Сообщений в теме: 11

[Живой!]

ВВЕДЕНИЕ

Вообще, я сторонник того, что не стоит вести счёт (каждый день). Как видите, это, в данный момент отражено у меня на "счётчике".

Более того, я понял, что победил, когда перестал считать.

Но, если всё же, вы решили вести счёт, как это следует делать? Вот мой взгляд на данный вопрос.

Учёные установили, что у человека есть одна интересная способность. Способность к перепрограммированию своего отношения к произошедшим событиям.

Например. Вы хорошо относитесь к какому-то человеку, считаете его порядочным благовоспитанным. Затем, между вами происходит некий конфликт, и вы полностью меняете своё отношение не только к нему на текущий момент, но и вообще полностью пересматриваете все ваши отношения. Или наоборот, если у вас изо дня в день плохие отношения с человеком, но, потом, что-то хорошее происходит между вами, и вы пересматриваете все свои предыдущие взгляды.

Это может быть очень полезным инструментом, если знать, как им пользоваться, и напротив, может представлять опасность, если использовать его неумело.

На форуме, например, принято вести счётчик "без онанизма" по подсчёту непрерывного количества дней. Происходит "срыв", счётчик обнуляется, снова "срыв", снова обнуляется. Никакого прогресса не видно. Только срыв за срывом и "0-0-0-0". Это угнетает человека, и получается, что он срывается снова и снова, программирует себя на срывы.

МЕТОД

А считать (коли вы собрались) лучше следующим образом. Скажем, человек срывается после 3 дней воздержания. Тогда получается 3 дня без онанизма, 1 дрочил. Или, если человек дрочил два дня за неделю. 5 дней без онанизма, 2 дрочил.

Таким же образом, можно вести подсчёт в месяц, квартал, год.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Считаю, что этот метод является более щадящим, чем то, как многие считают, и более объективно отражает реальный прогресс в борьбе.

Мир вам!

[man93]

это может послужить отмазкой для срыва ("один день не повлияет, у меня уже 10 есть") поэтому я против такого метода. а вот насчет того что считать дни не надо - интересная мысль, надо будет обдумать на досуге.

[digga]

Полезная тема.
Раньше, ещё до того как узнал о подобных форумах, я ставил для себя ограничения по типу: не дрочить чаще раза в неделю, либо чаще раза в 2 недели. Дату срыва записывал в заметки на кпк. Реал помогало.
Для того чтобы морально не угнетать себя, что ты всё таки сорвался и обдрочился, можно по сделанным записям считать прогресс. К примеру "в прошлый раз я продержался 5 дней без дрочки, в этот 7". Результат на лицо. Когда видишь результат своих действий понимаешь что есть к чему стремиться.

[Наивный]

Как считать дни без онанизма?

Не понял смысла темы- зачем считать какие то дни если онанизмом занимаются психические больные люди коим место в дурдоме? Если ты себя относишь к таким, что ж - можешь считать дни, недели и.т.д.

[Честный]

Согласен, подсчеты дней , так же как и команды и звания, эффективны в начале борьбы, т.к. повышают значимость отказа от О., но одновременно и самого процесса О.
В дальнейшем могут сыграть злую шутку, зачем считать дни, если больше не собираешься дрочить.
Когда я сорвался на сроке полгода, было неприятно из-за этого счетчика.

Для себя оставил счетчик для анализа и учета физ. состояния , но значения особого не придаю ему.

Сообщение отредактировал Честный: 05 Июнь 2011 - 22:22

[E. KRYUKOFF]

Как считать дни без онанизма? Берёте листочек, ручку и выкидываете в ведро. Потом обнуляте счётчик и Живёте.

[Честный]

есть еще вторая сторона медали : хорошие сроки на счетчике очень хорошо мотивируют других участников форума.
Когда намотаю год, буду писать как можно чаще, чтобы все видели, что можно и нужно не дрочить годами

[Живой!]

man93, кстати, у тебя аватарка неправильная (в плане психологической установки). Надо свой порок держать на мушке, а не наоборот. Такова моя точка зрения. Ты, конечно, волен выбирать сам.

Если ты себя относишь к таким, что ж - можешь считать дни, недели и.т.д.

Ты б хотя бы первые 2-3 строчки прочитал, для начала, что ли... Прежде чем писать...

[Sting]

man93, кстати, у тебя аватарка неправильная (в плане психологической установки)...

(в плане гуманной установки)
Статья 245 УК РФ. Жестокое обращение с животными!

Сообщение отредактировал Sting: 08 Июнь 2011 - 10:48

[Gladiator]

А я в последнее время пришел к выводу и к постоянному, единственному выводу. Что лучше представить то что онанизма небыло! И не думать о том что я "держусь" т.е. не думать об этом слове в корне. Точно так же не думать об воздержании при котором считаются дни как бы мы хотели этого или нет. Не думать о том зачем мы занимаемся спортом и пр. саморазвитием. Потомучто надо заниматься саморазвитием НА БЛАГО СЕБЕ, А НЕ РАДИ БОРЬБЫ. ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОРАЗВИТИЕМ НА БЛАГО СЕБЕ И ТОГДА ДОСТИГНИТЕ ОГРОМНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ В ВАШЕМ ДЕЛЕ. Что касается порносайтов. Надо брасать заходить на них без задней мысли т.е. просто перестать заходить. Как и я, вы понимаете какой вред несет просмотр порнухи я об этом не буду писать на этом сайте это есть. Я хочу сказать надо не думать постоянно о вреде. Задача понять один раз и отказаться от порносайтов раз и навсегда, но без задних мыслей о них НЕ ДУМАЯ. И это работает. Отсюда вывод что об онанизме не нужно думать и о сроке воздержания.

У нас разная психология. Каждый этот мир принимает по разному... И мне кажется было бы лучше заходить на этот сайт редко. примерно 2 раза в год или как-то так. А может лучше не заходить вообще...)))))))))))))))))) Но сайт заставляется задуматься. Не спорю

С Уважением Константин

[Gladiator]

И еще добавлю сдесь есть такие люди у которых последний визит был в 2008 году или в конце 2011 года. Т.е. мне кажется кто-то пришел к выводу к которому пришел или у кого-то появилась девушка, появился стимул не дрочить. Что касается меня то у меня девушки нет, но я обязательно найду ее. При этом я не сказал что этот сайт опасен... Делайте выводы госпада...

[Живой!]

konsstantin2011, своё мнение по вопросу ухода с форума, я высказывал в теме Эгрегор форума. То есть, считаю, что если ты победил, то лучше способствовать развитию движения.

Мир!