Сообщений в теме: 32

[Epsylon]

И люди в ней - актеры. А еще человек играет на трубе, а жизнь играет человеком.
Но в моем случае - человек играет со своей пиписькой. А жизнь постепенно отказывается играть с таким человеком.
Пора играть не с органом, а с жизнью Это поинтересней будет.

Начало моего пути - здесь: https://antio.ru/ind...showtopic=25107

Итак, продолжим.
День третий.

Пока все идет хорошо, день только начался.
Подал заявку в группу "Февраль без онанизма". Приятно, что нашел товарищей, тем более, в таком деле.

Что сделать на сегодня:
1. Начать программу приседаний
2. Начать программу пресса
3. Главное, собственно. НЕ-НЕ-НЕ.

Вечером подведу итоги.

[Epsylon]

Итак, день почти прошел. Прошел хорошо, чувствовал подъем энергии. Не фонтан, конечно, но и не безвольное амебное состояние, когда презираешь самого себя, но с места сдвинуться не можешь. Прогресс.

1. Сделал начальные тесты на приседания и пресс.
Приседания - 50 раз. Пресс - 32. Мда, чего-то не очень, но это только начало
2. Кисть после работы лопатой до сих пор не прошла. Странно, вроде за долгие годы "практики" правая рука должна быть ого-го! Впрочем, дрочить, это не лопатой работать Пройдет, приступлю к отжиманиям.
3. Собственно, пол помыл дома нормально. Давно так качественно и в охотку пол не мыл. Вкус к жизни, что ли, пробудился Ну это я советам последовал - если захотелось подрочить - помой пол. К тому же, когда дома чисто и на душе светлее, всякой дрянью меньше страдать хочется.
4. Родные заметили, что я как-то погрубел немного, стал резким. Конечно, после инфантилизма это хорошо, однако, надо себя контролировать. Буду учиться работать над собой так, чтобы окружающим рядом со мной было приятно. А то себя пинаешь, так еще и на других срываешься не хорошо это. Нужно исправить. Добрее, что ли, к людям быть Но злее к своим внутренним порокам, вот на ком всю злобу надо измещать!
5. Собственно, правило трех НЕ. Полностью соблюдал. Хотя рука тянулась, да и желание тягучее такое было, послал это все куда подальше.
А вот с фантазиями легче. Видимо времени пока мало прошло, легко получается сказать себе: "А ну цыц, гоблин ушастый! Мало ты 14 лет на эту гадость свой ум расходовал, так еще и сейчас хочешь? Сворачивай кино, электричество кончилось!"
6. Развиваю в себе чистоплотность. Видимо, это дрочерское свойство - редко мыться. Иногда, бывает, неделю не мылся, к своему стыду. Сейчас буду каждый день перед сном принимать душ. И тело отмою, и душу успокою.

На сегодня все. Что завтра:

1. Три НЕ.
2. Утренняя зарядка.
3. Продолжить учить социологию и социологическую теорию. Надо же свой ум занять в свободное от фантазий время

[Epsylon]

Итак, пошел четвертый день моего сопротивления.
Сегодня тяжелее. Появилась "хочуха", фантазии лезут напролом.
Единственное, что помогает - просто не думать. Ни плохо, ни хорошо. Если думаешь "что, как хорошо пофантазировать пять минут, приятно же", то черта с два - срываюсь в этот же день, причем раз пять. Было уже не раз. Если думаешь "онанизм - дерьмо, фантазии - дрянь, секс - разврат", то тоже результата мало - ум не освобождается от онанизма, все равно задрачиваюсь. Только мысленно. И мозги вместо того, чтобы решать жизненные задачи мусолят одно и то же. Сейчас делаю так: появилась фантазия - перестать думать вообще. Минут через пять становится легче, но потом все опять по новой. Но ведь никто не обещал, что будет легко
Правильно говорят многие форумчане - все дело в мозгу. Но поскольку мозг - это часть меня, надо держать его под контролем. Но ум мой куда ленивее моего тела... Которое тоже, блин, лениво.
Вот не сделал я еще ничего. Даже про зарядку забыл. (а ведь помнил, когда спать ложился) Только сейчас посмотрел, что написал и вспомнил. Все иду делать зарядку (пусть и дневную).

[madheado]

Привет! Правильно сделал, что занялся спортом, а теперь попробуй занять мозги, раз им остается время фантазировать. Найди себе хорошую книгу, журнал какой-нибудь полезный(про машины, здоровье, дом и что угодно, но без какой-лтбо эротики) - это очень помогает. Можно также фильмы посмотреть мотивирующие - здесь даже тема есть целая. Держись и в голову добавьсеб правило НЕ фантазировать про всякую эротику.

[Epsylon]

Привет!
Спасибо за отзыв и советы Буду социологию читать, как и планировал вчера И не просто читать, а конспект делать - полезная штука, если уговорил себя сесть, затягивает не хуже компа. Только заставить себя надо.
А пока мой мозг был занят тем, как приготовить печеночные оладьи и при этом не испортить их вкус и сковородку
Пока никаких фантазий не было. Враг, конечно, хитер, но волшебное словосочетание "ША, БЛИН!". Помогает удержать натиск, если такой случается.

Решил не ждать завтрашнего дня, программу 200 приседаний начал сегодня с третьего дня третьей недели. Тяжеловато, но жить можно.
Заодно в качестве разминки сделал упражнения по улучшению осанки. (вот отсюда: https://antio.ru/ind...howtopic=19562)
Помогает

[madheado]

А пока мой мозг был занят тем, как приготовить печеночные оладьи и при этом не испортить их вкус и сковородку

Красава, я сам ток недавно спалил пару гренок, но курочка вышла супер)
Я щас начал пресс по той же сисеме - седня пузо болит))) с завтрашнего дня продолжу.

[Epsylon]

Я щас начал пресс по той же сисеме

Тоже сегодня начну эту программу
Только под вечер, когда сытость пройдет Так-то сейчас опять надо готовить - суп варить (щи, наверное сварю, не буду заморачиваться)
Вот и загрузка для ума и рук на целых полтора часа

[madheado]

Это точно, а главное - есть толк от этого занятия - едааааа)))) Как вариант, можно попробовать разные рецепты - я как-то раз замутил пирог для своей любимой)))

[Epsylon]

Пирог - это здорово
Хочу научиться готовить пироги Хотя пиццу готовлю просто отлично!

Хотя моя специализация - супы))) Люблю их готовить и есть. Остальные тоже их любят

Итак, результат на сегодня:
1. Правило трех НЕ - соблюдено. Железно.
2. Социология - не сделано. Никак и вообще не читал. Был занят готовкой, чтением статей на форуме, играл в комп. Ставлю себе минус за это. Читать надо, читать.
3. Приседания - программу начал.
4. Пресс - то же самое.
5. Отжимания - в качестве разминки отжался 30 раз, понял, что пора восстанавливать форму. Впрочем, когда-то это было мечтой - просто так отжаться 30 раз
6. Варить суп буду сейчас - не спится чего-то. Как и хотел - сварю щи.

Собственно, на сегодня все.
Четвертый день воздержания прожит нормально

[шарик]

Во класно , на счет готовки. Я тоже во времена хочухи готовлю. Это целый культ. Обойти два три магаза, заценить продукты , выбрать . Вода обязательно покупная в бутылях, из под крана не беру. Процесс конечно жесткий , но увлекательный. Тоже по супам специализируюсь. Однокласницы которые меня видят в магазинах, умиляются и так думают что поспешили(замужем уже все)

[Struggle]

Вся жизнь игра - и все мы в не драчёры. Ах нет, нет. Уже не драчёры. Мы отказавшиеся, борющиеся и вскоре победившие!

[Epsylon]

Друзья, спасибо за ответы!
Леха, ну ты кулинар! Даже готовить на бутилированной воде - это здорово

Struggle - именно так!

Итак, сегодня:
1. Правило трех НЕ - выполнил, хотя рефлексы прорываются - подавляю. Еще понял, что вставать надо рано и тут же - меньше будет искушений.
2. Суп. Все-таки, пошел в час ночи варить суп и, надо признать, щи получились отменные Все уплетали и еще добавки просили. Мелочь, а душу греет
Завтра буду учиться делать шарлотку - один из моих любимых пирогов.
Готовка очень, кстати, отвлекает от разных дурных мыслей.
3. Зарядка. Сделал как вчера - упражнения обычные, упражнения для осанки, лодочка. 30 отжиманий.
4. Изучение социологии - все-таки заставил себя. Муть, конечно, но надо свои мозги тренировать, а то семестр начнется уже скоро.

Вообще, наблюдая за собой, понял, что сексуальные фантазии - это лишь часть проблемы ума. Вам знакомо то состояние, когда что-то делаешь, а сам - в облаках витаешь, думаешь, о том, что будет, фантазируешь? Вот оно самое. Когда ты не здесь и не сейчас, а где-то там, где хорошо и комфортно, ты самый крутой и умный, и любимый.
Сейчас начал себя ловить на мысли и останавливать, говоря себе, что я здесь, я пол, например, мою, мне надо его вымыть хорошо. Я не где-то на тропическом острове или в мире после конца света, а здесь.
Качество того, что при этом делаешь улучшается в разы

[madheado]

Друзья, спасибо за ответы!
Леха, ну ты кулинар! Даже готовить на бутилированной воде - это здорово

Struggle - именно так!

Итак, сегодня:
1. Правило трех НЕ - выполнил, хотя рефлексы прорываются - подавляю. Еще понял, что вставать надо рано и тут же - меньше будет искушений.
2. Суп. Все-таки, пошел в час ночи варить суп и, надо признать, щи получились отменные Все уплетали и еще добавки просили. Мелочь, а душу греет
Завтра буду учиться делать шарлотку - один из моих любимых пирогов.
Готовка очень, кстати, отвлекает от разных дурных мыслей.
3. Зарядка. Сделал как вчера - упражнения обычные, упражнения для осанки, лодочка. 30 отжиманий.
4. Изучение социологии - все-таки заставил себя. Муть, конечно, но надо свои мозги тренировать, а то семестр начнется уже скоро.

Вообще, наблюдая за собой, понял, что сексуальные фантазии - это лишь часть проблемы ума. Вам знакомо то состояние, когда что-то делаешь, а сам - в облаках витаешь, думаешь, о том, что будет, фантазируешь? Вот оно самое. Когда ты не здесь и не сейчас, а где-то там, где хорошо и комфортно, ты самый крутой и умный, и любимый.
Сейчас начал себя ловить на мысли и останавливать, говоря себе, что я здесь, я пол, например, мою, мне надо его вымыть хорошо. Я не где-то на тропическом острове или в мире после конца света, а здесь.
Качество того, что при этом делаешь улучшается в разы

Умение сосредоточиться никогда не дается легко, молодец, что стараешься) Кстати, всегда помогает мысль о хорошем результате своего труда, например, с каким аппетитом будут уминать твою шарлотку) Жаль, что не могу твои щи попробовать) да и шарлотку бы тоже смял на раз))))))

[Epsylon]

Madheado, спасибо за поддержку!

Это жаль, конечно! Люблю угощать результатами своих кулинарных стараний!
А шарлотку еще рано уминать - я ее еще не приготовил!))
Мысль эта, конечно же греет. Просто для себя готовить что-то - неинтересно. Так, ячницу на сале поджарить. А вот суп, или жаркое - это только для семьи, я так считаю.

Иногда думаю, может, зря на историка пошел? Может, поваром надо было идти - хорошо же получается
Впрочем, умение готовить - это еще и наследственное, отчасти. У меня и дед, и отец хорошо готовили. Всегда лучше мамы и бабушки. Но реже

[madheado]

А по-моему, хороший историк и повар в одном лице - большая редкость) Так что получается наоброт, правильно сделал. У меня в общаге был хороший знакомый -историк, так с ним приятно было всегда поговорить, узнать что-то новое)

[Brotip]

Парень, держись!
Мы с тобой похожи.
Что ты, начал уже пресс качать? Какая программа?

[Epsylon]

Madheado, это да, со многими историками интересно А ты на кого учился (учишься)
К тому же, все мужчины повара (кто-то только глубоко в душЕ)))

7up, держусь! И ты держись тоже! Приятно встретить похожего человека
Пресс качаю с первой недели третьего столбика. По программе 200 пресса. Только до кубиков мне далековато - пузень, наполненая большим слоем "стройматериалов":)
А ты?

[madheado]

Madheado, это да, со многими историками интересно А ты на кого учился (учишься)
К тому же, все мужчины повара (кто-то только глубоко в душЕ)))

Я учитель английского, французского(который запустил и забыл( и литературы)

[Epsylon]

Коллега, значит
Я тоже учитель, только будущий

[madheado]

Тогда, коллега, держу за вас кулаки и молюсь) Успех впереди!