Сообщений в теме: 25

[FreeRunneR]

Всем здрасте))
Сегодня 20 день воздержания.
С утра я слил всю накопленную энергию в унитаз.
Поэтому все мои 20 дней к чертям вонючим.
Опыт я получил,пусть даже и негативный...
Как я держался 18 дней?сам затрудняюсь ответить на этот вопрос...
Последние 2 дня,для меня просто были ужасом.
В голову приходили образы всех девушек,которые мне нравились(или на которых у меня были фантазии)от этих картинок я не успевал отбиваться,нахлынули то отступили.
Проиграл пари в первую очередь себе,а потом уже всем остальным.
Но ничего жизнь продолжается,я все еще жив.И буду жить! И в этом онанизм мне не помешает
_________________________________________________________
Приоритеты которые я ставлю перед собой!


ЗДОРОВЬЕ

Ежедневный ритм: Утренняя зарядка
Отдых и разминка в течение дня
Здоровое питание -диета
Управление эмоциями и стрессом

Отсутствие вредных привычек:

1)Онанизм
2)Сквернословие
3)Игромания

ОТНОШЕНИЯ
1)семья
2)друзья
3)постоить отношения с девушкой



ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ, ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕННОСТИ

Знание и понимание себя
Самоуважение
Позитивный настрой
Уверенность к себе
Чувство ответственности
Вера

[FreeRunneR]

раздел личные дневники девушек

[Terranoid]

Прально! Как говорил У.Черчиль - Успех это не точка неудача это не конец, единственное, что имеет значение это мужество дальше вести борьбу!

[FreeRunneR]

Сегодня первый день воздержания...появляются мысли подрочить(я считаю что больше 2х дней это уже запой)....
вчера я мог подтянуться 5 раз,седня я ни могу ни одного.
друг сказал так если ты не подтянешься то ты снимаешь куртку и кофту и валяешься в снегу,я не подтянулся ну и упал в снег
А знаете прикольно кстати,не верите попробуйте))))такой кайф....мммммммммм)
щас нет настроения,ничего нет....
Встретил сегодня свою бывшую,пообщались скажу хренво,не знаю почему,может быть потому что я дрочил вчера,и сегодня она мне была безразлична...что ж у меня сегодня был шанс построить все заново....ну ладно это прошлое....
Буду смотреть в будущее...
Вот цели которые я ставлю перед собой на будущее
ДОДЕРЖАТЬСЯ ДО 1 ЯНВАРЯ 2012г.
НАЙТИ ДЕВУШКУ=
ПЕРЕСТАТЬ МАТЕРИТЬСЯ
НАУЧИТСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ
ЗАПИСАТЬСЯ НАКОНЕЦТО НА БОКС
Ну и самое главное наверное сбросить жирок на пузе
Ребят прошу вас комменте))))

Сообщение отредактировал FreeRunneR: 28 Ноябрь 2011 - 15:37

[FreeRunneR]

Еще одна цель на ближайший месяц,бросить компьютерные игры(cs1.6)не знаю продавать ли мне steam ну и зависимость от социальных сетей....Вконтакте,захожу по любому поводу,посмотреть сообщения хотя знаю что мне никто не напишет.....и вообще cчитаю контакт это тупое бесмысленное просирание времени...в чем смысл контакта???
общение?
нет я так не думаю,общаешься ты там только на словах,без эмоций,жестов,голоса...
Поиск друзей?
Друзей ты там не найдешь по одной простой причине,в контакте сидят такие же люди как и ты,солгласен вконтакте общается хорошо каждый,но далеко не каждый может сказать те слова которые он пишет в сети...будь то агрессия,признание в любви.,и.тд
Да и вконтакте помоему,больше порнографии чем на других сайтам по распостранению порнографии ....
Поэтому свое дальнейшие прибывание в сети не вижу смысла.,за исключением этого форума...
Задумайтесь,ИМХО!!!!

Сообщение отредактировал FreeRunneR: 29 Ноябрь 2011 - 12:25

[FreeRunneR]

ДОДЕРЖАТЬСЯ ДО 1 ЯНВАРЯ 2012г.-Выполнено
НАЙТИ ДЕВУШКУ - нЕ ВЫПОЛНЕНО
ПЕРЕСТАТЬ МАТЕРИТЬСЯ- НЕ ВЫПОЛНЕНО
НАУЧИТСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ -ВЫПОЛНЕНО
ЗАПИСАТЬСЯ НАКОНЕЦТО НА БОКС-ВЫПОЛНЕНО
Ну и самое главное наверное сбросить жирок на пузе -Чуть чуть(когда сало стягиваю вниз видно пресс)

Сообщение отредактировал FreeRunneR: 31 Декабрь 2011 - 15:05

[ПростоБорец]

Всё конечно верно... Но старайся держаться от компа по дальше ... Сюда заходи с телефона в компьютере практически нет ничего полезного . На тренировках тебе объяснят лучше чем на всяких видео и так далее . Успехов тебе!

[Bond]

Давай удачи. МЫ с тобой!!!

[FreeRunneR]

Держался месяц.Самочувствие было отличным.
- Чувствовал уверенность в себе в спорах
- Активно доказывал свою точку зрения
- Что о бо мне подумают окружающие начал ложить ***
- С девушками вел себя наглее хотя бывало и трусил))
- Был спокойнее уравновешенней.


Эти 3-5 дней я дрочу с таким усердием с каким сапожник делает обувь.
Вчера утром поднял свою жопу от дивана и пошел бегать.В 1 раз такое,сила воли значит есть.А когда хочу дрочить силы воли нет,вот падла!( Не буду ныть надо вылезать из выгребной ямы.

Этапы достижения цели 1 месяц :
Не сидеть за копьютером.Если надо то только по делу.
Удалиться из ВК.Есть хорошие группы но если бы я пользовался теми советами которые там дают было бы безупречно.
Сократить пребывание на форуме
Возобновить тренировки по самбо
Начать делать зарядку по утрам
Соблюдать правило "Трех НЕ"
НЕ дотрагивайтесь до половых органов руками, и тем более НЕ ласкайте их !!!
НЕ смотрите порнографию и так называемую "эротику" в любом их виде !!!
НЕ предавайтесь эротическим фантазиям, пресекайте любую эротическую мысль !!!
Чтение
Турник,брусья,бег
Эмоциональный контроль

Сообщение отредактировал FreeRunneR: 13 Сентябрь 2012 - 17:50

[FreeRunneR]

Неделю в запое,раннер взять себя в руки!!!

[FreeRunneR]

Раннер способен держаться когда появляется человек лучше чем он,и раннер хочет стать лучше него.


Сегодня на тренировке был как сопля. Боролся с парнем на год старше меня,но телостроение у него как у 20 летнего паренька.

Сообщение отредактировал FreeRunneR: 15 Сентябрь 2012 - 20:34

[FreeRunneR]

Осень!.. ФриРаннер, торжествуя,
На воздержание обновляет путь!

[FreeRunneR]

Вот не могу понять почему девушки даже на меня не смотрят,изза онанизма? Нет друг тоже дрочит но они к нему липнут. Все знакомые отца матери говорят красивый парень!!! Девки бегают . Ага хоть бы 1 девушку нашел

Сообщение отредактировал FreeRunneR: 18 Сентябрь 2012 - 14:13

[FreeRunneR]

Пошел на первую тренировку после дрочки. Результаты ужасные,получил по щщам и вернулась боязнь удара. Не знаю может от партнера зависит?
Еще массу набирать и качаться надо.Работа долгая, на брусья надо выходить пока холода не настали)

[Ищущий]

Вот не могу понять почему девушки даже на меня не смотрят,изза онанизма? Нет друг тоже дрочит но они к нему липнут. Все знакомые отца матери говорят красивый парень!!! Девки бегают . Ага хоть бы 1 девушку нашел

Ок смотри..
1) Ты хочешь чтобы тёлки за тобой бегали а ты выбирал лучшую?? В природе как раз наоборот..

Тут вопрос к тебе.. Ты прорабатываешь различные варианты с различными девушками?

2) Знакомые отца матери говорят..... Без комментов, а что они должны сказать!? Ты жирный хуило, небось дрочишь и тёлка те дала случайно, такое бывает.. [вырезано] без комментов...

Тут ещё вопрос к тебе.. Возраст, опыт решения конфликтных ситуаций..


Просто тут такое дело, что я стал АКТИВНО себя менять и что-то делать, только после того как несколько раз отхватывал и понял что я гавно, в следующий раз меня могут убить и.... ничего не изменится, а только лучше будет!! И я решил что буду бороться со своими слабостями и делать всё от меня зависящее чтобы в конце просто понять что зря прожил свою жизнь!! Это ключевой момент который мне помогает.. Если я в идеале многого добъюсь и всё будет окей, я всё равно бесполезен!! А осознание этого осовбождает тебя, меня в данном случае от стеснения, угрызений совести.. я ведь гавно, значит мне можно ошибаться и бла-бла

[FreeRunneR]

Вот не могу понять почему девушки даже на меня не смотрят,изза онанизма? Нет друг тоже дрочит но они к нему липнут. Все знакомые отца матери говорят красивый парень!!! Девки бегают . Ага хоть бы 1 девушку нашел

Ок смотри..
1) Ты хочешь чтобы тёлки за тобой бегали а ты выбирал лучшую?? В природе как раз наоборот..

Тут вопрос к тебе.. Ты прорабатываешь различные варианты с различными девушками?

2) Знакомые отца матери говорят..... Без комментов, а что они должны сказать!? Ты жирный хуило, небось дрочишь и тёлка те дала случайно, такое бывает.. [вырезано] без комментов...

Тут ещё вопрос к тебе.. Возраст, опыт решения конфликтных ситуаций..


Просто тут такое дело, что я стал АКТИВНО себя менять и что-то делать, только после того как несколько раз отхватывал и понял что я гавно, в следующий раз меня могут убить и.... ничего не изменится, а только лучше будет!! И я решил что буду бороться со своими слабостями и делать всё от меня зависящее чтобы в конце просто понять что зря прожил свою жизнь!! Это ключевой момент который мне помогает.. Если я в идеале многого добъюсь и всё будет окей, я всё равно бесполезен!! А осознание этого осовбождает тебя, меня в данном случае от стеснения, угрызений совести.. я ведь гавно, значит мне можно ошибаться и бла-бла

1)Ты прорабатываешь различные варианты с различными девушками?
Варианты отношений?
2)Такое тоже было и не раз. Так я рас[вырезано]яй и ничего не умею,значит можно пинать х**.

[FreeRunneR]

Отношения - Стал улыбаться девушкам,перебарываю потихоньку свой страх))


Тренировки - На тренировках стало легко. В декабре будут Федеральные соревнования,срок без онанизма на тот момент будет около 3х месяцев.В планах конечно взять золото. Есть цель - нужно до нее добраться.

Сообщение отредактировал FreeRunneR: 23 Октябрь 2012 - 13:59

[Неизвестный солдат]

Спорт - это отлично! Закаляет характер! Поставил цель - пошел к ней!

[FreeRunneR]

1-е соревнования) Может повезет.Очко играет ппц.

[Ищущий]

1)Ты прорабатываешь различные варианты с различными девушками?
Варианты отношений?
2)Такое тоже было и не раз. Так я рас[вырезано]яй и ничего не умею,значит можно пинать х**.

Ответ
1) Да с различными девушками
В каком-то смысле варианты отношений.. ибо ступил - дод словил, нет - так нюхнуть писечку удаётся))) Я до сих пор в шоке как всё просто и как-то по пикаперски получается с цинизмом и всё проч.
2) Мда..

1-е соревнования) Может повезет.Очко играет ппц.

Чем хоть занимаешься красавчик))) (красавчик в плане спорт- круто, уточняю а то мало ли что)