The Force
#1
Отправлено 13 Май 2012 - 13:38
Но это не повод сдаваться.
Для контроля своим сознанием, надо исключить многие , отнимающие время, вещи:
-компьютер
-интернет
-алкоголь
-табак
-онанизм
-лень
-тунеядство
-трусость
Для того чтобы двигаться в правильном направлении и легко обходить камни преткновения, необходимо ввести распорядок дня.
Распорядок дня позволит исключить все негативные факторы, а так же правильно выделить время для поиска информации в интернете, то есть за компьютером - именно он открывает дорогу к срывам, вкупе с ленью.
Сегодня всё обдумаю и в конце дня выложу распорядок дня на понедельник.
"Никто не говорил что нам будет легко".
#2
Отправлено 13 Май 2012 - 17:02
#3
Отправлено 13 Май 2012 - 17:59
Завёл дневник "мои успехи", дабы контролировать себя.
В виду непредсказуемости жизни, нельзя точно указать что и когда потребуется делать, так что вот примерный график:
6:30-7:00 - Подъём и зарядка
7:00-7:25 - Душ, умывание, чистка зубов и туалет
7:30-8:00 Завтрак
8:00-8:15 Аутотренинг
8:20-13:00 работа и уч***
Завтра я уезжаю за город во второй половине дня, следовательно расписание не нужно, так как я буду в компании и я не смогу причинить себе вреда.
Расписание на будни сделаю позже, но по аналогии. Пока думаю над идеей утренней пробежки.
Сообщение отредактировал Snake: 14 Май 2012 - 01:02
#4
Отправлено 15 Май 2012 - 18:39
Стряхиваю с себя остатки пепла, с каждым днём его будет меньше.
Вскоре буду чист.
#5
Отправлено 15 Май 2012 - 21:00
Ну, что же, полёт нормальный. Я словно восстал из пепла мрака и похоти.
Стряхиваю с себя остатки пепла, с каждым днём его будет меньше.
Вскоре буду чист.
Желаю удачи и победы!
#6
Отправлено 16 Май 2012 - 10:22
Тяжело просыпаться и идти в душ, тяжело что-то делать. Лень. Но главное оставаться верным принципам.
Всё будет хорошо.
Сообщение отредактировал Snake: 16 Май 2012 - 10:24
#7
Отправлено 16 Май 2012 - 18:39
#8
Отправлено 18 Май 2012 - 08:17
Словно черти терзают мою душу.
Но им её не взять, она моя.
#9
Отправлено 20 Май 2012 - 22:11
Я отказался.
Прямо чувствовал наплыв желания, схожий с наплывом похоти и желания сдрочиться.
#10
Отправлено 20 Май 2012 - 22:22
Весь мир словно пытается меня прогнуть и унизить.
Словно черти терзают мою душу.
Но им её не взять, она моя.
а что случилось?
#11
Отправлено 20 Май 2012 - 22:46
#12
Отправлено 22 Май 2012 - 01:07
Польза от никотина тонет в мерзком болоте его же вреда.
#13
Отправлено 26 Май 2012 - 13:48
Так-с.
Надо контролировать себя, больше никакой неуверенности.
#14
Отправлено 26 Май 2012 - 16:39
Трапеза только на кухне. Музыка только в строго отведённые часы.
#15
Отправлено 28 Май 2012 - 13:19
#16
Отправлено 28 Май 2012 - 20:25
#17
Отправлено 05 Июнь 2012 - 14:09
Не надо повторять своих ошибок.
#18
Отправлено 07 Июнь 2012 - 18:21
#19
Отправлено 09 Июнь 2012 - 17:16
#20
Отправлено 12 Июнь 2012 - 23:48
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных