Сообщений в теме: 42

[Son of Liberty]

Здравствуйте, господа-товарищи-собратья по несчастью.
Никогда не думал, что буду вести дневник вообще где-либо. А уж тем более на форуме. Ну не моё это совсем, никогда не отличался способностью грамотно и красноречиво выражать свои мысли.

Но сегодня я решил изменить своё мнение. Почему именно сегодня?
Потому что в очередной раз соврался. И даже не раз, а целых два, подряд.

Если говорить о борьбе с пороком, то к ней я пришёл в марте 2011. Удалось сократить количество срывов до 1-2 в неделю вместо каждодневных самоистязаний. Затем записался в апрельскую команду, её успешно слил прямо на старте (ПОЗОР!).

В мае всё было лучше, во многом благодаря статусу Гвардейца, ведь ни один срыв у меня не обходится без просмотра порно. Но врагу удалось прорвать оборону, и, продержавшись 12 дней, я успешно слился. Здесь на форуме модно постоянно упоминать о пользе воздержания, но я её так и не ощутил. Возможно, срок слишком мал, но никакой прибавки сил, уверенности в себе и сексуальной "ярости" не заметил.
Однако, не отрицаю, онанизм - пагубная привычка. Чувствую себя наркоманом на игле, даже симптомы оень похожи: ломка, дрожь в ногах, ни одного дня без дозы.

Надеюсь, с вашей помощью и поддержкой мне удастся преодолеть этот порок и войти в новую жизнь.

[Son of Liberty]

Немножко о себе - мне 20 лет (почти 21), практически всё детство рос без отца. Ввиду этого твёрдого, именно мужского стержня, во мне нет. Сейчас как раз пытаюсь нарастить этот самый внутренний "скелет", но пока получается плохо. Я очень сентиментален, романтичен, склонен к одиночеству. Общение со сверстниками мне не доставляет никакого удовольствия, скорее наоборот. Не знаю, является ли это побочками онанизма. Время покажет.

[PrzrevshiO]

Удачи тебе и радости
Как ты у меня читал что нужно сделать это просто по приколу. Не существует панацеи.
Можно представить себе поля с сорняками: онанизм это сорняки, а результат их выдергивания зависит только от того чем засеяно поле.
Я по прежнему ленюсь делать все, наверное не мешало бы отказаться и от компа, но на нем все дела И даже интернет не заблочишь, т.к. и работа и учеба связанны с ним.
Но все же сдвиги есть. Веду еще один дневник в файле текстовом, просто пишу что предпринял за день, что требовало воли.
Ну и так подумать поболее сделал. Даже если и сижу читаю всякую хрень, всяко лучше чем ничего нового не видеть из порно по 2 часа в день!
Попробуй воспринять жизнь как игру. Не поддавайся опять же стереотипам, что воздержание сделает тебя альфа-самцом прям. Попробуй использовать имеющиеся возможности. Много читай. В книгах сила, недостающие воспитание отца дополни философами. А силу воли, прокачай активными действиями. Вскочи с места отожмись. Возьми телефон позвони далекой знакомой и предложи встретится. Помни - без корысти. Просто поговори. Если ты сентиментальный я думаю проблем не будет.

Общение со сверстниками мне не доставляет никакого удовольствия, скорее наоборот.

Это стереотип, начни развиваться увидишь - многие люди не такие простые. Попробуй воспитать себе хороших друзей. Смотри с разных точек. Если они неинтересные люди, смотри с высока, такие потянутся за тобой.
Я думаю ты сейчас думаешь что тебя не воспримут новым. Это не так, человек удивится 5 минут.
Видишь сколько дел можно делать, just for fun
Не жди ничего от жизни Не жди от онанизма ничего и от его отказа
Выбери правильное направление и наслаждайся им. Помни что сиюминутное проходит и тратит энергию. То что требует терпения и планирование выливается в великие дела.

[Nekby]

Желаю тебе удачи!

[Son of Liberty]

PrzrevshiO, outsider, друзья, спасибо на добром слове.

Как ты у меня читал что нужно сделать это просто по приколу. Не существует панацеи.

Думаю ты прав, в таком легкомысленном подходе есть своё рациональное зерно. Чем больше ты зацикливаешься на борьбе и думаешь о ней, считаешь дни без онанизма - тем сложнее будет отказаться от соблазна подёргать. И наоборот.

Это стереотип, начни развиваться увидишь - многие люди не такие простые. Попробуй воспитать себе хороших друзей. Смотри с разных точек. Если они неинтересные люди, смотри с высока, такие потянутся за тобой.

Этот форум уже стал для меня вторым домом, поэтому скрывать мне особо нечего. Я расскажу, какая зараза меня одолевает в последние года 3-4 (кроме онанизма, естественно). Я даже не знаю как это назвать - комлпексом ли, заморочкой, тараканом...
Если кратко, то у меня страх быть неинтересным, показаться глупым. Очень сильных страх, я пытаюсь с ним бороться уже очень долго, но пока он берёт верх.

Представьте себе ситуацию (такое случается у меня постоянно):
Встречаемся мы с давним другом. Рады друг друга видеть, улыбаемся, здороваемся, смеёмся. Много болтаем.
Через 10 минут темы заканчиваются, и начинается молчок, думаю, у всех такое бывает, не вечно же трепетать языком. Вот тут то и накатывает страх. Я краснею, сердце усиленно бьётся и готово выскочить из груди, мозг пытается придумать фразы для разговора. Я начинаю буквально выжимать из себя всякую ерунду, веду себя абсолютно неестественно. Лишь бы не молчать. Говори, шути, развлекай. НО НЕ МОЛЧИ! При этом в голове крутятся мысли а-ля "А что, если ему неинтересно со мной?". Страх может накрыть где угодно, когда угодно, страх не зависит от того, с парнем или девушкой я общаюсь.
Именно поэтому я стараюсь избегать общения, любого. Оно не приносит мне удовольствия. После встреч я прихожу домой и начинаю парить себе мозги до ночи.
Если у кого здесь тоже есть такая заморочка, пишите, вместе легче будет разобраться.

И ещё из сегодняшних наблюдений. Я конечно, Америку вам не открою, но хочу сказать: главный друг и товарищ онанизма - безделье. В какой раз уже убеждаюсь.
Сегодняшние срывы произошли только из за того, что мне тупо было нечем заняться, я сидел за компом на протяжении 3 часов и бездумно сёрфил инет. В такие моменты врагу легче всего подобраться к нашей крепости. Будьте бдительны!
Во второй половине дня занял себя по полной: сначала готовил еду (кстати, наверное третий раз за всю жизнь, в двадцать лет то, во дрочерская сущность довела!), затем 3 часа мучал электрогитарку, потом занялся мелким ремонтом велосипеда на улице, заодно и свежим воздухом подышал. И главное, при этом мысли об онанизме улетучились совсем. Просто исчезли. Займите себя делом, пускай это будет сущий пустяк (взять тряпку и вытереть пыль со стола), но займите! Это наше главное оружие в борьбе с пороком.

[Western]

Мне понравился твой дневник, знаешь, я тоже рос без отца. Чего-то в моем характере не хватает до сих пор, сказывается наверно недостаток общения в более раннем возрасте. Иногда кажется, что катастрофически не могу завершить начатое, причем другие справились бы на моем месте. Насчет пользы я тоже довольно долго сомневался, но поставил задачу продержаться хотя бы дней 40, этого времени хватит, чтобы организм восстановился, а там видно будет.

[PrzrevshiO]

Встречаемся мы с давним другом. Рады друг друга видеть, улыбаемся, здороваемся, смеёмся. Много болтаем.
Через 10 минут темы заканчиваются, и начинается молчок, думаю, у всех такое бывает, не вечно же трепетать языком. Вот тут то и накатывает страх. Я краснею, сердце усиленно бьётся и готово выскочить из груди, мозг пытается придумать фразы для разговора. Я начинаю буквально выжимать из себя всякую ерунду, веду себя абсолютно неестественно. Лишь бы не молчать. Говори, шути, развлекай. НО НЕ МОЛЧИ! При этом в голове крутятся мысли а-ля "А что, если ему неинтересно со мной?". Страх может накрыть где угодно, когда угодно, страх не зависит от того, с парнем или девушкой я общаюсь.
Именно поэтому я стараюсь избегать общения, любого. Оно не приносит мне удовольствия. После встреч я прихожу домой и начинаю парить себе мозги до ночи.
Если у кого здесь тоже есть такая заморочка, пишите, вместе легче будет разобраться.

Была, была такая заморочка! А потом опять же приглядываюсь к людям, какую чушь они несут и понимаешь что не все так сложно. Люди существа социальные, им нужен не только особый смысл в разговоре. Им просто нужны эмоции, а еще лучше если они их выделяют, а ты поглощаешь Научись слушать. Это не глупости, реально действует! Раньше я боялся встреч со всеми. Просто старался сразу поддержать разговор, а на самом деле перебивал и гасил беседу. Потом начал избавляться от всяческих стрессов, копаться в себе, тренировался на однокурсниках, садился к самой застенчивой девочке и спрашивал как дела? Цеплялся к тому что она начинала говорить, вытягивал и чувствовал ее радость! Потом переходил к более сложным людям. А потом втянуло, начал развиваться, отказался от того что я типо умнее всех. Не так сложно с интернетом интересоваться всем и знать про все. А что не хочется, так и говори.
Мне кажется многие забыли смысл разговора, беседы. Это передача информации. Такая же пища! От всех можно узнать многое!
Если ты встретился случайно поговорил 10 минут, так и скажи "Ну все, вот так у меня скучно все! Расскажи теперь ты ". Так получается что чем больше наблюдаешь и слушаешь тем больше понимаешь что человек хочет слышать. Тебе хочется высказаться самому и потом тебя вообще будет не заткнуть Самая простая группа для разговора гламурные девочки кстати Мне кажется что от рядового задрота они не далеко ушли по уровню развития.

И ещё из сегодняшних наблюдений. Я конечно, Америку вам не открою, но хочу сказать: главный друг и товарищ онанизма - безделье. В какой раз уже убеждаюсь.
Сегодняшние срывы произошли только из за того, что мне тупо было нечем заняться, я сидел за компом на протяжении 3 часов и бездумно сёрфил инет. В такие моменты врагу легче всего подобраться к нашей крепости. Будьте бдительны!
Во второй половине дня занял себя по полной: сначала готовил еду (кстати, наверное третий раз за всю жизнь, в двадцать лет то, во дрочерская сущность довела!), затем 3 часа мучал электрогитарку, потом занялся мелким ремонтом велосипеда на улице, заодно и свежим воздухом подышал. И главное, при этом мысли об онанизме улетучились совсем. Просто исчезли. Займите себя делом, пускай это будет сущий пустяк (взять тряпку и вытереть пыль со стола), но займите! Это наше главное оружие в борьбе с пороком.

Вот-вот! 100% верно! Не гарантирует конечно, но я думаю не зря монахи дрова кололи и воду носили. Особенно если живешь в келье на горе, я думаю воздержание там естественно само собой.

[Son of Liberty]

Western, давай мужик, верю в тебя. Если будет тяжело пиши, поможем обязательно. Для этого ведь дневники и заводятся.

Сегодня впервые, на 3 день после начала восстановления режима, встал раньше будильника. Похоже, работает)
Сейчас поеду на учёбу, мыслей об О. там не будет, проверено временем. А вот вечером придётся давить гадину.
Прорвёмся!

[Son of Liberty]

Первый день воздержания подходит к своему логическому завершению.
НЕ трогал, НЕ смотрел. Но фантазировал. А ещё в общественном транспорте усиленно разглядывал груди, попки и прочие атрибуты женской анатомии
Так что тяга есть, но не очень сильная. В строю!

[Son of Liberty]

А в вечерней программе сегодня турнички и брусья, друзья!
Чтоб попасть на школьную площадку, где собственно и находятся данные девайсы, пришлось лезть через забор с риском для жизни
Сделал 3 подхода где то по 15 раз. Попробовал подтянуться - пока не получается.

[Son of Liberty]

И кстати, друзья, как насчёт пари?

[Son of Liberty]

Второй день пошёл.

Встал жуть как поздно, проспал аж 10 часов -> минус один бонусный день в команде восстановления режима. Ещё раз, и придётся начинать всё сначала.

[Son of Liberty]

Замечательный день, прокатился километров 15 на велосипеде, выучил этюд на гитаре. Во времена О. я об этом бы даже и не подумал.
За компом пока сижу многовато всё равно, часов 5-6 точно.

И, конечно, НЕ трогал, НЕ смотрел и НЕ фантазировал.

[Son of Liberty]

Ух какой сегодня жаркий денёк выдался, вышел в джинсах и чуть не сжарился как яичница на горячей сковороде.
С утра залез на pornolab на 5 секунд, но сумел справиться с собой. Потом 3 часа подряд пинали мячик с друзьями, забил штук 5, да и вцелом бегать как то резвее стал, не стану это на воздержание от О. списывать, но хочется верить)). Да и вцелом денёк на позитиве.

3 НЕ снова выполнены.

[Son of Liberty]

4 день в порядке, писать долгий пост нет сил. Держусь!

[Son of Liberty]

Сорвался на ночь, блин(
Подробности завтра

Минусуйте меня в репу

[Nekby]

Тебя видать визиты на pornolab и подвели?! Его же закрывали вроде, я слышал или уже опять работает?

[dwilliams]

Son of Liberty, во-первых, не сдавайся. Никогда. Упал - встал и пошёл дальше. Во-вторых,

Представьте себе ситуацию (такое случается у меня постоянно):
Встречаемся мы с давним другом. Рады друг друга видеть, улыбаемся, здороваемся, смеёмся. Много болтаем.
Через 10 минут темы заканчиваются, и начинается молчок, думаю, у всех такое бывает, не вечно же трепетать языком. Вот тут то и накатывает страх. Я краснею, сердце усиленно бьётся и готово выскочить из груди, мозг пытается придумать фразы для разговора. Я начинаю буквально выжимать из себя всякую ерунду, веду себя абсолютно неестественно. Лишь бы не молчать. Говори, шути, развлекай. НО НЕ МОЛЧИ! При этом в голове крутятся мысли а-ля "А что, если ему неинтересно со мной?". Страх может накрыть где угодно, когда угодно, страх не зависит от того, с парнем или девушкой я общаюсь.
Именно поэтому я стараюсь избегать общения, любого. Оно не приносит мне удовольствия. После встреч я прихожу домой и начинаю парить себе мозги до ночи.
Если у кого здесь тоже есть такая заморочка, пишите, вместе легче будет разобраться.

Это социальный стереотип "надо всегда о чём-то болтать". А с человеком можно и помолчать, между прочим. Ничего в этом страшного. Если ему не интересно с тобой (а если это давний друг мне лично трудно такое представить), он развернется, скажет тебе это, и уйдёт. Раз так не сделал - значит интересно.

В третьих, попробуй перестать смотреть на девушку как на кусок мяса и понять, что там внутри такие классные миры есть, что никакой секс не сравнится с общением с такой девушкой. Ведь "много секса=мужественность" - это тоже социальный стереотип. Подумай, а оно тебе надо??

Удачи в борьбе

[SiriusAl]

Привет, Son of Liberty. Держись, мы с тобой!

Это социальный стереотип "надо всегда о чём-то болтать".

В третьих, попробуй перестать смотреть на девушку как на кусок мяса и понять, что там внутри такие классные миры есть, что никакой секс не сравнится с общением с такой девушкой. Ведь "много секса=мужественность" - это тоже социальный стереотип. Подумай, а оно тебе надо??

Удачи в борьбе

Я согласен с dwilliams. В современном обществе постоянный трёп уже стал традицией. Если ты мало разговариваешь, то ты обязательно какой-то странный, что-то скрываешь. Я сам не люблю бесполезный треп. В компаниях в основном всегда молчу, либо поддерживаю тему, которая мне интересна. Считаю, что разговор должен быть со смыслом. Эта же передача информации, и в первую очередь она должна быть полезной. Разговор должен приносить радость. Мне вот абсолютно неинтересно как там парни провели вечер с девочками в сауне, или какая у соседа моего друга тачка. Какое мне до этого дела, мне на этой тачке не ездить. Я редко поддерживаю такие разговоры. И плевать, что меня считают скромным, хотя далеко не скромный. Если не знаешь, что говорить, лучше помолчать я думаю.

И по поводу девушек dwilliams тоже дело говорит. В них такие миры живут! Я когда начал это замечать диву давался. Стал воспринимать их не как сексуальный объект, а как другого человека. Именно как ДРУГОГО. Они же вообще загадки. Их понять невозможно. Но я вот начал пробовать их понять, пытаться понять о чем они думают, чего хотят. Очень увлекательное занятие. И когда она замечает, что тебе интересна именно она, а не её тело, то сама начинает проявлять активность. Начинает сама рассказывать о себе.
В следующий раз, когда твой взгляд тормознётся на какой-нибудь юбке, подними глаза до её лица. И попробуй понять о чем она думает. Мне это Очень помогло, со временем стало интересно просто подойти и поговорить. Просто поговорить.

[Anton2010]

. Я очень сентиментален, романтичен, склонен к одиночеству. Общение со сверстниками мне не доставляет никакого удовольствия, скорее наоборот. Не знаю, является ли это побочками онанизма. Время покажет.

Является! проверено лично.
PS пока ты не ощутишь пользы от жизни БЕЗ ониназма, ты никогда не бросишь. Ведь мотивации будет недостаточно. Нужно еще и положительное видение будущего.
В общем, удачи

Сообщение отредактировал Anton2010: 26 Май 2011 - 14:36