Сообщений в теме: 12

[aplusd]

Всем доброго времени суток!
Решил возобновить ведение своего дневника, потому что за все время появляются хорошие мысли, которые не куда записать, из за чего потом забываются, так быть не должно. Дневник поможет взглянуть на себя со стороны. Поэтому буду вновь вести дневник.
Мне 23 года. С порно+онанизм вплотную познакомился в 16 лет (бывший друг дал диск с п. Боже как я счастлив, что порвал с ним все отношения буквально 2 года назад, сейчас он [вырезано]ун, не может завести норм. отношения с девушкой, а если заводит 1 месяц и все сдувается ищет трах на стороне, я же пытаюсь избавиться от этого дерьма 2й год и завести с девушкой долгосрочные отношения) минут 40 теребил свой хер не мог возбудитсья, но теребил потому что думал, что все дрочат и если я не дрочу значит я какой то ненормальный (эхххх молодость-глупость и не было рядом нормального мужика, который бы объясил что не стоит этого делать, родители развелись очень давно)
До тех пор пока я не познакомился с порнографией, - не дрочил т.е я не видел порнуху и на дроч меня не тянуло с 1 го диска и подсел, потом локальная сеть, набрал 25 кг лишнего веса, стал таким пухликом простофилей, из за этого стали потешаться в фазанке впервые в жизни (в 17 лет было стрессом) потом несчастаная первая любовь ( у большинства сдешних так было), закурил, скинул вес. Пока были друзья с кем время провести дрочил пару раз в недельку как излагают пикаперы "для сниятия напряжения" вот и все увлечения которые были: попить пивка, пошататься по району, попикапить девочек. Еще вспоминается катастрофическая нехватка в финансах, учился на очке, с родетелей ососбо дербанить не хотелось, с работой было туго, хотелось окончить, но учиться стал из рук вон плохо. Сейчас думаю, что разумней было перевестись на заочку.
Ребят, я не жалуюсь, знаю что бывает хуже, намного хуже мне еще наверно повезло.
Потом бросил сначало пиво, потом сигареты, потом рассосалась и вся кампания ( Слава Богу!!) пришло одиночество, а с ним и усугубление о., далее была гитара, бокс, танцы. Бокс уж очень мне нравился. Но пришлось его оставилть. Девочки стали проявлять внимание и интерес, постоянно кто-нибудь да посмотрит, даже если дев. с парнем. Если удается куда то выбраться, то временами девушки проявляли инициативу (подойдет сзади положит руки на плечи поводит по ним, сделает какой либо комплимент и ждет от меня реакции, прикольно так то)) то вот я не много не доверчив к людям стал, и это я обязан в себе перебороть, не то что стать наивным простаком, а научиться впустить в свою жизнь человека.


По состоянию на сегодня понял, что лечиться нужно
https://antio.ru/ind...showtopic=23623
поставил KISy, совместно с к9 классно
Основная проблема почему возвращаюсь к о. так это все просто:
1) одиночество
2) у нас болеет бабка (психическое растройство) травит нам жизнь, из за чего возникают черные мысли, которые являются для меня отправной точкой, затем порно и все срыв.
3) дурной коллектив на работе (хочу уходить от туда пока не могу)
Вот собственно и вся дилема. Я для себя решил, что все это не повод заниматься о, и нужно завязать не смотря ни на что. Нужно пройти это испытание не смотря ни на что, создать себе такие условия при которых о просто не будет место.
Занимаюсь в качалке, есть тяга к изучению английского, но начать никак не могу)) уровень впринципе далеко не 0.

Знаю, что многие ищут выход в спорте и в частности в качалке (восстанавливает гормональный фон) оно и правильно. Так вот если кто ищет мотивирующее или обучающее видео, посоветую посмотреть на запад. Поглядите американцев, там эта индустрия развита намного лучше чем в рф (индустрия здорового образа жизни) хотя в принципе там все развито лучше, чем у нас. Поглядите на Ятса, Ли Хейни, Менцера, Арнольда, Колмена, Катлера, Вульфа, Зака Хана - это люди которые всю жизнь посвятили себя бб, а значит их опыт колоссален и бесценен. Видео в основном на инглише, я сам смотрю и не понимаю дофига, но это лучше, чем смотреть отснятое нашими. ( все описанное ИМХО и не в коем случае не может расцениваться за верное мнение) кстати если кто увлекается гляньте конкурс Мистер ОЛимпия, некоторые есть на русском, тоже довольно интересно.
p.s: хотел короче все описать, а получилось как всегда, блин.

http://rutracker.org...c.php?t=3008851
http://rutracker.org...ic.php?t=199183
http://rutracker.org...ic.php?t=280487
http://rutracker.org...c.php?t=3650023
http://rutracker.org...c.php?t=1871227
http://rutracker.org...c.php?t=2990429
http://rutracker.org...c.php?t=1138712
http://rutracker.org...ic.php?t=468729
http://rutracker.org...c.php?t=2253041
это все к тому что многие ишут русское видео и пропускают видео на английском, думаю что будет не понятно, я раньше тоже так думал, на самом деле суть не в этом. А в рф видео в основной массе от всяких там персональных трененров на украине и "крутых" московских тренеров, которым главное пропиариться хорошенько и увеличить себе клиенскую базу, увеличив пресс на кошельке. Просто смотрю сейчас на это под другим углом и со своей колокольни и ничего никому не навязваю.))

Желаю всем удачи, все обязательно получиться.

Сообщение отредактировал aplusd: 06 Март 2012 - 01:58

[aplusd]

Заметил, что причиной плохого настроения у меня часто бывает то что не хочу разговаривать ни с кем по телефону.
Это потому что с большинством людей из телефоной книги не хочу общаться.
Исключение только родители, и друг c которым ходим в качалку.
Значит надо обустроить свои отношения наконец, сойтись с девушкой, проблемы это не решит, но уже хоть что то сделано будет.

[Миротворец]

Красава, aplusd. Респект тебе за то, что борешься с О. посредством качалки. Насчёт того, что не хочешь общаться-не забивай себе голову этими плохими мыслями, всё будет, здесь лишь вопрос времени, сам понимаешь. Кстати, я тоже поклонник звёзд олимпии, а особенно Шварца и Лу Ферриньо-вообще их уважаю. Так что будущее за нами и полностью в наших руках, которые не нужно опускать. Удачи тебе, ты победишь порок, я знаю.

Сообщение отредактировал Миротворец: 07 Март 2012 - 00:21

[aplusd]

Миротворец, пасиб приятно слышать!!!
Да не голову то как раз этим не забиваю, все нормально, просто я раньше как то этого не замечал и надеялся, что вот кто то позвонит и что то изменится, нихера подообного, пока сам не начнешь, ничего не измениться и нужно понимать это.
Да Шварц и Луи - это сильно, особенно по фильму "Pumping Iron".
Если кстати, взглянуть на всех, кто принял участие в фильме, то на сегодняшний день все без исключения стали успешними и состоявшимися людьми, все это в фильме есть.
Шварц-политик,актер.Коломбо-врач со своей практикой.Феринье-тренер и звезда фитнеса.Многие открыли свои залы.
http://rutracker.org...c.php?t=2949231
Что это американская мечта, стремление, удача, упорство, стечение обстоятельств? Стремления наверно больше всего, ну и не без удачи.
ВЕсь деньги была бытовуха, тренировку пришлось отменить.
Зато прогулялся на голодный желудок, вымотался стресс отступил, пришел поспал 3 часа, приготовил поесть, завтра на работу, но настроение нормализовалось.

Сообщение отредактировал aplusd: 07 Март 2012 - 00:59

[aplusd]

День прошел ровно. Завтра нужно будет чем то себя занять потому что весь день свободен. Нужно создавать себе условия для своего развития. На работе ужас берет стоишь рядом с человеком, у него одежда вся потом пропитана, несет за 5 метров, как из тренажерного зала, шкавчик открывает там бардак (бардак в жизни = бардак в башке) и вонь такая же после работы, в душ хожу только я и девки с которыми вместе работаем, надо мною поэтому смеются (не задивают, а так не по злому) мне по член Коллектив гнилой (друг на друга стучат, друг друга сдают, бабы мужиками манипулируют, потому что мужики с которыми работаю - это натуральные бабы, приносят порно на комп который стоит в коморке) предприятие - дно. Хочу поменять место на более спокойное, но пока это невозможно.
Вот такое веселье. Сижу сейчас на п. и о. не тянет совсем, но все может случиться завтра и после завтра и через 2 дня, и нужно быть готовым, что мозг врубит отмену. Хотя по честному я жду поскорее бы меня начало уже ломать, пусть ломает главное стараться не смотреть, не фантазировать, а если 2 этих условия выполняться не будут, тут уж дергай не дергай ничего невыйдет
В целом день прошел хорошо, хоть и прошел да и Бог с ним, локально с работы заменил сантехнику в ванной, т. е дома были родители, я по телефону организовывал все, все прошло гладко, хоть это приятно, что то сделал.
Сегодня подумал, что надоело в одинокого тупить, что то внутри сказало: "Хочу выйти и заговорить с девушкой" )) уже поздно, поэтому если завтра пойду в магазин, возможно с кем нибудь заговорю, просто так без всяк на то цели. Пикап мне противен почему то.
Вот так! ЖИзнь продолжается, завтра будет новый день! Желаю всем удачи! Уверен все получится!

п.с: на работе есть девочка, которая не ровно дышит в мою сторону, я как бы ей объяснил, что мне вот приятно и все такое, но работа- работа, отношения - отношения, теперь ходит смотрит на меня как кошка на сметану, мне и приятно с одной стороны, с другой как то даже не ловко)))
Вообще на работе заметил, что мне кофортнее с девченками общаться нежели с мужиками, большинство из которых 40 летние каблуки.
кстати в колективе - водка, пиво, порево, [вырезано]ство в почете. спорт и постоянные отношения без [вырезано]ей - признак ненормальности. Что сказать о таких - конченые люди. Поглядим на них через 20 лет, когда подрастут их дети, )))

[aplusd]

Понял, что стал нелюдимым человеком, после того как все знакомые поузжали в другие города
Жизнь ограничивается походом в магазин, тренировкой, работой. Блин за помощью, в случае чего, то практически обратиться не к кому.
Цель на следующую неделю:
- Познакомлюсь с 3 мя девушками, в течении недели, с перспективой дальнейшего общения.
Нужно понять причину своих страхов, когда дело пойдет дальше.
Что то вроде этого: Обламывает пригласить девушку к себе, потому что дома отчим и родители. Значит родителей поместим в спальню и пасадочная полоса будет свободна
Обламывает звонить, когда дома кто то.
Приглашать домой в пустую квартиру!!! Нужно покупать мебель!! Бытовуха! Придется решать.
Ладно я на вечернюю пробежку. Все будет хорошо. Всем удачи...

[aplusd]

Сходил на тренировку. День прошел вцелом нормально

[aplusd]

На работе был снова напряженный день, немного пришлось ругаться и отстаивать себя.
К вечеру, поехал домой настроение было никакое, зашел в магазин, развеялся стало полегче. Сейчас нормализовалось.
Атакуют постоянно плохие мысли, что все будет плохо, в какой то мере это уже клиника.
Заметил, что порно-образы практически не лезут и смотреть п. не тянет, а если образ прошел, то я могу его остановить, хоть от этого приятно не много.
Но чернуха, мысли что все будет плохо, атмосфера на работе меня гнетут и срывы были по большей части от этого
Я вот думаю если пройдет месяца 3 состояние интересно нормализуется в плане мыслей.

Вспомнил вдруг то что меня монитивирует на тренировки, может мне и помочь в деле с о.
Это когда я был на учебе, то увидел своих коллег моего возраста 23 года, блин одна ассоциация - жалость. Мамины и папины чшедушные детки, с засалеными волосами, детскими личиками, грязными ботинками и в ужасной одежде.
И вот ты сидишь и что то внутри тебя говорит. А вот кого собственно х*я, ты дрочишь. Ты что хуже их? Не можешь найти себе подругу? Чем ты хуже их? Ну ладно если не лучше, но чем хуже то. Да абсолютно ничем.
Такие люди вдохнавляют на интенсивные тренировки - ВСЕ СДЕЛАЙ, НО НЕ БУДЬ ПОХОЖИМ НА НИХ.
И совсем случайно, почему то решил переслушать Ericka Prydza - proper education ))) - классный всетаки кавер

[aplusd]

Решил, что для создания себе условий необходимых для выздоровления необходимо:
1. Снять жилье жить одному, искать отношения
2. Сменить работу, пускай даже потеряю в деньгах
3. Продолжать здоровый образ жизни.
4. Определиться с жильем в будущем, чтобы не возвращаться в квартиру где живут родители. (личный таракан)

пункт 1 и 3 выполнить будет легче, а вот 2 и 4 самое трудное если они выстрелят, то тогда я успокоюсь наверно, сам хотел бы знать.

[aplusd]

Cорвался. Запоя не допушу знаю точно.
Мысли
Подумал что все будет х, зашел на сайт так одним глазком - погиб.
Почему так происходит начинаешь смотреть и не можешь больше ни на что переключится.

Ведь я точно разобрался, что буду уходить жить отдельно. Мешать мне уже никто не будет. ОТношения с род более менее нормализовались. Отчим остается с матерью.
Тогда откуда береться тревога? Что ее порождает?
Может быть я не могу принять, то что семья не такая как у всех. Как все сложно

Попробую так:
14 дне продержусь без ПОРНО
пустоту заменю:
познавательными передачами, игрухой, чтивом, пробежкой в парке.

Чувствую, что если у меня получиться продержаться относительно большой срок, скажем месяца 3, то я смогу держать эту стабильность. Мне так кажется. Ведь с курением у меня было именно так, навел порядок в голове и не курю уже 4й год.
Почему ж здесь у меня 2й год уже такие короткие сроки?

[Nikolaj]

2) у нас болеет бабка (психическое растройство) травит нам жизнь, из за чего возникают черные мысли, которые являются для меня отправной точкой, затем порно и все срыв.

возможно и у тебя будет такое расстройство. у моей бабки было.-- над этим надо думать, а не чёрные мысли смаковать.

Сообщение отредактировал Nikolaj: 13 Июль 2012 - 05:07

[aplusd]

2) у нас болеет бабка (психическое растройство) травит нам жизнь, из за чего возникают черные мысли, которые являются для меня отправной точкой, затем порно и все срыв.

возможно и у тебя будет такое расстройство. у моей бабки было.-- над этим надо думать, а не чёрные мысли смаковать.

Знаю. вкурсе. у ее матери (моей прабабки) было такое расстройство, оба ее брата (бабкины) - алкоголики, "слава богу" оба умерли, родной сын (алкоголик) трезвым не бывает он.
Nikolaj о чем думать надо? если твоя бабка померла, то я тебе завидую, как ни противно было бы себе в этом признаваться.
http://rutracker.org...c.php?t=1280091
http://knigi.tr200.net/v.php?id=58116
Читайте если вдруг, будет интерес. последняя ссылка вообще в тематику форума вписывается очень хорошо. Фильм получился не очень, а вот книжку читать интереснее.

Сообщение отредактировал aplusd: 20 Июль 2012 - 02:45

[Nikolaj]

уд

Сообщение отредактировал Nikolaj: 31 Июль 2012 - 19:57