Сообщений в теме: 3

[Burberry]

Долгое время я пытался понять, почему при бросании онанизма ничего не меняется, а становится даже хуже. Проводил анализ, эксперименты. С недавнего времени посещал психотерапевта, конечно я не признался в онанизме, мы раскрывали мои страхи. Держаться от О для меня не составляло большого труда, я мог воздерживаться месяцами, но ощущал себя часто противно, хотя бывали моменты уверенности, и я не понимал, почему в одинаковых ситуациях веду себя по-разному. Вплоть до того, что терялся голос, и все эти годы я дико потел, хотелось свалить куда-нибудь, спрятаться - таким образом многое упустил в своей жизни.

Мы делали РЕЛАКС и еще некоторые упражнения. Так вот, недавно произошел переломный момент - приехав на отдых на озеро, я чувствовал и вел себя уверенно, но потом было очень дикое неприятное ощущение, что все плохо, я тут же начал как обычно "тупить", настроение падало... Но! Тут я сказал себе - "Почему должно быть плохо? Почему я испытываю такое чувство, ведь всё же хорошо на самом деле??" Я отказывался от этого ощущения, и мне становилось легче. И всю неделю я, попадая в разные ситуации, задавал себе те же вопросы, и ощущение уходило. Сейчас стало очень легко! Тяжкий груз спал, я хожу довольный собой и уже не боюсь так, как раньше. Конечно, нужно еще время, чтобы пережить все старые ситуации, но Я ГОТОВ! Кстати, О вобще не тянет, хочется девушку! Также я думал об избавлении от порнозависимости, но и на порно уже не тянет.

Сегодня сделал эксперимент - подрочил (не ругайте сильно) - и это ощущение усилилось. Таким образом, я характеризую это ощущение как неудовлетворенность от самоудовлетворения (отсутствие партнера). Т.е. получается, что в школьные годы, ничего не зная о последсвиях О - начало появляться это ощущение, и никак не боровшись с ним, я опять уходил в О. - Замкнутый круг. А потом все это распространилось и на другие сферы деятельности - в общем, страхи, которые были раньше, усугубились, новые - закрепились.

Не могу сказать, что поможет каждому, все индивидуально. Тем более, если вы не работали над собой, не меняли себя.

О себе: я много дрочил с конца 8 класса по 10-й, сильно истощился, испугался и бросил. Но даже бросив, я ощущал себя беспонтово, ненавижу те годы. Но держался! На 1 курсе университета подкачался, занялся плаванием. На 2 курсе случайно вернулся в О - так до 3 курса я себе его разрешал. На 3 же опять стал бороться, срывался. Тренировки забрасывал, если ходил - прогресс был, но мог бы лучше (без О). Последующие годы жил, воздерживаясь в перемешку с запоями. С прошлой осени много читал Антио - отказался от алкоголя, всю зиму в мороз под снегом бегал на стадионе (по 10-15 км), поменял круг общения и др. За лето проплавал около 50 км, научился наконец плавать баттерфляем (давно мог бы). Все было бы хорошо, но что-то меня тормозило, "держало", я не понимал что... На вид я очень привлекателен, умен, спортсмен, с чувством юмора, умею общаться. Но вел себя черти как! Когда это ощущение приходило, я шел у него на поводу и выглядел как вчерашний 8классник. Тут же падало настроение, пропадал голос, неуверенность... Теперь же, думаю, всё встанет на свои места.

Прошу вас проанализировать, прочувствовать свое состояние, есть ли у вас такое ощущение?

[Burberry]

Наконец-то я понял, почему так происходит - почему иногда после 0 ощущаешь себя пустым местом, а иногда все ровно. На самом деле 0 ничего не меняет - он просто усиливает то состояние, которое было накануне, т.е. если я сам по себе никак не развиваюсь, то 0 будет помогать мне деградировать, и с каждым разом все хуже. Если же я что-то делаю, пытаюсь, развиваюсь, осуществляю какие-то достижения и вдруг 0 - то он максимум только замедлит мое движение, но в общем все будет норм.

Когда мы только сталкиваемся с 0 - на то время мы имеем много энергии при себе, много планов, надежд, интересов и т.д. Поэтому поначалу 0 приносит приятные ощущения - и они закладываются в память. Где-то в подсознании оседает мысль, что 0 - это классно. Потом после длительного 0 качество жизни снижается, и 0 уже не такой классный, не дает те приятные ощущения, делает нашу жизнь только хуже - мы опять 0 - опять хуже. Замкнутый круг. Подсознательно мы не понимаем: как так, должно же быть классно?!

Лично у меня было так, я ждал, что 0 меня изменит, что будет классно, а сам ничего не делал. И лишь в некоторые моменты, когда мне приходилось разбираться с проблемами, налаживать свою жизнь, а потом опять 0 - вот тогда после него было классно. Но тогда я не понимал этого механизма, опять сдрачивался, и опять скатывался в низа. Теперь же, осознавая это всё, я начал заниматься собой, и стало пофигу на 0, от него ни хорошо и ни плохо, и это вобще уже не важно, хорошо тогда, когда что-то делаешь, добиваешься, растешь.

Заядлым онанистам нужно просто разорвать этот замкнутый круг, начать что-то делать, менять себя, свой мир - тогда и 0 будет приятен. НО тогда он будет просто не нужен!

[Кошкин]

Рациональное зерно есть в том,что ты пишешь.Действительно,далеко не все проблемы от онанизма.Например,задолго до того,как я познакомился с о.,я УЖЕ имел почти все признаки заядлого дрочера,о которых постоянно пишут на форуме.Я еще до падения в онанизм был жутко застенчив,постоянно уставал,даже в глазах темнело от резкого подъема,в школе был изгоем,и т.д...хотя я уже тогда допускал некоторые извращения,не сливая (научился дрочить лишь в 14 лет),но это было редко,и я еще не знал того разнообразия мерзостей,которое открыл потом.Не думаю,что от этого я много энергии терял...Гнилой зуб скорее может стать причиной слабости,чем редкий онанизм,равно как и внутренние болезни.Хотя стоп,уже в начальной школе я часто фантазировал на извращенные детские фантазии,вот куда могла утекать вся энергия!
По поводу твоих постов я вот что думаю.Хоть ты пишешь в первом посте,что порно уже не смотришь,но уже из этого видно,что раньше смотрел.А это умственный онанизм,и не обязательно сливать.Тоже очерствляет сердце,все духовные чувства,и энергию отнимает.Кроме того,важно не фантазировать.Лучше слить без особых фантазий-меньше вреда будет,чем разжигаться в мыслях.Впрочем,про фантазии ты не писал ничего,это я от себя на всякий случай дополняю.
Во вторых,ты пишешь:сегодня подрочил для проверки (смысл такой).Но онанизм-это такой порок,что и одного раза достаточно для того,чтобы этот враг тебя одолел.Держишься ли ты теперь?Ибо это похоже на то,как человек,выбравшийся из болота,снова наступает на трясину.Весь срок воздержания после этого уходит коту под хвост,трудно восстановиться после подобных "проверок"
И в третьих,не стоит бросать вообще,если ищешь только позитив от воздержания.От умеренной дрочки раз в неделю уже меньше вреда,чем от запоев,а полное воздержание может не дать тебе то,что ты ожидаешь (как оно и видно).Уверен,что бросать полностью надо прежде всего ради освобождения от позорного рабства,когда порок владет тобой,и ты раб своих желаний.
Стремись к свободе,к внутренней чистоте.А иначе даже воздерживаюсь год,так и не познаешь вкус победы.

[Puzzleman]

Онанизм бросить мало, надо еще собой заниматься чтоб подняться на приемлемый уровень.