся в дневнике и посещать форум что-бы поддерживать ммативацию

есть такое, тока мысль появилась отжимайся пока не отойдет и пытайся ее погасить мне первые 2 недели офигенно помогало.

[Шаман]

Начался запой 1 день держусь потом драчу 2 раза уже срывлся. Надо чаще отписыватся в дневнике и посещать форум что-бы поддерживать ммативацию

есть такое, тока мысль появилась отжимайся пока не отойдет и пытайся ее погасить мне первые 2 недели офигенно помогало.

Да. Еще хороший способ уходить из дома куда-нибудь где нельзя дрочить.

[Шаман]

Заключил пари со STEAM и записался на первый чемпионат Анти О. Теперь когда хочуха прижмет это мне придаст много дополнительной воли.

[WhatIsSoul]

Заключил пари со STEAM и записался на первый чемпионат Анти О. Теперь когда хочуха прижмет это мне придаст много дополнительной воли.

Не придаст , если бы это было так, весь форум давно избавился бы от зависимости, не надейся на то, что пари тебе поможет, надейся на себя.

[zog777]

Если будешь терзать себя за срывы, от запоев будет сложней избавляться. Просто иди, отмывай малафью и живи дальше буд-то ничего не было. Так будет меньше депрессии, а это срывоопасное состояние.

[agstm]

Да. Еще хороший способ уходить из дома куда-нибудь где нельзя дрочить.

Тоже хороший способ даже лучше, просто если занят чем то это конечно не подходит.

[Шаман]

Заключил пари со STEAM и записался на первый чемпионат Анти О. Теперь когда хочуха прижмет это мне придаст много дополнительной воли.

Не придаст , если бы это было так, весь форум давно избавился бы от зависимости, не надейся на то, что пари тебе поможет, надейся на себя.

Да согласен что в первую очередь надо всегда спрашивать с самого себя, но я заметил что в коллективе бросать онанизм намного веселее.

[Шаман]

5 суток без онанизма. Читая дневники и блокнот Arch Enemy и у меня не только усилелось отвращение к онанизму ни узнал кое что новое.

[Шаман]

7 суток без онанизма. сегодня утром был очень крепок и бодр но когда вернулся с занятий напала хочуха что наже минут 6-7 смотрел порно, но потом я взял себя в руки и отжался от пола 30 раз что меня и спасло.