Сообщений в теме: 45

[trishko]

Привет всем. Прошу мне помочь. Онанизм - страшная вещь. За всю жизнь я ни разу ни курил, ни пил, ни употреблял наркотики, но вот сказать то, что я ни разу не дрочил в своей жизни никак нельзя. Стаж - 9 лет. Ребят, мне страшно. И самое страшное то, что я задумался об этом слишком поздно. Задуматься о том, что бы бросить онанировать я начал в октябре. И вот. 15 октября - первый за все время, которое я занимался онанизмом день без дрочки. Я думал, что все будет легко. Я продержался нормально первые 3 дня и по тупости провалил все это, подрочив на 4 день. А я бы не и не подрочил, ведь я совсем не был возбужден.. знаете в чем был прикол? Я забыл что бросаю дрочить. А так бы я продержался еще долго. И вот. Потом мои попытки продержаться опять хотя бы 3 дня проваливались с треском. И вот, 16 декабря я таки собрался с силами и не подрочил. И поехало. Я продержался 3 дня без дрочки.

А на следующий день случилось то, чего я не ожидал. Первое время мне не хотелось дрочить, я не засматривался на девушек на улицах и не возбуждался. Ну, ближе к вечеру мне внезапно как сильно захотелось дрочить. Просто ужас. Но, я на основании своего опыта борьбы с онанизмом воспитал силу воли и старался не сорваться и подрочить. Я находился в возбужденном состоянии еще 2 часа. И я уже не был возбужден, я не фантазировал на сексуальные темы, но у меня был очень сильный стояк и дико хотелось передернуть. Я держался на отлично и не дрочил. Но, через пару часов мне стало плохо. Я полез в интернет смотреть всякие эротические картинки, в надежде что меня немного попустит и дрочить будет хотеться меньше. И я понял, что очень зря это сделал. Меня уже колбасило по полной, стояк был адовый, дрочить хотелось ужасно, я не мог себя контролировать. Я не внушал себе ничего, все происходило само собой. И тут я понял что у меня ломка, настоящая ломка. Как у наркоманов. Ломка не психологическая (как при курении), а физическая ломка. Мне становилось все хуже и хуже, я ослаб. Меня всего трясло и колбасило. Я начал по немногу держать равновесие и мне становилось все хуже. Но я держался.. и потом, уже ночью, мне стало очень и очень плохо, мне хотелось орать во всю глотку. И я таки подрочил. Плохое самочувствие резко спало и после этого я не мог заснуть еще 2 часа, был очень резкий прилив энергии и сил. После этого я боюсь больше проводить такие эксперементы с онанизмом. Вернулся пока что к онанизму, по одному разу в день. Ребята, я очень и очень сильно боюсь, потому что у меня было не просто шалостливое желание передернуть, а именно настоящая и дикая ЛОМКА. Что делать??!?! Я очень и очень боюсь. Как слезть теперь с онанизма?

[RED BULL™]

0. Правила 3-х не, ты их должен знать.

Я очень и очень боюсь. Как слезть теперь с онанизма?

Чего ты боишься? Неопределённости?
В идеале человек должен боятся только в ситуациях, когда есть непосредственная угроза жизни, всё остальное — надумки.
Как преодолеть ломку? Подтягивайся, отжимайся до тех пор, пока желание не спадет. Не 10 раз и не 20, а столько, сколько понадобится. Старайся не думать об этом, ломка если не пройдет, но её тяжесть минимизируется.
Не теряй веры, я вот больше года борюсь, и несмотря на неудачи, я ТОЧНО ЗНАЮ, ЧТО ПРОБЛЕМА РЕШАЕМА.
Анализируй ошибки, не оправдывай срывы тяжелыми жизненными обстоятельствами.
Правильно расставляй приоритеты.

[trishko]

Вы меня немного не так поняли.. Я бы с удовольствием бросил дрочить. Но, та ломка была настоящим адом. Я валялся в кровати 3 часа и не мог заснуть из за неё, меня колбасило ужасно. Потом уже нарушил клятву самому себе и подрочил, этим потеряв надежду. Я бы ей богу быстрей уже об стенку убился, я ужасно себя чувствовал.

[trishko]

Я просто боюсь, что она опять повториться.

[просто человек]

так и будет , при следующем твоем воздержании . То что ты не мог заснуть можно объяснить не тем что тебе было плохо , а скорее навязчивыми мыслями в голове . А через ломку тут прошли все и ни один раз причем .Просто ты еще не осознал то , насколько сильно эта дрянь заасела в твоем мозгу . Еслиб бросить было так просто как ты думал , то этого форума не было бы ) Желаю удачи , теперь ты хоть знаешь к чему если что готовиться , а предупрежден значит вооружен

[Mathew Lavigne]

не бойся мы тебе поможем

[donald`s]

предлагаю душ, мотдет даже прохладный!!
ну успокоительное для каждево как действует .. а лучше просто научится контролировать мысли... кстати ребята знаю на фоне О. возникает такая [вырезано] как наркоман от женщин тоесть кроме дрочки ты оч хочешь посмотреть телок в инете.. как бы если даже дрочить не охота.. но это обман сознания..вы так думаеете что норм не возбудитесь, но через время будет ломка и желания уже подрочить...вот) за этим тоже следи .

[Mathew Lavigne]

да вчера был у друга он там включал музыкальные клип с красивыми девушками в бикини, развратные короче, это меня завело, приходил в себя час) так что не советую вообще смотреть обнаженных девушек. Правда в России это сложно, тут почти все девушки одеваются именно для того чтобы вызвать сексуальное желание.

Сообщение отредактировал nektoniktu: 20 Декабрь 2011 - 21:19

[trishko]

ну, я даже думаю что психологический онанизм может длиться чуть ли не три долбанных часа, это ж п*****..

[klevertricker]

Держись пацан.Атаманом будешь. Твоя ломка объясняется очень просто. Ты себя банально накрутил и твоё психическое состояние повлияло на твое самочувствие. Ты осознал в один момент какой вред тебе причинил О и сколько лет ты выкинул. Не делай так больше. Надо понять что все люди ошибаются, кто то больше кто то меньше.

Твоя проблема это не КОНЕЦ ПУТИ. И все можно поправить. Твой организм сам все поправит. Он очень умный, сам все знает Просто не лезь шаловливыми ручками куда не надо. И не забивай голову дурными мыслями и никогда не жалей ни о чем.! Это все твоя жизнь. она не хорошая и не плохая. ОНА ТВОЯ! И прости себя за то что ты такой какой ты есть сейчас. А потом сделай себя тем кем хочешь быть.

В том что с тобой случилось нет ни грамма твоей вины. Значит и переживать неочем. Главное ты здесь. Все.! Ты купил себе себе билет в лучшую жизнь! Просто делай что должен и будь что будет. Правило 3х НЕ твое все. Удачи тебе! Будь сильным! слабым в этом мире не место. У тебя нет выбора кроме как стать лучше чем ты есть сейчас. Держись - твоя жизнь делает крутой поворот

Сообщение отредактировал klevertricker: 20 Декабрь 2011 - 22:09

[Кошкин]

Автор,описанное тобой-это физическая ломка.Она не вечно будет тебя одолевать.Да,это тяжело,но преодолимо.
Намного хуже психологическая зависимость.Это когда тебя даже и не ломает,а ты все равно срываешься.Поверь,это страшнее твоей ломки.Когда одолевает ломка,то хоть бороться можно.А когда воля и дух поражены,порок и без борьбы побеждает...Тебе сейчас важно не сдаваться,перетерпеть это состояние.Упадешь-вставай,и начинай снова.У тебя есть шанс.Не упусти его.Чем дольше затягивается борьба,тем труднее бросить.А ты еще только начал борьбу.

[trishko]

Кошкин, понятно.. спасибо за поддержу.

А я б*** о**** начал борьбу. Уже передернул третий раз. Вообще круто! Возвращаюсь блин к старому графику.. Ладно. С завтрашнего дня начинаю отсчет своих дней без онанизма и бросаю ОКОНЧАТЕЛЬНО.

[napalmMan]

Я полез в интернет смотреть всякие эротические картинки, в надежде что меня немного попустит и дрочить будет хотеться меньше.

Ржунимагу

Ты что ???? Как может попустить от о. через просмотр эрот. картинок??????????????????????????

Терпи и ломка пройдет.

[Puzzleman]

Когда я начал бросать по-настоящему, держась больше 2х недель, я понял что онанизм это непростая штука, всё гораздо глубже. Это наркомания. Причем если наркоману надо ходить за дозой, нужны деньги, то у онаниста всё при себе - в голове. Прежде всего зависимость сидит именно там.

Как бросить? Только так - исключить любую эро тему из жизни. Порно, фантазии, смотр девушек на улице - считай что ты бросаешь пить алкоголь, тебе нельзя даже глоток пива. Почему уже на 3й день было дикое желание? По своему опыту - ты может и не фантазировал, но была подпитка чем-то, теми же девушками из клипа. Какими-то образами в голове. Вобщем ты должен свой мозг перестроить, отключить в нем болезненное восприятие всего, что тебя сейчас возбуждает. Вот я так держусь уже больше 10 дней и заметил что даже смотря на женскую задницу, уже нет того болезненного восприятия которое было раньше. Лишь потому что я усилием воли заставил себя не думать на эту тему, и постепенно восприятие женских прелестей стало сравнимо с восприятием например кактуса на подоконнике.

Тут есть разные мнения, но у меня как у человека с 20 летним стажем мнение такое - онанизм можно победить только усилием воли. Остальное - дополнительная помощь (спорт, хобби и т.д.)

[trishko]

Сегодня опять была ломка. Не смог перетерпеть, это страшное мучение, оно не давало мне нормально жить и заниматься своими делами. Подрочил. А причина всему - долбанный интернет. Зашел на сайт один игру скачать, а там внезапно выскочил баннер с полуголой девушкой. Вырубил быстро. Но потом долго не вылазило из головы. Короче. Ввожу себе правила:
1) Не врубать комп, если чувствую, что я скоро возбужусь.
2) Если возбудился - хлопнуть себя со всей дури по щеке, вырубить нафиг комп и выпить воды.
3) Наказание за дрочку - 25 отжиманий по несколько подходов.

[Puzzleman]

Как же люди здесь терпят по полгода?

[Коплюсилу]

не знаю, не было такой проблемыю попробуй позу лотоса, отжимания.

[donald`s]

или просто хотя бы постоя на кулаках около 2-3 минуты..

[napalmMan]

2) Если возбудился - хлопнуть себя со всей дури по щеке, вырубить нафиг комп и выпить воды.

супер!!!

дерзай все будет хорошо!

[klevertricker]

недумаю что так правильно. Бить себя. Таким образом обычно психологи "якорь ставят". Потом при каждом возбуждении будешь вспоминать как ты себя бил и будет "падать", оно те надо? Ищи другой путь. Менее деструктивный. а то потом когда до девушки дойдешь - будет другая проблема надо помочь себе. Если уж возбудился то надо успокоится, расслабится, подышать медленно через нос, потом пойти что нить поделать. А не Бить себя. С таким подходом ты хрен бросишь. Нужно любить себя а не быть себе злым отцом. Эта дорога не приведет тебя ни к чему хорошему. Только сильнее срыватся будешь а запои глубже будут. А потом твоя ненависть перерастет в нечто монструозное пахнущее суицидом. корче не занимайся херней. Тут многие через это проходили. Не изобретай велосипед а читай форум. Даже Арч через это прошел, читай его дневник. И набирайся опыта а не кидайся рубить лес так что б щепки летели, это ты всегда успеешь. удачи!