Сообщений в теме: 51

[new_life]

Это второй мой дневник. Решил я его завести, чтобы придать борьбе новый импульс. Сейчас я нахожусь не в лучшем состоянии, но это вопрос моего терпения и времени. Сегодня ночью я сорвался и еще позорно проиграл пари, заключенный 2 дня назад. Причина срыва одна - порно. По другому не срываюсь. Также ночью проанализировал причины своих неудач и пришел к таким выводам: Мне в жизни мешают три вещи. Это лень, онанизм и [вырезано].
Лень.
Меня избаловали в детстве. Можно сказать даже во мне много от маменького сынка. Отсюда береться и лень, и несамостоятельность, и инфантильность. Лень мне много навредила. Я бы мог многого достичь, если бы меньше ленился. И вот теперь она мешает моей борьбе. Ведь зачастую мне лень проявить волю или лень оторваться от компа, когда ВД лютует.
Лечение от лени: Начну с малого. Буду принципиально выполнять больше домашних дел, которые обычно делает мама. А я ленюсь, объясняя это тем, что устал от работы и от учебы. Хотя мы то знаем, что это обыкновенный задротский [вырезано]. Причем за этим вопросом нужно следить строго. Это очень серьезный момент. Сегодня ты заленишся сходить в булочную, завтра заленишся бороться за свою жизнь. Так вот, приучая себя к труду и самостоятельности в малых делах, научусь не лениться и в больших.
Онанизм.
Причина моего онанизма - порно. Я на нем сижу как наркоман. Без порно последние года 3 вообще не дрочил. В последнее время предаваясь пороку начинают посещать извращенные фантазии, уходящие в тему однополой любви. На мой взгляд - это начало помешательства. И остановить его нужно сейчас, иначе потом будет очень поздно и горько.
Лечение от онанизма: Все срывы у меня происходят поздно вечером и ночью, когда я остаюсь один на один с компом. Естественно приходит на ум простое решение. Нужно не включать компьютер после 21-00. Не под каким предлогом. А оставшееся перед сном время лучше посвятить, например, домашним заботам.
[вырезано].
Последнее время я стал часто и много не по делу говорить. Много времени трачу на пустопорожние разговоры и часто люблю обсуждать какие то планы. В итоге из этих грандиозных планов реализуется малая толика и я становлюсь настоящим [вырезано]. Например, возьмем проигранное мной пари. Я громко заявлял, что непоколебимо продержусь 4 месяца. Сказал очень много правильных и красивых фраз. Но на практике поступил так, как обычно делаю в жизни. Много слов, мало дела. Такое поведение лишает меня основательности и делает пустышкой. К тому же, это способствует и онанизму, т.к. закрепляется привычка фантазировать и ничего реального не делать.
Люблю также критиковать народ, забывая Библейскую истину "о бревне в своем глазу". Сам превратил себя в конченного задрота и лоха, но в тоже время смакую обсуждая недостатки других. Причем зачастую критикую не вникнувшись толком в проблему.
Лечение от [вырезано]: Не обсуждать никаких своих перспективных планов и намерений. Обсуждать только то, что уже четко сделано или решено. На почве эйфории можно [вырезано] много чего красивого, но надо не забывать, что за слова отвечать нужно. Поэтому меньше слов, больше дела. Излишняя болтовня наравне с порно и с фантазиями отнимает у меня энергию.
Прекратить осуждать и критиковать. Во первых, "не суди и не судим будешь",во вторых,не нельзя [вырезано] не зная подробно сути проблемы, как зачастую это делаю. К тому же сам многократно уже обосрался и выступать экспертом пока не солидно.

Я не буду торжественно ставить сроки и задачи. Нужно элементарно выполнять то, что я написал. Педантично, принципиально и тщательно. Это ведь не так сложно и многие нормальные люди так и делают. Думаю, что если строго буду следовать новому намеченному графику, то смогу вернуться к нормальной чистой жизни.

P.S. Еще прекратить обкрадывать у себя часы сна из-за всякой [вырезано]!
P.S. Молиться и стараться жить праведно! Только Бог сможет полностью освободить меня от оков порока!

[Turok]

хорошо написал!не похожий на других путь. но все же путь решения проблемы.

[Mithra]

последнее время предаваясь пороку начинают посещать извращенные фантазии, уходящие в тему однополой любви.

Ставлю + за то, что ты решился в этом признаться. как для меня, так это в 1000 раз хуже любой дрочки.

На почве эйфории можно с[вырезано]*нуть много чего красивого, но надо не забывать, что за слова отвечать нужно.

А я вот наоборот - наболтаю хз чего, а потом понимаю - надо соответствовать. И приходится все выполнять

[olegas27]

если ты не сдался, а продолжил борьбу после срыва - значит тебя онанизм ещё не победил!!!
главное, что ты понял всю поганость этой зависимости!!!Борись!!!

[SilaVol]

Это второй мой дневник. Решил я его завести, чтобы придать борьбе новый импульс.

Правильно! Открыть новую тему значит переключиться на новый лад! Всё что ты расписал это присущи каждому из нас и с этим надо бороться. Самое главное - это ОТКРЫТОСТЬ, а не СКРЫТНОСТЬ! Твоё признание! Как "ВСЕВЫШНИЙ" учил: Умей признавать свои недостатки! Я сам не скрываю в себе дрянь и открыто могу заявить о своих плюсах и минусах! Главное изучить самого себя, грубо говоря "своё дерьмо", чтобы впоследствии его вышвырнуть.
У меня в общем то те же признаки дряни, но даже имея их я стараюсь бороться, пока получается, начал держать серьёзные сроки (после дрочки 2 раза в неделю держался 1.5 месяца) сейчас приближаюсь к новуму рекорду! И тебе того ЖЕЛАЮ становиться сильнее против дряни о.! И заметил: "Установка бросить дрочку уже влияет на психологию с положительной стороны, чем меньше дрочишь тем меньше грязи, тех же перечисленных тобою недостатков! МОЛОДЕЦ что борешься!
Уметь ставить чётко отлаженный механизм борьбы с о. вот НАШЕ: НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ НОРМАЛЬНО! Надо бесспорно и от "грешков" избавляться даже вне зависимости от дрочки!
Поэтому соглашусь с Mithra! + в репутацию!

Без порно последние года 3 вообще не дрочил.

Будь добр поясни! Ты вообще когда с порно-дрочкой то столкнулся!

[new_life]

Будь добр поясни! Ты вообще когда с порно-дрочкой то столкнулся!

В детстве начал онанировать на журналы мод. Потом по ТВ увидел эротику. Тогда после 11-00 ее по многим каналам показывали и пошло поехало. 5 лет назад появился инет модемный и после этого стал ходить на порносайты. 3 года назад появился быстрый инет с локалкой, где это дерьма пруд пруди. Вообщем примерно так. Если раньше я еще не всегда смотрел порно, когда дрочил, то с появлением локалки практически всегда, и похоже зависимость от порно у меня большая, чем от дрочки. Кстати, в прошлый вторник сорвался по глупости и опять из-за порно. Меня даже после 1.5 месяцев воздержания не колбасило и на стены я не лез, если бы проявил стойкость, то еще бы наверняка держался.
Потихоньку начинаю отходить от запоя и все более стойкое ощущение погружения в дерьмо. Думаю это будет хорошим уроком на будующее, чтобы не срываться по глупости. Ведь уже начал привыкать быть сильным, бодрым и успешным, а тут из-за срывов и запоя, все наоборот. Хочу снова вернуться в бодрое состояние двухнедельной давности!

[Омич]

Классные задачи себе поставил. У меня они похожи.
Плюс к [вырезано]абольству можно добавить еще сплетни, вот их я ненавижу. Как начну кого-нить обсуждать без толку, потом аж тошно становится. Борюсь с этим.
Наш девиз таков: Больше дела, меньше слов!

[new_life]

Наш девиз таков: Больше дела, меньше слов!

Это основа всей нашей борьбы. Какие бы мы красивые и правильные слова не писали тут, результат борьбы оценивается сроком воздержания и позитивными изменениями в жизни, которые можно достичь только действием.
Пока не все удается делать строго по плану, но принципиально важно: не лениться, не фантазировать и смотреть порно, не трепать по чем зря. Последний пункт я частенько нарушаю. Эта привычка тоже сидит во мне годами и надо ее изкоренять также как и онанизм.
Кстати, заметил, чем дольше идет воздержание, тем более здоровые ко мне приходят желания. Если дроча каждый день, у меня начинаются фантазии извращенного толка и мне кажется, что едет крыша, то при воздержании я просто хочу найти девушку и влюбиться в нее. Думаю, если еще дольше подержаться, то желания найти половинку начнут перерастать в действия за счет накапившейся энергии и уверенности.
Еще думаю следует особое внимание обратить на режим сна. Из-за своего порока я последние несколько лет постоянно невысыпаюсь (предавался пороку ночью) и это сказывается на всей жизни. Нужно всегда стараться выспаться, чтобы было больше сил. Мне хватает где то 7-8 часов в сутки. Из-за порока частенько выходило по 3-5 часов в сутки.

[SilaVol]

Нэв! Это я с ПОДДЕРЖКОЙ! Как я понял у тебя больше зависимость от порно чем от дрочки, ведь так? Вот лично я всё же сделал прорыв: избавился [вырезано].......... от порнокартинок и т.д.! Это самое главное! Не убрав с компа всё то дерьмо которое влияет на психику, бросить о. я думаю невозможно! Да, вот ещё что: тариф нэта поменял, когда всерьёз решил бросить о. и именно такой тариф, где качать дури сколько влезит кошмарно не выгодно! Не знаю как другие, но мой метод был для меня эффективным! И уже избавившись от дряни в компе, наступает 2 этап: искоренение дерьма из головы! А это самое трудное, потому что в памяти сохранилась за годы о. информация о ёб.....м мотиве дрочки!
ТЫ ВСЁ ЖЕ ВЕРЬ В СВОИ СИЛЫ! Желаю тебе подавить зависимость порно, ЭТО я думаю для тебя будет ГЛАВНЫМ ПРОРЫВОМ! Порно и дрочка! это как: Транквилизатор с конаплёй, поэтому как ты не скажешь "едет крыша, извращенческая"! ЭТОТ о. как Наркота еб....я! Спокойно жить не даёт!
На счёт сна! Это и у меня больная проблема! Чуть ли ни каждый день за полночь ложусь спать! Порой бредовая бессоница! Режима дня нет! Дрыхну до 10 утра, пока обстоятельства такие с учёбой связано! На работу устроюсь, надеюсь вырулю на 11ч вечера и 7 ч утра и тебе того же!

Если дроча каждый день, у меня начинаются фантазии извращенного толка и мне кажется, что едет крыша, то при воздержании я просто хочу найти девушку и влюбиться в нее.

ВООТ! В этом абсолютно с тобой согласен! Тоже самое и у меня и у остальных я думаю! Чем дольше воздерживаешься, тем естественно хочешь найти половинку!
Вот где истина зарыта: "ДРОЧИШЬ, ЗНАЧИТ В КОНДАЛАХ НАХОДИШЬСЯ!!!" "НЕ ДРОЧИШЬ, ЗНАЧИТ ИДЁШЬ В НОГУ СО ВРЕМЕНЕМ!!!"

[new_life]

SilaVol, спасибо тебе за твою поддержку! Действительно, порно и дрочка действуют как наркота. Когда ты слаб, то ударяешся в это уходя от проблем и трудностей, отсюда и все проблемы по жизни.
Пишу после срыва. Вообщем с 6 мая, после того как сорвался после 1.5 месяцев воздержания, у меня какой то [вырезано]. Продержался неделю, а потом опять поехало... Срывы подрывают волю и делают нас слабее.
По существу в этой сложной ситуации главная моя задача не дрочить и не смотреть порно 2 недели, а потом держаться должно стать попроще. Надо вырваться из этого порочного круга, который заставляет меня вертется в нем как "белка в колесе". Без эмоций и пафоса, нужно просто держаться. Запишусь в июньскую команду. Хочу сделать июнь счастливым для себя месяцем. Кстати, апрель, в котором я не дрочил, таковым пока и является. Еще если и порно не смотреть, то месяц точно станет для меня счастливым. Пусть девушки не будут штабелями падать у моих ног и за этот месяц я не успею разобраться со всеми своими проблема, но только от осознания того, что я проживу его в чистоте я буду чувствовать себя счастливым. Так что цель и мотивация для меня определена. Ставлю снова счетчики и буду осуществлять непрерывный контроль.

[SilaVol]

Здорово Нэв! Мда! Срыв это моральный удар! На протяжении моей второй борьбы выдержки я сделал вывод: высыпаться надо! У меня режим сна потихоньку восстанавливается и становится легче! При бессоннице был бред, всякие фантазии, которые могут способствовать к дрочке! Всё просто: "не выспался"-весь день через жопу и слабости, "выспался"-всё же лени поменьше, запланированные дела выполняешь!

Пусть девушки не будут штабелями падать у моих ног и за этот месяц я не успею разобраться со всеми своими проблема

А они и не будут! Это моё мнение, сейчас не то время! Лично я борюсь с дрочкой не только в плане отношений с девушкой, но и в целях не опускать свой уровень знаний! Когда человек получает знания, интелектуально развивается! Крушить дрянью о. - это моральный упадок до низости! Встречаясь с такими же по уровню знаний людьми, понимая то что ты дрочун со стажем чувствуешь себя "левым (изгоем)"! И соответственно комплексуешься, дрянь в мозги наматываешь! Сам себя заганяешь в угол в обществе и полный негатив! Вот так вот!
С поддержкой!

P.S. РАЗВИВАЙСЯ ИНТЕЛЕКТУАЛЬНО , НО не ДРОЧУНАЛЬНО !!!!!

[new_life]

Идет 4-ый день воздержания, но ломает часто. Сегодня удалил все остатки порно с компа. Когда удалял приходили на ум мысли агитирующие посмотреть это, но выстоял. Теперь если сижу за компом и чувствую что начинается что-то нехорошее, то стараюсь проявить волю и выключить комп. Да, для этого часто приходится включать волю. Когда мы срываемся наш разум отключен и ВД атакует нас постоянно, чтобы мы не успели опомниться. Выключив комп во время хочухи и отвлекаясь даже на несколько минут, мы выигрываем время, за которое наш разум приходит в себя и мы понимаем, что правильно поступили. Собственно теперь основной упор буду делать на этом. Найти в себе силы выключить комп и отвлечься. Возможно, что когда припрет сильно это и не подействует, но по глупости точно сорваться будет сложнее. Я обычно срывался только по глупости.

[No Fear]

Смотри держись, у нас пари, и я буду держаться вцепившись всеми конечностями!!

[new_life]

Срыв. Karabas,прости меня, что я тебя подвел. Держись и не сдавайся!
Пока не удается выбраться из запойного кольца. Вчера и сегодня была ломка и я не выдержал. Если честно, то уже просто отвратительно смотреть на текущее положение дел. Такой замечательный был апрель и такой отвратительный оказался май. Я сам своей глупостью и мягкотелостью устроил это говняное состояние на этот месяц. Сегодня весь день было противно. Бродили разные мысли. Становилось стыдно и жутко от мысли, что многие ребята с кем несколько лет назад строили планы, где я активно по этому вопросу высказывался, добились своих целей и живут уверенно и успешно, я все это время дрочу как *банутый кролик, уставившись в монитор. [вырезано]*ь. Взрослый здоровый мужик 24 года. [вырезано] толком пока не достиг в жизни, с кучей комплексов и страхов сидит вот так ночью у компа и дрочит на всякое дерьмо, а потом мечтает о большой любви, об интересной работе и карьере и о радостной счастливой жизни. Пиз*ец. Вот до чего довел меня онанизм. Это пока самая главная моя ошибка в жизни. Стыдно и противно, но продолжать гнить больше нельзя. Нужно идти и в расчет принимать более радикальные и строгие меры.
Сейчас главный упор делаю на июньскую команду. Месяц я уже обязан продержаться. Стратегию выхода из порочного круга, в котором сейчас нахожусь, продумаю завтра. Придеться много работать и терпеть и я готов к этому.

[No Fear]

Ну блин Смотри что бы этого больше не повторялось, как и договаривались - 3 тебе.

[new_life]

Давно я не писал в своем дневнике. В общем, к сожалению, начало лета оказалось провальным. Пробовал менять стратегию по ходу борьбы, но попытки не увенчались успехом. Самое страшное и неприятное - это подрыв мотивации. Ты осознаешь, что это плохо и все прекрасно понимаешь, также налицо весь вред о., но тебя это перестает задевать и побуждать проявлять волю. Прошлой ночью я опять упал в дерьмо. Позже я выработал новую стратегию своей борьбы. Во первых, я дал обещание Богу не делать больше этого. Во вторых, буду придерживаться 3 основных ключевых пунктов:
1. Не дрочить потому, что мне нужна энергия для выполнения давних своих задач, а также мне нужно восстановить и сохранить свое мужское физическое и психологическое здоровье, которое было основательно подорвано годами просмотра порнографии и занятием анонизмом.
2. Вставать раньше, ложится не поздно. Нужно всегда высыпаться. Здоровый режим мне нужен для того, чтобы быть всегда в форме и иметь запас жизненной энергии.
3. Выключать компьютер за час до сна. Этот час лучше потратить на что нибудь более спокойное и полезное. Например, чтение книг.
Пока в связи с майскими и июньскими поражениями я не могу сказать, что сделал серьезный шаг в этой борьбе, но у меня есть отличный пример как можно жить иначе. Речь идет об апрельском воздержании, когда я ощутил, что можно жить совсем по другому и что-то у меня начало получаться. Сейчас меня мотивирует цель вернуться вновь в состояние бодрости, успеха и силы, которое было у меня во второй половине апреля. Где-то после 20 дней воздержание наступает такой подъем. Так что я вновь иду в дорогу.

[SilaVol]

Привет НЭВ! Я тоже давненько не заходил на форум, но у меня РАДОСТЬ зашитил диплом высшего образования! Дача! Жара! Купанья млин! Позитив! И ТЕБЕ БОЛЬШОГО----Того же! НЭВ несмотря ни начто я с тобой и ты знаешь, что я приду на помощь! В против ЭТОМУ ДЕРЬМУ! Я знаю что это такое! ТЫ задашь себе вопрос почему я один из помощников, потому что я был примерно в той же ситуации и хронологии событий! Но я взяв себя в руки продолжаю держать верх над этой дрянью с 3 апреля! НО КОЛБАСИЛО [вырезано] ! Но постепенно преодолеваю и это, что радует! У тебя тебя нелёгкий период, но преодолимый!

Самое страшное и неприятное - это подрыв мотивации. Ты осознаешь, что это плохо и все прекрасно понимаешь, также налицо весь вред о., но тебя это перестает задевать и побуждать проявлять волю. Прошлой ночью я опять упал в дерьмо. Позже я выработал новую стратегию своей борьбы.

Хреново! Я думаю всё равно настрой на новые стратегии тактику позволят тебе добиться успехов проитив дрочки! НЕ забывай о приоритетах в жизни! Не надо зацикливаться! У меня бывало такое, что когда часто дрочишь сам по себе это цикл (ЧЁРТОВО КОЛЕСО) которое трудно преодолеть, т.е. оттолкнуться от дряни "стиснув зубы"! Я уважаю на ФОРУМЕ тех, кто:
1. Осознаёт что дрочить - это плохо! Ни к чему хорошему не приведёт! Хоть и разные точки зрения на эту тему бывают!
2. Идёт в бой несмотря ни начто против дряни! Хочет действительно избавиться от этого!
3. Молодцы те кто пройдя нелёгкий путь борьбы мотивируют других!
4. Особая благодарность создателям форума!
Чёрт его знает! Без форума я и вовсе бы обдрочился башку потерял! Поэтому интернет (ФОРУМ) с другой стороны СИЛА!
5. Кто всё же умеет держать волю (не всякому сразу дано) против дрочки! ПОЖЕЛАНИЯ ВСЕМ !!!
НЕХЕР тебе отчаеваться! ЗАКАЛЯЙСЯ КАК СТАЛЬ (против дрочки)! Сейчас редковато на форум захожу по причине (ЗАГОРОД, ОГОРОД), но постараюсь почаще поддерживать тебя! У тебя не получилось??? Рви [вырезано].... старую страницу начинай с новой до успехов! Лично я готов понять тебя и других в любом случае! ДЕРЖИСЬ! ЗНАЙ, что ТЫ СИЛЬНЕЕ ДРЯНИ! ТЫ её УМЕЕШЬ ПРЕОДОЛЕВАТЬ!
ДО ВСТРЕЧИ! С НАИЛУЧШИМИ ПОЖЕЛАНИЯМИ!

"УДАЧНО СЕССИЮ ВСЕМ СДАТЬ, да и ПРОБЛЕМЫ ВСЕМ РЕШАТЬ, но если ХОЧЕШЬ ВСЁ РЕШИТЬ пора и С ДРОЧКОЙ ПРЕКРАТИТЬ !!!"

[new_life]

Я тоже давненько не заходил на форум, но у меня РАДОСТЬ зашитил диплом высшего образования!

Поздравляю тебя! Теперь у тебя есть большие просторы для вложения энергии, знаний, умений и труда! Я уверен, что ты добьешся большого успеха и желаю тебе его скорей достичь!!!

И ТЕБЕ БОЛЬШОГО----Того же! НЭВ несмотря ни начто я с тобой и ты знаешь, что я приду на помощь! В против ЭТОМУ ДЕРЬМУ! Я знаю что это такое! ТЫ задашь себе вопрос почему я один из помощников, потому что я был примерно в той же ситуации и хронологии событий!

Спасибо тебе огромное!!! Твой пост меня мотивирует!

Сегодня я сдал на 5 последний экзамен и закрыл сессию. Впереди лето и отпуск. Сейчас я нахожусь в точке выбора: продолжать борьбу и провести лето максимально позитивно и полезно или же оставлять все как есть. Я выбираю бороться! Сейчас первочередная задача - продержаться 14 дней. Дальше должно быть полегче.
Помимо стратегии борьбы я ставлю себе разнообразные задачи на ближайшее время. Для решения которых мне нужна энергия и силы. К тому же мне учиться еще год, а потом нужно становиться на ноги в своей профессии. Если буду продолжать жить спустя рукава, то ничего не выйдет. Я это точно знаю. У меня за последние годы рождалось много интересных и перспективных идей в разных направлениях, но не одна из них не реализовалась. Очевидно по какой причине. Вообщем у меня такая ситуация, что нельзя ждать мотивации или боевого духа. Нужно срочно менять себя и начать работать. Иначе года через 2-3 и позже уже может наступить [вырезано]*ц. Скорей всего в виде опустошения, глобального жизненного разочарования и т.д. Сейчас выбраться из пропасти проще, чем потом. Во всех смыслах. Вообщем заканчиваю пост и буду держаться. Первая контрольная точка - 2 недели!

[Омич]

Для решения которых мне нужна энергия и силы. К тому же мне учиться еще год, а потом нужно становиться на ноги в своей профессии. Если буду продолжать жить спустя рукава, то ничего не выйдет. Я это точно знаю. У меня за последние годы рождалось много интересных и перспективных идей в разных направлениях, но не одна из них не реализовалась. Очевидно по какой причине. Вообщем у меня такая ситуация, что нельзя ждать мотивации или боевого духа. Нужно срочно менять себя и начать работать. Иначе года через 2-3 и позже уже может наступить [вырезано]*ц. Скорей всего в виде опустошения, глобального жизненного разочарования и т.д. Сейчас выбраться из пропасти проще, чем потом. Во всех смыслах.

и у меня такая же ситуация, прям точь-в-точь описал. Учиться еще год. Опыта нормальной работы очень мало, все какая-то халтура да прочая хрень.
А как закончу, сразу начнутся траблы с жильем, армейкой, работой, деньгами. И самое главное, меня напрягает, что я сижу сложа руки и нихера не делаю, чтобы все эти проблемы решить.

[trycatch]

Много времени трачу на пустопорожние разговоры и часто люблю обсуждать какие то планы.

у меня такаяже ерунда. решение я думаю в постоянной работе, потоянной занятости. бросая дрочить нужно менять весь свой образ жизни. я верю что с бОльшими сроками воздержания мозги будут яснее, и мы будем больше действовать и меньше трепаться автоматически =)). просто зарабатывай деньги, трепотни сразу поубавится.
а еще это может быть паранойя. ну не молчать же как рыба?? =)) надо и разговаривать и обсуждать и поболтать иногда просто так, отдохнуть.