Сообщений в теме: 120

[kjm]

Мне 22, почти 23 года. Стаж онанизма с 17-18 лет, точно не помню. Девушки были, причем первая и научила это делать. Все время срываюсь, хотя и обещаю больше этого не делать. Хвала Всевышнему за ваш форум. Года 3 назад я принял ислам. Многому научился, осознал, понял, стараюсь соблюдать все предписания и только вот это мне не дает покоя, моей душе. Хочу бросить очень сильно, специально как более менее нормально устроился на работу, месяца 2 ищу себе жену мусульманку.
Все я бросаю, завтра 1 день. Пожалуйста, пусть все будет хорошо! Всем желаю позитивного настроя и полной жизни!!!

[kjm]

Сегодня второй день! Я понял одно, когда я много чем занят и вокруг меня есть люди, то об этом почти даже не задумываешься. А вот когда остаешься один, то тут и начинается атака мозга. Наверно буду писать здесь в этом случае, чтобы полегчало.

[kjm]

Я сорвался...опять... когда никого нет дома я, не я. Пожалуйста, кто нибудь объясните с чем на форусе лучше всего ознакомиться, чтобы меня как то передернуло и я не возвращался к этому. ПОЖАЛУЙСТА!!! ...

[kjm]

Первый день прошел отлично! Хоть и все разъехались и я остался один дома. Работа, увлечение оздоровительным курсом одного ученого отвлекают мое внимание просто отлично! сейчас вот уже на работу, супер как я ее люблю за то что отвлекает меня от ненужных действий и мыслей Осанка. Улыбка. Настрой!!!

[kjm]

Второй день прошел быстро.... очень быстро! Когад занят делами, и одно део идет за другим просто не успеваешь подумать о чем то, хотя мысли посещают, но компа поблизости не было , а сейчас только спаать и все ! Ура я это иншАлла сделаю!!!

[kjm]

Четвертый день... сегодня не работаю... главное не сорваться, мысли навелываются постоянно, рука тянется к херу, а голова думает зайти на эро сайт .... ААААААААААААААААААА!!!!!!!!!! постараюсь чем то отвлечься.. хотя бы этой писаниной. Еще раз три правила:

- НЕ трогать хер руками

- НЕ заходить на порно сайты

- НЕ фантазировать на тему секса

- И ДА быстрей жениться и заниматься сексом!!!!!!!!

[Nekby]

Держись, держись давай

[kjm]

Спасибо! но у меня опять счетчики по нулям. ((
Хотя в этот раз я себя не сильно ругаю за это. Заметил что о. происходит чаще когда ты в плохом настроении и что то не получилось или наобороот когда настроение отличное очень и думаешь дай зайду посмотрю, сдержаться я теперь смогу вон сколько дней держал, таким образом попадая в ловушку.

Пока не уберу эту хрень с себя не перестану бороться никогда!!!

[Nekby]

Что-то сегодня много людей срывается и ты туда же

[kjm]

Что-то сегодня много людей срывается и ты туда же

Ты уже достаточно долго держишься, расскажи чуток какие основные моменты для того чтобы не сорваться пожалуйста???

[Бельграно]

добро пожаловать!
если интересна теория - загляни в другие разделы форума, например, https://antio.ru/ind...p?showforum=296
там очень много полезного и интересного

вообще, самое важное - мотивация. именно ради нее народ вступает в споры и принимает пари, именно для этого счетчик, именно для этого куча статей, именно для этого дневники ведутся. ты должен быть точно уверен, что это мерзость, гадость и тебе не нужно. все на этом чувстве строится)

[Nekby]

Ты уже достаточно долго держишься, расскажи чуток какие основные моменты для того чтобы не сорваться пожалуйста???

Смеешься что ли "долго" Главное порнуху не смотреть и заниматься какими-нибудь делами

[kjm]

Дроч задолбал, поменяю час аватар на более мотивирующий. как захочется дрочить то сразу сюда писать и все такое!!
сегодня я сорвался. (((( на том сайте где сорвался написал что это был мой последний раз, порекомендовал ребятам бросить, и чтобы админы туда меня больше не пускали, не прошло и пломинуты меня забанили )))

Пусть все порно в интернете закроют навсегда, амин!!!!!!!

Кстати, а где тут темы, где пари можно заключать? мне нужна мотивация, и пинками пинками от болезни к счастью!!!!!

[Nekby]

https://antio.ru/ind...p?showforum=291

[kjm]

Спасибо!!! я подписался под бессрочное пари с бегом, отжиманиями и т.д. https://antio.ru/ind...opic=16203&st=0

Надо с этим завершить мой жизненный цикл о.

Утро бодрое, так оно и начинается дыхательная и суставная гимнастика и душ контрастный! пойду сейчас работу искать параллельно к основной.!

[kjm]

Так, сегодняшние результаты:

Бег- 4км.

Подтягивания - 26раз

Брусья - 16раз

[Nekby]

Молодец

[ladan]

Я тоже с о. познакомился в 18 лет=)) Я думаю. нам полегче будет с этой проблемой бороться, чем если бы мы дрочили с детства. Ну это только моя теория, просто не знаю какие ощущения от воздержания, когда у тебя стаж о. лет 8-10:) Все получится! Реально занимайся чем-нибудь, отвлекайся. Физические нагрузки хорошо помогают, два месяца не хотелось мне дрочить, когда качался в зале. Удачи в борьбе)

[kjm]

Я тоже с о. познакомился в 18 лет=)) Я думаю. нам полегче будет с этой проблемой бороться, чем если бы мы дрочили с детства. Ну это только моя теория, просто не знаю какие ощущения от воздержания, когда у тебя стаж о. лет 8-10:) Все получится! Реально занимайся чем-нибудь, отвлекайся. Физические нагрузки хорошо помогают, два месяца не хотелось мне дрочить, когда качался в зале. Удачи в борьбе)

Спасибо!!! Да, спорт необходимая категория которую нужно встраивать в жизнь для победы над о. У меня еще только начало, поэтому проходит все в принципе отлично!

[kjm]

Сегодня вызвали на работу, весь день был там. На улице столько девок полуголых, блин лучше бы они одевались и покрывали свои тела, а то постоянно отвлекает.

Подтягивания - 28р

Пресс (делаю по одной технологии, поэтому там даже не посчитаешь сколько раз и это не нужно, эффект дает)

В целом день прошел великолепно, немного всплывали фантазии при виде девушек, но переставая на них смотреть все улетучивалось.
Настроение в порядке.