Перейти к содержимому


Фотография

Осознанность


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 43

#1 Бросивший

Бросивший

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 1367
  • 337 сообщений

Отправлено 19 Июнь 2011 - 21:29

Всем привет. Мне 20 лет, онанизмом начал заниматься давно, лет 10 назад.
Последние полгода (с тех пор, как перестал посещать форум) казались мне более-менее осознанными. Заниматься онанизмом стал реже - один раз в неделю/две недели, были и срывы, когда доходило до 3-4 раз в неделю. Мне казалось, что всё идёт к лучшему...
На днях прозрел, что за это время я ничуть не изменился. Я всё тот же задрот, вся личная жизнь которого сводится к полёту фантазий. Зимой я строил планы, как весной начну знакомиться с девушками, заведу себе постоянную девушку и т.п. Весна прошла, а девушки у меня как не было, так и нет. За это время познакомился с несколькими девушками, что конечно является прогрессом, однако большинство этих знакомства проходили в компании с друзьями и ни с кем из девушек дальше лёгкого петтинга дело не заходило. Трахал я этих девушек только у себя в фантазиях.
Таким образом, я пошёл на сделку с онанизмом, как бы смешно это не звучало. С моей стороны было требование заниматься реже, с его - перестать делать из онанизма проблему, перестать заходить на антио и т.п. Это была плохая идея, зависимость осталась, вероятно даже укрепилась. Так что, парни, сдержанный онанизм - это фуфел, он мало чем отличается от неконтролируемого.
Два с половиной месяца без онанизма осенью были чуть ли не лучшим периодом моей жизни. Это лето без онанизма будет не хуже smile.gif
Несколько принципов:
- Вместо порносайта иди на antio.ru
- В пьяном виде не включай компьютер
- Даже в самом хреновом настроении не поддавайся на уловки ВД
Цели:
- Стать успешным с девушками
- Повысить осознанность

Сегодня второй день без о, желания не возникало, однако расслабляться не стоит.

#2 Артёмка

Артёмка

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 7080
  • 329 сообщений

Отправлено 19 Июнь 2011 - 21:48

Напиваться вообще не стоит, так как все человеческие пороки каким-либо образом связаны, и порой в пьяном виде можно сделать то, что в нормальном бы не сделал, например подрочить на долгом сроке воздержания. Насчёт стать успешным с девушками нечего особенного сказать не могу, ибо, как мне кажется, или везёт или не везёт с девушками...

#3 Новая Личность

Новая Личность

    Без порока лучше

  • Участники
  • Пользователь 5737
  • 813 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Жизнь до знакомства с пороком

Отправлено 19 Июнь 2011 - 21:59

Напиваться вообще не стоит, так как все человеческие пороки каким-либо образом связаны, и порой в пьяном виде можно сделать то, что в нормальном бы не сделал, например подрочить на долгом сроке воздержания. Насчёт стать успешным с девушками нечего особенного сказать не могу, ибо, как мне кажется, или везёт или не везёт с девушками...

offtop.gif хм, я вчера когда отмечали успешно сданный ГОС в пьяненьком виде обнимал одногруппниц, причем они были не против. Проблема заключается в том, что я прекрасно знал что я делаю. Я отдавал себе отчет, только мне было просто пофиг на то что они скажут (последнее время, кстати начал практиковать именно такое отношение к девушкам), сказали бы "отвали" - не полез бы. Так вот, потрезвой я бы это не сделал..Ибо я скромный очень и к сожалению молчаливый.

Дружище,Лучше не пей. Алко очень сильно вредит организму. Мозг, печень, почки, семя - на все алко отлично влияет. Задумайся.
Твои поставленные цели мне нравятся. Продолжай в том же духе
P.S не забудь сбросить счетчик, т.к недавно слил. (Изменить инфо о себе - Изменить личные настройки - Счетчик)

#4 Бросивший

Бросивший

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 1367
  • 337 сообщений

Отправлено 19 Июнь 2011 - 22:33

Насчёт стать успешным с девушками нечего особенного сказать не могу, ибо, как мне кажется, или везёт или не везёт с девушками...

Доля везения есть, но без должного внутреннего состояния ничего не получится.
Дружище,Лучше не пей. Алко очень сильно вредит организму. Мозг, печень, почки, семя - на все алко отлично влияет. Задумайся.

Редко пью (раз-два в месяц), в основном только по большим праздникам. Порой выдаётся несколько месяцев совсем без алкоголя... С уверенностью могу сказать, что никакой зависимости нет.
P.S не забудь сбросить счетчик, т.к недавно слил. (Изменить инфо о себе - Изменить личные настройки - Счетчик)

Я это сделал перед созданием темы, видимо статистика обновляется раз в сутки.

#5 Бросивший

Бросивший

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 1367
  • 337 сообщений

Отправлено 20 Июнь 2011 - 23:03

3 день.
Хороший день, большую часть дня провёл с друзьями на природе - поиграл в футбол, поплавал. В голове порядок, состояние отличное.
Правда нужно помнить о том, что не все дни такие хорошие, и не срываться в самые плохие.
По девушкам сегодня глухо, не считая небольшого разговора с двумя. Однако если продолжу "политику партии", уверен, что дела по части женского пола пойдут в гору. В таком состоянии я себе нравлюсь гораздо больше.

#6 Бросивший

Бросивший

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 1367
  • 337 сообщений

Отправлено 22 Июнь 2011 - 01:21

4 день
Практически весь день дома, вечером после грозы погулял немного. Придумываю себе оправдания чтоб не начинать разговора с девушками. Когда идут навстречу, смотрю в глаза не отводя взгляда и улыбаюсь. Даа, по-задротски это звучит.
Есть проблемы с голосом - порой при волнении, в плохом настроении или даже просто толком с утра не разговорившись, тон задротский, говорю как-то вяло, в нос. Воздержание эту ситуацию улучшает, но над этим работаю отдельно - стараюсь говорить как можно больше со всеми.
Злости и энергии прибавилось. Спать стал меньше.
Никакой ломки пока нет, в конце недели тяжелее в этом плане будет.

#7 Я СМОГУ БРОСИТЬ

Я СМОГУ БРОСИТЬ
  • Участники
  • Пользователь 6972
  • 214 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц и 15 дней...

Отправлено 22 Июнь 2011 - 01:35

Напиваться вообще не стоит, так как все человеческие пороки каким-либо образом связаны, и порой в пьяном виде можно сделать то, что в нормальном бы не сделал, например подрочить на долгом сроке воздержания.


на счет этого не согласен, не все люди такие , я вот например даже когда напивался в 0 , осознавал абсолютно все что я делаю , в глазах конечно все плыло и я шатался чуть ли не падая , но я контролировал все свои действия ... ИМХО все люди разные.smile.gif

Бросивший Молодец , продолжай держаться в том же духе , и все у тебя получится в плоть в отношениях с девушкамиsmile.gif Удачи flag.gif

#8 Бросивший

Бросивший

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 1367
  • 337 сообщений

Отправлено 22 Июнь 2011 - 22:49

5 день
Желания не возникало. Ходил в универ, завтра защита. Волнения немного есть, но думаю всё будет ок. Работу сам делал и готов нормально.
на счет этого не согласен, не все люди такие , я вот например даже когда напивался в 0 , осознавал абсолютно все что я делаю , в глазах конечно все плыло и я шатался чуть ли не падая , но я контролировал все свои действия ... ИМХО все люди разные.smile.gif

В пьяном состоянии сорваться куда проще. Осознавать это одно, а вот контролируешь себя хуже. У меня все срывы после приличных сроков (больше месяца) были вызваны алкоголем.

#9 Новая Личность

Новая Личность

    Без порока лучше

  • Участники
  • Пользователь 5737
  • 813 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Жизнь до знакомства с пороком

Отправлено 22 Июнь 2011 - 23:01

5 день
Желания не возникало. Ходил в универ, завтра защита. Волнения немного есть, но думаю всё будет ок. Работу сам делал и готов нормально.

Желаю тебе завтра удачи. Сейчас тоже сижу, готовлюсь. Глаза в кучу =)

#10 Бросивший

Бросивший

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 1367
  • 337 сообщений

Отправлено 23 Июнь 2011 - 17:40

6 день
Защитил, на 4 yep.gif
Идём вечером гулять в честь защиты, так что компьютер больше сегодня не включу, во избежании срыва.
Осознанность, кстати говоря, повышается. Начинаю чаще смотреть на себя отстранённо, со стороны. Это вызывает прилив негативных мыслей.
Ох как не просто изменить сформировавшиеся за 20 лет привычки и устои, но буду стараться (прежде всего меняя режим дня).

#11 Бросивший

Бросивший

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 1367
  • 337 сообщений

Отправлено 25 Июнь 2011 - 19:04

Недельный рубеж преодолён, сегодня уже 8 день. Больше о сроках упоминать не буду, их и так можно посмотреть слева под аватаром.
Что сказать - первоначальный прилив позитива закончился, начался отлив. Стараюсь не унывать, ежедневно гуляю. Возможно излишне копаюсь в своей голове и часто даю ситуации логическую оценку.
На онанизм не тянет. Энергии гораздо больше стало, страхов стало меньше.
Про девушек ничего не пишу, так как продвижения по этой части нет. Хотя, конечно, саморазвитие можно считать продвижением.

#12 Бросивший

Бросивший

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 1367
  • 337 сообщений

Отправлено 27 Июнь 2011 - 23:06

Пару дней не писал в дневнике. Если кратко - в строю.
Напишу немного о тенденциях за период воздержания.
Я стал в разы больше гулять (раньше мог несколько дней просидеть дома, теперь же день говно если никуда не схожу), и, как следствие, стал чаще пить. Привыкаю к обществу и миру за дверьми квартиры. С девушками стал побольше общаться конечно, но это как капля в море того, что должно быть, активных действий по нулям.


#13 Бросивший

Бросивший

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 1367
  • 337 сообщений

Отправлено 01 Июль 2011 - 13:58

Вчера отмечали выпуск, ходили на дискотеку. Танцевал медленный с очаровательной девушкой - это для меня такие незнакомые (последний раз с девушкой танцевал лет 5 назад) и приятные ощущения. Да что там приятные, это были потрясающие ощущения. Танцевал, крепко обнимая её, прижавшись всем, чем только можно...
Я так то дурак, что не узнал у неё толком ничего, кроме имени. Ещё друг не вовремя сразу после медляка позвал выйти подышать воздухом. После возвращения обратно на танцпол её там не было. Последующие полчаса был подавлен, безуспешно пытаясь найти её глазами canthearyou.gif Возможно я перегибаю, это ведь всего-лишь танец - зачем из-за этого столько соплей, но чего ещё ожидать от бывшего онаниста. В любом случае, ничего этого не было бы, если б продолжал дрочить.
Алкоголь пока как допинг, но в перспективе надо эту практику отменить. Т.е. учиться входить в это состояние (что Tim из RSD называет Woo-state), не вливая в себя отраву.

#14 Бросивший

Бросивший

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 1367
  • 337 сообщений

Отправлено 03 Июль 2011 - 22:05

Дрочить не тянет совсем. С порно аналогичная ситуация, ни разу со старта не посмотрел, несмотря на то, что порносайты не заблокированы.
Медленный танец до сих пор временами в голове всплывает, эти чувства. Осталось немного досады, что не познакомился ближе с той шикарной девушкой stupor.gif Кого я обманываю, досады много... Всё, перестаю пилить опилки, копаясь в прошедших событиях. На ошибках учатся, в следующий раз такого фэйла не случится.

#15 Бросивший

Бросивший

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 1367
  • 337 сообщений

Отправлено 13 Июль 2011 - 00:13

Давненько не писал.
Ник свой оправдываю, уже скоро месяц без о будет, судя по счётчику. Порно 1 раз посмотрел, не буду расписывать каким образом на него вышел, чтоб не повадно было. В игры не играю совсем, телевизор не смотрю, алкоголя стало меньше. НО! На интернет уходит нереально много времени, этот неконтролируемый веб-сёрфинг. Если не на улице, то в большинстве случаев дома за компом в интернете. Начинаю это исправлять прямо сейчас (как бы комично не звучало, во время пребывания на форуме lol.gif ).
Осознанность... Замечаю за собой, что существую в двух личностях, регулярно меняющих друг друга (прям Зайцев +1) - старая задротская и новая уверенная. Новая в данном случае - это хорошо забытое старое, в детстве до онанизма и конфликтов в школе такое состояние было постоянно. Во время онанизма уверенная личность проявлялась, как правило, лишь с помощью большого количества алкоголя. Но теперь достаточно немного положительных впечатлений/общения для входа в это "клёвое" состояние. Интересно наблюдать трансформацию собственной личности.
Теперь о девушках. Изменений в личной жизни, о которых можно было бы написать, не было. Активность в этой сфере за прошедший период неудовлетворительная.
Завтра куплю вебкамеру, чтоб с незнакомыми людьми (рулетки всякие) совершенствовать навыки общения. По крайней мере, пользы больше, чем в тупую по 10 раз в день заходить на сайты.

#16 Бросивший

Бросивший

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 1367
  • 337 сообщений

Отправлено 15 Июль 2011 - 00:58

Вчера ночью был срыв! Взбрело в голову проверить эрекцию, знакомая в вк как раз выложила новые фотографии и пошло-поехало... Спал до обеда, при этом толком не выспался. Нехватка энергии очень остро ощущается. Весь день было стандартное для задрота апатичное состояние, проторчал часы за компом в бездумном веб-сёрфинге. Друг предложил поехать на озеро, я не согласился.
К вечеру стало получше, сходил прогуляться. За исключением небольшой слабости во время прогулки ничего негативного не почувствовал. Важно не впадать в запой, а то вся работа над собой за месяц пойдёт коту под хвост.
Оставшуюся половину лета проведу без онанизма, обещаю себе и всем вам.

#17 Sparrow

Sparrow

    Воин

  • Победители
  • Доверенные
  • Пользователь 6989
  • 1 764 сообщений

Отправлено 15 Июль 2011 - 01:03

Вчера ночью был срыв! Взбрело в голову проверить эрекцию, знакомая в вк как раз выложила новые фотографии и пошло-поехало... Спал до обеда, при этом толком не выспался. Нехватка энергии очень остро ощущается. Весь день было стандартное для задрота апатичное состояние, проторчал часы за компом в бездумном веб-сёрфинге. Друг предложил поехать на озеро, я не согласился.
К вечеру стало получше, сходил прогуляться. За исключением небольшой слабости во время прогулки ничего негативного не почувствовал. Важно не впадать в запой, а то вся работа над собой за месяц пойдёт коту под хвост.
Оставшуюся половину лета проведу без онанизма, обещаю себе и всем вам.


Одна из уловок ВД. Помню, даже смотрел порно ради того что бы проверить встанет или нет... не стоит проверять себя уж больно риск велик no.gif . Удачи друг))) Постарайся зделать выводы и двигатся дальше. flag.gif

Сообщение отредактировал Sparrow: 15 Июль 2011 - 01:03


#18 Бросивший

Бросивший

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 1367
  • 337 сообщений

Отправлено 15 Июль 2011 - 21:35

День апатичный и унылый, к вечеру после физупражнений настроение поднялось. Вебкамеру кстати купил и проверил. Весёлая тема, помогает взглянуть на себя со стороны.
Ломает, не поддаюсь - запоя мне сейчас не хватало lol.gif Скоро отбуду в армию на базу отдыха, дрочерское состояние всю поездку испортит.
Удачи друг))) Постарайся зделать выводы и двигатся дальше. flag.gif

Спасибо, постараюсь впредь такого не выкидывать!

#19 Бросивший

Бросивший

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 1367
  • 337 сообщений

Отправлено 17 Июль 2011 - 00:22

Сегодня гулял с друзьями, без алкоголя, с девушками немного общения было. Так то хз, возможно в одиночку лучше соблазнением заниматься. С друзьями уверенность повышается, но с другой стороны друзья порой кажутся обузой при знакомстве.
Читаю книгу Филиппа Зимбардо "Застенчивость":
https://www.koob.ru/zimbardo_f/
Оказывается, моя ситуация далеко не самая запущенная, буду прорабатывать проблемы.
Прошлое выстраивается в чёткую картину. Школа, моменты превращения из здорового парня в зажатого задрота (кроме онанизма этому способствовали и другие факторы). Осознание того, что состояние, которое мне нужно сейчас, уже было у меня в детстве, придаёт силы. Как хорошо, что я плотно занялся этим сейчас, в 20 лет.
Сидение за компов до сих пор по малоконтролируемое, хотя подвижки есть.
Должно быть написал сумбурно, тем не менее основные мысли переданы.

#20 Бросивший

Бросивший

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 1367
  • 337 сообщений

Отправлено 17 Июль 2011 - 21:01

Мда, ещё 1 срыв, а с прошлого и трёх дней не прошло. Вконтакте у друга просматривал видеозаписи и набрёл на клип Крем’L - Бери Меня, а там порно. Контролировать себя не получилось, буквально за минуту кончил. Теперь в голове крутятся образы из порнухи (просмотренной в дрочерский период) и возникает сильное желание пересмотреть... Держусь.


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных