Сообщений в теме: 60

[nothingelse]

Всем привет, мне 20 лет, стаж 5 лет.
Максимальный срок без о 6 месяцев, после последнего срыва все самостоятельные попытки бросить кончились срывом.
На форум пришел т.к. мнение других людей пусть не знакомых для меня очень важно, такие вещи как пари и дополнительная мотивация в этом мне очень помогут.
Хочу стать полноценным участником форума и в первую очередь с целью перебороть себя, и помочь всем кому смогу личным опытом.

[StraySoul]

я 6 месяцев ни разу не держался ещё)) а почему тогда срыв произошёл после такого длительного срока?
включай счётчик, записывайся на месяц без о. , раз пол года смог, то месяц тем более осилишь)))

Сообщение отредактировал StraySoul: 28 Июнь 2012 - 23:45

[nothingelse]

Тем летом я первый раз зашел на этот форум и прочитал все информационные статьи о вреде о, и с 1 го сентября решил бросить, у меня не было цели не срываться или держатся как можно дольше, просто решил бросить. А в конце зимы расслабился уже, почувствовал что это все фигня и решил что в любой момент смогу себя контролировать, так по тупому взял и сорвался, потом вошло в привычку а сейчас уже в зависимость, что часто можно наблюдать в дневниках форума. Пока в группе кандидатов функции редактирования профиля недоступны.
А теперь по теме, в общем эта тема теперь будет являться моим дневником и сразу прошу ув. администрацию в последствии перенести её в топик дневников участников форума.
Я не собираюсь ставить себе долгосрочные цели и обещать что смогу сразу и все побороть, буду держатся и вести ежедневный отчет, посмотрим как пойдет, параллельно буду писать свои мысли на этот счет. Вредных привычек у меня нет(алкоголь не употребляю не курю). Цель у меня ужесточить контроль над собой и в случае трудностей буду просить совет у тех кто в теме так сказать, всем спасибо. Сегодня 1 день после срыва, не дрочил не фантазировал весь день занят так что и почвы нет, по опыту ломки пойдут после 3го дня там будет видно.

[menedger]

Тем летом я первый раз зашел на этот форум и прочитал все информационные статьи о вреде о, и с 1 го сентября решил бросить, у меня не было цели не срываться или держатся как можно дольше, просто решил бросить. А в конце зимы расслабился уже, почувствовал что это все фигня и решил что в любой момент смогу себя контролировать, так по тупому взял и сорвался, потом вошло в привычку а сейчас уже в зависимость, что часто можно наблюдать в дневниках форума. Пока в группе кандидатов функции редактирования профиля недоступны.
А теперь по теме, в общем эта тема теперь будет являться моим дневником и сразу прошу ув. администрацию в последствии перенести её в топик дневников участников форума.
Я не собираюсь ставить себе долгосрочные цели и обещать что смогу сразу и все побороть, буду держатся и вести ежедневный отчет, посмотрим как пойдет, параллельно буду писать свои мысли на этот счет. Вредных привычек у меня нет(алкоголь не употребляю не курю). Цель у меня ужесточить контроль над собой и в случае трудностей буду просить совет у тех кто в теме так сказать, всем спасибо. Сегодня 1 день после срыва, не дрочил не фантазировал весь день занят так что и почвы нет, по опыту ломки пойдут после 3го дня там будет видно.

У тебя очень положительный опыт(6 мес), мне такое пока что даже и не снится! Уверен что ты справишься!

[BepHbIu]

Чувствуеться серьезный настрой! Желаю удачи!

[nothingelse]

Всем Спасибо за напутствие. Опыт есть но помогает только тем что чувствуешь себя более уверенным в том что собираешься делать, тем не менее желание и ломка только сильнее чем была тогда.
Сегодня день второй, все спокойно никаких ломок или дискомфорта желания дрочить нет. Хотя и почвы опять же нет, весь день занят. Завтра предстоит вело кросс на 60км так что думаю тоже все будет хорошо, но как написал "СоВесть_Воля_Чистая ЛюБовь"-"враг коварен", по этому расслабляться не буду.

[nothingelse]

Сегодня подходит к концу 3ий день, все по прежнему, нету ни ломок ни желания, мелькают в голове сюжеты с фильмов - игнорирую. Однако из за постоянного нервного напряжения сегодня был очень плохой сон, часто просыпался ночью, днем пришлось компенсировать ) Есть 2 вещи которыми я бы хотел с вами поделится, проехал сегодня кросс 50 км из 60 запланнированных, для нашего дела в нем есть как + так и -. Плюс в том что после такой длительной нагрузки никаких сил не остается чувствуешь приятную усталость и хочется только отдыхать, но езда на велосипеде обеспечивает массаж предстательной железы(простаты) что в свою очередь играет роль в выработке тестостерона, то есть после отдыха грубо говоря трахаться хочется еще больше и приходится больше усилий прикладывать для самоконтроля. Еще когда уставший мозг тоже работать отказывается хочется забить на самоконтроль и "расслабится", завтра еду опять там видно будет.

[nothingelse]

Сегодня в 23 50 по Московскому времени подал заявку в группу "Легион" команды "Июль 2012 без о" надеюсь сообщение успеет пройти премодерацию и меняю запишут.
С этого момента в этой теме буду вести отчет по правилам 3 НЕ и сознательным фантазиям. Так же я написал на почту [email protected], с просьбой перенести данный топик в раздел личных мужских дневников, здесь я повторюсь и прошу если есть возможности у того кто выполняет премодерацию моих сообщений выполнить просьбу, сделать это. Для меня это очень важно, Спасибо )

[nothingelse]

Итак 4ый день заканчивается по этому очередной отчет. По "3ем НЕ" все выдержал, сегодня по прежнему никаких ломок никаких мыслей, прокатал очередные 50км + этот день безуглеводка, ел только мясо и яичницу, настроение прямо скажем веселое ) Чувствую себя на взводе, спал очень хренова, встал в 3 ночи сьел 200 грам куриного филе и дальше спать до 9 потом вело кросс. Вобщем сил у меня нету не то что на дрочку даже поесть сделать тяжело весь день хочется просто лечь и отоспаться, но все так и задумывалось, изнуряющие тренировки хорошо сопутствуют "отвыканию" после срыва. Но самоконтроль не ослабляю, постоянно "на взводе" по этому поводу. Завтра будет загрузка нормальной пищей и день относительно легкой тренировки посмотрим как пойдет )

[nothingelse]

5ый день полёт нормальный ) Не/не/не.
Первый день после срыва когда начала снится порнуха, слава богу без поллюций, ненавижу их.
Сегодня начал потихоньку спадать так называемый "онанистический туман" когда мыслишь заторможено и сознание как будто затуманено.
И сразу до меня дошла пара вещей, во первых это то что как бы старательно мы не вели дневник все равно чувство ответственности за срыв лежит исключительно на нас, на форуме можно получить поддержку и помощь но окончательное решение все равно принимается самостоятельно, это меня весьма расстроило. Так же пришла пара идей о том как усилить свою ответственность за срыв для себя, в специальных командах, но очень расстраивает то что в них уже в первые дни люди срываются. Чувствуя себя частью этой команды начинают появляться мысли о том что можно сорваться и становятся сильнее. Единственное рабочее решение в сложной ситуации на мой взгляд это пари на очень серьезных условиях, возможно когда мне станет совсем туго буду искать выход в этом )

[BepHbIu]

Так же пришла пара идей о том как усилить свою ответственность за срыв для себя, в специальных командах, но очень расстраивает то что в них уже в первые дни люди срываются. Чувствуя себя частью этой команды начинают появляться мысли о том что можно сорваться и становятся сильнее. Единственное рабочее решение в сложной ситуации на мой взгляд это пари на очень серьезных условиях, возможно когда мне станет совсем туго буду искать выход в этом )

Да, тема с тем, что когда читаешь на форуме про эрофантазии, сны других, про постоянные срывы, все это и в правду порождает у тебя же мысль о том, что ты можешь сорваться, прямо какой- то стадный инстинкт! Я иногда даже порывался перестать читать истории других, разорвать общение, но... Вспоминаю как мою историю читали, как меня поддержали и это дало мне стартовый толчок без которого не факт, что я бросил бы, вот из- за этого я и продолжаю рисковать, это своего рода благодарность форуму за то, что он помог тебе и ты помогаешь ему. Нужен спор? Давай на недельку, две. На больше пока что не соглашусь, предложения- на что? На бешанное количество отжиманий,, подтягиваний? На репутацию? Могу все свои 40 репутации поставить. Для воздержания могу кратко посоветовать(если хочешь подробнее- почему и как я выработал для себя такие правила, читай мой дневник)- не трогай свое тело совсем руками, кроме элементарной гигиены, особенно ниже шеи. Постарайся совсем не думать о женщинах- если ты нуждаешься в бощении с ними, в лицезрении их- в чем беда, дуй общайся в реал! А вот в мыслях лучше онанистам на первых порах совсем не думать, блокировать это сразу, но это так для меня действует, пока замечательно, я даже не мучаюсь особо. На улице и везде запрещай себе смотреть на девушек ниже шеи, привыкай смотреть в лицо и улыбаться и в затылок, про ножки и грудь забудь, а то будут срывы. Держи промежность в свободном состоянии, старайся ничем не создавать на нее давление, держи в основном в расставленном положении ноги, что не зазорно для мужчины в отличии от женщины, свободные штаны, почаще спи на спине, а не на... животе. Смешно мне тебе советовать, учитывая что у тебя шестимесячный срок воздержания, я на форуме то нахожусь меньше даже, но вдруг чего поможет А зачем дневник должен в топике оказаться? Я не в теме Не знаю! Удачи тебе!
Да, чуть не забыл- ава у тебя страшная... Почему ты себя ассоциируешь с этим?!

Сообщение отредактировал СоВесть_Воля_Чистая ЛюБовь: 04 Июль 2012 - 09:43

[nothingelse]

Сейчас расскажу обо всем по порядку.
Ну во первых сегодня благополучно прошел 6ой без о (Hе/He/He). Никаких ломок фантазий или желаний, в голове еще больше прояснилось, начинает появятся чувство самоуверенности и беспечности, но по опыту то все знают что стоит немного расслабится и ... В общем тотальный самоконтроль не ослаблять и думаю все будет хорошо.
Да я это и имел в виду, но есть и другая сторона, видя что люди с серьезными сроками срываются, куда более опытные и "закаленные" и срываются понимаешь насколько важно следить за этим и их ошибок не повторять.
По поводу спора пока откажусь, для меня это как я говорил крайний вариант, есть многие вещи которые я уже придумал и безумно боюсь сделать например подстричься под 0 и выложить фото до и после, на спортивные нормативы мне спорить смысла нет, у меня стаж больше 4 лет и сейчас тренировки 3 раза в неделю+4 раза вело кросс.
Я регулярно читаю твой дневник, большое спасибо за совет, я это очень ценю. Отвечу на это только тем что последнее моё общение с девченкой продлилось 4 месяца и кончилось целой чередой срывов ), башню мне от неё снесло полностью, у тебя была на днях запись по этому поводу но я не стал отвечать, считаю любые взаимоотношение личным делом каждого. За себя скажу что абсолютно спокойно могу смотреть на девушек при этом не испытывая никакого желания, грубо говоря не цепляет, зато если девченка ко мне расположена это все ... башню сносит напрочь даже если недолго общаться.
На аве у меня символ музыкальной группы Disturbed очень люблю эту группу и страшным его не нахожу

)
По поводу "топика" это значит что мой дневник раньше был в разделе для кандидатов и новичков я попросил его перенести и перенесли, за что я очень благодарен )
Вот такие дела, Удачи всем.

Сообщение отредактировал nothingelse: 05 Июль 2012 - 00:52

[BepHbIu]

Ну если нужно будет- обращайся, поспорим. При отношениях с девченкой физический контакт был и какого рода? Как вообще у тебя с женщинами? Каким спортом занимаешься? Ну... отношения с прекрасным полом и в правду дело личное, но скажу в защиту форума, а не личного интереса, что тут практика немножко другая. Мы же тут из-за онанизма все почти все социофобы слабосильные, слабовольные. Правда я думаю, что все кто не может бросить до конца нездоровы. Не могу представить себе успешного мужчину-онаниста, если только временно. Поэтому у большинства проблемы с прекрасным полом. Двадцатилетний и старше мужик, который занимается спортом или физкультурой, имет приличную работу и не может подойти к какой-нибудь серой мышке женского пола- на этом форуме самое обычное дело! Чтобы выбраться из этого многим нужна поддержка, на кого-то вообще орать приходиться, когда по 6 человек в одном дневнике критикуют и подначивают парня познакомиться или хотя бы попытаться сделать это в течении 1-2 месяцев, а он все равно ломается Это принципы групповой психотерапии, если у тебя есть социофобическая проблема очень важно суметь в ней признаться всем, одобрение или безразличие в ответ (у тебя в любом случае будет преувеличенное представление о реакции окружающих) часто носят взрывной, решающий в выздоровлении характер. Помнишь идиотскую на первый взгляд ситуацию, популярный телесюжет, когда каждыйна собрании анонимных алкоголиков встает и гворит: "Здравствуйте, я Петр Алексеевич, я-алкоголик!" и все хлопают, но ведь и так понятно, что там собрались алкоголики . Отсюда моя склонность детализировано отчитываться во всем, просто так я решаю свои проблемы Значит, говоришь, можешь без разжигания похоти смотреть на девушек на улице? Это как- можешь спокойно рассматривать их грудь, ножки, бедра и не испытываешь никакго желания? Я так не умею Слабак я!

[nothingelse]

Значит так, я решил что теперь буду оставлять отчет о каждом "отвоеванном" дне, на следующий день ), думаю так будет более правильно.
Итак вчера прошел 7ой день без о (Не/He/He) все без изменений никакого желания никаких фантазий или ломок. Хотелось бы мне на этом отчет закончить но к сожалению ночью опять снилась порно, что весьма изгадило мне настроение на сегодня ) В очередной раз осознавая что то дерьмо которое побуждало дрочить никуда не исчезло и думаю не исчезнет.
А теперь отвечу тебе, на счет спора рад что ты готов взять на себя такую ответственность, спасибо за это. В отношениях с девченкой физического контакта не было ), хотя под таким определением можно и простое прикосновение понять ) Хе, у меня язык не поворачивается назвать тех девченок с которыми я имею счастье общаться женщинами ) Я конечно не много дневников прочитал на форуме но на твоем месте я бы так сильно обобщал ) уверен далеко не все социофобы. И в плане успешности я с тобой тоже поспорю, я знаю много представитель успешных людей которые этим грешат. В том что проблемы с девченками причина не в о, скорее о, является следствием изначальных проблем с девочками, например есть пареньку лет в 15-17 какая небуть девченка грубо говоря не дала, бросила его, он скорее всего на время замкнется в себе и приступит понятно к чему ) А потом все это дерьмо приходится разгребать рано или поздно. По поводу похоти, да я могу ответить абсолютно точно, могу смотреть на девушек спокойно ), обычно не останавливаю взгляд дольше 7 секунд, при этом грубо говоря мне не хочется трахнуть каждую красивую девушку проходящую мимо меня ) Вчера как раз был в универе, всюду бегают красивые девочки куча новых абитуриенток всем жарко в юбках с красивым декольте, ничего, хожу спокойно улыбаюсь никакой похоти или вырубания мозгов на ровном месте.
И да забыл написать про спорт, занимаюсь я силовым троеборьем(powerlifting) в сревновательный норматив входят 3 упражнения жим присед становая. Тренировочный процесс разбивается на микроциклы по 6-8 недель как правило в каждом из них тренируются определенные мышечные свойства сила выносливость и обьем. Но есть еще один период без которого никак, когда надо сидеть на диете и сжигать жир т.к. мышцы растут только при префеците каллорий что ведет к лишнему жироотложению и раз в год приходится помучатся что бы от него избавится )
На сегодня все, всем удачи !

[BepHbIu]

Значит так, я решил что теперь буду оставлять отчет о каждом "отвоеванном" дне, на следующий день ), думаю так будет более правильно.
Итак вчера прошел 7ой день без о (Не/He/He) все без изменений никакого желания никаких фантазий или ломок. Хотелось бы мне на этом отчет закончить но к сожалению ночью опять снилась порно, что весьма изгадило мне настроение на сегодня ) В очередной раз осознавая что то дерьмо которое побуждало дрочить никуда не исчезло и думаю не исчезнет.
А теперь отвечу тебе, на счет спора рад что ты готов взять на себя такую ответственность, спасибо за это. В отношениях с девченкой физического контакта не было ), хотя под таким определением можно и простое прикосновение понять ) Хе, у меня язык не поворачивается назвать тех девченок с которыми я имею счастье общаться женщинами ) Я конечно не много дневников прочитал на форуме но на твоем месте я бы так сильно обобщал ) уверен далеко не все социофобы. И в плане успешности я с тобой тоже поспорю, я знаю много представитель успешных людей которые этим грешат. В том что проблемы с девченками причина не в о, скорее о, является следствием изначальных проблем с девочками, например есть пареньку лет в 15-17 какая небуть девченка грубо говоря не дала, бросила его, он скорее всего на время замкнется в себе и приступит понятно к чему ) А потом все это дерьмо приходится разгребать рано или поздно. По поводу похоти, да я могу ответить абсолютно точно, могу смотреть на девушек спокойно ), обычно не останавливаю взгляд дольше 7 секунд, при этом грубо говоря мне не хочется трахнуть каждую красивую девушку проходящую мимо меня ) Вчера как раз был в универе, всюду бегают красивые девочки куча новых абитуриенток всем жарко в юбках с красивым декольте, ничего, хожу спокойно улыбаюсь никакой похоти или вырубания мозгов на ровном месте.
И да забыл написать про спорт, занимаюсь я силовым троеборьем(powerlifting) в сревновательный норматив входят 3 упражнения жим присед становая. Тренировочный процесс разбивается на микроциклы по 6-8 недель как правило в каждом из них тренируются определенные мышечные свойства сила выносливость и обьем. Но есть еще один период без которого никак, когда надо сидеть на диете и сжигать жир т.к. мышцы растут только при префеците каллорий что ведет к лишнему жироотложению и раз в год приходится помучатся что бы от него избавится )
На сегодня все, всем удачи !

Что все социофобы я правда излишни обобщил. Я сейчас много где пишу и из-за этого тороплюсь и делаю ляпы. В плане успешности- а как проверить? Ну вот на сегодняшний момент он достаточно успешен, но с чего ты взял, что он не был бы успешнее еслиб совсем о. не занимался? Может это загубленный гений, чемпион мира по троеборью Что касается негативного, нередко губительного влияния о. на взаимоотношения с прекрасным полом и конкретно на мужскую силу и соответственно на половую жизнь- форум завален историями реальных людей и серьезной, советую читать кстати, научной литературой. Два типа людей, степень тяжести проблем которых зависит от запущенности порномании и онанизма, что естественно- 1 тип. Люди которые отказываются от отношений с прекрасным полом в разных видах- либо они нуждаются, но не могут осмелиться пойти на серьезны отношения, либо они там чего-то ждут, типо лучшей эрекции к примеру либо они разошлись с бывшими и теперь одни и второй тип- это те, кто испытывает проблемы в постели из-за о. и порно- слабая возбудимость на обычных женщин, вялая эрекция вплоть до преждевременного оргазма, моральные страдания. Для большинства общее- быстрая утомляемость в принципе, лень апатия- опять же проявляться будет тем сильнее, чем сильнее запущена болезнь и долговременнее естественно. Есть еще 3-й тип- те, которым уже не помалу лет, они иногда срываются и страдают от этого морально, сказать насколько это сказывается на них я не могу! Конечно бывают и уникальнаые исключения, но на то они и исключения!
Я беспокоюсь за тебе в плане, что ты спокойно смотришь на тело фривольно одетых девушек, еслиб тебе не снились при этом порносны! Я может поверил бы в свободу твоего сознания, души от похоти, а так- или они для тебя слабый раздражитель на фоне твоих фантазий, просмотра порно или ты страдаешь самообманом- учти, что все это способствует ослаблению твоей мужской силы. Особо сказать больше нечего не могу. Удачи! Почитай ка Ролледора, может что-то прояснится для тебя!

[mack15]

На улице и везде запрещай себе смотреть на девушек ниже шеи, привыкай смотреть в лицо и улыбаться и в затылок, про ножки и грудь забудь, а то будут срывы.

У меня вот с этим проблема.. "Осмотр" почему-то вечно начинается с ног, снизу вверх >< А если на этих ногах ещё и туфли какие-нибудь, то вообще крышу сносит( Даже на грудь-то не особо смотрю, как на ноги.. И это неправильно, надо что-то делать с этим. А вблизи и вовсе не смотрю на девушек - издалека, навстречу если идёт, ещё ладно, но вблизи куда угодно, только не на неё (уже писал об этом в одной теме). А если посмотрю, да и взгляд если вдруг пересечётся, это всё, сразу куча адреналина и боязнь в этот момент что-нибудь сделать не так (или на лице это как-то проявится, или споткнуться боюсь, или просто дёрнусь как-нибудь xD).
Да и вообще во время разговора (с другом, одноклассником/одноклассницей, с родителями или знакомыми) заметил одну вещь, что почти никогда не смотрю собеседнику в глаза. Куда угодно, только не на него. А если и смотрю, то обычно взгляд дольше 1-2 секунд не задерживается, и снова по сторонам смотреть начинаю. Мне даже об этом говорили пару раз, но всё мимо ушей..

nothingelse, желаю удачи!

[nothingelse]

Ты описал столько вариантов развития событий что мне страшно стало ) Да уверен все это реальная альтернатива развития событий если запускать эту проблему.
Рассуждать о том что было бы если бы не .. я не буду, фантазии у меня для этого не хватит ) тем более такие аргументы оправдывали бы порок что я не в коем случае делать не собираюсь.
Теперь я отвечу что думаю по поводу твоего беспокойства, буду предельно честен скрывать я ничего не намерен и излишней самоуверенностью тоже не страдаю по этому только по делу,
только что приехал с рынка и думал как раз может ли быть связаны сны с тем что я вижу кучу девченок вокруг, и решил что все таки больше нет, сны у меня были и раньше и снятся тогда когда подходит так называемый период, у меня были срывы с периодом в 7 и 3 дня то есть каждый 3ий и 7ой день без о у меня пока обострение желания, при этом оно легко контролируемое, на данный момент ) по поводу того что я на них смотрю спокойно да, это не самообман на фоне моих фантазий и просмотра порно они слабый возбудитель. Не буду сейчас заниматся самооправданием и не хочу, если у меня будут проблемы буду решать их сразу и радикально, конечно я надеюсь что все будет хорошо )
Mack15 У меня была такая история что засмотрелся ей вглаза улабалась красиво ) Спотыкнулся чуть носом в землю не клюнул ) Зато посмеялись ), не чувствовал никакого неудобства по моему это довольно естественно что мозк вырубает от красивой девушки, а боязнь это следствие неувренности, которое тоже не обязательно связано с о(да я буду стоять на этой точке зрения, о не единственная проблема личности ) По поводу разговоров с друзьями когда ты в разговоре вспоминаешь какие либо визуальные картины либо звуки либо врешь у тебя глаза в любом случае будут уходить в сторону хочешь ты этого или нет это рефлексы ) По поводу того что смотреть снизу вверх или сверху вниз, об этом никогда не задумывался и не в курсе, по поводу того куда и как смотреть во время разговора непосредственно есть много информации, достаточно обоснованной но это уже другая тема )
Спасибо за ответ, и тебе удачи.

[BepHbIu]

На улице и везде запрещай себе смотреть на девушек ниже шеи, привыкай смотреть в лицо и улыбаться и в затылок, про ножки и грудь забудь, а то будут срывы.

У меня вот с этим проблема.. "Осмотр" почему-то вечно начинается с ног, снизу вверх >< А если на этих ногах ещё и туфли какие-нибудь, то вообще крышу сносит( Даже на грудь-то не особо смотрю, как на ноги.. И это неправильно, надо что-то делать с этим. А вблизи и вовсе не смотрю на девушек - издалека, навстречу если идёт, ещё ладно, но вблизи куда угодно, только не на неё (уже писал об этом в одной теме). А если посмотрю, да и взгляд если вдруг пересечётся, это всё, сразу куча адреналина и боязнь в этот момент что-нибудь сделать не так (или на лице это как-то проявится, или споткнуться боюсь, или просто дёрнусь как-нибудь xD).
Да и вообще во время разговора (с другом, одноклассником/одноклассницей, с родителями или знакомыми) заметил одну вещь, что почти никогда не смотрю собеседнику в глаза. Куда угодно, только не на него. А если и смотрю, то обычно взгляд дольше 1-2 секунд не задерживается, и снова по сторонам смотреть начинаю. Мне даже об этом говорили пару раз, но всё мимо ушей..

nothingelse, желаю удачи!

Тоже самое было точь в точь. Теперь я достаю их своим взглядом, многие девушки смущаются, но им это нравится, в основном отвечают улыбками. Я стал смотреть в лицо, глаза, улыбаться, на тело не смотрю, боюсь сорваться. Всего то 15 дней воздержания, это ж ни о чем, куда тут рисковать, моя цель теперь завести отношения, а не мечтать! попробуй отказаться от физического удовольствия, от взгляда на девушку как на объект похоти, мне именно это в купе с остальным помогло. Ставь своей целью чувства, а не одноразово переспать, вот после этого я и стал их меньше боятся!

по поводу того что я на них смотрю спокойно да, это не самообман на фоне моих фантазий и просмотра порно они слабый возбудитель.

Ты понимаешь возможные последствия того, что тебя на фоне порно и фантазий особо не возбуждают обычные девушки?! Это одна из главных проблем порноманов и онанистов- тебе срочно нужно отказаться от порно и запретить фантазии! Желаю удачи.

[nothingelse]

И снова доброго времени суток ), сначала я хотел отложить ответ на завтрашний день но потом ко мне в голову пришла пара интересных мыслей на этот счет и я решил безотлагательно ими поделится )
Итак перспективой моей ситуации на данный момент я вижу например то что у меня из за зависимости, грубо говоря не будет эрекции в самый ответственный момент ) но с той точки зрения с которой мы подошли к этой ситуации проблема здесь будет чисто психологическая. У меня же ситуация куда серьезнее на этом форуме об этом можно узнать, у меня зависимость перешла на физический уровень, то есть я хренова я себя чувствую без о у меня пониженное настроение апатия страх, слабость, психическая и физическая, мозг плохо работал затуманенность сознания ну и т.д. и все это не просто от того что я не посмотрел порно а из за того что у меня нарушилась выработка соответствующих гормонов которые регулируют все эти состояния, т.е. при о они вырабатываются а без него нет, вот что действительно важно, именно сильная угроза здоровью является приоритетной причиной по которой становится возможным тотальный самоконтроль, грубо говоря я сейчас могу до мигреней держатся при этом не допускать даже мысли об о. По этому самое главное с моей точки зрения это восстановление на физическом уровне, то есть выработка всех гармонов и нейромедиаторов должна прийти в норму а не зависить от о. И никакие боли никакие другие психические факторы не заставили бы меня держать над собой такой контроль который я имею своей целью сейчас. Вот такие дела, спасибо за твоё мнение и удачи )

[BepHbIu]

Этот вывод с физической зависимостью от о. и порно только результат личного опыта и самоанализа?! Или есть конкретные прецеденты из науки? Я первый раз слышу о таком. Счастья и здоровья тебе!

Сообщение отредактировал СоВесть_Воля_Чистая ЛюБовь: 07 Июль 2012 - 01:16