В путь! К Свету!
#1
Отправлено 20 Май 2011 - 23:23
Начинаю путь к Свету. Потому как сейчас нахожусь в полной темноте, и единственным ориентиром служит лучик надежды в светлом будущем, в светлой и увлекательной жизни. Вот к такой жизни и будем стремиться.
Мою историю можно посмотреть здесь.
У меня две проблемы, и каждая тянет за собой другую. Поэтому будем пытаться бороться с двумя.
Для борьбы с "о" буду придерживаться правил трех "не". Эти правила уже помогали, воздерживался до 5 дней. Думаю помогут и больше, потому как принято решение избавится от дрочки навсегда!!!
Для отказа от курения необходимо будет держать свои мысли под контролем, и при малейшем появлении желания гнать его веником куда подальше. Так же наверно придется постепенно прекратить общение с приятелями, т.к. они отказываться не хотят, а мне лишние соблазны не нужны. Вообще опыт отказа от курения сигарет у меня есть. Бросил 4 года назад, до сих пор не курю. Тогда внушил себе, что курение мне не нужно. Что в этом нет ничего привлекательного, и я могу обходиться без него. Помогло. Постараюсь использовать этот метод и в этот раз.
Буду искать новые увлечения. Недавно приобрел фотоаппарат, буду постигать это искусство. Спорт в помощь...хожу в бассейн, правда не очень часто...буду ходить минимум два раза в неделю (надо купить абонемент, будет доп мотивация, деньги то жалко ) Отписываться буду стараться каждый день. Обещаю, что буду абсолютно искренним, и ничего не утою! Прошу модераторов считать сегодняшний день первым днем воздержания.
#2
Отправлено 21 Май 2011 - 05:48
#3
Отправлено 21 Май 2011 - 09:03
#4
Отправлено 21 Май 2011 - 09:50
Спасибо вам за теплые слова и напутствия.
Думаю, что правильнее будет отчитываться за прошедший день на утро. Итак, по вчерашнему дню: не трогал, не смотрел, не фантазировал, не курил. Мыслишли шаловливые прокрадывались, но были пресечены на корню.
#5
Отправлено 21 Май 2011 - 10:06
#6
Отправлено 21 Май 2011 - 11:47
#7
Отправлено 21 Май 2011 - 12:54
Вперёд к победе, дружище!
Вперед и только вперед, дружище.
#8
Отправлено 22 Май 2011 - 11:20
Блииин, вот как, как убедить себя, что все это плохо, что если не завяжешь с этим, то будет вообще худо потом. Как понять, что этими увлечениями делаешь себе только хуже, хоть этого и не видно. Хотя видно, настроения нет, подавленность. Наверно этого недостаточно.
#9
Отправлено 22 Май 2011 - 22:44
Пол дня катался на велосипеде, время провел превосходно. Не зря велосипед был выбран лучшим изобретением прошлого столетия...поддерживаю полностью. Прочитал в книге "Хакеры сновидений" отличную инструкцию по приходу к необходимому результату, выбрал её к своей подписи. Буду применять в жизни. Посмотрим насколько правы маги.
#10
Отправлено 23 Май 2011 - 00:40
#11
Отправлено 23 Май 2011 - 11:39
Подпись супер ваще!
Спасибо.
#12
Отправлено 24 Май 2011 - 08:49
Правда вечером было очень сильное желание подергать, и сильная внутренняя борьба с этим желанием. Но стоило только подумать, что всякая борьба происходит в голове, как она тут же стала утихать, а вдогонку еще была приправлена парочкой мыслей о том, что в принципе можно обойтись без этого, и еще о тех, кто смог избавиться от "о", как тут же все прекратилось. И настроение мое улучшилось.
Сегодня вечером бассейн, а пока работа работа. До новых встреч друзья.
#13
Отправлено 24 Май 2011 - 19:05
Скажи себе, что ИНАЧЕ НЕЛЬЗЯ, иначе ты просто не сможешь жить! Нужно покончить с этим д...мом, РАЗ и НАВСЕГДА!
БОРИСЬ! МЫ РЯДОМ!
#14
Отправлено 25 Май 2011 - 08:39
#15
Отправлено 26 Май 2011 - 09:02
Интересно, походу мое подсознание тоже решило мне помогать )))) Сегодня снился сон, что смотрю порно, и когда понял это: - эй какого хрена я делаю!? Нафига я его смотрю. Быстренько выключаем...никакого порно даже во сне
проснулся с хорошим настроением. Этот сон что ли как то еще подпитал мотивацию. Отказываемся от всей этой грязи на всех уровнях.
НИКАКОЙ БОРЬБЫ, ПРОСТО ОТКАЗ ОТ НЕНУЖНОГО.
#17
Отправлено 27 Май 2011 - 09:20
#18
Отправлено 27 Май 2011 - 09:39
5 дней уже неплохо У меня бывало, что больше двух держаться не мог
И у меня такое бывало Два, максимум три дня и начинается ломка. А почему? Да потому что сам позволял ей начаться. Потому что сам её провоцировал своими мыслями, своими сомнениями, а главное своим согласием (а может быть все таки разок, а потом точно всё). Сейчас такого не допущу, ни каких разков. Последний раз уже был.
Понял, что неправильно себя настраивал. Настраивал себя на борьбу с чем-то, а а по сути бороться то не с кем, все в голове, все враги только в голове.
Как сказал Карлос Кастанеда:"Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно. В любое время. Мгновенно." Я решился на это.
#19
Отправлено 29 Май 2011 - 12:11
Заметил, что за эту неделю ни разу не было нормального стояка. Даже утром. Интересно почему? Возможно из-за того, что никаких эротических фантазий и мыслей себе не позволяю. Как только появляются сразу пресекаю. А может быть и не из-за этого. На самом деле вообще никаких мыслей по этому поводу. Посмотрим, что будет дальше.
В общем пока все идет хорошо. Не трогаю, Не фантазирую, Не онанирую. Не позволяю пошлым мыслям развиваться. Приучаю себя к спорту.
#20
Отправлено 29 Май 2011 - 12:40
Заметил, что за эту неделю ни разу не было нормального стояка. Даже утром.
У меня такая же фигня, ничего страшного нету Хорошо тебе покататься
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных