Сообщений в теме: 57

[Snake]

В последнее время всё катится в бездонную пропасть.
Но это не повод сдаваться.
Для контроля своим сознанием, надо исключить многие , отнимающие время, вещи:
-компьютер
-интернет
-алкоголь
-табак
-онанизм
-лень
-тунеядство
-трусость

Для того чтобы двигаться в правильном направлении и легко обходить камни преткновения, необходимо ввести распорядок дня.
Распорядок дня позволит исключить все негативные факторы, а так же правильно выделить время для поиска информации в интернете, то есть за компьютером - именно он открывает дорогу к срывам, вкупе с ленью.

Сегодня всё обдумаю и в конце дня выложу распорядок дня на понедельник.



"Никто не говорил что нам будет легко".

[Kevin_MacMillan]

Очень многое изменить хочешь - это к лучшему! Большую цель легче достичь, чем какую-нибудь маленькую. Расписание составь такое, чтобы времени почти не хватало на всё - загрузи себя по полной программе! ) Это очень поможет, мне в своё время очень помогло.

[Snake]

"Наступил лишь одной ногой, а в говне уж по уши!"

Завёл дневник "мои успехи", дабы контролировать себя.

В виду непредсказуемости жизни, нельзя точно указать что и когда потребуется делать, так что вот примерный график:
6:30-7:00 - Подъём и зарядка
7:00-7:25 - Душ, умывание, чистка зубов и туалет
7:30-8:00 Завтрак
8:00-8:15 Аутотренинг
8:20-13:00 работа и уч***

Завтра я уезжаю за город во второй половине дня, следовательно расписание не нужно, так как я буду в компании и я не смогу причинить себе вреда.
Расписание на будни сделаю позже, но по аналогии. Пока думаю над идеей утренней пробежки.

Сообщение отредактировал Snake: 14 Май 2012 - 01:02

[Snake]

Ну, что же, полёт нормальный. Я словно восстал из пепла мрака и похоти.
Стряхиваю с себя остатки пепла, с каждым днём его будет меньше.
Вскоре буду чист.

[Сильный]

Ну, что же, полёт нормальный. Я словно восстал из пепла мрака и похоти.
Стряхиваю с себя остатки пепла, с каждым днём его будет меньше.
Вскоре буду чист.

Желаю удачи и победы!

[Snake]

Болею. До сих пор не выздоровел. Тяжело не фантазировать.
Тяжело просыпаться и идти в душ, тяжело что-то делать. Лень. Но главное оставаться верным принципам.
Всё будет хорошо.

Сообщение отредактировал Snake: 16 Май 2012 - 10:24

[ЛюбящийСвет]

Да просто победи это. Просто скажи конкретное нет. Не циклись на счётчике, живи каждым днём на полную катушку и радуйся жизни. Против фантазий...даже не знаю...наверное две вещи: понимание того, что фантазии - путь к срыву и то, что мозги нужно чем-то занимать, чтобы они не возвращались к фантазиям. Может быть книги, может быть музыка, работа, уч***. Выходов много, я знаю, ты выберешь нужный.

[Snake]

Весь мир словно пытается меня прогнуть и унизить.
Словно черти терзают мою душу.
Но им её не взять, она моя.

[Snake]

Прошлой ночью был выбор пить или не пить алкоголь.
Я отказался.
Прямо чувствовал наплыв желания, схожий с наплывом похоти и желания сдрочиться.

[Kirill Zajcev 1990-09-03]

Весь мир словно пытается меня прогнуть и унизить.
Словно черти терзают мою душу.
Но им её не взять, она моя.

а что случилось?

[Snake]

Всё будет отлично!

[Snake]

Сегодня покурил, вспомнил какого это - отвратительно.
Польза от никотина тонет в мерзком болоте его же вреда.

[Snake]

Срыв.
Так-с.
Надо контролировать себя, больше никакой неуверенности.

[Snake]

Теперь будет меньше компьютера и безделья, больше книг и дела.
Трапеза только на кухне. Музыка только в строго отведённые часы.

[Snake]

Смотрел порно. Начинаем заного.

[ЛюбящийСвет]

Вот как раз не заново. Опора есть, теперь надо строить верхушку!

[Snake]

Сегодня смотрел порно, сдержался и выключил.
Не надо повторять своих ошибок.

[Snake]

Кто вы такие. Вас здесь не ждут!

[Snake]

Тут явная подавленность воли.

[ЛюбящийСвет]

Снэйк, я верю в тебя, ты знаешь, на что стоит обратить внимание и что нужно в себе сжечь. Просто возьми и сделай. Ты можешь.