Сообщений в теме: 29

[Decade]

Всем привет!

Зарегистрировался тут 13 января, дневник не создавал. Думал: "тут столько полезной литературы, что и так будет норм"... Так вот нет. Всё же какие-то мысли по этому поводу появляются, и иногда хочется написать. Даже если никто и не прочитает.
Я уже держусь 24 день, если мои подсчёты верны.Вот еще последнюю неделю доступа к интернету не было - вообще класс! Интернет не влиял, ходишь себе, радуешься, занимаешься своими делами.

Так вот, почему создал дневник. Решил применять "Правило 3-х нет". Хорошо работает) И вот что я обнаружил. Убирая источник возбуждения (в моем случае порновидео) стает намного лучше восприятие. С каждым днем взгляд на мир меняется, не "палиш" на девушек как на сексуальный объект, та и так, неполноценность уже не так давит на происходящее.
Но! Я понял причины своих срывов! Когда проходит больше месяца, член уже не так реагирует на возбудитель. Точнее, раньше, только подумаешь - сразу стояк; утром просыпаешься - постоянно стояк. А тут вообще по нулям. И вот появлялся страх: "А вдруг я буду воздерживаться, и совсем всё плохо будет? Даже реальная девушка уже не поможет, и суши весла..?".

Вот даже сейчас у меня появилась такая паническая мысль. Только что я взял на себя ответственность посмотреть эротику. Ну, только зашел на ресурс - сразу всё зашевелилось ниже пояса и на душе сразу легче стало. Сразу я и вышел оттуда, потому как себя я хорошо знаю)

В общем, тема всеровно для меня важна. Не буду ли я потом импотентом каким-то? Это вообще нормально, или нет? Если есть по этому поводу какие-то мысли, или кто-то уже про это читал - буду рад совету, мнению и просто, на добром слове)

[Leon]

Я пока не спец, но хочу поделиться своим опытом. Я понял, что моя самая большая проблема в том, что я хотел бросить онанизм, а потом когда-то в будущем найти девушку. Но девушку надо искать с первого же дня бросания. Если в ближайшие дни ты займешься этой задачей, то мысль "а вдруг у меня больше никогда не встанет" тебя больше не будет беспокоить.

[madheado]

Всем привет!

Зарегистрировался тут 13 января, дневник не создавал. Думал: "тут столько полезной литературы, что и так будет норм"... Так вот нет. Всё же какие-то мысли по этому поводу появляются, и иногда хочется написать. Даже если никто и не прочитает.
Я уже держусь 24 день, если мои подсчёты верны.Вот еще последнюю неделю доступа к интернету не было - вообще класс! Интернет не влиял, ходишь себе, радуешься, занимаешься своими делами.

Так вот, почему создал дневник. Решил применять "Правило 3-х нет". Хорошо работает) И вот что я обнаружил. Убирая источник возбуждения (в моем случае порновидео) стает намного лучше восприятие. С каждым днем взгляд на мир меняется, не "палиш" на девушек как на сексуальный объект, та и так, неполноценность уже не так давит на происходящее.
Но! Я понял причины своих срывов! Когда проходит больше месяца, член уже не так реагирует на возбудитель. Точнее, раньше, только подумаешь - сразу стояк; утром просыпаешься - постоянно стояк. А тут вообще по нулям. И вот появлялся страх: "А вдруг я буду воздерживаться, и совсем всё плохо будет? Даже реальная девушка уже не поможет, и суши весла..?".

Вот даже сейчас у меня появилась такая паническая мысль. Только что я взял на себя ответственность посмотреть эротику. Ну, только зашел на ресурс - сразу всё зашевелилось ниже пояса и на душе сразу легче стало. Сразу я и вышел оттуда, потому как себя я хорошо знаю)

В общем, тема всеровно для меня важна. Не буду ли я потом импотентом каким-то? Это вообще нормально, или нет? Если есть по этому поводу какие-то мысли, или кто-то уже про это читал - буду рад совету, мнению и просто, на добром слове)

Старайся не смотреть вообще какое-либо возбуждающее видео, картинки или эротические рассказы - ходить возбужденным очень вредно и для мозга и для члена. Воздержавшись от О ты наоборот восстановишь свою психику, тебе станет легче воспринимать девушек(не просто как сексуальный объект), ты сможешь себя более достойно показать в постели именно благодаря воздержанию, а не регулярной дрочке(из личного опыта). Все у тебя будет в порядке, главное держаться.

[Decade]

Да, правду говорите, ребята! Очередная попытка порока вернуть меня в свои круги. Уже расслабился, и понял, что мои страхи - иллюзия, и такова истинная природа нормального человеческого тела. Настолько долго я был в состоянии этом, что уже для меня нормальное самочувствие организма стало наоборот - незнакомым и вызывало страх.

Самым важным этапом есть то, что сидя за компьютером автоматических мыслей включить порно уже нету. Как только маленькая мысль появляется, сразу она гасится ответом: "Что за бред? Мне это не нужно".
Кстати! Посмотрел 2 дня назад тогда вот прям миг (чуть ли не секунду) на ту паршивую эротику - 2 дня ходил как зараженный какой-то. Настолько влияет на состояние. Заторможенность чувствуется просто колоссальная!

Очень интересно узнать, что там дальше, когда будет 2 месяца воздержания, 3.., если уже сейчас такие плюсы в психическом состоянии и в физическом!!! Проявляется какая-то больше упорность в работе, усидчивость, яснее мысли стали. Та и так, позитивный взгляд на мир с каждым днем стает все ярче.

В общем, держу Курс на окончательное выздоровление! Чего и всем желаю!

[Decade]

Сегодня включил снова порно. Вообще без интереса смотрел и смотрел... минут 15. Ждал, пока появится интерес что-ли. Но потом стало скучно и выключил. Потом добавил все сайты "запрещённые" в AdMuncher (чувствовал, что надо)... Через пол часа руки снова потянулись прописывать адрес сайта...

Вообще, руки что-то совсем опустились, мотивации как и не было, в голове царит мысль "так а что плохого в этом всём?". Короче, месяц держался и приехали снова к старту (в психическом плане).

Еще эти комиксы troll-face и прочее прямо программируют меня на одиночество. Этот forever alone всё больше и больше внедряется в сущность бытия, и уже начинаю верить, что всё так и есть. В своё время друг скидывал эти комиксы "жизненные", а теперь мне от них тошно, а друг дальше как-будто издевается своими словами про себя "У меня режим forever alone". Надо сказать ему, что мне это не нравится.

Какая-то пустота внутри. Как будто, "ты избавился от О., и что дальше? Скукотища..." Разум вообще болен. Насколько сильный порок, что надо его в корне рубить. А не так-то просто.

[Decade]

Последнее время смотрю 2.5 человека. Очень многое, что показано в сериале, нахожу в себе. В сериале это показано как: "Будешь так делать - вот что будет". Так вот.

Моё самоуважение и важность самого себя стоит где-то в конце списка. В чем это проявляется... Если кому-то что-то нужно, то я буду думать, прежде всего, чтобы кому-то было хорошо, а не мне. Даже если теряется моё время, или когда мне зачем?.. оно не упало, я буду угождать кому-то, а не себе. Когда мне нужно что-то, я конечно прошу помощи, но в основном сразу идет самобичевание типа "У человека свои дела, я его отвлекаю", "Ему это нужно тоже, а я у него беру".

Пошёл глубже и заметил... Я не люблю, когда меня поздравляют. Особенно в день рождения. Подарки. Всё время внутри голос: "Та ну, зачем так тратится", "я не достроен подарка/таких слов в мой адрес" и пр.

Также и с девушками. "Я не достоен её", "Ей нужен посильнее человек", "Она по-настоящему тебя исп. в своих целях" и пр.

И это всё моя психика! В 21 год! Никакого уважения, важности, любви. Вот с чего надо начинать. Любви, уважению и принятию самого себя! Разрешить себе то, что хочу. Я сам программирую окружающее меня на такое вот, и эти вещи прямым образом связаны с происходящим.

Хочу с этим бороться в себе, перепрограммировать на самоуважение. И понимаю, что это нелегко. Т.к., есть люди, которые хорошо уже сели на шею.
Развёл тут сопли не по теме.

[BATISHTA]

Какая-то пустота внутри. Как будто, "ты избавился от О., и что дальше? Скукотища..."

Тоже посещали такие мысли. Они ведут к срыву и все. А потом будншь говорить: "А нахрен я сорвался?"

"Я не достоен её"

- и это тоже блуждает в моей башке. Или я просто боюсь ответственности.

Сообщение отредактировал BATISHTA: 15 Февраль 2012 - 20:54

[Decade]

Какая-то пустота внутри. Как будто, "ты избавился от О., и что дальше? Скукотища..."

Тоже посещали такие мысли. Они ведут к срыву и все. А потом будншь говорить: "А нахрен я сорвался?"

"Я не достоен её"

- и это тоже блуждает в моей башке. Или я просто боюсь ответственности.

Выходит, что не важно, сколько воздерживаешься. Хоть год. Главное понимать, с каким врагом имеешь дело. Психическое состояние, мысли. Порой отвлекаешься, и то, на что себя направил вчера - сегодня уже не помнится. Нужно быть энергетически сильным, тянуть себя всё время... Силы не всегда есть.

[Decade]

Я тут задумал такой подарок одной своей знакомой. И ближе к 8 марта уверенность теряется всё больше и больше.

Страшно:
- что подарок не понравится;
- что она подумает, что я подкатываю.

Та, всё будет отлично!

Кстати, правило "3 нее" работает только так! Жизнь налаживается. Кроме психического состояния. Хаю себя по полной.

[Decade]

Сегодня была полюция - ох и весело же стоять в ванной в 3 ночи как идиот и смеятся, стирая трусы)))) Я себе чуть ноги не отдал) Весело)

Сообщение отредактировал Decade: 28 Февраль 2012 - 18:45

[Lakland5501]

Привет, прочитал твой дневник, во многом узнал себя. Особенно в плане самобичевания и создания неудоьства другим. Давно думаю надо этой проблемой и понял, что в этой жизни главное хорошо отноститьк себе, ведь если прежде всего уважать себя, то помощь другим будет в удовольствие, но при этом на до знать границы и рамки этой помощи, чтобы элементарно не садились на шею. А подарки на мой взгляд надо как дарить так и принимать с радостью.=) Давай, я верю в тебя, попробуй подарить подарок знакомой, самое главное не бойся ее реакции получи удовольствие от самого процесса дарения, возможности обрадовать ее, сделать счастливой. Я в тебя верю, думаю, что у тебя все получится!=)

[Decade]

Привет, прочитал твой дневник, во многом узнал себя. Особенно в плане самобичевания и создания неудоьства другим. Давно думаю надо этой проблемой и понял, что в этой жизни главное хорошо отноститьк себе, ведь если прежде всего уважать себя, то помощь другим будет в удовольствие, но при этом на до знать границы и рамки этой помощи, чтобы элементарно не садились на шею. А подарки на мой взгляд надо как дарить так и принимать с радостью.=) Давай, я верю в тебя, попробуй подарить подарок знакомой, самое главное не бойся ее реакции получи удовольствие от самого процесса дарения, возможности обрадовать ее, сделать счастливой. Я в тебя верю, думаю, что у тебя все получится!=)

Спасибо за поддержку!
Да, возможно, занижение себя как личности как-то зависит от влияния общества/социума, в котором человек живет. Т.е., определенные "жесткие" условия выгодны энерго сущностям, чтобы было легче управлять человеком. Человек, который силен как в физическом, так в моральном плане, держит свою планку на непоколебимом уровне, и он стает практически неуправляемым из вне. А если человек легко поддается внешнему влиянию, то его легко убедить в том, что он не такой уж уникальный, что его место по-настоящему где-то внизу, в рутине и рабстве.

Так что надо обретать свою Силу, искать себя, быть собой и думать "В какое русло течёт моя Энергия?".

Занесло что-то меня) В общем, нужно научится не смотреть на других, молв "Вот он так делает, надо и мне делать", а искать что-то свое, не боятся делать ошибки. Ато, я в свои 17 пытался завязать отношения... Ничего не вышло, и у меня выработалась какая-то неуверенность, страх, что ничего не получится, даже если буду стараться... Теперь это искоренить сложно. Одна только неувереность - уже -100 к успеху... Т.е., практически нереально.

[Lakland5501]

у меня тоже с отношениями проблемы, в 18 лет не получилось. я вместо того чтобы махнуть на все рукой начал париться, и теперь тоже сложно, но как я понял в этом деле главное простота. естественность при общении, а то я всегда пытаюсь все просчитать и от этого идет неуверенность, а девушки это на подсознательном уровне чувствуют, и снова неудача и разочерование. Поставил себе цель к концу марта найти девушку, очень надеюсь, что смогу. Стараюсь теперьь со всеми общаться естественно, вначале было непривычно, а теперь просто начмнаю получать удовольствие от общения. Поробуй и ты, я думаю это поможет, не думай о последствиях, не думай ни очем, просто наслаждайся=)

[Decade]

Блин, просмотр порнографии так просто меня не оставит. Неделю не смотрел и на тебе.
Беру сейчас, и блокирую всё. Надоело!

[Decade]

Завтра 8 марта - двойной праздник в моей жизни. 8 числа я решил дать бой негативному пороку, которому я поддавался так долго времени.
Прошло 2 месяца. Подведу итоги изменений в моей жизни.
1. Физическое здоровье. Улучшилось самочувствие, нормализовалось давление.
2. Психическое здоровье. Спокойствие, повысилась выдержка (или выносливость), терпение. Уверенность (в небольших процентах), радость и оптимизм, больший КПД при работе.

Из негативного, что связано с пороком: Просмотр порнографических материалов не прекратилось, что негативно влияло на состояние организма в целом. Появлялась заторможенность, возбуждение. Деструктивные образы, взор на женщину как на сексуальный объект.

В целом, просмотр порно - почти что приравнивается к О., т.к. Энергия на это тратится. От этого и пошлые образы. Самоуважение немного повысилось, но над этим нужно работать. Проявилась негативная сторона от интернет-зависимости: просмотр вирусных видео, пустой серфинг, live journal; пустая трата времени на разного рода troll-face и пр. комиксы.

Начал курить. Где-то раз в неделю, бывало и реже. До этого не курил три года. Считаю это негативной стороной.

Вот, вкратце. Цели, которые хочу поставить на ближайшее время. Пока попробую на 1-у неделю.
1. Ни при каких обстоятельствах не включать порно (даже если появится страх, что я импотент на всю жизнь). Не смотреть, не фантазировать, не думать о сексе.
2. Использование интернета только в поисках определенной (ограниченой) информации (учеба, скачивание музыки, фильмов, общение в рамках Skype/ICQ) и не более. Дорожить своим временем, не теряя его на новостные каналы, каналы вирусных видео (TiX, +100500), развлекательные порталы (troll-face, комиксы, прикольные картинки).
3. Чтение. Увлекся чтением вголос рассказов Достоевского. Постараюсь развить эту идею.
4. Исключить курение.
5. Понизить уровень самокритики, график дня.

Да, странный список. 1 неделя. Есть чем занятся. Учеба, гитара, прогулки, хорошая музыка, чтение. Позитивные мысли. В путь!

[Decade]

Подарил я своей приятельнице подарок - Термос и книгу) Ну она конечно обрадовалась... Результат превзошел все мои ожидания! Так просто развеялись все мои сомнения, сразу стало всё хорошо на душе)

Она мне за 23 февраля тоже подарила подарок. Она говорила, что подарок очень маленький, но оказалось всё наоборот. Настолько важный подарок - кусочек сибирского кедра на шею! (Она просто читает сейчас Мегре - Анастасия, а я читал давно, и проникся идеей) Для меня это своего рода как амулет прямо! Я его сразу зарядил светлыми и радостными чувствами. Еще и она постарась! Что-бы он дополнял мою душу в моменты радости и грусти.

Как же все-таки интересно. Когда рядом с тобой девушка, которая обладает женственностью, ты сам чувствуешь себя мужчиной. Сразу всё налаживается и внутри ничего лишнего и никаких проблем!

Как же меня достало быть у хороших девушек в friend-zone. (я не ною, просто так, написал как есть)

[Decade]

ппц, всю ночь наверное стояк был. Теперь яйца болят. Или это из-зи того, что я в джинсах спал (они немного тесноватые). Плохо находится с девушкой в обьятьях, в это время на половину возбужденным.

А вообще, держусь. бред не смотрю, лишним серфингом не занимаюсь. Всё ок.

[Decade]

Та. Сколько еще ошибок будет в жизни.

[Decade]

Как же я рад весне, солнцу! Столько радости, столько положительных эмоций!

2 месяца воздержания от О. - это просто как заново родился! Организм потихоньку восстанавливается, чувствую себя намного бодрее! Хочется жить, думать, наблюдать. Это просто как дар от природы - быть здоровым! Почему я до этого не ценил это... Почему так убивал свое тело, свою психику... Та и сейчас это делаю! Но, это уже другая тема.

Этот пост о том, что здоровье улучшается, и радость к жизни появляется! Будьте свободными от порока, не дайте ему овладеть Вами, ведь за миг удовольствия получаешь ущерб организму и восстановление долгосрочное, а главное - притупленное сознание. Берегите себя, радуйтесь каждому дню. Осознанность бытия дает очень хороший стержень на жизненном пути.

[Blond]

Из негативного, что связано с пороком: Просмотр порнографических материалов не прекратилось, что негативно влияло на состояние организма в целом. Появлялась заторможенность, возбуждение. Деструктивные образы, взор на женщину как на сексуальный объект.

« Вы слышали, что сказано древним: не прелюбодействуй. А Я говорю вам, что всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своем».(Матф.5:27,28)

"блаженны чистые сердцем" (Матф.5:8)