Перейти к содержимому


Фотография

Излечение от онанизма и его тяжких последствий.


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 31

#1 Sany

Sany

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 7934
  • 36 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц 27 дней

Отправлено 23 Октябрь 2011 - 14:13

Итак, как и обещал, сегодня 23 октября 2011 года завожу свой дневник. Мне 27, занимаюсь о. с 12 лет. В результате этого заработал простатит и везикулит, с девушками ничего не выходило и не выходит, во-первых нету энергии и стимула знакомиться, нет влечения и сильно стесняюсь, во-втрорых велика вероятность потерпеть фиаско в постели с ними, потому что возможности организма в этом пране стали близки к 0. Ясное дело переживаю по этому поводу, депрессия не покидает мою душу. В то же время её не покидает тот демон, который заставляет заниматься о. Вообщем всё печально до самой крайней степени, какая возможна, у меня по-ходу один из самых запущенных случаев.
Цели: навсегда избавиться от о., вылечить простатит и везикулит, которые развились и губят мою половую систему и не дают нормально жить и функционировать, как мужчине. Вернуть влечение и сексуальную энергию, которая поможет найти хорошую девушку и завести с ней семью и много детишек. Так же обрести душевное спокойтсвие и гармонию в жизни. Планы грандиозные, но я думаю всё получится, если в это верить. А я верю!
Ещё расскажу подробности о себе и как я познакомился с о. Помню этот далёкий день осенью 1996 года, как сегодня, я тогда учился в школе, в 6 классе, в 1 смену, пришёл со школы, никого не было дома, все работали, включил телек и что-то там показывали такое, что я возбудился и сам того не замечая начал играть со своим "малышом", гонял-гонял "шкурку" и улетел в "рай". Потом через несколько дней захотелось ещё это повторить, всё как у наркоманов, быстро подсел на эту "иглу". Сейчас я вспоминая и анализируя свои прожитые годы понял, что мои успехи в школе и в спорте (я в то время начал профессионально занимался волейболом в спортшколе олимпийского резерва) стали стремительно ухудшаться, я просто перестал понимать о чём мне учителя пытаются втолковать. Если 5 класс я закончил без троек, только на 4 и 5 и большинство оценок были пятёрки. То в 6 классе тройки начали появляться всё чаще и чаще, в итоге год закончил с 2 тройками, остальные 4-ки и всего несколько пятёрок, по труду да по физкультуре. И то учителя ставили большинство оценок за "былые заслуги". Дальше - хуже. В 7- 9 классе вообще перестал учиться, начал смотреть порнуху днями и ночами и гонять своего "дружка". В результате этого кожа лица покрылась жуткими угрями и прыщами, мой молодой, подрастающий и набирающий силы организм явно не был рассчитан на такие нагрузки на не развитую до конца половую систему. И не только половую, по моим воспоминаниям и ощущениям, сумасшедшая нагрузка ишла на все органы и системы, организм полностью перестроился на бесконечное производство семени, на это уходило 90% его ресурсов. Ясно, что не о каких успехах не могло быть и речи. В школе просто отсиживал положенное, в спорте стал тренироваться в пол силы, точнее на полную свою силу, которая просто стала никакая, стал получать подзатыльники от тренера, он говорил что во мне природой заложены большие резервы, а я их не использую, короче убрал меня в запас и я стал постоянным членом скамейки запасных, а потом и вообще отправили во 2-ой состав, где занимались в основном малоперспективные и сильно отстающие игроки. Продолжалось это всё до 9 класса, после которого ко мне пришли одноклассники и сказали, что меня ждут в школе, чтобы забирал документы и валил куда-нибудь, типа я не соответствую требованиям 10 класса. Ясно, что это "куда-нибудь" оказалось ПТУ, в которое я попал и в котором собрались такие же потеряные для общества личности, как и я. После этого ПТУ была прямая дорога в армию, где я и очутился в 18 лет. Короче я стал г...м спокойно плывущим по течению и не способным менять направление и пытаться гребсти в нужную мне сторону. Что самое печальное, даже в армии я умудрялся систематически заниматься о., ни наряды, ни дежурства, ни караулы, не боязнь быть застуканым сослуживцами меня не останавливало. Ох, если бы я спалился, я бы щас не писал этих строк, получил бы удар берцем с титановыми набойками по почкам или печени от дедов, после чего прямой путь на тот свет. Но слава богу, всё обошлось, и спустя 2 года я вернулся домой живой и невредимый. Самое время браться за ум, поступать в институт, получать хорошее образование, искать девушку и прокладывать себе дорогу в светлое будущее. Но нет же, я продолжал заниматься о. забил на всё, устроился на первую подвернувшуюся работу, грузчиком за 3 копейки, к тому же коллектив оказался одни алкаши, которые менялись как перчатки. Ясно, что они почувствовали, что я ослаблен, моя воля подорвана, я не способен оказать сопративление, короче затянули в свою пропитую и вонючую компанию, начал с ними бухать. Короче до добра это не довело, начал терять кошельки и телефоны "по пьяне", приходить "на рогах" домой, несколько раз непонятные машины среди ночи меня привозили и выкидывали возле двери квартиры, так и спал до утра. В итоге родители забили тревогу и попросили брата куда-нибудь меня пристроить к своим знакомым, чтобы я был под присмотром и работал в нормальном коллективе. А брат мой, на 6 лет старше меня, с подросткового возраста общался с девушками, думаю он точно никогда не занимался о., достиг немалых успехов в жизни, закончил с отличием один из ведущих вузов города, куда сам поступил без единой копейки помощи от родителей, потом несколько лет работал на руководящих должностях, обрёл множество связей и влиятельных знакомых, щас владеет собственной фирмой, давно женат и растит 2-х прекрасных детишек... Вобщем прямая противоположность меня, а виноват во всём этот червь, всепоглощающий, разрушающий и убивающий порок - онанизм. Но я всё же постараюсь встать с колен и стать наконец человеком. Чего бы мне это не стоило. Для этого и завёл сей дневник.
Спасибо, тем кто прочитал, буду рад услышать Ваши предложения, замечания и комментарии.

#2 kolyans71

kolyans71

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 8420
  • 53 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц 5 дней

Отправлено 23 Октябрь 2011 - 21:47

Интересная история братан,только грустная... Начало прям как у меня. Думаю главное понять как круто жить без дрочки, я вот не дрочу почти 3 недели и в этом немалая заслуга этого сайта и всех его обитателей. при этом я чувсвую в себе уверенность, прилив сил мозг стал работать, вообщем все что нужно мужику для побед! Ты спросиш: есть желание передёрнуть? Я отвечу что не хочу терять радость каждого дня, ради каких то мимолётных секунд кайфа... Воздержание–свет, а дрочь–тень. Читай этот сайт и соблюдай правила трех не. И все у тебя получиться! Удачи друг.

#3 Sany

Sany

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 7934
  • 36 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц 27 дней

Отправлено 25 Октябрь 2011 - 16:04

Интересная история братан,только грустная... Начало прям как у меня. Думаю главное понять как круто жить без дрочки, я вот не дрочу почти 3 недели и в этом немалая заслуга этого сайта и всех его обитателей. при этом я чувсвую в себе уверенность, прилив сил мозг стал работать, вообщем все что нужно мужику для побед! Ты спросиш: есть желание передёрнуть? Я отвечу что не хочу терять радость каждого дня, ради каких то мимолётных секунд кайфа... Воздержание–свет, а дрочь–тень. Читай этот сайт и соблюдай правила трех не. И все у тебя получиться! Удачи друг.

Спасибо. Ти большой молодец, целых 3 недели уже продержался, даже завидно немного... мне далеко до этого, но буду тоже стараться.
Да я тоже почувствовал, что этот сайт офигеть как помогает, просто только появляются дурные мысли, сразу думаешь: "А ведь об этом придётся написать в дневнике и узнает вся страна от Калининграда до Камчатки и даже за границей, всемирная паутина ведь везде пустила свои корни", нет уж дружочек, так позориться мы не будем, обещал ведь терпеть...
Вобщем вчерашний день прошёл отлично, стараюсь занять каждую секунду свободного времени и не думать о всякой гадости, только позитивные мысли. Так сказать поставил воображаемый фильтр на свои мозги. 3 дня назад ещё была одна жизнь, не правильная, ведущая в тупик, теперь я начал новую, прозрел благодаря этому замечательному сайту. Сегодня тоже пока держусь молодцом, думаю, этот день тоже должен завершиться удачно.

#4 Sany

Sany

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 7934
  • 36 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц 27 дней

Отправлено 30 Октябрь 2011 - 19:46

Давно не отмечался тут. У меня всё идёт отлично. Мысли были, но я от них удачно избавляюсь. Ещё какой-то чёртик шептал мне на ухо чтобы я посмотрел порн, чтобы я возобновил своё увлечение, расслабился, мне же так тяжело сейчас, но я сказал ему своё решительное НЕТ! Уже чувствую положительные изменения в себе. Прибавилось энергии, мысли в голове из хаоса, царившего там долгое время, стали выстраиваться в логические цепочки, так же стал меньше лениться, на работе стал соглашаться на любую "халтуру", даже не спрашиваю сколько заплатят, а раньше отказывался, просто не хочу, чтобы оставалось свободное время, к тому же деньги нужны как воздух, чтобы занятся наконец своими прблемами со здоровьем, которые появились после о. Уже выбрал один мед центр, принимают одни профессора и доктора медицинских наук, правда дорого берут, но уж очень хочется узнать, что они мне скажут. Лаборатория у них там с лучшим оборудованием ведущих мировых производителей. Так же куча других приборов. Правда попаду я к ним, в лучшем случае к новому году, уж очень дорого у них всё. Буду копить деньги так, не охото залазить в кредиты и кормить этих дармоедов-банкиров с их бешеными процентами. К тому же это будет дополнительный стимул, больше работать, меньше отдыхать, больше экономить. Уже установил себе на комп программу "домашняя бухгалтерия" теперь ещё веду свой финансовый дневник, считаю каждую копейку. Вот такие дела.

#5 Sany

Sany

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 7934
  • 36 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц 27 дней

Отправлено 14 Май 2012 - 22:47

Вот уже целую неделю, как я мотаюсь по больницам, врачам и лабораториям, здаю анализы, прохожу консультации у различных врачей, уже отдал кучу денег, а результат нулевой.. Никто не может сказать, что со мной происходит, почему отсутствует либидо, не понятна причина вялого стояка и из-за чего идёт воспаление в предстательной железе, все анализы чистые, нету никаких инфекций, гормоны укладываются в границы нормы.. Даже не знаю что и делать, это тупик, по ходу я искалечил себя этим о. и уже ничего не исправить.. Но попробую ещё побрыкаться, посдавать анализы другими методами, ещё остались врачи у которых я не был и запас финансов пока имеется, всё таки столько времени на это копил. Кстати к врачам сейчас даже за деньги тяжко попасть, население больное по-ходу поголовно, очереди как в мавзолей, надо записываться за несколько дней, а сами эти врачи не хотят ничё делать, им уже самим всё надоело, лица замученые, хотя такие бабки дерут за свои услуги. Одно слово ПЕЧАЛЬ! Не знаю как жить дальше, чувствую себя на краю пропасти, ещё чуть-чуть и я труп, покойник и будут меня черви грызть в могиле под дубовыми досками.. Вот до чего доводит о. Бросайте ребята, пока ещё не поздно, чтобы не ходить по моим стопам..

#6 Sany

Sany

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 7934
  • 36 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц 27 дней

Отправлено 15 Май 2012 - 07:45

Ща я понимаю почему кругом столько порнухи на любой вкус. Почему в Америке столько порностудий и они каждый день снабжают нас свеженьким видео и фото. Просто они хотят чтобы молодые люди со всего мира становились задротами, со временем это вело к развитии простатита в раннем возрасте и они бы навсегда становились потребителями их, американской фармацевтической промышленности, чтобы они не смогли жениться, завести детей, чтобы все страны вымерали и только Америка росла и процветала. Как жаль, что об этом мало кто задумывается, но это так. Я теперь понимаю страны ислама, где женщины ходят в паранджах, чтобы не вызывать ненужных желаний у подрастающего поколения и за распрастранение порно там жёстко наказывают. Теперь понятно почему исламский мир год от года всё шире, почему их страны с каждым годом прибавляют население. А Россия как обычно в полном дер.. Возьми любого парня 12-18 лет, дам 90% из 100, что он уже злостный онанист, пользуется интернетом, в котором на каждом шагу порноматериалы и при этом ему все говорят, что онанизм безвреден. Это точно теория заговора, кто-то хочет нас убить, а потом захватить нашу огромную страну без единого выстрела. Кто-то точно сказал, что в 21 веке войны идут уже на уровне информации, а не танками и самолётами. Не зря ща появилась столько провайдеров интернет, подключают уже почти бесплатно, а кто отказывается тому звонят чуть ли не каждый день и уговаривают. Эти компании тоже часть заговора против России.. Вот такие грустные размышления. Кто что думает по этому поводу?

#7 Sany

Sany

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 7934
  • 36 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц 27 дней

Отправлено 15 Май 2012 - 08:17

Хочу попросить отправить мой дневник в архив или вообще удалить. Мне уже поздно бороться с о. я уже сексуальный инвалид и это по-ходу уже на всю жизнь. Так что прощайте, те кто читал мой дневник, которого по сути и не было, так как я нашёл этот полезный и замечательный сайт уже слишком поздно...

#8 Хью Рипли

Хью Рипли
  • Доверенные
  • Пользователь 5121
  • 1 766 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 8 месяцев, 8 дней

Отправлено 15 Май 2012 - 10:21

Я отказался от онанизма в почти 30 лет. И ничего. Нормально себя чувствую. А ты "поздно, бороться". Лучше поздно начать исправлять ошибки, чем и всё больше и больше превращаться в говно. Потому что превращаться в говно больно и неприятно, а исправлять ошибки и становиться сильнее - требует усилий, но приятно.
Теперь понятно почему исламский мир год от года всё шире, почему их страны с каждым годом прибавляют население.
Ты всё правильно понимаешь.

Сообщение отредактировал Хью Рипли: 15 Май 2012 - 10:32


#9 Rainer

Rainer

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 10196
  • 1 658 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 9 мес

Отправлено 15 Май 2012 - 10:29

всё правильно, идёт информационная война, людей косит не пули и бомбы, а пропаганда секса, моральное раздложение, алкоголь, наркотики, онанизм, тупизм и шизофренизм...ну ещё можно понять тех кто пока не знает об этом и идёт на пути разрушея, но ты то всё прекрасно понимаешь и сам здаешься, вот это очень печально...никогда не поздно изменить свою жизнь, нужно только поверить, приложить усилия и всё восстановится, и здоровье, и работоспособность, поэтому, возьми себя в руки, сражайся, нас и так тут мало...

#10 Sany

Sany

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 7934
  • 36 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц 27 дней

Отправлено 15 Май 2012 - 20:04

Спасибо ответившим в моей теме. Когда чувствуешь, что ты не один, силы сами собой прибавляются. Вы правы, ещё рано опускать руки, я ещё слишком молод, чтобы так просто взять и забить на себя и перестать бороться со своми пороками и болезнями. Для того мы и родились, чтобы пройти через этот ад и в результате стать крепче и сильней..

#11 piecedeath

piecedeath

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 10291
  • 431 сообщений

Отправлено 15 Май 2012 - 20:25

Я поддерживаю ребят выше. Не убигай, всё излечимо, ты выздоровишь. Почитай мою историю.

#12 Сильный

Сильный

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 3035
  • 851 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Без онанизма

Отправлено 15 Май 2012 - 20:34

Sany, не уходи. Ты можешь! Оставайся и давай вместе биться! Еще раз - ты можешь! Иди шаг за шагом, развивай моральные силу и волю и все получится. Может и не сразу, но скоро.

#13 КАрфаГЕН

КАрфаГЕН

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 9626
  • 22 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца и 3 дня

Отправлено 15 Май 2012 - 21:31

Привет Сани! Займись искусством! тяга к красоте спасет тебя! У тебя далеко зашло с о. но мне кажется если ты упустил многое, и получишь многократно больше! ты из тех людей которые не будут искать а будут находить! так что Друг ТЕРПИ! ок?

#14 Гость_Zamir_*

Гость_Zamir_*
  • Гости
  • Пользователь 0

Отправлено 15 Май 2012 - 22:18

Привет Sany!

Складно пишешь, тебе бы на филологический поступать. Можно даже на заочное отделение идти, чтобы совмещать работу и учёбу.
Когда я учился в институте (не так давно кстати wink.gif ), с нами на кафедре учился один заочник. На момент поступления ему было 50 с хвостиком. Однажды, из любопытства, мы у него спросили, что он тут делает вообще, и он прямо сказал: "Учиться - это моё хобби".

Что здесь интересного?
Как учиться никогда не поздно, так и начать воздержание никогда не поздно. Но вот если уже начал воздержание, то бросать его нельзя.
И здесь кроется одна тайна. Каждый день воздержания прибавляет силы для преодоления онано-зависимости. Ещё и ещё. Воздержание прибаляет тебе мощи для борьбы с онано-демоном.
Учись радоваться жизни и видеть хорошее в себе и других людях.

МОДЕРАТОРЫ, ни в коем случае не удаляйте этот дневник. В нём есть "остринка".

Мира и добра.

Сообщение отредактировал Zamir: 15 Май 2012 - 22:24


#15 napalmMan

napalmMan

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 4367
  • 781 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 год

Отправлено 15 Май 2012 - 22:59

Когда чувствуешь, что ты не один, силы сами собой прибавляются.


Давай Сани не унывай! Ты не один! Вобщем моя история также похожа на твою. И кстати человеческий организм имеет свойство востанавливаться! Нужно работать над собой. Вот-прикольная книга.

#16 Xaaja

Xaaja

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 10803
  • 1 295 сообщений

Отправлено 15 Май 2012 - 23:16

Как сказал Билибин:"Из осажденных крепостей не бегут, а обороняются".
Мы-остров, крепость среди верениц разврата и грязи.

#17 Sany

Sany

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 7934
  • 36 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц 27 дней

Отправлено 17 Май 2012 - 20:24

Ой спасибо ребята, столько добрых слов мне сказали disappointed.gif Я даже не ожидал, что будет такая реакция на мой дневник и будет столько поддержки от Вас. Большое человеческое СПАСИБО за ваши комментарии и вообще, что читаете мой дневник и пытаетесь меня понять.
А теперь по делу. Сегодня опять был у уролога с результатами своих анализов. Хороший попался доктор, жизнерадостный и с юмором. Вобщем ему удалось меня обнадёжить, что всё хорошо у меня будет, сказал что ситуация не сильно страшная, он и по хуже видел и что можно всё ещё вернуть на круги своя. Назначил мощный курс лечения: антибиотики, уколы, свечи, массаж, физиопроцедуры, сказал двигаться побольше, делать упражнения Кегеля для прилива крови к органам малого таза, потом витаминки с цинком и селеном, тыквенные семечки есть и петрушку, еще сказал ромашка очень полезна, делать отвар и осуществлять микровливания.. Короче у меня непочатый край работы над собой впереди на ближайшие пару месяцев. Надеюсь после такого лечения я верну себе прежнее состояние и мужскую силу, пока что я на полном нуле, влечение не просыпается, стоит очень вяло и то только по утрам, вообще нет даже мыслей о сексе, организм как будто сексуально истощён, эта энергия в нём не появляется и не циркулирует.
P.S. к члену даже не прикасаюсь уже месяца 4, только в целях гигиены, боюсь сделать себе ещё хуже, хотя хуже уже некуда, ну и не тянет ввиду причин, указаных мною выше. А вот порно не могу до конца удалить ни с компа, ни с телефона, а также выкинуть на помойку диски с ним, слишком оно мне дорого, ностальгирую по тем дням, когда с моим здоровьем было всё хорошо. Но сейчас оно не оказывает на меня никакого влияния, хоть смотри, хоть не смотри, как обыкновенное кино, а вот удалять почему то жалко, но я это сделаю непременно, это будет тоже часть плана моего выздоровления. То что меня почти погубило должно быть сожжено в первую очередь.

#18 piecedeath

piecedeath

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 10291
  • 431 сообщений

Отправлено 23 Май 2012 - 21:42

Жалко у пчёлки. Порнуху жалеть не надо, тем более настальгировать по дням, когда ты дрочил. В твоей жизни начался новый этап, ты должен сделать всё, чтоб не просрать его. А откладывать удаление порно из своей жизни не нужно по причине каких-то планов. Важно сделать это сейчас, ато в будущем может быть поздно.

#19 Sany

Sany

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 7934
  • 36 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц 27 дней

Отправлено 29 Май 2012 - 19:33

Всем привет! Потихоньку восстанавливаю здоровье, лечусь по программе, предложенной врачами и немного скорректированной мной и знающими людьми. Есть результаты, простатит постепенно проходит, возвращается стояк и либидо, появилась энергия и физическая и сексуальная.. А с ними и желание снова смотреть прон и заниматься о., демон никуда не делся, а по прежнему сидит у меня в голове. Сознаюсь честно, как только появились силы, сразу занялся о., а именно вчера, позавчера и сегодня тоже, хочется ещё и ещё.. Я опять встаю на прежние рельсы, ведущие в ф. Пытаюсь направить появившиеся силы в правильное русло, а именно в спорт. Надо сделать так, чтобы приходить домой и падать без сил, чтобы не оставалось энергии на всякую мерзость типа о. Но беда ещё в том, что у меня в голове сидит ещё один демон, под названием лень, глубокая и всеобъемлющая лень, бороться с которой не менее сложно, чем с о. И ещё надо что-то делать с головой, чтобы переориентировать себя с о. на нормальный и здоровый секс, потому что многолетняя привычка сделала своё дело. Так что задач хватает на ближайшее время, бороться я намерен до конца. Счас главное записаться в спортзал, чтоб обуздать энергию, лень это враг №1. Из-за неё все беды. В том числе и тяга к о., у нормального парня, который целый день учился, работал, занимался спортом просто к вечеру не останется сил на это.

#20 Antion2011

Antion2011

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 8033
  • 638 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 93 дня

Отправлено 29 Май 2012 - 22:08

Привет! Я смотрю, у тебя уже неплохие успехи, молодец smile.gif По поводу вернувшегося либидо и вместе с ним желания передёрнуть - направляй энергию в другое русло! Чувствуешь, что захотелось посмотреть порнушку и подрочить - вырубил комп, отжался столько раз, сколько смог, добавил ещё какие-нибудь упражения, поделал что-нибудь по дому, вышел на улицу проветриться (если негативных мыслей не возникает) - и т.д., и т.п., пока желание из головы не выйдет. А выйдет оно вместе с энергией smile.gif Если дыхалка в порядке, можно при возникновении желания дать несколько кругов вокруг дома. Главное - позитивное русло! У нас, онанистов, энергия вся ниже пояса направлена, а она ведь по всему телу должна идти. Тренажёрка - хороший выход, сам сейчас ей спасаюсь smile.gif Только скажу как человек, знающий, что такое простатит - сразу на железки лучше усиленно не налегай, застой крови приведёт к обострению на первых порах. Я заканчиваю каждую тренировку быстрой ходьбой на километр-полтора, чтобы разогнать кровь и результат меня очень даже радует. Только именно ходьба, а не бег, а то толком не накачаешь себе ничего. Успехов и удачи в борьбе! smile.gif
А порнуху удали. Тут люди себе фильтры ставят, чтобы в инете ничего не искушало, а ты хранишь эту дрянь по ностальгическим соображениям.

Сообщение отредактировал Antion2011: 29 Май 2012 - 22:11



Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных