Итак, день почти прошел. Прошел хорошо, чувствовал подъем энергии. Не фонтан, конечно, но и не безвольное амебное состояние, когда презираешь самого себя, но с места сдвинуться не можешь. Прогресс.
1. Сделал начальные тесты на приседания и пресс.
Приседания - 50 раз. Пресс - 32. Мда, чего-то не очень, но это только начало
![smile.gif](style_emoticons/default/smile.gif)
2. Кисть после работы лопатой до сих пор не прошла. Странно, вроде за долгие годы "практики" правая рука должна быть ого-го! Впрочем, дрочить, это не лопатой работать
![smile.gif](style_emoticons/default/smile.gif)
Пройдет, приступлю к отжиманиям.
3. Собственно, пол помыл дома нормально. Давно так качественно и в охотку пол не мыл. Вкус к жизни, что ли, пробудился
![smile.gif](style_emoticons/default/smile.gif)
Ну это я советам последовал - если захотелось подрочить - помой пол. К тому же, когда дома чисто и на душе светлее, всякой дрянью меньше страдать хочется.
4. Родные заметили, что я как-то погрубел немного, стал резким. Конечно, после инфантилизма это хорошо, однако, надо себя контролировать. Буду учиться работать над собой так, чтобы окружающим рядом со мной было приятно. А то себя пинаешь, так еще и на других срываешься не хорошо это. Нужно исправить. Добрее, что ли, к людям быть
![smile.gif](style_emoticons/default/smile.gif)
Но злее к своим внутренним порокам, вот на ком всю злобу надо измещать!
5. Собственно, правило трех НЕ. Полностью соблюдал. Хотя рука тянулась, да и желание тягучее такое было, послал это все куда подальше.
А вот с фантазиями легче. Видимо времени пока мало прошло, легко получается сказать себе: "А ну цыц, гоблин ушастый! Мало ты 14 лет на эту гадость свой ум расходовал, так еще и сейчас хочешь? Сворачивай кино, электричество кончилось!"
6. Развиваю в себе чистоплотность. Видимо, это дрочерское свойство - редко мыться. Иногда, бывает, неделю не мылся, к своему стыду. Сейчас буду каждый день перед сном принимать душ. И тело отмою, и душу успокою.
На сегодня все. Что завтра:
1. Три НЕ.
2. Утренняя зарядка.
3. Продолжить учить социологию и социологическую теорию. Надо же свой ум занять в свободное от фантазий время