Сообщений в теме: 33

[Оптимизирующий]

Иногда у нас бывают случаи срыва – посмотрел эротику, пофантазировал, потрогал член, и т.д., и т.п., и понеслось!
Так как быть после этого? Некоторые чувствуют себя разбитыми, раскаиваются и т.п. Но надо ли это?
Я тут подумал, как надо действовать после срыва, и считаю, что надо действовать так:
1. Ни в коем случае не говорить себе «вот я гад, сорвался», «я ничтожество», «я никчемный онанист» и т.п. Лучше вообще на некоторое время забыть о проблеме онанизма.
2. Заняться делом, а если срыв произошел на ночь или среди ночи, пойти спать. В общем, жить обычной жизнью.
3. Если навязчивые мысли из п. 1 все же лезут в голову, не зацикливаться на них, а постараться проанализировать причины срыва и подумать, какой урок можно извлечь из этого. Например, то, что во время дрочки больше всего возбуждали мысли именно о конкретном женском теле, а всякие бредовые фантазии были на заднем плане, говорит о том, что у тебя нормальная ориентация и нормальные желания, и есть возможность отделить зерна от плевел. С реальными страхами и проблемами всегда легче бороться, чем с надуманными.

[fuck_up]

Я об этом писал, в том числе и в личном дневнике, рад что ты вынес эту тему на обсуждение.

. Если навязчивые мысли из п. 1 все же лезут в голову, не зацикливаться на них, а постараться проанализировать причины срыва и подумать, какой урок можно извлечь из этого.

Согласен на 100%, нужно подумать, какие причины привели к срыву и исключить их, или, если это невозможно, подумать, как при тех же обстоятельствах в следующий раз не сорваться.
Чтобы не было, как в первом пункте, не нужно давать себе несбыточные сроки.

И еще, снова повторюсь, потому как считаю это очень важным,  - если произошел срыв, нужно остановиться на ОДНОМ разе.

[Arch Enemy]

1) Ограничить себя всего одним разом (что очень трудно).
2) Не доводить себя до состояния, когда срыв возможен, избегать провоцирующих вещей, как порнография и прочее. (Профилактика).

[Оптимизирующий]

fuck_up, Arch Enemy - насчет одного раза сомнительно, т.к. при внезапном срыве вследствие фантазирования, просмотра эротики и т.п., как правило, не удовлетворяешься полностью, особенно после приличного воздержания! Я уже писал про вторичные дрочки - это вполне допустимо, еще 1-2 раза после 1-й эякуляции. Главное, чтобы это не перерастало в запой.

[AVATAR]

1) Ограничить себя всего одним разом (что очень трудно).

Считаю этот пункт самым главным,хотя удержаться и действительно очень трудно,просто то что ты не подрочишь во второй раз придает тебе больше уверенности для того чтобы не сорваться в следующий раз,ты уже как бы готовишь себя к этому заранее.Оптимизирующий и после приличного воздержания это тоже возможно,правда конечно все зависит от срока,если он с оставляет 1-2 недели,то это вполне реально!

еще 1-2 раза после 1-й эякуляции

Это уже по моему и есть осознанный запой,не к чему хорошему он не приведет!

[fuck_up]

Это уже по моему и есть осознанный запой,не к чему хорошему он не приведет!

Согласен!

[TInv]

еще 1-2 раза после 1-й эякуляции. Главное, чтобы это не перерастало в запой.

Это уже по моему и есть осознанный запой,не к чему хорошему он не приведет!

^_^

[Оптимизирующий]

Это уже по моему и есть осознанный запой,не к чему хорошему он не приведет!

Если СРАЗУ ЖЕ после эякуляции и при соблюдении оптимальных условий - не приведет.

[PHOBOS]

А вот по-моему, 2-3 раза сразу после эякуляции - вот это-то как раз ни к чему хорошему не приведёт.
Собственно до начала текущего воздержания я дрочил так: 2 недели - дрочка - день без дрочки - дрочим - начинаем по новой. Собственно это фактически и есть контролируемый онанизм, никаких запоев. А три раза подряд - вот это точно бы привело к запою.
После второго раза у меня появляется навязчивое желание подрочить ещё раз - не нормальное возбуждение, а желание просто "подоить" член, заняться чисто механической дрочкой. А это и есть самый настоящий запой.
План действий, наверно, лучше всего такой: если находишься в процессе срыва (прикоснулся к члену и дрочишь), нужно максимально растянуть процесс, получить максимально возможное удовлетворение, после этого ещё раз (или два) подрочить с перерывами для восстановления (не менее суток), учитывая главное условие: получать максимум удовлетворения от каждого раза, естественно, для этого требуются перерывы. Когда возникло ощущение, что дрочить больше не хочется, начинаем не дрочить дальше.

[AVATAR]

максимально растянуть процесс, получить максимально возможное удовлетворение

учитывая главное условие: получать максимум удовлетворения от каждого раза, естественно, для этого требуются перерывы

А вот этого я бы все таки не советовал делать тем кто действительно хочет освободиться от онанизма,прежде всего как от зависимости.По одной простой причине что чем большее удовольствие человек получает во время мастурбации,тем сильнее это отпечатывается у него в мозгу,пусть возможно и на подсознательном уровне и тем быстрее он захочет повторить это.Так будет намного сложнее не думать о дрочке.

[Оптимизирующий]

AVATAR, ты путаешь удовольствие и удовлетворение! Это разные вещи!
Оптимальный онанизм долже доставлять прежде всего удовлетворение, т.к. основная его цель - сексуальная разрядка. А удовольствие должно идти параллельно, при этом по определению оно должно быть нечастым.
Иными словами: оптимальный онанизм - деликатес, онаномания - фастфуд!
Если есть деликатес каждый день, он приедается и становится противным.

А насчет повторных эякуляций - соглашусь, что этого делать не стОит.

[Оптимизирующий]

Вот, как раз нашел один к одному по теме (ссылку дал fuck_up):
http://razminkatv.na...nouncement.html

Как формируются вредные привычки, и какова их природа?
Человек не может жить без чувства удовлетворения, но социальные условия, часто, лишают его возможности насладится этим чувством. И удовлетворение заменяется просто удовольствием.
В чём же разница между удовлетворением и удовольствием?
Удовлетворение это награда за выполненное дело, это результат труда и развития человека. Но в современной гонке за результатом мы забываем о себе, о своих чувствах устраняем возможность радости от выполненной работы. Но природу не обманешь, и она требует своё - без наслаждения человек жить не может. Он ищет пути быстрого «счастья»: скушать чего-нибудь сладенького, выпить кофе, покурить, выпить спиртного, принять лекарства или наркотик.
И так удовлетворение это чувство, это награда после выполнения любимого дела, а удовольствие – замена, за которую приходится расплачиваться своим же здоровьем.

[AVATAR]

AVATAR, ты путаешь удовольствие и удовлетворение! Это разные вещи!

Да нничего я не путаю!Я щитаю что они взаимосвязаны без удовольствия не получишь удовлетворения и наоборот,чем больше удовлетворение тем больше удовольствия ты получаешь.Удовольствие и удовлетворение являются в той или иной степени постоянными спутниками мастурбациии,не зависимо от того оптимальная она или нет!Так что для меня это не принципиально важно.Тем более у нас с тобой разноее видение проблемы я не сторонник оптимизациию.Я бы хотел полностью исключить онанизм из своей жизни,хоть я и понимаю что пока для меня это утопия

[fuck_up]

Хочу добавить кое-что: после срыва не стоит сразу задавать себе какие-либо сроки. Нужно выждать дней 5-7, а потом, когда снова появились былой настрой и силы, можно думать о сроках.

[AVATAR]

Нужно выждать дней 5-7, а потом, когда снова появились былой настрой и силы, можно думать о сроках.

Вот это правильно, в свое время я так и делал.После того как подрочишь настрой и силы у меня бывали на нуле,в такой момент нужно действительно ни чего не придпренимать а выдержать паузу и обрести уверенность в себе.Впрочем  все это из моего опыта и может-быть такой метод подходит не всем.

[Оптимизирующий]

Удовольствие и удовлетворение являются в той или иной степени постоянными спутниками мастурбациии,не зависимо от того оптимальная она или нет!

В том-то и дело, что удовльствие не всегда сопровождается удовлетворением!
Одно дело - ощущение разрядки после оптимальной мастурбации, это удовлетворение.
И совсем другое - многократные оргазмы сомнительного качества при дрочке с извращенными фантазиями, когда удовольствие испытываешь несколько минут, а потом много дней чувствуешь себя опустошенным.

[AVATAR]

В том-то и дело, что удовльствие не всегда сопровождается удовлетворением!

Я щитаю,что не совем так,человек всегда получает удовлетворение после мастурбации,вопрос только сколько?И это зависит от разных факторов,причем в большинстве случаев они индивидуальны.

Одно дело - ощущение разрядки после оптимальной мастурбации, это удовлетворение.

Понимаешь Оптимизирующий, это не мой путь я не хочу всю жизнь зависеть от этого удовлетворения,я хочу освободиться от него,я хочу испытывать удовольствие и удовлетворение от нормального секса,а не от онанизма!
Не спорю, ты испытываешь удовлетворение после"оптимамальной мастурбации"но опять же все люди разные,и наверное кто-то получает удовлетворение от онанизма по-другому.Но в любом случае это все не для меня!

[Оптимизирующий]

Я щитаю,что не совем так,человек всегда получает удовлетворение после мастурбации,вопрос только сколько?

Да нет, опустошение после дрочки с извращенными фантазиями никакого отношения к удовлетворению не имеет.
А оптимальный онанизм (лично для меня во всяком случае) служит цели именно удовлетворения (сексуальной разрядки).
А то, что это не твой путь - прекрасно понимаю и одобряю.
Считаю, что бросить реально для тех у кого по крайней мере преобладают здоровые сексуальные фантазии, а еще лучше - есть положительный сексуальный опыт.

[AVATAR]

Да нет, опустошение после дрочки с извращенными фантазиями никакого отношения к удовлетворению не имеет.

Не спорю но это твой индивидуальный случай,а я говорю в общем.

Считаю, что бросить реально для тех у кого по крайней мере преобладают здоровые сексуальные фантазии

А твои фантазии настолько ужасны и отвратительны?Да нет я говорю без шуток.

[Оптимизирующий]

А твои фантазии настолько ужасны и отвратительны?Да нет я говорю без шуток.

Да, мои извращенные детские фантазии именно ужасны и отвратительны!!! Без шуток.
Но за последний год у меня сформировались и здоровые фантазии о сексе с женщинами. Только такие фантазии допустимы при оптмимальном онанизме. И по определению такой онанизм возможен нечасто, не каждый день.