![Фотография](https://antio.ru/public/style_images/new/profile/default_large.png)
Я пойду до конца!
Автор
Крис Мартин
, 05 июн 2011 19:35
Сообщений в теме: 10
#1
Отправлено 05 Июнь 2011 - 19:35
Доброго времени суток! Уважаемые посетители форума, прошу принять ещё одного отчаянного подростка, который борется с этой заразой целый год. Вчера был срыв, три раза. Сегодня два. Единственное, что я добился за весь год - две недели полного воздержания от порно и онанизма. Теперь пять дней - максимум.
Мне 16 лет. Онанировать начал давно, наверное года четыре назад. Однажды увидел порно и начал повторять то же самое, что там и показывалось. Порно не помню, как достал, либо нашел у родителей, либо детство прошло с такими друзьями, у которых только об "этом" и трепятся языки. Я и сейчас их вижу здоровуюсь, но особо долго не разговариваю. Вот когда интернет подключили, тогда было чувство огромной радости. Теперь ведь можно было достать порно, не вставая с кресла! Но сам интернет меня и натолкнул на борьбу с онанизмом. Однажды прочитал, что онанизм - болезнь, родня наркомании. Тогда я понял, что я онанист, что я зависим, что песня Юрия Шевчука "ОНАНИСТ" это не шутка! Хотя я никогда за все это время не чувствовал ни ломки, ни зависимости. Наверное потому, что если хотел это сделать, то делал. Но потом я задумался, ввёл в гугле два волшебных слова "онанизм вреден" и, прочитав кучу статей, я понял, что так оно и есть! Я сразу начал бороться, держаться. Выбросил и удалил всю порнуху, но это не помогло. Это было всего лишь год назад, вроде бы так мало, но для меня ощущение, что это было в детстве!
Не буду пока строить планы, но сейчас середина экзаменов ГИА, а я сдал уже два. Начну с понедельника держаться, три недели нужно выстоять. Всего лишь три недели и жизнь изменится, я надеюсь. Так как я прочитал много статей по борьбе и во всех них было написано, что через три недели сознание меняется. Начну заниматься спортом. Все остальные планы напишу завтра. Так что онанизм берегись!
Мне 16 лет. Онанировать начал давно, наверное года четыре назад. Однажды увидел порно и начал повторять то же самое, что там и показывалось. Порно не помню, как достал, либо нашел у родителей, либо детство прошло с такими друзьями, у которых только об "этом" и трепятся языки. Я и сейчас их вижу здоровуюсь, но особо долго не разговариваю. Вот когда интернет подключили, тогда было чувство огромной радости. Теперь ведь можно было достать порно, не вставая с кресла! Но сам интернет меня и натолкнул на борьбу с онанизмом. Однажды прочитал, что онанизм - болезнь, родня наркомании. Тогда я понял, что я онанист, что я зависим, что песня Юрия Шевчука "ОНАНИСТ" это не шутка! Хотя я никогда за все это время не чувствовал ни ломки, ни зависимости. Наверное потому, что если хотел это сделать, то делал. Но потом я задумался, ввёл в гугле два волшебных слова "онанизм вреден" и, прочитав кучу статей, я понял, что так оно и есть! Я сразу начал бороться, держаться. Выбросил и удалил всю порнуху, но это не помогло. Это было всего лишь год назад, вроде бы так мало, но для меня ощущение, что это было в детстве!
Не буду пока строить планы, но сейчас середина экзаменов ГИА, а я сдал уже два. Начну с понедельника держаться, три недели нужно выстоять. Всего лишь три недели и жизнь изменится, я надеюсь. Так как я прочитал много статей по борьбе и во всех них было написано, что через три недели сознание меняется. Начну заниматься спортом. Все остальные планы напишу завтра. Так что онанизм берегись!
#2
Отправлено 05 Июнь 2011 - 21:21
Удачи! Но одного лишь отказа от онанизма мало — нужно заниматься саморазвитием. Соблюдай правило «3х НЕ», и всё получится.
Что-то ты затянул с бросанием, целый год без результатов Оо
Что-то ты затянул с бросанием, целый год без результатов Оо
#3
Отправлено 05 Июнь 2011 - 22:40
Люди держатся и и по пол года и срываются, и возвращаются к прежнему стилю жизни, к жизни дрочера. Так что советую выкинуть эти дурацкие мысли про три недели, да за три недели ты отвыкнешь делать это каждый день, но в один "прекрасный" день тебе будет нечего делать или будет куча проблем, и ты вспомнишь о такой "хорошей" вещи, как онанизм, подумаешь а почему бы мне не расслабиться? Я тоже помню ограничивал себя, неделями и т.п. Все эта хрень, ладно продержишься три недели и потом дашь волю, с таким настроем и через 2-3 дня сорвешься. Онанизм надо вычеркивать из жизни раз и на всегда. Ты уже как год знаешь о вреде, и ставить сроки воздержания не надо. Просто брось. Попутного ветра тебе
#4
Отправлено 06 Июнь 2011 - 11:00
День первый.
Всем спасибо за советы! Что касается саморазвития, то я вчера прочитал, что если ты не движешься вперёд, стоишь на месте - это значит то, что ты идешь назад. А я намерен идти вперёд.
Пока всё нормально. Когда проснулся хотелось немного, но я сразу встал и не стал долго лежать. Умылся холодной водой и облил голову несколько раз холодной водой, чтоб не было плохих мыслей. Сел за компьютер с твердой мыслей - не сорваться.
Планов у меня на лето много. Первым делом прочитаю "Войну и мир" Толстого. Про упражнения: пресс, ноги, руки не стоит забывать. Ну и вообще пока ещё для меня лето не наступило. Надо сдать французский и английский. Всё это будет на этой неделе, сдам и смогу выдохнуть спокойно.
Первый день всегда тяжелый. Но первый шаг надо когда-нибудь делать.
Всем спасибо за советы! Что касается саморазвития, то я вчера прочитал, что если ты не движешься вперёд, стоишь на месте - это значит то, что ты идешь назад. А я намерен идти вперёд.
Пока всё нормально. Когда проснулся хотелось немного, но я сразу встал и не стал долго лежать. Умылся холодной водой и облил голову несколько раз холодной водой, чтоб не было плохих мыслей. Сел за компьютер с твердой мыслей - не сорваться.
Планов у меня на лето много. Первым делом прочитаю "Войну и мир" Толстого. Про упражнения: пресс, ноги, руки не стоит забывать. Ну и вообще пока ещё для меня лето не наступило. Надо сдать французский и английский. Всё это будет на этой неделе, сдам и смогу выдохнуть спокойно.
Первый день всегда тяжелый. Но первый шаг надо когда-нибудь делать.
#5
Отправлено 07 Июнь 2011 - 15:29
День второй.
Утром было желание пофантазировать, но я быстро встал. А сейчас нет никакого желания. Буду готовиться к французскому.
Решил закончить этот дневник, когда дойду до 21-го дня без онанизма и порно. Затем начну новый, чтобы почувствовать разницу, если она конечно будет.
Утром было желание пофантазировать, но я быстро встал. А сейчас нет никакого желания. Буду готовиться к французскому.
Решил закончить этот дневник, когда дойду до 21-го дня без онанизма и порно. Затем начну новый, чтобы почувствовать разницу, если она конечно будет.
#6
Отправлено 08 Июнь 2011 - 12:22
День третий.
Ну особенного нет ничего. Есть желание просто глазком взглянуть на порно, но я уже прекрасно знаю эту уловку. И если посмотрю даже глазком, то захочу ещё и потом опять и потом срыв.
Собираюсь готовиться к экзамену весь день с перерывами на еду. Тупо отдыхать я не буду, буду чем-нибудь заниматься. Сегодня сделал хороший для себя поступок. Выбросил все фильмы "Хэллоуина" с этим дебильным Майклом Майерсом. На меня эти фильмы очень плохо влияют. После просмотра всё в сознании меняется, странное чувство и оно мне совсем не нравится. Да меня прикалывает маска Майкла Майерса, его приёмы, но если всё воспринимать серьезно, то это не то, что мне нужно.
Ну особенного нет ничего. Есть желание просто глазком взглянуть на порно, но я уже прекрасно знаю эту уловку. И если посмотрю даже глазком, то захочу ещё и потом опять и потом срыв.
Собираюсь готовиться к экзамену весь день с перерывами на еду. Тупо отдыхать я не буду, буду чем-нибудь заниматься. Сегодня сделал хороший для себя поступок. Выбросил все фильмы "Хэллоуина" с этим дебильным Майклом Майерсом. На меня эти фильмы очень плохо влияют. После просмотра всё в сознании меняется, странное чувство и оно мне совсем не нравится. Да меня прикалывает маска Майкла Майерса, его приёмы, но если всё воспринимать серьезно, то это не то, что мне нужно.
#7
Отправлено 08 Июнь 2011 - 14:18
Добро пожаловть!!! Я рад что к тебе так рано пришло сознание что О - это дрянь которая губит твою жизнь. И не зацикливайся на борьбе просто постарайся выкинуть все что связывало тебя с дрочерским прошлым, я знаю это не просто.Но как только ты преодолеешь этот этап, обретешь свободу. Удачи.
![smile.gif](style_emoticons/default/smile.gif)
#8
Отправлено 08 Июнь 2011 - 14:54
Я не думал, что так произойдет, но меня очень сильно ломает. Очень сильно. Не хочу срываться сегодня, ведь завтра у меня экзамен. И как интересно я его завтра напишу если голова не будет работать нормально.
Думаю, что на следующей неделе такого не будет и если я благополучно выдержу эту, то будет немного легче. А с третьей будет ещё лучше. Вобщем я думаю о сегодня и завтра, а вчерашней победе и о прошлых поражениях я стараюсь не думать. Только сегодня и завтра!
Думаю, что на следующей неделе такого не будет и если я благополучно выдержу эту, то будет немного легче. А с третьей будет ещё лучше. Вобщем я думаю о сегодня и завтра, а вчерашней победе и о прошлых поражениях я стараюсь не думать. Только сегодня и завтра!
#9
Отправлено 08 Июнь 2011 - 19:28
Спасибо, Sparrow, за совет и за поддержку. Действительно, попробую отвлечься от всех этих трех недель. Но в начале бывает борьба, а потом победа.
#10
Отправлено 09 Июнь 2011 - 07:46
Срыв.
Вчера вечером слил, как обычно. Часов в 12. Прям перед экзаменом. Вчера был такой хороший день, а я, забыв обо всем, слил. Я думал, что это легко так вот бросить, но необходима ещё какая-то выдержка и трезвая голова, всегда. Так же на меня подействовало то, что я лег в 10 и не мог заснуть потому что мой брат весь вечер на кухне смотрел телевизор. Я быстро мог заснуть, но он так громко шумел. Ну ладно вобщем слил и виноват сам и никого винить не надо. Но я сейчас стараюсь не думать о вчерашнем срыве ведь у меня скоро экзамен.
Вчера вечером слил, как обычно. Часов в 12. Прям перед экзаменом. Вчера был такой хороший день, а я, забыв обо всем, слил. Я думал, что это легко так вот бросить, но необходима ещё какая-то выдержка и трезвая голова, всегда. Так же на меня подействовало то, что я лег в 10 и не мог заснуть потому что мой брат весь вечер на кухне смотрел телевизор. Я быстро мог заснуть, но он так громко шумел. Ну ладно вобщем слил и виноват сам и никого винить не надо. Но я сейчас стараюсь не думать о вчерашнем срыве ведь у меня скоро экзамен.
#11
Отправлено 11 Июнь 2011 - 14:57
День ПЕРВЫЙ!
Я возвращаюсь после этих дебильных экзаменов. Последнии три дня я сливал, но сегодня решил бороться очень серьезно. Бороться так как я ещё этого никогда не делал. Весь год и никакого результата-это плохо, и это меня не устраивает совсем. Купил записную книжку. Записал в нее дела на лето, распорядок дня. Ещё буду записывать дела на каждый день. Самое главное то, что буду еще записывать попытки фантазировать, возбуждение и их причины и время. Записал, что за сегодня фантазировал три раза:
8:02 - фантазирование, причина странная из-за своего внешнего вида.
11:47 - небольшое возбуждение, засмотрелся на девушку.
14:30 - совсем недавно, засмотрелся на фотографию.
Я возвращаюсь после этих дебильных экзаменов. Последнии три дня я сливал, но сегодня решил бороться очень серьезно. Бороться так как я ещё этого никогда не делал. Весь год и никакого результата-это плохо, и это меня не устраивает совсем. Купил записную книжку. Записал в нее дела на лето, распорядок дня. Ещё буду записывать дела на каждый день. Самое главное то, что буду еще записывать попытки фантазировать, возбуждение и их причины и время. Записал, что за сегодня фантазировал три раза:
8:02 - фантазирование, причина странная из-за своего внешнего вида.
11:47 - небольшое возбуждение, засмотрелся на девушку.
14:30 - совсем недавно, засмотрелся на фотографию.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных