Сообщений в теме: 43

[Kevin_MacMillan]

Итак, я теперь зарегестрированный участник форума, следовательно пора начать свой личный дневник!
Началось всё в детстве - лет в 8-9, тёрся о постель, как-то всё случайно получилось, иногда этим занимался. Потом классе в 6 одноклассник рассказал как-то "как правильно дергать писюн", ну я уже рукой стал это делать. Вот ведь идиот... С того времени я стал заядлым дрочером. Учился-то я хорошо, а вот в физическом плане был хоть и покрепче некоторых одноклассников (спасибо маме и папе за генетику!), но весьма худым и бледным, а к старшему классу вообще стал "дохляком". Про университетские года лучше не буду рассказывать- три курса я был зависим от игр, интернета и порно. Потом меня отчислили, потом армия, восстановился в универ, начал браться за ум. Фактически на меня армия так повлияла - расставил жизненные приоритеты.
Ставлю цель №1 - для меня сейчас главное пережить период в семь-десять дней, т.к. именно к такому периоду воздержания я привык за последнее время. Вместо того, чтобы бросить окончательно и навсегда забыть об этом ужасном пороке, я делал себе поблажки, искал какие-то положительные стороны (нашёл в итоге- простатит и психологические проблемы в виде порномании ). Если подвести итоги за те 12 лет онанизма- то.. я терял время, силы, шансы на успешную жизнь.. Так что если решили бросить - просто берете и бросаете, не надо никаких предпосылок-подготовок. И чем раньше, тем лучше. Конечно, я кой-чего достиг в жизни, были ведь и весьма длительные периоды, в частности в армии. Но этого так мало, СТОЛЬКО УПУЩЕНО!!! И я не знаю как вернуть всё то, что упустил за те года задротства... Ну ничего, если с умом подойти к делу (не важно к какому), то можно за короткий срок достигнуть весьма приличных результатов. Отсчет пошёл!

Сообщение отредактировал Kevin_MacMillan: 29 Май 2012 - 12:02

[Kevin_MacMillan]

Третий день- всё гуд мужики! ) Пережит малый критический момент - ночь с пятницы на субботу, без каких-либо эксцессов. Просто делал учёбу, устал и тупо вырубился до утра- будильник еле разбудил )) И какого буя я раньше не задумывался бросить!? Просыпаешься совершенно по-другому. Сейчас уровень тестостерона чуть выше нормы, и от этого такой прилив сил! Организм сам знает что делать и как восстановиться. Тем более предпосылок я ему давал более чем достаточно- физ.нагрузка, питание и отдых, мозг подчищал с неделю от всякой дряни, реально жить легче с каждым днем становилось (советую ознакомится с книгой "ТУРБО-Суслик"). Сейчас кажется что любое дело по плечу, тем более борьба с пороками. Сегодня пока с учёбы шёл -две девченки на меня даже засмотрелись ))) Давно такого не было, ох как давно! ) Стал различать среди общей толпы онанистов, по типичным признакам. Ё-моё, действительно жалкое зрелище. Был бы я нормальной девушкой - к таким я даже не подошёл бы... В группе нашей тоже я так понял несколько товарищей страдают от этой зависимости. В общем грустно от действительности такой.. Но отчего-то на душе только легче становиться, когда задумываешься - "они ведь не борятся, даже делать ничего не собираются, а ты молодца- делаешь уверенные шаги!" Вот такие мысли на сегодня.
Интересно, что на дневник мало кто заходит, хотя... дневников-то мнооого и везде что-нибудь интересное ) Мужики, оставляйте записи - мне это реально поможет, даст такой разгон, что п@%дец онанизму наступит очень быстро! ))) Хотя уверенность, что я действительно бросил навсегда уже 100%. Кто-нибудь с таким сталкивался? Может это просто самоуверенность так проявляется?

[latita]

Третий день- всё гуд мужики! ) Пережит малый критический момент - ночь с пятницы на субботу, без каких-либо эксцессов. Просто делал учёбу, устал и тупо вырубился до утра- будильник еле разбудил )) И какого буя я раньше не задумывался бросить!? Просыпаешься совершенно по-другому. Сейчас уровень тестостерона чуть выше нормы, и от этого такой прилив сил! Организм сам знает что делать и как восстановиться. Тем более предпосылок я ему давал более чем достаточно- физ.нагрузка, питание и отдых, мозг подчищал с неделю от всякой дряни, реально жить легче с каждым днем становилось (советую ознакомится с книгой "ТУРБО-Суслик"). Сейчас кажется что любое дело по плечу, тем более борьба с пороками. Сегодня пока с учёбы шёл -две девченки на меня даже засмотрелись ))) Давно такого не было, ох как давно! ) Стал различать среди общей толпы онанистов, по типичным признакам. Ё-моё, действительно жалкое зрелище. Был бы я нормальной девушкой - к таким я даже не подошёл бы... В группе нашей тоже я так понял несколько товарищей страдают от этой зависимости. В общем грустно от действительности такой.. Но отчего-то на душе только легче становиться, когда задумываешься - "они ведь не борятся, даже делать ничего не собираются, а ты молодца- делаешь уверенные шаги!" Вот такие мысли на сегодня.
Интересно, что на дневник мало кто заходит, хотя... дневников-то мнооого и везде что-нибудь интересное ) Мужики, оставляйте записи - мне это реально поможет, даст такой разгон, что п@%дец онанизму наступит очень быстро! ))) Хотя уверенность, что я действительно бросил навсегда уже 100%. Кто-нибудь с таким сталкивался? Может это просто самоуверенность так проявляется?

Красавчик!Так держать!
Вместе все получится)
Кстати,попробуй управление сознанием на глубоком уровне.(Медитация)
Не давно нашел.Очень классная вещь!

[Kevin_MacMillan]

4 День.
За весь период порно не смотрел- и не тянет в общем. Фантазии не мучают слава Богу. Порнуху всю с компа удалил ещё почти месяц назад. Сплю спокойно, утром слабенький стояк (последствия, блин). Для себя обнаружил, что когда читаешь дневники других форумчан и на описаниях момента мол "я сегодня сорвался" в голову лезут мысли- я-то круче (ничего личного разумеется). Это ведь как гонка - можно кого-то обогнать по числу дней, соревнование чистой воды так сказать! И это ещё один плюс данного форума.

[Kevin_MacMillan]

5 День.
Всё по-плану - онанизмом не занимался, порно не смотрел, на шальные темы не фантазировал, да и вообще не хочется таким заниматься больше никогда!
Кстати, забыл указать вначале- вредных привычек у меня нет, к курению абсолютно равнодушен (если только сигарой кто угостит, или кальян закочегарит), алкоголь употребляю очень редко - по праздникам разве, да по случаям хорошим. И то, в хорошей компании и только нормальный алкоголь (водку считаю ядом, пить не могу уже 4 года как).
Сегодня потренировался на все 100% - гармонов много в организме, прирост мышечной массы быстрее будет проходить (самое интересное - в армии набрал 5 кг, даже несмотря на не слишком сытный паёк, а когда вернулся домой и мой порок вернулся - скинул около 6 кг). Так что если хотите набрать вес - бросайте дрочить, тренируйтесь, ешьте хорошо и отдыхайте.

[Kevin_MacMillan]

6 День.
День подходит к концу, подвожу итоги. Онанизмом не занимался, порно не смотрел, фантазии мелкие были (секунд по 5) - весна ведь, девушки ооочень легко одеваются- взгляды притягивают =) Загружен работой по самое небалуйся, очень устаю.. вырубает просто моментально и подрываешься от будильника в 6-7 утра. Наверно тем кто хочет действительно бросить заниматься онанизмом стоит загрузить себя работой- умственной, физической, тренировками - тогда тупо некогда будет фигней страдать и избавление от вредной привычки будет не трудным и быстрым. Всё больше привыкаю к мысли, что я не онанист (звучит-то мерзко как...). Людям в глаза смотреть легко теперь.

[Kevin_MacMillan]

7 День.
Всё идет по плану, срывы исключены я понял почему так легко идёт- слишком велика цена победы, если проиграю- не смогу жить как нормальный человек... НО Я никогда больше не буду задротом! Единственно появилась какая-то апатия и усталость, нервозность некоторая. Стараюсь бороться с этим, надо будет лечь спать пораньше..

Сообщение отредактировал Kevin_MacMillan: 16 Май 2012 - 15:42

[Kevin_MacMillan]

8 День.
Маленький рубеж пройден, неделя прожита! Достиг условного 3-го уровня (см. нижнюю шкалу). Сегодня день на удивление продуктивный, много важных дел успел сделать. Порно некогда смотреть, да и не тянет по прежнему- какой уж там онанизм. Фантазии были не спорю, но настолько мимолётные и можно сказать приличные, что внимание обращать на них не стоит )) Спасибо форуму и дневнику - жизнь меняется в лучшую сторону с каждым днём!

[Kevin_MacMillan]

9 День.
Не дрочил, порно не смотрел, фантазий не было. Всё это становится для меня далёким и мерзким - стало быть сознание меняется! А это просто отлично! =) Занят работой над собой и учёбой, думать о чём-либо ещё просто некогда. С осени хочу на боевые искуства пойти- вроде кун-фу или ушу что-нибудь, огромное желание развить гибкость, технику боя изучать, за лето физуху буду прокачивать и растягиваться потихоньку... Народ, вопрос вам - в 25 лет не поздно будет подобным начать заниматься?

[samson]

Всё это становится для меня далёким и мерзким - стало быть сознание меняется!

Конечно, сознание меняется! Но не расслабляйся. Порок очень коварен. Держи в голове правило трех НЕ

[Kevin_MacMillan]

10 День.
Выходные начались... Учитывая что скоро сессия, мне придется два дня находится дома наедине с самим собой и заданиями (допуски-то к экзаменам никто не отменял). Очень опасный момент- выходные эти, но надеюсь переживу. Как же лень что-либо делать, кто бы только знал! Постараюсь нагрузить себя работой, вечером дополню как день прошёл.
Итак, вполне достойно день завершился - дома порядок навёл, поотжимался, пресс покачал (с каждой неделей крепчаю всё сильнее) по магазинам за продуктами прогулялся, к вечеру сел за РГЗ, оформил, только распечатать осталось и чертежи доделать. Не знаю нафига я это пишу )) Просто приятно что день прожит не зря. Раньше выходные проходили отвратительно - качал украдкой от родных порно, лазил по порносайтам, чтобы вечером перед сном как следует..ну вы поняли. Весь день проходил в ожидании того самого вечера. При этом не вставая со стула почти весь день. То эрекция, то спад, простата охреневала - и вот он, привет простатит! Сейчас уже лучше конечно, двухнедельный курс лечения прошёл, однако страшно что последствия могут потом вылезти.. Страшно было также, что порн на компе или следы спермы в комнате найдут, подчищал всё, прятал. Жалкий, мерзкий и озабоченный онанист... Сейчас тяжело осознавать что половину своей жизни я просто продрочил...слил, спустил. А ведь мог заниматься спортом, единоборствами, серьезных результатов мог достичь. Так погано от этого. Хорошо, что осознал всё-таки, борюсь с пороком и хочу победить! Сделать "FATALITY!" этому онанизму! Переломать хребет тем чертям, которые внутри меня ужились за столько лет! Пожелайте мне удачи, очень хочется всю оставшуюся жизнь прожить достойно и с пользой для себя и близких людей.

Сообщение отредактировал Kevin_MacMillan: 19 Май 2012 - 19:16

[Kevin_MacMillan]

11 День.
Вроде всё гладко. Мыслишки были вроде "хочу девушку", но на этом и всё, порно не смотрел, не дрочил. Делал курсовой чуть не весь день, немного в комп поиграл. Весьма скучный день выдался.

[Kevin_MacMillan]

12 День.
Не дрочил, не смотрел, не фантазировал. Начинаю воспринимать мир по-другому. Раньше всё сводилось к пошлятине, мысли о порнографии преследовали даже на лентах, сейчас же, когда скрывать нечего (комп от порнухи чист, белье всегда чистое, в комнате нигде ничего не спрятано, что для чужих глаз не предназначено) ощущаешь свободу что-ли, дышать лечге стало. В глаза людям смотреть могу спокойно, девушкам особенно, раньше вот не мог, взгляд отводил... Когда знакомая сегодня сказала "у тебя настроение чего-то хорошее сегодня, весёлый прям такой, улыбаешься" я понял НАСКОЛЬКО изменился я за эти 12 дней. И это ощущение замечательное, что ты бросил, и тебе больше это НИКОГДА не понадобится. Хоть пройденный путь это всего лишь 1/20 из моего максимального срока без онанизма, и примерно 1/400 из всего стажа, но этот маленький шажок- начало огромного пути.

[Kevin_MacMillan]

13 День.
Всё по-прежнему, действую по плану. Зачетная неделя уже наступила, надо многое сдавать, на работе отпуск в связи с сессией- на месяц можно забыть про работу. Очень хочется познакомится с девушкой, но отсутствие своего постоянного места жительства (с родителями не вариант) и постоянной хорошо оплачиваемой работы ставит палки в колёса данной цели. Да и образование надо получить - ещё год учиться, диплом написать. Мысли о девушках лезут в голову постоянно..это мешает. Надо собой заниматься, а не о бабах думать! Тренироваться, английский учить, саморазвитием заниматься. Тогда отдача будет от всего этого. В 20-25 лет многие бросают занятия спортом, забрасывают себя. Если этого не делать, то через пару лет я буду выгодно отличаться от большинства своих ровестников, проводящих вечер с бутылкой пива перед монитором. Конечная цель ведь не просто бросить онанизм навсегда, а ещё и девушку найти хорошую.

[Kevin_MacMillan]

14 Дней.
ДВЕ НЕДЕЛИ БЕЗ ОНАНИЗМА!!! Ееее! ))) Маленький рубеж достигнут, он же - точка невозврата. Теперь, когда в себе обнаружены силы и скрытые резервы можно ставить цели.

Цель 1 - Закрыть сессию на 4 и 5, это только ради стипендии.
Цель 2 - За лето тренироваться, чтобы к концу августа сдать для себя нормативы - бег 3 км за 11 минут, 100 пресса за 2 минуты, 100 отжиманий за 2 минуты, 25 подтягиваний, марш-бросок на 10 км с 20 кг за 90 минут. Также научиться стоять а затем ходить на руках )
Цель 3 - Набрать 5-6 кг живого мяса, чтобы выглядеть внушительнее (я конечно не жалуюсь на свои 69 кг при 176 роста, но больше веса не помешает)
Цель 4 - Найти хорошую, интересную, стабильную и нормально оплачиваемую работу.
Цель 5 - Встретить девушку (ну тут уж как повезёт, дело скорее в удаче).

Итак, поехали! =)

[Kevin_MacMillan]

15 День.
Действую по плану, всё ровно. Сегодня провёл маленький эксперимент - шёл по улице и смотрел прохожим в глаза, в 80-90% случаев, те кто опускал глаза были.. Кто? Правильно! Худые парни со взглядом вникуда, прыщиками на лице, тщедушного телосложения... Типичный образ онаниста. Ну есть конечно и полные и даже тренированные онанисты, но их как-то меньше ) Мне кажется девушки это особенно остро должны ощущать- кто самец, а кто сливает всю свою силу.. Как-то само-собой получилось, что я теперь всех мужиков разделяю на онанистов и НЕонанистов. При этом приписываю себя к последним- мне так лучше, спокойнее и легче прийти к окончательной победе.

[Kevin_MacMillan]

16 День.
5 условный уровень достигнут! Вчера поддался небольшому искушению - глянул пару минут порно. Нет, никаких срывов или фантазий не было. Испытал одну теорию можно сказать - что я выдержу. Выдержал, хотя и нарушил одно из правил. Лучше не рисковать. Нашёл информацию про лярвы - энергетические сущности, которые питаются нашей энергией, могут вырастать на различной пище - онанизм, алкоголизм, любовь к каким-либо вещам (машина к примеру). В том числе могут и управлять человеком. Многие при срывах чувствуют отупление, отключение логической части мозга - это именно воздействие лярвы на нашу душу. Так скажем онанируешь - получаешь "удовольствие", а в это время нехило отожравшаяся лярва питается твоей энергией. Вот решил ты бросить онанизм, лярва не получает энергию, начинает голодать и пытается тебя вытянуть на срыв - подкидывает мысли, ослабляет разум. Это как вирус компьютерный - может быть слабым, наткнется на защиту и помрёт, а может быть продуманным и сильным - обойдет защиту, затаится и во время затишья всё пожрёт. Несомненно это разумная дрянь, сколько раз испытывал её воздействие на себя. Вчера вот особо остро испытал - даже сорвался порно смотреть. Нужно найти способ эту дрянь убить, или хотя-бы ослабить до комы Срывы длительные объясняются точно также - изголодавшаяся и отощавшая лярва жадно питается вашей энергией и силами, в то время как вы смотрите порно и дрочите... Есть люди, их единицы на всю планету, которые могут видеть иногда тонкие материи и миры. Они рассказывают о существах, живущих там. Это как ужасные паразиты, всякая нечисть, так и души умерших насильственной или самоубийственной смертью (душа не смогла уйти в более высокие миры). Кто-то воспринимает как детские сказки и выдумки. А я вот крепко в это стал верить. Иначе некоторые вещи просто объяснить невозможно. Вообще сейчас всё больше убеждаюсь, что наша современная физика мало что может объяснить, в том числе мир тонких материй, излучений и т.п. Столько нестройных теорий, которые одна на другой построены, а некоторые вещи так и не объясняют. К примеру - если свет это и частица и волна, то почему частицы друг на друга не воздействуют, и какая среда распространения волны света (по аналогии со звуковыми и механическими волнами). Электромагнитные явления тоже не все хорошо изложены. Но, это всё лирика. Борьба с пороками важнее )) Потом, когда привычка будет убита, можно будет и наукой занятся всерьез.

[Kevin_MacMillan]

17 День.
Не дрочил. Порно не смотрел. Не фантазировал. В целом день прошёл вполне продуктивно- наводил уборку, подстригся, сдал экзамен автоматом, решил пару задач для допуска по другому предмету. А вечером сморило после ужина спать, проспал до полдевятого ))

[Kevin_MacMillan]

18 День.
Не дрочил. Порно не смотрел. Фантазии пресекал на корню.
Отчего-то последние дни меня одолевает сонливость и очень тяжело бороться с ленью... Это может быть как усталость от загруженности, так и проявление лярв лени и онанизма. Прилива сил как было в начале уже нет, просто обычные дни, плюс какая-то легкая апатия ко всему и лень. Я так понимаю нужна встряска организму или нужно вставить пиз..лей самому себе ))) К примеру не спать суток двое-трое, благо в сессию всегда есть чем занятся )) После такого стресса организм по-другому будет воспринимать даваемые ему нагрузки. Чтож, пожалуй буду делать курсовой и учить билеты на один из ближайших экзаменов - постараюсь себя занять по максимуму ближайшие дня два, посмотрю что поменяется. Потом напишу )

[Kevin_MacMillan]

19 День.
Всё хорошо - никаких фантазий даже. Очень много дел с утра, часть из них провалена правда.. но в сессию всегда так ) Если особо не учится весь семестр. Сейчас два смачных долга надо закрыть поскорее - эх.. курсовые.
Думаю можно раскрыть смысл своей аватарки. Все с детства знают, что есть рай и ад (точно утверждать не берусь, но верится). Так вот это как напоминание - за 12-13 лет онанизма столько согрешил, сколько ещё сделать нужно, чтобы всё попытаться исправить, раскаяться и НИКОГДА больше не повторять своих ошибок. Ведь что толку если пообещал раз-другой-третий, а сам всё равно срываешься? Молиться тогда нет смысла, ибо молитвы будут неискренними. Вы и только Вы, сами решаете кем Вам быть, что Вам делать. Не нужно никого обвинять или просить помощи у всевышнего- для Бога вы подобны жалким букашкам, песчинкам на берегу - особого дела до вас ему нет. А обвиняючи другого в чём либо вы наделяете его властью над вами - ведь это Он(Она, Они и т.п.) виноваты, а не Вы, значит что бы Вы не делали - всё будет впустую, виноваты то "Они"... Вооружите себя властью над самим собой, обвините Себя в неудачах и действуйте, чтобы всё подправить! Вы поймёте, насколько вы сильны и сколько в вас силы - силы для борьбы и развития, для духовного роста! Удачи братья!