![Фотография](https://antio.ru/uploads/profile/photo-thumb-7439.jpg?_r=0)
Витамины
#1
Отправлено 19 Сентябрь 2011 - 19:13
#2
Отправлено 19 Сентябрь 2011 - 22:28
#3
Отправлено 20 Сентябрь 2011 - 02:34
Народ подскажите какие нибудь витамины для укрепления иммунитета???,а то в аптеке дохера всяких хер знает что взять
Если у тебя нет конкретных целей от употребления витаминов, а только желание укрепить иммунитет подойдут любые. А в дополнение к ним подключи закаливание, сауну (баню), занятия спортом.
#4
Отправлено 24 Сентябрь 2011 - 03:26
![cool.gif](style_emoticons/default/cool.gif)
#5
Отправлено 30 Сентябрь 2011 - 21:53
Вроде как так лучше усваиваются витамины...
#6
Отправлено 01 Октябрь 2011 - 18:37
По себе знаю, что хороши Бион 3, но они также восстанавливают микрофлору кишечника, поэтому их надо кушать после антибиотиков.
Кальций надо есть ОТДЕЛЬНО от комплекса, т. к. в мультивитаминах его 5-10% от суточной нормы потребления. Кальций Д3 Никомед или Кальцемин - в самый раз.
#7
Отправлено 02 Октябрь 2011 - 11:13
Там, где я живу, йода в почве и воде мало. Соответственно, и в овощах, и фруктах тоже. Неплохо бы узнать, как у вас в регионе обстоят дела с содержанием йода.
#8
Отправлено 07 Октябрь 2011 - 15:34
Пил их что бы не хотелось спать днем, не помогли
Больше не связываюсь с этими витаминами.. 5 раз на одни и теже грабли =)
Сообщение отредактировал banan: 07 Октябрь 2011 - 15:35
#9
Отправлено 07 Октябрь 2011 - 15:41
#10
Отправлено 07 Октябрь 2011 - 17:28
#11
Отправлено 07 Октябрь 2011 - 20:05
Пару недель назад купил все таки Супрадин шипучий за 160р 10 таб. давно хотел его поробывать все говорили что он хорошой, энергии много дает, но вот что то 10 дней пропил их и толку что пил что не пил эффекта 0
Пил их что бы не хотелось спать днем, не помогли
Больше не связываюсь с этими витаминами.. 5 раз на одни и теже грабли =)
сонливость, утомление - про это В. Леви писал в своей книжке про лень
витамин С (шиповник) и физ упражнения
в общем читайте классиков=)
#12
Отправлено 07 Октябрь 2011 - 22:24
У меня гиповитаминоз, поэтому ем витаминки для беременных. Там х2 все элементов. Но мальчикам не советую.
Знаешь, голубушка, судя по твоей живописной фотографии, у тебя такой здоровый вид, что я бы и не подумал о витаминодефиците в твоём сияющем теле
![smile.gif](style_emoticons/default/smile.gif)
#13
Отправлено 08 Октябрь 2011 - 08:38
Рокки Бальбоа, моркву нельзя без сметанки.
Never Surrender, иммунитет не витаминами укрепляется. Если эпидемия какого-нибудь вируса - лучше попейте Арбидол.
Сообщение отредактировал Семантика: 08 Октябрь 2011 - 08:41
#14
Отправлено 08 Октябрь 2011 - 08:46
European, хах. Безусловно, фотография даёт полное представление о состоянии организма)
Рокки Бальбоа, моркву нельзя без сметанки.
Never Surrender, иммунитет не витаминами укрепляется. Если эпидемия какого-нибудь вируса - лучше попейте Арбидол.
сомнительное лекарство
Сообщение отредактировал Летучий голландец: 08 Октябрь 2011 - 08:47
#15
Отправлено 08 Октябрь 2011 - 08:49
Почему? Типа пиво без водки деньги на ветер?
витамин А жирорастворимый ну или что то в этом роде...
#16
Отправлено 08 Октябрь 2011 - 08:59
#18
Отправлено 09 Октябрь 2011 - 18:01
#19
Отправлено 09 Октябрь 2011 - 18:03
Never Surrender, вам в соседнюю ветку, мы тут про витамины)
Моя тема [вырезано],хоть и не совсем в тему но что-то похожее есть
Сообщение отредактировал Never Surrender: 09 Октябрь 2011 - 18:05
#20
Отправлено 10 Октябрь 2011 - 00:34
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных