Как думаете в какое время суток лутше употреблять мясо ,так чтобы белок хорошо усвоился :
1. Завтрак
2. Обед
3. Ужин
4. На ночь (22:00 - 24:00)
У меня всегда получается кушать мясо на ночь, хотя, думаю, это на пользу мне не идёт.
употребление мяса
Автор
loko
, 20 май 2011 00:23
Сообщений в теме: 3
#1
loko
-
- Участники
- Пользователь 6180
- 132 сообщений
Воин
-
Максимальный срок без онанизма: 2 месяца
Отправлено 20 Май 2011 - 00:23
#2
dan0ne
-
- Участники
- Пользователь 6077
- 94 сообщений
Воин
-
Максимальный срок без онанизма: 1 год, 5 месяцев, 21 день
Отправлено 20 Май 2011 - 13:51
Углеводы - утром, энергия
Белки - вечером
Белки - вечером
#3
McMurphy
-
- Участники
- Пользователь 6641
- 153 сообщений
Восстанавливающийся
Отправлено 18 Июнь 2011 - 14:39
В обед.
#4
Лёва
-
- Участники
- Пользователь 6754
- 206 сообщений
Воин
-
Максимальный срок без онанизма: 18 days
Отправлено 18 Июнь 2011 - 14:48
У меня получается когда как, но в обед так 100 %.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
