![Фотография](https://antio.ru/uploads/profile/photo-thumb-9030.jpg?_r=0)
Дневник XFree
#1
Отправлено 16 Февраль 2012 - 14:30
#2
Отправлено 18 Февраль 2012 - 18:30
#3
Отправлено 18 Февраль 2012 - 22:41
![rolleyes.gif](style_emoticons/default/rolleyes.gif)
![disappointed.gif](style_emoticons/default/disappointed.gif)
Вот все что-то пишут у себя в дневниках, заходишь, читаешь и сразу видно, человек думает, разбирается в своих проблемах, а я не знаю даже что тут писать, мне в голову не приходит никаких умных мыслей, чувствую просто каким-то отщепенцем себя даже на этом форуме, а что говорить о реальном мире.
Ты никакой не отщепенец, а такой же как и многие на этом форуме. У нас общая проблема, мы с ней боремся кто как может. Об этом и пишем. Пиши о своих наблюдениях, что тебе помогает в борьбе с онанизмом. Возможно кто-нить прочитает твои слова и подумает: Ага я этого еще не пробовал, надо попробовать. Возможно кому-то это поможет в его борьбе. А вообще это дневник, и нужен он в первую очередь тебе, а не для дяди. Дневник дисциплинирует, появляется некоторая ответственность, которая помогает не дрочить. Повесь себе линейку в подпись со сроком сколько уже не дрочишь - это доп. прибамбас который мотивирует на борьбу.
Неужели я настолько отупел? Чувство одиночества невыносимо, депрессуха накатывает, я вообще не могу разобраться в себе, то меня тянет пообщаться, то могу просто не общаться ни с кем несколько дней и меня это не тревожит. Я уже сам не знаю, что мне надо. Вроде и сам понимаю, что нужно просто больше общаться, знакомиться, находиться среди людей, но что-то держит меня, и я не могу через это переступить.
Да да, онанизм как раз способствует отупению, депрессиям, необщительности. Если от природы ты и так интроверт (как я например), то онанизм это усилит и у тебя может вообще развиться какая-нить социофобия (у меня вон руки трясутся за едой если на меня кто то смотрит).
Может просто стоит писать сюда побольше, просто хоть о чем, тогда может что нибудь начнет проясняться. А вообще сейчас все гораздо лучше, чем было в прошлом, тогда я просто вообще всего боялся, были жуткие панические атаки, а сейчас слава богу такого нет, или точнее сказать есть, но в более мягкой форме. Постараюсь писать сюда почаще, даже если никто не будет читать мой бред, буду писать просто для себя.
Конечно пиши для себя. Мысли выраженные на бумаге так сказать, лучше укладываются в голове и закрепляются.
И вообще побольше оптимизма. Читай дневники других товарищей, анализируй, делай для себя выводы. Я дофига историй тут перечитал - твоя ведь далеко не самая "тяжелая" уж поверь.
#4
Отправлено 20 Февраль 2012 - 12:59
Сегодня пошел 6 день, не допускаю никаких пошлых мыслей, не смотрю, и не трогаю (ну только если в целях гигиены). На бег пока приходится забить, опять начали болеть ноги, был в медпункте, врач сказала что слишком быстро начал, и что стоит начинать хотябы с 10 минут в день, чаще бегать (не менее 3х раз в неделю), и делать хорошую разминку. Ну чтож, примем к сведению, и как ноги пройдут, буду начинать заново, посмотрим что из этого выйдет. Упаднические настроения стараюсь пресекать, на самом то деле не все так уж и плохо у меня, руки ноги на месте, едьбы навалом, крыша над головой есть, так что не все еще потеряно). Сейчас пойду на турничок, прохожу программу 25 подтягиваний, сегодня будет первый день 2ой недели. Лечь спать постараюсь сегодня в 22:00, нужно все-таки начинать вырабатывать режим, и взяться за это дело серьезно, да и не спалось к тому же нихера ночью. Ну вот и все наверно на сегодня)
#5
Отправлено 25 Февраль 2012 - 10:21
Потом, когда я снова заснул, стали сниться всякие порнографические картинки. Проснулся немного возбужденным, но быстро отогнал все это, почитал форум, встал, умылся и сделал зарядку, теперь чувствую себя отлично! Впереди ждет уборка квартиры, готовка обеда и стирка, так что сегодня мне есть чем заняться!
#6
Отправлено 28 Февраль 2012 - 11:40
![jumping.gif](style_emoticons/default/jumping.gif)
![tongue.gif](style_emoticons/default/tongue.gif)
#7
Отправлено 29 Февраль 2012 - 15:32
#8
Отправлено 02 Март 2012 - 14:39
Ночью, уже ближе к утру, приснилась старая бабка с клюкой, наконечник которой отстегивался каким-то образом, и она замахом клюки кидала его в меня, и даже попала один раз в лоб, потом я начал убегать от нее, и она погналась за мной, бежал я быстро, как только мог, она даже пыталась догнать меня на мотоцикле, но я все равно от нее ушел. Чтож за сны мне такие снятся, самому аж смешно когда перечитываю, но сонник говорит, что в лице злой бабки может быть ваша зависимость, от которой вы хотите избавиться, и если вы от нее убежали, то возможны улучшения.
Проснулся с небольшой ломкой, встал, умылся, сделал зарядку, выполнил подтягивания по программе, сел за комп. Решил добавить несколько статей на свой женский сайт (да да, не смейтесь, сейчас почти у каждого въебмастера есть хотя бы один женский сайт, потому что трафика в женской тематике очень много, и он хорошо конвентируется), который уже почти год стоит в запустении, нужно всетаки дать ему ума. Строительный сайт сейчас посещает 100-150 человек ежедневно, и в месяц с гугл адсенса выходит около 500 рублей, не густо конечно, но занимался я им редко, хоть и вложил в него уже около 5000 рублей, ощутимого толку пока нет, т.к. яндекс все жопит дать ТИЦ, который так нужен для торговли ссылками. Пишу потихоньку на него статьи, ссылок пока больше закупать не на что, думаю ТИЦ и трафик еще прибавятся, просто не нужно лениться.
Погода сегодня классная, сидеть дома надоело, решил выбраться на небольшую лыжную прогулку в сад не далеко от дома, а то лыжи стоят пол зимы, а я так ни разу в этом году на них не катался. Как только туда пришел увязалась здоровенная собака, и как я ее не отпугивал, она не уходила, ну, думаю, хрен с тобой, глаза у тебя вроде добрые, надеюсь не укусишь, и пошел дальше, но все равно оглядывался - как то сыкотно, знаете, когда за тобой бежит такая громила. Так она навернула со мной круга 2, а потом объявились хозяева и увели ее. Я еще немного покатался да пошел домой, принял душ, и теперь вот сижу и пишу этот пост. Настроение после лыж ровное, думаю надо будет выйти еще завтра или послезавтра. Ну вот и все наверно что хотел написать сегодня. Ах, да, смотрел вчера фильм "Мирный воин", очень мотивирует, советую всем, кто не смотрел.
#9
Отправлено 04 Март 2012 - 12:13
Сообщение отредактировал XFree: 04 Март 2012 - 12:15
#10
Отправлено 04 Март 2012 - 17:39
#11
Отправлено 04 Март 2012 - 17:50
#12
Отправлено 05 Март 2012 - 13:08
#13
Отправлено 05 Март 2012 - 13:14
Ломка? ну и пусть ломает!!! она будет все равно даже через год воздержания!!! Просто потом ты привыкнеш и это станет нормой, и тогда твои действия и слова и поступки будут наделены увереностью и силой, а твою внутренюю силу будут чувствовать все!
Ты прав, только смирившись с ломкой, и не потакая ей, можно разорвать этот порочный круг, как бы ни было сложно в такие моменты.
#14
Отправлено 12 Март 2012 - 12:12
#15
Отправлено 14 Март 2012 - 07:54
#16
Отправлено 21 Март 2012 - 13:12
Подтягиваюсь на турнике, 5 неделя по 2 колонке, с утра делаю зарядку, играю на гитаре, читаю, в общем все как обычно, писать сильно не о чем.
Сообщение отредактировал XFree: 21 Март 2012 - 14:00
#17
Отправлено 24 Март 2012 - 14:19
Сообщение отредактировал XFree: 24 Март 2012 - 14:20
#18
Отправлено 27 Март 2012 - 15:13
#19
Отправлено 28 Март 2012 - 11:47
Хреново и пусто сейчас на душе. Универ-дом-комп вот и вся моя жизнь. Я почти ни с кем не общаюсь, за исключением нескольких одногруппников, близких, и товарища, с которым снимаю квартиру, когда мне что-нибудь говорят или спрашивают я просто улыбаюсь или говорю какую-нибудь хрень в ответ. Хотя с близкими людьми общаюсь нормально, вроде не тупой, чувство юмора есть, только такое чувство, что оно где-то запрятано. Где-то там маячит картина, где я занимаюсь спортом, общаюсь с людьми, занимаюсь любимым делом, там все у меня хорошо, там я не дергаю пипиську, но думать об этом не нужно, нужно делать. Это так, дрочерские фантазии, если все это не претворять в жизнь. Об этом думать бесполезно, это только уводит меня от реальности, не дает жить ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Нужно действие а не нытье.
Руки не опускаю, хоть с каждым разом все труднее, но я не сдамся пока я жив. Я просто уже не смогу быть прежним, тем, кто дрочил каждый день, охваченным страхами юным задротом. Сейчас хоть не много, но я изменился. А что если продолжить дальше, тогда изменений будет еще больше. Нужна работа над собой. Накидаю сейчас краткий план ежедневных дел и заданий, и постараюсь отчитываться по ним каждый день и дополнять вдальнейшем другими пунктами. Итак:
Отбой: 22:00 - 23:00
Подъем: 7:00
Зарядка
Уборка постели
Универ
Турник
Гитара
Работа над сайтом
Чтение книги
Прогулка (1 час и более)
Пока наверно все, извиняйте за сопли, всем удачи, и не дрочите, задумайтесь перед тем, как дергать писюн в очередной раз, здесь на дне хреново, здесь апатия и уныние. Ладно, все, заканчиваю.
Сообщение отредактировал XFree: 25 Июль 2012 - 16:25
#20
Отправлено 28 Март 2012 - 18:19
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных