Сообщений в теме: 19

[Ротмистр Лемке]

Всем, привет!
Принимайте в команду.
Занимаюсь онанизмом с 12 лет, постоянно и регулярно.
Был перерыв из-за армии – полгода реально не хотел, не до этого было.
Женился в 22, но дрочить не бросил. Развелся. Последние три года встречаюсь с красивой девушкой раз в неделю, занимаемся сексом, но часто на следующий день ухожу в «запой».
Я серьезно подсел на порнуху – фотки, видео через интернет, не высыпаюсь, теряю силы, энергию, раздражаюсь. Мир становится серым и скучным. Дрочу дома и на работе. Достало в конец.
Бросать пробовал и не раз, читал в интернете, как другие вылезают, держался недавно месяц, сорвался и понеслася.
Классно, что есть этот сайт, появилась надежда.

Вылезать буду, надеясь на собственные силы, разум, волю и вашу поддержку.
Пока буду почитывать этот сайт, использовать правило трех НЕ, в выходные свою девушку «насиловать» по полной, а между выходными копить энергию.

Буду признателен за помощь простым советом

[jeune homme]

Вылезать буду, надеясь на собственные силы, разум, волю и вашу поддержку.Пока буду почитывать этот сайт, использовать правило трех НЕ

Молодчина что присоеденился к нам, это уже первый твой шаг к победе, будет сложно, да ты сам это заешь, и всё же повторюсь что будет сложно, но если ты действительно захотел избавится от своего порока, а сомнений на этот счёт у меня нет, то у тебя всё получится, просто понадобиться время!
Да прибудет с тобою силушка

[Ротмистр Лемке]

Спасибо jeune homme за поддержку, буду держаться

[Arch Enemy]

Буду признателен за помощь простым советом

Советовать тут нечего: тебе и так всё понятно. Удачи! 

[Идущий к свободе]

У тебя неплохие шансы. Хоть раз в неделю, но есть девушка. А я уже и забыл, что это такое... )))

[Ротмистр Лемке]

Спасибо за поддержку Идущий к свободе.
С девушкой тоже не все так просто, вместе уже 3 года. Когда мы с ней, например, вместе отдыхаем, я от нее реально устаю, не в плане секса, а просто хочется чего-то (кого-то) другого
Но попытки познакомиться с новой девушкой результата не принесли, с этим проблема, не получается так просто взять, например, подойти к незнакомой понравившейся девушке.
А как у тебя со знакомством?

[GarniZone]

Yuri_Nik
Приветсвую друг!
Удачи!
От себя могу добавить, что иногда полезно почитывать форум. В старых темах обсуждалось много чего ободряющего.

Когда мы с ней, например, вместе отдыхаем, я от нее реально устаю, не в плане секса, а просто хочется чего-то (кого-то) другого

"Хотеться чего-то другого" будет всегда.
Я, например, женат 5 лет. Первый год онанизма не было, или почти не было. Потом мне тоже стало хотеться нового и я вернулся к онанизму. Потом я понял, что мне ничего другого не нужно. Нужно отказаться от онанизма полностью - тогда жена/девушка полностью тебя будет устраивать. По крайней мере в принятии серьезных вопросов личной жизни лучше когда мозг не затуманен онанизмом.

[Блудный сын]

Первый год онанизма не было, или почти не было. Потом мне тоже стало хотеться нового и я вернулся к онанизму. Потом я понял, что мне ничего другого не нужно.

У меня точно также все было. Первый год после женитьбы я даже особо не думал об онанизме, а потом началось, вернее продолжилось. Теперь лучше, конечно, бывают моменты, когда представляешь себя с какой-нибудь соблазнительной девушкой, но свою жену люблю и хочу более прежнего.

[Ротмистр Лемке]

Создал свою методику по бросанию онанизма, рабочее название - "Легкий способ бросить дрочить".
Уже ей пользуюсь, понятно, что о результативности пока речи не идет, но любой путь начинается с первого шага.
Основные идеи метода:
Когда мы используем силу воли, чтобы побороть зависимость, мы поступаем так – заставляем себя не делать то, что нам очень хочется. Т.е. мы приказываем себе отказаться от того, что, по сути, нам нравится, что желанно, дает нам кайф.
И мы попадаем в ловушку, нам хочется, но нельзя, мы начинаем чувствовать себя лишенными и обделенными, и вопрос только времени, когда наша воля иссякнет.
Другой способ – это постепенно перестроить свое отношение к источнику зависимости. Или, проще говоря, понять, что он нам совершенно не нужен, потому что в нем ничего интересного просто нет.
Т.е. не бороться с тем, что нам хочется, а научится перестать это желать, тогда и бороться будет не с чем.
Своим методом я как раз и пытаюсь этому научиться.
Сейчас я описываю эту методику

[Arch Enemy]

Когда мы используем силу воли, чтобы побороть зависимость, мы поступаем так – заставляем себя не делать то, что нам очень хочется. Т.е. мы приказываем себе отказаться от того, что, по сути, нам нравится, что желанно, дает нам кайф.
И мы попадаем в ловушку, нам хочется, но нельзя, мы начинаем чувствовать себя лишенными и обделенными, и вопрос только времени, когда наша воля иссякнет.

Вот тут надо заметить: воля постепенно крепнет. Точнее та её часть которая отказывает нам в онанизме. Постоянно прилагая усилия в направлении бросить дрочить мы тренируем эту часть своей воли так же как спортсмен тренирует мышцы. И со временем она становится достаточно сильной, чтобы побеждать желание дрочить. Это из моего личного опыта: воля крепнет а порок слабеет.

[Оптимизирующий]

Создал свою методику по бросанию онанизма, рабочее название - "Легкий способ бросить дрочить".
Уже ей пользуюсь, понятно, что о результативности пока речи не идет, но любой путь начинается с первого шага.
Основные идеи метода:
Когда мы используем силу воли, чтобы побороть зависимость, мы поступаем так – заставляем себя не делать то, что нам очень хочется. Т.е. мы приказываем себе отказаться от того, что, по сути, нам нравится, что желанно, дает нам кайф.
И мы попадаем в ловушку, нам хочется, но нельзя, мы начинаем чувствовать себя лишенными и обделенными, и вопрос только времени, когда наша воля иссякнет.
Другой способ – это постепенно перестроить свое отношение к источнику зависимости. Или, проще говоря, понять, что он нам совершенно не нужен, потому что в нем ничего интересного просто нет.
Т.е. не бороться с тем, что нам хочется, а научится перестать это желать, тогда и бороться будет не с чем.
Своим методом я как раз и пытаюсь этому научиться.
Сейчас я описываю эту методику

Ты взял за основу книгу "Карра" - "Легкий способ бросить курить"?

[Ротмистр Лемке]

Ты взял за основу книгу "Карра" - "Легкий способ бросить курить"?

Я взял за основу своей методики идеи А. Карра из книги "Легкий способ бросить пить"

[Ротмистр Лемке]

Вот и закончил свой труд – «Легкий способ бросить дрочить», выложил в теме «КАК БРОСИТЬ ОНАНИЗМ».
Использую этот подход, пока (тьфу-3р.) все пучком
Если что-то не понравилось в моей методике или вопросы есть – пишите, постараюсь и критику выслушать и на вопросы ответить.

[Ротмистр Лемке]

Круто, я уже больше месяца не дрочу!
Супер :-)
Самое прикольное, что и не тянет.
Желание секса появляется, но мастурбировать – нет.
Как бы стерлась взаимосвязь что ли.
Давно у меня не было такого длительного срока без дрочки.
Мой максимальный срок без онанизма – 6 месяцев, но это было в армии. Первичные потребности, такие как сон и еда, в то время напрочь забили другие желания.
Ровно месяц мне удалось продержаться год назад, но там я держался на силе воли, что сейчас считаю неэффективным.
Поэтому для меня то, что я сейчас «перешагнул месяц» - это просто фантастика.
Огромная заслуга в этом принадлежит этому классному форуму и его отзывчивым обитателям.
Плюс к этому я написал методику «Легкий способ бросить дрочить», которую использую в своей жизни, а также применил дополнительный инструмент – технику BSFF.

УРА, СВОБОДА!!!

[Dead Can Dance]

А какие-то изменение в самочувствии заметны?

[Ротмистр Лемке]

А какие-то изменение в самочувствии заметны?

Не только в самочувствии.
В первую очередь повысилась самооценка.
Для меня это важнее всего.
Теперь я не стесняюсь смотреть другим людям в глаза, особенно девушкам.
Из голоса пропала легкая дрожь, я честно и открыто стараюсь говорить обо всем.
Даже походка изменилась, грудь вперед, лицо спокойное и уверенное.
Физические изменения – пропали круги под глазами из-за невысыпания.
Пришел сегодня вечером после работы и пропылесосил всю квартиру, раньше в метро уставал ехать и дома сразу на диван.
В общем, появилась энергия, а значит можно ее направлять в любое полезное русло – увлечения, хобби, здоровые отношения с женским полом и т.д.
Но все это появилось не из воздуха.
Я следую выработанным для себя несложным правилам.
1. Забил на дрочку.
2. Хожу в фитнес-клуб три раза в неделю.
3. В выходные встречаюсь с девушкой.
4. Катаюсь на роликах в роллер-дроме, либо на коньках на крытом катке.
5. Каждый день читаю книги – соответственно меньше сижу в Интернете.
А как у тебя?

[Ротмистр Лемке]

Всем привет!
Кто успел меня запомнить как Yuri_Nik знайте, что теперь я Ротмистр Лемке
Любезный Админ внял моей просьбе по смене ника

[Soul Seeker]

"

Ротмистр Лемке

Что означает твой новый ник, рассказывай)))"

[Оптимизирующий]

что означает твой новый ник, рассказывай)))

вот тут - происхождение вашего ника?

[Алекс]

Кто успел меня запомнить как Yuri_Nik знайте, что теперь я Ротмистр Лемке

Приятно познакомиться)))