Сообщений в теме: 35

[Dementei]

О своей старой жизни рассказал в историях. Здесь же начну сказ о моей новой жизни.
Хочу выразить благодарность, FightAntio. Его история, его дневник мотивируют.


24 июля 2011 года. Первый день без о. Тогда я еще не понимал, что уже не вернусь к о.

По сегодняшний день, 4 августа 2011 устроил себе глобальную информационную "пропаганду" жизни без о. Буду и дальше это делать, но не так интенсивно. Буду читать чужие дневники, подчеркивать умные решения, мысли людей и применять их на себе.
В этот короткий промежуток времени не провел ни одного дня ничего не делая.
Встречался с друзьями, наладил контакты со старыми друзьями, с которыми очень давно не общался.
Убрал квартиру и собрал компанию друзей у меня. Делали суши.

По вечерам, если не с кем не встречаюсь катаюсь на велосипеде по 2 часа в лесопарке.

Не знаю почему, но у меня буквально за 3 дня удалось избавится от фантазий. Наверно это из-за тех событий, что произошли в истории моей жизни.
Если и накатывают на меня фантазии, то отсекаются за секунды. Сейчас больше думаю, что мне делать со своей жизнью.
Порно удалил из компа без всяких сожалений. Не тянет его смотреть теперь совершенно. А вот коллекцию девушке друзей/знакомых в купальниках рука не поднимается удалить.
Но естественно их не смотрю. Пускай пока лежат.


Параллельно читаю книжки, правда, сейчас мало на них времени остается.
Надо что-то решать с работой. Что ее давно менять надо это ясно.
Но пока она дает мне много свободы и если я раньше ее тратил на ничего не
деланье и о., то теперь трачу на то, что мне полезно.


Многие пишут о том, как им сложно бороться чтоб не подрочить.
Мне было сложно первые три дня, особенно 26 июля 2011 года.
Сейчас меня иногда беспокоит даже не знаю как это назвать "желание" что ли в паху.
Помогают небольшие прогулки или физ. упражнения.

Жду поллюций. Пока и намека нет. Надеюсь и дальше пойдет в этом плане у меня все так просто как сейчас.

Сообщение отредактировал Dementei: 10 Май 2012 - 21:30

[Anonimus]

Привет! Молодец что решился зайти на этот форум и бросить онанизм, очень многие не решаются это сделать.
Думаю, и говорить не надо, что спорт - главное, что поможет тебе победить онанизм.
Вот только одного я не могу понять, почему ты не удаляешь эту самую коллекцию знакомых в купальниках. Если её посмотреть, а такое будет, то отказаться от дрочки будет потом крайне сложно.
Ну а во всё остальном - успехов тебе!

[Dementei]

Спасибо за поддержку.

Жалко удалять
Если я туда полезу смотреть... то необходимо будет удалить.
На данный момент и мысли нет туда даже лезть, не то чтобы смотреть.

[khrebet]

все таки удали эту твою коллекцию где купальники, ну в крайнем случае скинь на флэшку и убери подальше, имхо все начинается с порнухи - главное ее не смотреть, звучит конечно, очень просто, но в этой мысли - вся идея срыва, дело даже не в фантазировании....

[Dementei]

Хорошо. С компа уберу куда-нибудь подальше. Вдруг искушение и правда появится когда-нибудь.

Меня все время упрекали в том, что мне вечно все не нравится. Что я вижу только плохое.
Сейчас я чувствую позитив! Хожу и радуюсь. Стараюсь замечать только хорошее.

Правда одна вещь не хорошая сейчас. С тех пор как я нашел этот форум, я забил на работу. Просто сейчас начальник в отпуске, да много кто в отпуске... есть возможность пофилонить. Но работу спросят после отпусков. На следующей неделе надо взять себя в руки и догнать упущенное.
При этом я боюсь, что моя уверенность и прилив сил сильно упадут.
Просто на работе я почти что только и делаю, что читаю этот форум. Очень хорошо мотивирует.
Мне кажется, что именно "умственная" часть развития для меня будет наиболее сложной.

Надо научится отдыхать. Я человек очень увлекающийся. Если даже на работе какая-то интересная тема, я могу и дома над ней просиживать... доводя себя до "истощения". Правда если тема в итоге мне приестся, то уже еле еле довожу все до конца.

Все эти дни что-то делаю. Катаюсь на велосипеде. Делаю зарядку. У старого друга есть дома штанга. Хожу к нему и делаю жим лежа. Катаюсь на дачу на рыбалку. Надеюсь меня хватит на долго. Чет уставать начинаю.
Может поэтому относительно легко проходит воздержание. Хотя хочухи есть, но не большие.

Голова если и думает, то не о фантазиях и дрочке, не о порно... Думает об этом форуме и чтобы предпринять еще, чем бы еще заняться. Понимаю, что у меня перевес большой на "физическую" и "развлекательную" часть. Надо подтягивать умственную. Но в здоровом теле - здоровый дух. Записался на прием к хирургу на 11 число. Посмотрим, что он скажет о моей спине.
Вперед! И только вперед!

Сообщение отредактировал Dementei: 10 Май 2012 - 21:53

[Dementei]

Заметил, что появились проблемы с пищеварением. Длятся на всем протяжении о., но начались не сразу.

Если вспомнить детство, школу, институт до 3 курса... то я питался всякой хренью, сухарики, кока кола, в инсте пиво с гренками...
Тогда были очень частые проблемы.
Вообще в школе я не питался. Там в столовке очень много народу всегда, большие очереди... это вызывало страх. Это обстоятельство наверно повлияло на мое развитие. Потом бросил есть всякую хрень и забыл о "проблемах с пищеварением".

Сегодня вообще всю ночь бегал и начало утра в туалет Даже пришлось задержаться с выходом на работу.
Сегодня в поход, а тут такая засада

[Dementei]

Вообще мне вспомнился фильм "В погоне за счастьем".

Там главный герой вылез со дна, стал очень успешным человеком.
Так вот одна мысль из фильма крутится в голове, он звонил по телефонам в поисках клиентов, только у него не было столько времени на работу как у других кандидатов, на нем висел сын... Так вот он не клал трубку телефонную. У него не было на это времени, т.е. он сбрасывал звонок кнопкой и тут же набирал следующий номер.

Вот таким великовозрастным онанистам, как я, тоже не помешает работать с особым усердием, не тормозить... мы очень сильно отстали от нормальных людей.
Извините, что я о всех говорю, как-то так получилось.

[Dementei]

Читаю дневник УСПЕХа.
Про его саморазвитие. Вот вот, что меня ждет. Главное не опускать руки!
Надеюсь в конце дневника он сможет переломить ситуацию в свою пользу!

[Dementei]

Подумал, что надо в поход взять презервативы... и тут понеслись фантазии.
С трудом остановил эти мысли.

[Dementei]

Не вешаю нос, у меня будет еще моя, моя единственная. Которой я буду дарить любовь и блаженства... Я многое понял и переосмыслил и в отношениях и в сексе. Как же это хорошо отдавать, это еще большее наслаждение, чем получать.
О. никогда не позволит отдавать.

Сообщение отредактировал Dementei: 10 Май 2012 - 22:00

[Dementei]

Забыл написать, что в моем случае секс мне только добавил проблем к моему воздержанию от о. (такая хочуха началась...).
Я мог бы сдержать себя, но мужской инстинкт взял надо мной верх.

3 часа на велике должны помочь. Уехал.

[Dementei]

15 дней без о. После секса, захотелось еще больше секса))
Мысли так и лезут теперь в голову об этом. Их сложнее намного стало выгонять.
Хочуха не проходит, не отпускает.

[Dementei]

Приехал с велосипедной прогулки.

Парни, я познакомился с девушкой. Сам.
Она не чья-то подруга, знакомая... Просто девушка незнакомка))
Такое событие случилось первый раз в моей жизни. Она учится кататься на велике. Завтра буду ей в этом помогать))

Такая миленькая, не глупая. И катается на лыжах в том парке где я на велике рассекаю.
У меня уже запланирована покупка лыж была (практически сразу после бросания о. как замена велика зимой). Не хватало только компании.
Я верю в то, что она будет моей компанией Надеюсь это знакомство разовьется в дружбу или даже может в нечто большее)) Откроет новые знакомства, которые откроют...

Какой быстрый у меня прогресс... Я от себя вообще такого не ожидал. Это событие хотя бы приглушило мысли о походе, из-за которых начинается хочуха, которую очень трудно заглушить.

Поздравьте меня!

[Dementei]

Из дневника Виннера понял, что тоже страдаю ВСД.
Я и сердце проверял в том году, ничего не нашли.
Врач сказал, что есть что-то что меня грызет, мучает изнутри.
Разберись с этим и все у тебя будет в порядке.
Теперь ясно что меня мучило - о.

С дыханием бывают проблемы. Приступы паники случались, особенно
в незнакомых местах с кучей народа.

С завтрашнего утра начинаю контрастный душ.
Кисло-молочные продукты уже начал с сегодняшнего дня.
Как раз есть очень хочется между завтраком и обедом.
Бутылочка кефира помогла утолить голод и надеюсь поможет
победить ВСД. Хотя по правде сказать в последнее время симптомы
ВСД проявляются очень редко.

Спасибо, Виннер!

[Harold]

Привет! Как ты там? Как отношения с новой знакомой?

[Dementei]

Дела хорошо.
Знакомую один раз поучил на велике кататься, пока больше не виделись.
Вообще эйфория кончилась, настали серые дни Может еще погода так влияет.
Сил и энергии поуменьшилось.

Сегодня был на консультации (про спину). Все оказалось не так страшно как я думал
Приеду с отпуска, сразу в больничку на лечение, после меня ждет фитнес-центр

Двигаюсь медленно вперед. По плану.

Хочухи возникают, когда ничего не делаю (что очень редко в последнее время случается).
Но борюсь, просто я вычеркнул такое понятие как о. из своей жизни. Для меня его не существует.
Хотя сегодня приснилось, что смотрю порно. Типа ролик в инете, сначала был какой-то фильм, а потом началось порно)) Жесть конечно

Для меня сейчас основная задача состоит в том, чтобы сломать себя, изменить свой характер. Годы о. дали о себе знать. Я понимаю, что на некоторые вещи я реагирую не адекватно. Поступаю не так как должен поступать нормальный мужик. Но я работаю над собой. С о. я и не борюсь, для меня его нет. Я борюсь с собой.

Сообщение отредактировал Dementei: 10 Май 2012 - 22:04

[Harold]

Дорогу осилит идущий! Может быть неимоверно и дико тяжело с ужасными периодическими помутнениями рассудка но борясь с этим кажущимся нестерпимым ужасом с каждой победой, с каждым отбитым нападением ты становишься каждый раз сильнее. Первый этап носит чисто физиологический характер. Это испытание на основе собственной плоти. С постепенным проходом этого этапа борьба всё больше и больше будет переходить в плоскость логического и психологического испытания. Нужно быть осмотрительным и внимательным, не поддаваться на неконтролируемые порывы.

[Dementei]

В каком-то дневнике прочел о рассказе Кирпичи.
Прочитал

Еще до прочтения этого рассказа у меня были цели - пойти в фитнес, потом на борьбу, получить права, выучить английский...
Какое было мое удивление, что у героя этого рассказа возникали такие же цели.
Мотивирует. Конечно герой рассказа мгновенно просто изменился, на то он и рассказ.

Еще прикололо, что он выкинул все свои вещи, я буквально на неделе отправил большую часть своих вещей на дачу... все то, что в городе не одевал вообще или одевал один раз.

Купил сегодня годовой абонемент в фитнес. Спина будет сразу после двухнедельного отпуска, где-то на недели 3. Потом около месяца до фитнеса, это время использую, чтобы быть более менее в форме - подтягивания, отжимания... Заниматься в фитнесе буду с тренером, накладно конечно, но сам по себе точно не потяну.

Главное следовать плану и не трусить и все получится!

[Dementei]

Вчера вернулся из отпуска Был такой отпуск, что лучше бы его и не было

Может позже напишу почему. Я потерял очень много...

Вчера вечером когда свалился спать приснился сон или это было на самом деле я так и не понял. Как я занимаюсь сексом с девушкой, это было очень очень очень реалистично. Так вот через какое-то время я ощутил, что нахожусь не в девушке, а просто тыкаю в диван... До сих пор не могу понять тыкал я в него или нет. Когда я это "ощутил" попытался выбраться из этого "угара", лицо девушки изменилось на демонически-уродливое... а меня сковало оцепенение. Я пытался перевернуться на спину, встать... но не мог... В итоге наверно проснулся или просто оцепенение спало. Жесть короче

[Dementei]

Abyssphere - Исповедь

Сжимая в ладонях холодный альбом -
В цветных картинках целая жизнь
На сотне страниц - прожита мной. Что же теперь?
И я не знаю, где тот огонь,
Что вел столько лет меня за собой.
Теперь этот путь не пройти без потерь.
Ты просто поверь.

Поверь, ведь даже в небесах рождаются и умирают звезды,
И все, что позади теперь, мы повторить, увы, не сможем.

===============================
Ты скажешь мне, чтобы я не ждал,
Чтобы жил, сегодняшним днем.
Как странно, но когда-то я знал
Когда-то давно ошибся путем.

Мы те, кто мы есть
А не те, кем хотим быть
А теперь не осталось ничего...
Такова плата за попытку обмануть самого себя

Глаза открываются медленно
Словно заговор, сердца и разума.
Тяжело смотреть в прошлое
И видеть как много было упущено...
===============================

Ты скажешь мне, чтобы я не ждал,
Чтобы жил сегодняшним днем.
Оставь надежды, и все, о чем мечтал,
И прошлое оставим в прошлом.
Поверь, ведь даже в небесах,
Рождаются и умирают звезды.
И все, что позади теперь
Мы повторить уже не сможем.

Сообщение отредактировал Dementei: 15 Сентябрь 2011 - 21:24