Сообщений в теме: 356

[Чеквалап]

итак, сегодня, 18 мая, я начинаю свой дневник борьбы. надеюсь, вы будете всячески помогать мне. о моей истории вы можете поведать тут.

настроился я до победного конца, надеюсь что так и будет. пока же я принял ряд мер:
- установил всяческие фильтры на комп;
- запретил себе думать о девушках и т.д.;
- не заглядываюсь на улице;
- стараюсь быть все время занятым.

о результатах и промахах буду писать здесь. В Путь

[Turok]

запретил думать о девушках?это ты зря. наоборот реальные девушки только подталкивают к борьбе

[Чеквалап]

ну понимаешь
у меня проблемы в общении с ними
и потом они у меня вызывают всякие нездоровые эротические фантазии
и еще ни разу не было девушки
так что вот так

[Turok]

есть проблемы-надо решать

[Чеквалап]

как

[Чеквалап]

прошло ровно 4 дня. обычно после четырех дней я срывался. буду называть минимальный срок четырехдневкой. но одноменя беспокоет: постоянно возникают мысли о девушках. возможно, это брешь для о. в моей свежевыстроенной обороне. мозг - главный возбудитель, такие мысли надо сразу пресекать. буду над этим работать

[Negative]

мы в тебя верим !

[Чеквалап]

Negative, спасибо!
похоже, о. собирает силы для штурма....

[Negative]

похоже, о. собирает силы для штурма....

непонял как это ?

[Чеквалап]

значит желание усиливается! трудно будет!


итак, сегодня неделя с моего первого чистого дня! желания не ощущал, ломок не было! составил стратегию, напишу ее позже; перечитал весь форум, начал менять положение дел, не сразу, конечно...
единственное, меня посещают постоянные мечтания о девушках, как я ухаживаю, целуюсь, но не более! это хорошо или плохо? ваши советы!
вообщем, держимся!

[ПИПЕЦ]

ИМХО мечтания лишняя эмоциональная накрутка в случае если в ближайших планах нету действия подобного толка применительно к объекту вожделения.если это так,то лучше от этих мыслей отказаться по возможности совсем..а коробку передач переключить на то,что нужно сделать чтобы двигаться в этом направлении_удачи!

[Чеквалап]

спасибо!
да, щас действовать некогда, да и не на кого(
обязательно мечты сдерживать? это своеобразная психолоаическая разгрузка, хотя я и пытаюсь ее подавлять

[Хохлачев]

обязательно мечты сдерживать?

Мечты сексуального характера лучше устранить. Да и вообще, лучше не мечтать, а планировать и воплощать!

Жизнь идет, где-то за стеною,
А ты в плену пустоты.
О как жаль, но всему виною -
Мечты, мечты, мечты...

[Чеквалап]

да, это точно
прям в рифму)
мечты совсем не нужны
только когда что-то достигну, тогда еще можно
вообщем работы много
не расслабляемся! враг не спит!

[antio]

единственное, меня посещают постоянные мечтания о девушках, как я ухаживаю, целуюсь, но не более! это хорошо или плохо? ваши советы!

Я считаю, что ничего плохого в этом нет. Со полной уверенностью скажу, что фантазии у меня были, есть и будут. Вопрос в том, какие они.
Единственное, фантазии нужно контролировать. Не распускать, не разжигать их. Когда я дрочил, то это не фантазии были, а ужасы сплошные.
А когда не дрочишь и фантазии меняются. Такие, светлые чистые. Я с ними даже не борюсь, пусть будут.

[Чеквалап]

итак, прошла вторая четырехдневка. я как раз составил стратегию борьбы. вот она:
долгосрочная перспектива:
- концепция сдерживания онанизма ( 1 - 1.5 мес.);
- концепция отбрасывания онанизма (2 - 6 мес.).

тактика:

соблазн. мысли -> возврат в реальность (оценка своего положения) -> мотвация (напоминание о ней)

желание о. -> отжимания -> холодный душ -> отжимания -> мотивация -> холодные умывания -> отжимания
запасные дополнения:
форум
гулять
молитва

процесс о. -> мотивация -> возврат к реальности (оценка своего положения) -> зеркало -> реальность -> холодный душ

ну вот и все. еще ни разу не пробовал. пробовал только с мыслями так бороться. надеюсь, работает, только видны слабые места в процессе о.
жду ваших отзывов

[No Fear]

желаю удачи.когда сильно ломает не очень сильно спосает возврат в реальность, насчёт молитвы незнаю, но если верующий думаю спасать будет.

[Чеквалап]

спасибо, Карабас. тока мне молитва во время ломки не идет в голову. как это остановить, не знаю

[Чеквалап]

прошла 3-я четырехдневка. ток что сдал экзамен, все ничего, но только я эмоционально перегорел. желание особого нет.
задолбали эти тупые дурацкие мечтания! ох как же это все глупо...

[Чеквалап]

на грани срыва....