Тема закрыта
Онанизм.
Мне 24 года, завожу этот дневник потому что надеюсь, что это поспособствует выздоровлению от О. и может кому- то чем- то поможет. Стаж О. в моем случае расчитать достаточно сложно, по всей видимости так называемым детским допубертатным онанизмом я начал заниматься лет с 6-8, я признаться не помню когда именно. Классическим начал заниматься в 12-13 лет, тоже не помню когда именно. В среднем наверное по одному разу в день вплоть до этой недели - то запоями по 4-6 раз, то пытался воздерживаться, вряд ли дольше одной недели хоть раз продержался, то по одному разу в день, как- то так. Стаж получаеться- 18 лет если с 6 считать... Страшноватая цифра мягко говоря, но ладно- у страха глаза велики.
Порно.
Помимо О. диагностирую себе еще и порнозависимость- первые порно- журналы легкого уровня попали в мои руки лет наверное в 14+ к тому же я всегда умело находил всю гадость которую можно было только найти по 15 основным каналам телевиденья- неважно когда их показывали- в 5 утра, в 2 ночи, но я находил... правда это было нестабильно, бессистемно, натыкался я как правило случайно, но в итоге сумел привязаться к этой дряни и разложиться морально. Что касаеться величайшей гадости под названием интернет, мне тут повезло больше чем многим жертвам О. и порно. Инет появился у меня только года 2 назад и примерно одновременно с этим у меня сформировалась уже серьезная порно- зависимость- в целом я уже пристрастился к извращениям, но не принял их дальше извращений между мужчиной и женщиной в приемлимых возрастных рамках, даже групповухи отучил себя смотреть... Но... тем не менее я заметил и давно страдаю морально от такого вот расстройства психического восприятия, меня это унижает очень сильно. Оно заключаеться в том, что если я вижу изображение где присутствуют элементы телесного цвета, то у меня как правило бывает поначалу ассоциация, что это изображение какого- то порнографического характера... а когда изображение загружаеться окончательно(инет медленный у меня)- то я к своему удивлению могу увидеть, что цветок телесного цвета, не знаю там- диван, либо абсолютно безобидная фотография... У кого- нибудь еще такое встречалось? Я таким больным уродом себя после этого начинаю чувствовать..
Отношения с девушками.
Я диагностированный социофоб, даже лечился от этого через индивидуальную и групповую психотерапию, результат неодназначный и подводить его итог еще рано. Отношения с девушками являються важной стороной моей социофобии, внешне и внутренне я достаточно привлекателен для девушек и они заинтересовываються мною как правило, проявляют это мне, но как доходит дела до установления каких- то более менее близких отношений- я не могу переступить свой страх, я теряю из- за этого страха всякое самообладание, один раз( сейчас поржете надо мной от души
, я сам смеюсь над этим) один раз я умудрился забыть свое имя и назвал себя именем и отчеством своего отца и даже не заметил этого, я потом понял что сделал!!! Это такой ржач, нереально просто. Ну, как вы наверное уже догадались- я девственник в свои 24 года, но учитывая, что я невоцерковленный православный- я с этим Слава Богу могу жить в надежде что когда- то найду для себя жену для которой смогу стать достойным мужем, это важный момент моей мотивации(если не главный) для вылечивания от О.Потенция.
Потенция вялая, по утрам то бывет эрекция, то не бывает, и как правило связано это с эротичностью(скорей порнографичностью) сна который сниться под утро, чаще не бывает.
План действий для выздоровления.
Мотивация. Цели.
Я бы сказал, что настоящей моей мотивацией для выздоровления от О. стало не желание оздоровить свой сексуальный потенциал и использовать его в остальном для получения сексуальных удовольствий с женщинами(в этом плане я мог бы себя с успехом и дальше удовлетворять...). Настоящей мотивацией и целью для меня являеться познание Чуда искренней любви к женщине как к храму красоты и вдохновения. Половой акт в моем представлении должен вершить собой длительную, сложную обоюдную чувственно- эмоциональную игру- связь между мужчиной и женщиной, являться продолжением чувств, а никак не целью, не фундаментом отношений. Я хочу видеть не только тело, а еще и душу женщины(только душа по настоящему не увядает у человека, организм рано или поздно стареет...Тело надоедает любовникам...). Возможно это звучит несколько идеализированно и многие опытные любовники сейчас смеються над этим моим откровением, а может и наооборот понимают меня хорошо, я не знаю... Но мне кажеться, что для нас для онанистов это особенно актуально, те кто приходят сюда из страха потерять способность получать физиологическое удовольствие из- за нарушения нормальной потенции, по идее только только ее поправив, будут неизбежно к О. возвращаться, ведь он может приносить много удовольствия. А при следовании моим иделам человек будет по идеи бояться прежде всего потерять чистоту восприятия, способность бескорыстно любить личностные качества внутреннего мира женщины(т.е. ее личность,а не только ценить ее способность удовлетворять мужчину). Просмотр порно, О., извращения приводят мужчину к восприятию женщины только как к объекту вожделения, удовлетворения своих сексуальных фантазий, объекту похоти, а похоть качество исключительно ненасытное, знаю на личном опыте, а дальше Бог(если Вам удобней- Природа) награждают мужчину букетом моче- половых расстройств(типо простатита) в жгучем сочетании с психо- неврологическими болезнями, в случае с извращениями с половыми партнерами- к этому смертельному букету добавляються еще и венеирические заболевания... Даст Бог мне сил стать способным и достойным для настоящей любви. Остальным советую задуматься над тем, что я тут написал.
Действия.
Я еще не слишком эрудирован в этом вопросе, но какие- то существенные представления уже имею, вынужден уже сейчас формировать подход к решению проблемы по причине, что дневник необходимо почти сразу заводить, иначе может не получиться бросить О. Ведь тут важно грамотно использовать порыв, иначе его потом может и не быть, а заодно параллельно можно потихому увеличивать свою базу знаний и методик по этому вопросу. Я тут понемногому почитываю дневники людей которые добились серьезных успехов в борьбе с О., они почти все сходяться в необходимости следованию правилу ТРИ НЕ:
-НЕ давать себе фантазировать на порно- эро темы.
-НЕ смотреть порно- эро(причем не смотреть никаким образом, ни одним глазком, ни на одну секундочку, НЕ СМОТРЕТЬ- смотря чуть- чуть мы обманываем не организм, а СЕБЯ, ведь избавляемся не столько от физической зависимости, сколько от психологической, так что тут торговаться смысла нет- тупо сорвешься и вся работа коту под хвост)
-НЕ трогать член!( Я тут играю в увлекательную игру- называеться "Поймай свою правую руку когда она лезет туда..." Ловлю с периодичностью раз в 5 минут, так что если раньше активно работала правая рука- то теперь работает левая- ловит правую!
)Из разных источников- из религиозных, из научных, из жизненного опыта я знаю, что у мужчины(как и у женщины) не то вырабатываеться, не то есть определенный запас(он правда внушительный) сексуальной энергии. Энергия должна как- то применяться, т.е. расходываться, соответственно сексуальную энергию вы либо расходуете по применению,а в случае с запущенным онанизмом все подряд- врачи, священники, вылечившиеся онанисты советуют одно и тоже- воздержание, для восстановления здоровой работы половых функций, следовательно нам нужно выбирать воздержание- в такой ситуации, как я знаю из статьи на главной странице этого форума, мифический застой спермы не опасен (что- то типо гормонального перетоксикоза что- ли) т.к. человеческий организм в этой ситуации придумал механизм поллюции- организм самопроизвольно избавляеться от избытка спермы(читайте лучше статью- там это по человечески объясняеться
). А я много лет отказывался от начала воздержания, от бросания О., потому что боялся этого перетоксикоза- чтоб воздалось дезинформаторам, пропогандирующим онанизм и извращения по заслугам за угробленные жизни людей, ненавижу уродов. За информацию о поллюции низко кланяюсь в ноги нашему форуму. Тут же где- то я вычитал, что особенно вредно когда мужчину подолгу мучает эрекция- от этого может быть застой крови, это ведет к простатиту кажеться- но там говорилось, что это в том случае если у вас стоит круглыми днями(я с этим знаком), решаеться это просто- НЕ ФАНТАЗИРОВАТЬ НА ПОРНО- ЭРО ТЕМЫ, присякать эти темы на корню, выдавливать их из своего сознания- я по себе знаю, тут недавно пытался бросить, не зная что такое по Роледору(первая книга на главной странице форума) интелектуальный онанизм- по 3-4 часа ночью не мог заснуть из- за стояка, который был следствием фантазий, даже таких как просто чувственный разговор( что уж тут говорить о порно одним глазком...)- только я стал подавлять эти фантазии на корню, как стояк отступил, следовательно надеюсь О. бросить. Так вот к вопросу о том, что сексуальная энергия тем не менее должна расходоваться- ее в нашем случае нужно перерабатывать в творчество, в спортивные достижения, в духовное развитие(вспомните примеры из христианства, когда истинно следующие своему обеду безбрачия(целибат) мужчины и женщины добивались истинной святости и творили чудеса и подвиги, почему по вашему так долго держиться христианская цивилизация?). МЫ ХОТИМ БЫТЬ ХУДОЖНИКАМИ, УЧЕНЫМИ, СПОРТСМЕНАМИ, ГЕНИЯМИ, СВЯТЫМИ?- ВОТ ВАМ РЕСУРС- НЕ дрочи, а ТВОРИ- вот где прячеться ваше успешное образование, спортивные успехи, карьера и все то, что мы просрали в своей жизни, но наверстывать еще НЕ ПОЗДНО! Поэтому я в своей борьбе с О. за жизнь формирую еще ряд целей которым буду следовать:
-Регулярные занятия спортом- буду пока, что делать упражнения с использованием веса своего тела
-Духовно- Интелектуальное саморазвитие- Православие, русская классическая литература(недекаденс), история, философия, другие религии.
-Творческая самовыражение- сейчас оно выражаеться хоть- бы и в написании этого дневника, а так еще на много что надеюсь- но больше на формирование базы знаний, на применении их в жизни.
Ну и последние- а то я уже себе пальцы отпечатал
У тех кто злоупотребляет О. часто возникают урологические проблемы, проблемы с нормальным функционированием моче- половой системы, тут на этом форуме массы полезной информации, что нам в такой ситуации делать, поэтому ставлю для себя еще цели:-Изучать(постепенно) весь научно- методологический опыт форума antio, использовать его и распространять по мере возможностей и сил своих.
-Применять этот опыт на себе- скажем выполнять оздоравливающие упражнения для простаты и улучшения потенции и т.д.
Всем кто смог дочитать до конца не уснув- большое спасибо, представляете мне пришлось все это печатать
На написание дневника меня вдохновили анологичные дневники, прочитанные мной на этом форуме- ОНИ ПОМОГЛИ МНЕ, спасибо авторам(к примеру Arch Enemy и Puzzleman и другие- спасибо вам за вашу работу) Только поэтому я решил писать такой обстоятельный дневник- друг кому уснуть поможет 
Отписываться о своем состоянии буду раз в 3 дня- неделю. Бог нам в помощь в нашей борьбе с О.!
