![Фотография](https://antio.ru/uploads/profile/photo-thumb-8508.jpg?_r=1607553322)
Моя новая жизнь
#1
Отправлено 14 Октябрь 2011 - 19:38
- РоманВолк и Торнадо это нравится
#2
Отправлено 14 Октябрь 2011 - 20:46
Да и старайся делить свои мысли на абзацы - так их читать удобней.
![smile.gif](style_emoticons/default/smile.gif)
- Mit это нравится
#3
Отправлено 14 Октябрь 2011 - 23:13
Еще вспомнил что хотел добавить о себе. Как бы нибыло, но с годами я приобретал уверенность, несмотря на свои слабости и дурные привычки. Ко всему у меня были сильнейшие проблемы с кожей, это типа псориаза только очень сильно чешется и сочится, потом добавились прыщи, в общем жуть какую не пожелаю никому. Комплексов вагон и две тележки было...Но постепенно все очистилось и я стал более увереннее. Девственности лишился в 20 лет. С обычной деревенской рас..кой. Но запомнилось на всегда. Потом была еще подруга детства тоже не серьезно с ней. И недавно 30 летняя бурная мамашка, с такой бывает наверно раз в жизни. Но со всеми было без чувств и предварительных встречаний, романтики. И мне это не доставило такого уж удовольстивия. И у меня возникает вопрос, может это все из-за О. или все же надо найти девушку, повстречаться, романтика, чувства и получится все по другому? Я думаю что так.
Т.е. я так понял надо найти замену О., девушку и это будет правильное решение? Подскажите, кто знает.
#4
Отправлено 15 Октябрь 2011 - 00:14
"К тому же онанистам необходима регулярная половая жизнь с партнершей. Он должен осознать и умом, и телом, что секс вдвоем куда более увлекательнее и приятнее, потому что приятно не только получать наивысшее наслаждение, но и дарить его любимому человеку."
#5
Отправлено 15 Октябрь 2011 - 09:57
#6
Отправлено 26 Октябрь 2011 - 22:33
#7
Отправлено 28 Октябрь 2011 - 23:06
![smile.gif](style_emoticons/default/smile.gif)
#8
Отправлено 28 Октябрь 2011 - 23:07
#9
Отправлено 29 Октябрь 2011 - 08:40
По поводу твоих махинаций мошенеческих. Ты знаешь, я с большим неодобрением отношусь к подобным вещам. Это за гранью разумного поведения. Такое мне очень неприятно. Но я так отношусь только к самим поступкам и образу жизни. К самим же людям, совершавших или совершающих такие поступки, я так не отношусь. И хоть я понимаю, что будь у тебя возможность меня безнаказано обмануть, ты обманешь, я всё равно рад, что твоя жизнь налаживается, что ты даёшь себе шанс попробовать жизнь более интересную, чем включающую в себя курево, алкоголь, обман и онанизм. 17 дней без онанизма - прекрасно! Учитывая твои успехи по куреву и алкоголю, можно заключить, что ты не будешь долго церемониться ни с какой привычкой, если осознал её пагубность для себя. Уверен, тебя ждёт будущее без онанизма. Независимо от того, с бабой или нет.
Мне самому не приятны такие махинации. Но этому есть место быть в нашей жизни. Таких, каким был я, еще много, и надо быть внимательнее. Я понял что мне жизнь дала шанс, когда я не сел за решетку. И я решил воспользоваться им.
Да, ты прав, я решил серьезно закончить с О., один раз и навсегда! И я желаю всем и тебе того же самого!!)) Просто еще я понял что надо вбить в свое сознание что ВСЕ, оборвать мосты, назад дороги НЕТ! Только вперед!! И мозг начинает перебирать и думать в направлении девушек))
Еще помогает спорт, с 22.10. пошел на бокс, мне нравиться этот вид спорта, я и раньше ходил. Еще начал подтягиваться по системе как написано здесь в одной из тем. Таким образом силы и полезная энергия идет на благо организму!)))
Насчёт этой темы как дневника. Ты можешь попросить модератора, он перенесёт её в раздел "Личные дневники мужчин"
Отлично! Спасибо! Надо будет попросить перенести эту тему в "Личные дневники мужчин"
#10
Отправлено 30 Октябрь 2011 - 14:32
Я даже заключил бессрочное пари (на всю жизнь) по правилам Легиона с одним парнем, который уже 2 года и 10 месяцев живёт без О. И я проигрывать пари не намерен!
И ты прав, да здравствуют прекрасные леди, с которыми можно соединять мужские и женские энергии воедино!
![smile.gif](style_emoticons/default/smile.gif)
Сообщение отредактировал Я доволен собой!: 30 Октябрь 2011 - 14:33
#11
Отправлено 30 Октябрь 2011 - 22:01
Да, приветствуем великолепную жизнь без О! Дорога назад ТУДА нам особо и не нужна. Согласись, приятно сжигать мосты, при этом не рискуя ни жизнью, ни здоровьем нисколечки )).
Я даже заключил бессрочное пари (на всю жизнь) по правилам Легиона с одним парнем, который уже 2 года и 10 месяцев живёт без О. И я проигрывать пари не намерен!
И ты прав, да здравствуют прекрасные леди, с которыми можно соединять мужские и женские энергии воедино!.
ООО!! Вот это позитив!!)) Так держать!!)) Конечно согласен!! Обрубил и только вперед!!!
Спасибо, что перенесли мою тему! И теперь у меня есть свой дневничек!
Сегодня уже заканчивается 3 неделя, как и все время я использовал правило 3х НЕ, первые полторы недели было легко, а последнюю неделю хочуха настигает, но я держусь и буду держаться. Всю излишнюю энергию, а ее хватает я вкладываю в спорт, бокс, на недели был 4 раза, остальные дни выходные и не рабочие были. После тренеровки еще даже силы оставались, поэтому я включился в программу по подтягиваниям с 21 недели по схеме, ибо могу максимум сделать 25 раз. Таким образом вся энергия уходит в спорт. В планах наладить режим сна, вставать в 7 утра каждый день. Это будет следующим этапом.
- Winner23 это нравится
#12
Отправлено 31 Октябрь 2011 - 09:52
![smile.gif](style_emoticons/default/smile.gif)
Давайте строить позитивные ассоциации!
- Winner23 это нравится
#13
Отправлено 31 Октябрь 2011 - 20:02
Тут один парень подсказал, что можно перестать ассоциировать "хочуху" с онанизмом. Он, как и ты, предлагает ассоциировать её с поиском девушки для сексаЯ ещё добавляю, что следует перестать "хочуху" ассоциировать со понятиями "плохо", "хочу, да не получаю", "борьба", "только бы не сорваться". Лучше создавать иные связи, позитивные: "хочуха" - это у меня всё в порядке, я полон энергии, бабы чуют мою силу и готовы наброситься на меня!
Давайте строить позитивные ассоциации!
Отличная рекомендация о позитивной ассоциации!!)))
Самое главное позитив!!!)))
Сегодня начал первый день менять режим сна, встал в 7 утра!!!))) +1 в дневник успеха!!! Ходил на тренеровку, хорошо позанимались. Кстати в конце треши пришли записываться новые девченки!!)) А то у этих есть парни(((( Но я так в шутку, но каждой шутке есть доля правды!))) Я не парюсь на эту тему сейчас, оно само в нужное время прийдет. Но кто его знает что там за девочки))) Поэтому мыслей о сливе даже и нет. Глаза бегают по сторонам когда вокруг девушки)))) Я думаю скоро начну знакомиться на улице!)))
Сейчас пойду сделаю еще подтягивания по схеме, надо ж побить свой рекорд по правильным подтягиваниям!!))) 20/12/11/11/10
#14
Отправлено 31 Октябрь 2011 - 20:23
Удачи мой друг!
![smile.gif](style_emoticons/default/smile.gif)
#15
Отправлено 31 Октябрь 2011 - 23:16
![smile.gif](style_emoticons/default/smile.gif)
#16
Отправлено 01 Ноябрь 2011 - 09:25
Самое главное не торопится с изменениями. Точнее темп будет какой надо, не стоит просто парится. НО! Никакого расслабона для мозгов и тела. Физически и умственно себя качать, иначе бывает либо от расслабона или лени хочуха налетает очень быстро.
Удачи мой друг!
Спасибо за совет!!! Занимаю себя по самое нехачу!)))
Тоже сегодня подтягивался и успешно работаю над режимом сна
Молодец!!)) Я видел что проблеснул в теме режима сна!))) А подтягиваться и физуха нужна однозначно, ибо энергии при воздержании выделяется колосальное кол-во!!!
Я уже второй день встаю в 7 утра, сегодня было конечно тяжко вставать, т.к. ночью несколько раз просыпался и после треши устал организм. Помог встать будильник, который чтобы выключить надо реально встать с постели))))
Подтягиваться сегодня буду до тренеровки как и планировал в начале.
Я так задумался сегодня что совсем недавно до 11.10.2011 я переодически занимался О. раз в неделю, три дня, бывало и что в запой уходил на пару дней, ложился спать и в 5 утра, и в 3 ночи, вставал в 15, и 17 дня, и это длилось больше месяца... но я начал просить вселенную, Бога, помочь мне, искал возможности, и вот я нашел этот форум, некий отличный инструмент, который помогает мне во многом....
а теперь я хожу на тренеровки, занимаюсь дома, режим сна начал восстанавливать, идет колосальная работа! Часто привыкаешь и не замечаешь этих изменений. Человеку свойственно быстро привыкать. Я уже настолько поверил что избавился от этой пагубной привычки что мысли переместились уже на другие вещи, режим сна, спорт, режим питания, составление списка целей и плана дальнейшего продвижения по карьере и жизни.
Беспокоит сейчас женский пол, а точнее есть девченка знакомая, она недавно рассталась с парнем, т.е. я так понял ее парень бросил...Короче она выпивает, курит и частенько матерится, при этом учится в престижном институте города. Короче полная противоположность меня))) И я думаю ее использовать в качестве трамплина перед дальнейшими знакомствами. Конечно это не правильно в какой то степени, но почему бы и нет....Хотя и по ней не скажешь что она что то глобально серьезное ищет сейчас, судя по ее поведению, да и не факт что у меня с ней выйдет что то...Хотя что то в нутри меня говорит что вполне выйдет...Надо подумать и оглянуться еще по сторонам, чтобы найти отношения и чувства и это будет гораздо лучше и правильнее, ибо секс без чувств это не далеко от О. Хотя на четвертой недели воздержания уже и в ней видишь чувства и большую симпатию)))
Пойду-ка я по подтягиваюсь.....
#17
Отправлено 01 Ноябрь 2011 - 09:52
Подтягиваться сегодня буду до тренеровки как и планировал в начале.
Ты не даёшь мышцам отдыха. Это не есть полезно для них. Мышцы крепнут и растут именно в период восстановления. Если восстанавливаться им не даёшь (а после 20/12/11/11/10 надо давать), то скоро можешь наткнуться на закономерный регресс. Минимум отдыха - это через день. Вот те, кто в качестве зарядки делают по одному-два подхода, могут спокойно каждый день подтягиваться. А тебе лучше чередовать с другими группами мышц. Хотя бы чередуй дни с отжиманиями.
идет колосальная работа!
Как радостно читать такое! Человек кайфует от движения вперёд! Ты не зря в нашей команде!
Конечно это не правильно в какой то степени, но почему бы и нет...
Следует разделять отношения, суть которых в построении отношений с прицелом на возможность совместной жизни и семьи в будущем, и отношений ради секса. И в том, и в другом, нет ничего плохого или зазорного, если всё честно. Честно - это значит, что вы оба всё понимаете, обо всём договорились, претензий не предъявляете.
"Мы слишком разные, вряд ли я буду строить семью с тобой когда-либо, но ты сексуально привлекательная, и я хочу тебя как женщину". Что-то в этом роде. Если она тоже тебя хочет, то у вас всё может получиться в этом плане. При этом нет чёрствости с твоей стороны. Ты тепло к ней относишься, желаешь ей только хорошего, доставляешь ей удовольствие. Что плохого?
Как я уже сказал, некрасиво будет, если говоришь, что без ума от неё, влюбился там, а на самом деле в голове у тебя иное. А если по-честному, то красиво.
#18
Отправлено 01 Ноябрь 2011 - 10:27
Подтягиваться сегодня буду до тренеровки как и планировал в начале.
Ты не даёшь мышцам отдыха. Это не есть полезно для них. Мышцы крепнут и растут именно в период восстановления. Если восстанавливаться им не даёшь (а после 20/12/11/11/10 надо давать), то скоро можешь наткнуться на закономерный регресс. Минимум отдыха - это через день. Вот те, кто в качестве зарядки делают по одному-два подхода, могут спокойно каждый день подтягиваться. А тебе лучше чередовать с другими группами мышц. Хотя бы чередуй дни с отжиманиями.
идет колосальная работа!
Как радостно читать такое! Человек кайфует от движения вперёд! Ты не зря в нашей команде!
Конечно это не правильно в какой то степени, но почему бы и нет...
Следует разделять отношения, суть которых в построении отношений с прицелом на возможность совместной жизни и семьи в будущем, и отношений ради секса. И в том, и в другом, нет ничего плохого или зазорного, если всё честно. Честно - это значит, что вы оба всё понимаете, обо всём договорились, претензий не предъявляете.
"Мы слишком разные, вряд ли я буду строить семью с тобой когда-либо, но ты сексуально привлекательная, и я хочу тебя как женщину". Что-то в этом роде. Если она тоже тебя хочет, то у вас всё может получиться в этом плане. При этом нет чёрствости с твоей стороны. Ты тепло к ней относишься, желаешь ей только хорошего, доставляешь ей удовольствие. Что плохого?
Как я уже сказал, некрасиво будет, если говоришь, что без ума от неё, влюбился там, а на самом деле в голове у тебя иное. А если по-честному, то красиво.
По поводу тренеровок и забивки мышц. Я с тобой согласен! У меня два раза в жизни было состояние перетренерованности. Но тогда гораздо большие нагрузки были и мало отдыха и правильного питания. Я подтягиваюсь уже с весны переодически, до этой схемы я занимался через день и другая программа была, начинал весной с 10-12 раз в подход и таких 5, и в конце лета дошел до 20 раз в подход и 6 подходов! В последнее время делал по разному, побил свой рекорд до 33 раз в один подход но в стиле не до конца опуская и разгибая руки, потом увидел на форуме команду подтягиваний и там нашел эту схему подтягиваний http://turnik30.narod.ru/index.html в которой надо заниматься 6 дней в неделю и один день отдыха, долго над ней думал и размышлял, и решил попробовать сделать на максимум кол-во правильных подтягиваний, и сделал 25 раз! Но старт решил взять с меньшего кол-ва и начал с 21 недели по схеме 20/12/11/11/10 но более динамичнее чем я делал раньше 20/20/20/20/20/20 и это занимало 1 час и забивался, поэтому делал через день-два, а по этой программе занимает все 14 -15 мин! По себе знаю что когда занимаешься каждый день прогресс лучше! Поэтому каждый выбирает исходя своей подготовки (чтобы не было забивки о которой ты говоришь и это важно ты подметил!), для меня это честно оптимально, я не чувствую забивки мышц, если бы была то я бы на третий день уже бы не повторил схему и при этом после треши! Поэтому я на той недели прогнал программу 4 раза и решил для закрепления эту неделю еще делать по схеме 20/12/11/11/10 а потом на следующий уровень. А сейчас у меня цель больше не масса, хотя она тоже увеличивается постепенно а выносливость, это больше для бокса надо, взрывная техника. Поэтому я решил по схеме утром делать а вечером по желанию делать еще на скорость и взрыв. Скоро добавлю вечерние отжимания на скорость.
По поводу этой девушки и таких отношений. Спасибо, дельный совет!!! Надо будет еще подумать и решить уже окончательно. А потом и все видно будет. Я вчера с ней в контакте перед сном общался. Можно еще поболтать и набить свидание и там уже видно будет что дальше с ней делать...
Сообщение отредактировал my new life: 01 Ноябрь 2011 - 10:34
#19
Отправлено 01 Ноябрь 2011 - 10:43
там нашел эту схему подтягиваний http://turnik30.narod.ru/index.html в которой надо заниматься 6 дней в неделю и один день отдыха
Я встречал эту программу на турник.орг, там можешь почитать обсуждение. Я тоже после подтягиваний не чувствую забитости мышц ни через несколько часов, ни на следующий день (слишком уж многолетний стаж тренировок). Но на самом деле, то, что я на следующий день чувствую свои мышцы свеженькими и бодренькими, не означает, что они успели восстановиться. В общем, я не специалист, просто у меня такое мнение. А обсуждение то с различными мненияи можешь глянуть, там вопрос о "не слишком ли много это 6 дней в неделю?" был одним из основных. Вот ссылка: https://www.turnik.org/forum/10-393-1
#20
Отправлено 02 Ноябрь 2011 - 21:24
там нашел эту схему подтягиваний http://turnik30.narod.ru/index.html в которой надо заниматься 6 дней в неделю и один день отдыха
Я встречал эту программу на турник.орг, там можешь почитать обсуждение. Я тоже после подтягиваний не чувствую забитости мышц ни через несколько часов, ни на следующий день (слишком уж многолетний стаж тренировок). Но на самом деле, то, что я на следующий день чувствую свои мышцы свеженькими и бодренькими, не означает, что они успели восстановиться. В общем, я не специалист, просто у меня такое мнение. А обсуждение то с различными мненияи можешь глянуть, там вопрос о "не слишком ли много это 6 дней в неделю?" был одним из основных. Вот ссылка: https://www.turnik.org/forum/10-393-1
Почитал, форум отличный, спасибо за ссылку! Сколько людей, столько и мнений... Надо самому все делать и проверять.
Я с тобой снова согласен, мышцы однозначно устают после тренеровки даже если не болят и не забиваются. Важно еще то что ты им даешь в качестве питания до и после занятия или хотя бы после.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных