Сообщений в теме: 12

[MaybeWiz]

Всем привет!
Не дрочу около месяца (второй рекорд за последние 6-7 лет). Фантазии и желания стали меньше, но все же не исчезли и занимают крепкие позиции в моей голове.
Каждый день в голову приходят мысли о дрочке/порно или фантазии, которые я фильтрую и сразу же отключаю. Однако, они успевают создать несколькосекундную эрекцию,
что в свою очередь порождает желание подрочить под порно, или "хотя бы чуть-чуть" пофантазировать на эротическую тематику.


Вопрос. Исчезнут ли они вообще? Каждый день, как борьба. Хочется освободиться и жить спокойно, но такое ощущение, что могу сорваться.

Жду вашей помощи

[Neverwinter]

Блокируй эротические мысли до того как они сформируются. в первую долю-секунды, когда ВД еще не произнес ни звука )

[MaybeWiz]

Сразу не получается..

[Wolv]

MaybeWiz, Neverwinter правильно говорит, подтверждаю его слова.
Это воспитание. Не разрешай себе мыслить о дрочке/порно. Представь, что ты Родитель и воспитываешь своего необузданного Ребенка в голове, постепенно он успокоится и примет новые правила.

[MaybeWiz]

Интересно. Спасибо, попробую

[Puzzleman]

Тут важны 2 момента: дисциплина и абсолютная чистота. Если мысли возникают и ты с ними борешься, будешь так бороться и 10 лет. Надо сделать так чтобы мысли не возникали.

[vasiliyid]

Попробуй простую психотехнику. Как только подобные мысли появляются (или другие нежелательные), мысленно произнеси "стерто стерто". Можно совместить это
с визуализацией, например, нажатием клавиши delete или что-то другое и так до тех пор, пока эти мысли не отпустят. И самый верный способ - это отвлечь свой ум
на какую-нибудь полезную деятельность и погрузиться в нее, увлечься.

[Лютый]

Надо сделать так чтобы мысли не возникали.

Puz, я тоже об этом думал. Думаю, что в моем случае нужно избавиться от "мыслей о будущем". Потому, что когда я начинаю думать о "будущем" там появляется "воздушный замок" с воображаемыми "наложницами" и пошло поехало... Надо поставить конкретную, выполнимую задачу и сказать себе - сделаешь потом будешь думать, что дальше делать. А пока не сделал - думать запрещено!!!

[Neverwinter]

Если мысли возникают и ты с ними борешься, будешь так бороться и 10 лет.

Неправда

Надо сделать так чтобы мысли не возникали.

А как сделать? Тренироваться. Я больше месяца блокировал фантазии(каждую, пока она не исчезнет) - и вдруг обнаружил что фантазий больше нет. И их несложно уничтожать в зародыше. Нельзя дать мысли развиться. Потом привыкаешь так блокировать, и фантазии фильтруются только одним намерением.

[MaybeWiz]

Всем спасибо за советы.

У меня проблема в том, что я не могу сразу же или в зародыше останавливать деятельность своего разума.

Попробуй простую психотехнику. Как только подобные мысли появляются (или другие нежелательные), мысленно произнеси "стерто стерто". Можно совместить это
с визуализацией, например, нажатием клавиши delete или что-то другое и так до тех пор, пока эти мысли не отпустят. И самый верный способ - это отвлечь свой ум
на какую-нибудь полезную деятельность и погрузиться в нее, увлечься.

Примерно так и делаю.

[Утюг]

А я высасываю энергию из своих фантазий )
Визуализирую это таким образом: появляется фантазия, некая картинка в голове, которая может навредить моему воздержанию, ну так я визуализирую свои руки так, будто они прикасаясь к этой картинке начинают высасывать из картинки всю энергию визуализации и картинка постепенно становится черно белой, затем бледнеет а вскоре и вовсе исчезает.

[groomy]

Перестанет хотеться , когда перестанешь насиловать свою психику "сексуальными" фантазиями . Но ЧАЩЕ всё по другому происходит , люди изнемогают от своих уже навязчивых фантазий и лишённые выхода (без О. и секса ) они просто угасают со временем - организм устаёт . После такого морального истощения обычно через какое-то время и приходит долгожданная разрядка (конечно иногда мысли ещё посещают , но с ними уже можно бороться "подовлять" их мысленными усилиями). У всех это по разному происходит (зависит от того насколько человек зависим от фантазий , как часто мастурбирует , сколько лет подопытному , его физиологические и психические особенности , склонности , мотивации и много много чего другого ...)

Вообще у меня это чувство относительного комфорта наступает после 3 - 3.5 месяцев воздержания от пошлятины )
Дерзай , всё не так страшно и сложно !

[Ленивец31]

Всем привет!
Не дрочу около месяца (второй рекорд за последние 6-7 лет). Фантазии и желания стали меньше, но все же не исчезли и занимают крепкие позиции в моей голове.
Каждый день в голову приходят мысли о дрочке/порно или фантазии, которые я фильтрую и сразу же отключаю. Однако, они успевают создать несколькосекундную эрекцию,
что в свою очередь порождает желание подрочить под порно, или "хотя бы чуть-чуть" пофантазировать на эротическую тематику.


Вопрос. Исчезнут ли они вообще? Каждый день, как борьба. Хочется освободиться и жить спокойно, но такое ощущение, что могу сорваться.

Жду вашей помощи

возможно это потому что ты больше ничем не занимаешься,выйди прогуляйся подумай о том что вокруг тебя и найди какую то мотивацию)