Сообщений в теме: 3

[killasin999]

в первые дни очень трудно без о ломки как у нарика

когда полегчяние бывает

один чел говорил 28 дней минимум надо и потом отпустит будет легче

[sparks]

в первые дни очень трудно без о ломки как у нарика

когда полегчяние бывает

один чел говорил 28 дней минимум надо и потом отпустит будет легче

Я за последнюю неделю несколько раз срывался из-за того, что были ломки. Ломки будут, пока не решишь окончательно оставить о. Если не на 100% уверен, что больше дергать не будешь, а будешь пытаться сдерживать себя силой воли, будут ломки. Мое последнее воздержание длилось 4 месяца, тогда вообще о. заниматься не хотелось, но потом сорвался из-за глупости и алкоголя. Так что нужно просто для себя понять, что это тебя губит и мешает нормально жить и просто оставить это в прошлом.

Также конечно нельзя допускать эротических мыслей.

[Митчел]

ломки всегда будут, но их проще будет сдержать. чем дальше тем легче.

[meshingiser]

ломки всегда будут, но их проще будет сдержать. чем дальше тем легче.

У меня сложные были 4-5 и 9-11 день, на 12 была полюция и все пошло как по маслу...