Сообщений в теме: 8

[brother]

Кривой позвоночник у вас прямо сейчас. Не верите? Проверьте.
Купите вэб камеру (она недорого стоит). Прикрепите ее на монитор перед вами. Выровняйте по стенам, или по горизонту. И посмотрите на себя во время работы. Обратите внимание на ваши плечи. Одно выше другого. Особенно когда вы одну руку кладете на клавиатуру, а другой двигаете мышку. И в таком кривом положении вы проводите все время за компом.

После того, как выровняетесь за компом, удерживайте ровное положение и вне его.

Сообщение отредактировал brother: 06 Ноябрь 2011 - 15:09

[Семантика]

brother, ололо, сколиоз это не вылечит.

[oxxox]

фишка еще в том, что нужно правильно подобрать место за компом: наклон и высота на которой находится монитор, высота стула, где и как расположены клава с мышкой. Нужно создать такие условия, чтобы было удобно сидеть с прямой спиной.

кстати криво сидеть за компом можно по разному:
1 - согнуться в бок в какую-либо сторону (одна рука подпирает подбородок) - удобно серфить инет ))
2 - сидеть сгорбившись (поза задрота) - удобно задротствовать
3 - нога на ногу (вообще хреново для парней) - хз дело привычки =\
4 - развалившись в кресле (хоть и лучше чем все остальные позы но позвоночник всеравно искривлен) - удобно смотреть фильмы

с прямой спиной тоже поидее долго не посидишь, да и не свойственно для человека сутками сидеть на жопе, вывод - нужно меньше сидеть за компом, а если и сидеть то ровно )

brother, ололо, сколиоз это не вылечит.

сколиоз не вылечит, зато лет через 10-15 еще останется возможность передвигаться на ногах а не в инвалидном кресле )

[Семантика]

oxxox, хм, т. е. в 26 я должна быть в инвалидном кресле? А мамина подруга со сколиозом, которой 50, почему-то ещё на ногах ходит. Хмм... Странно, очень-очень странно. Бредите вы, мне кажется.

[oxxox]

oxxox, хм, т. е. в 26 я должна быть в инвалидном кресле? А мамина подруга со сколиозом, которой 50, почему-то ещё на ногах ходит. Хмм... Странно, очень-очень странно. Бредите вы, мне кажется.

Вполне возможно если долго сидеть в вышеописанных позах и не верить в силу и могущество сидячего образа жизни )) . А мамина подруга которой 50 врятли сутками сидит за компьютером и врятли сидела. Дело не столько в сколиозе, сколько в неподвижном сидении. Кстати тема не о сколиозе, а о кривизне позвоночника в целом при нахождении за компом =\

ЗЫ так-то компьютерное кресло можно назвать и инвалидным, тоже с колесиками, тоже удобно, в нем так же можно провести очень много времени, и оно так же "приковывает" ))

[Семантика]

oxxox, искривление позвоночника = сколиоз.

[Russ23]

Искривление позвоночника бывает трех видов: спереди (лордоз), сзади (кифоз) и боковое искривление (сколиоз).
http://www.dikarka.r...onochnika.shtml можно наглядно посмотреть как это выглядит.

[Семантика]

Russ, сколиоз встречается просто чаще всего.

[brother]

Дело не столько в сколиозе, сколько в неподвижном сидении.

Золотые слова. Больше двигаться, меньше компа.

[net778]

сколиоз лечат массажами лечебными и лечебной физкультурой (ЛФК) сам хочу туда упражнение кстати там очень сложные но эффективные